やおう。

2023.01.21

5回目の訪問

サウナ:7分×1、8分×3
水風呂:50秒×4
休憩:5分×4
合計:4セット

どこに行くか迷っているうちに夜になり、結局いつものここへ。

23:00in。珍しい深夜サウナ。
土曜の夜なので混雑も覚悟していたが、いつも通り。

この時間に入ったのも訳があり、23:30からの氷ロウリュ狙い。

洗体し、1セット目はドライサウナで軽めに。
いつものミストを浴びながら休憩していると、
「只今より氷ロウリュを始めます!」との案内が。
慌ててセルフロウリュサウナへ。何とか1段目に着席。

セルフロウリュだけだと一時的に熱気が下りてくるだけだが、
氷ロウリュはしばらく熱気が充満する。
汗はだらだら。ガッツリととのう。

その後もセルフロウリュサウナで2セット。
最後は脱衣所のイスでととのう。
あまみもバッチリ。

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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