ひろ・ワガシービー

有給消化羽伸ばし旅行、今日は東京でイースタンリーグジャイアンツ戦とあっちゃんの舞台を見に上京🚌バスを降りてまずは気になってた銭湯サウナに来てみた🏃　#ななみりめも
十条からそこそこ歩いてアパートの一角のような場所に発見。もともと町銭湯だったとこをリノベーションして出来た場所らしく、外見は完全にそんな感じだった。中に入るとどことなくアロマが香って綺麗な内装。にしても結構広いなと思いながら浴室へ。ほんとにアパートの一角なのだろうかと思わせるくらい広くて綺麗な浴室で期待が大きくなる。熱めの漢方湯と40℃くらいの湯船でサッと下茹でしてから早速サ室へ。これまたかなり広いなあと入るとかなりの湿度であっつい！すぐにオートロウリュが始まるとたまらずダッシュで退散してしまった🥵キュア国に負けず劣らずの暑さ、これはなかなかすごい…2回目は8時のミュージックロウリュ。ドラゴンボールの曲と共に蒸されるが下段でもかなりの暑さ。もはや汗なのか湿度が高くて結露みたいになってるのか分からない🐸たまらず水風呂に飛び込むとかなりキンキンに冷えてて生き返るようだ…ただ暑いだけでなく水風呂がしっかり冷えてて回復できるのが個人的高得点ポイントだったりする。汗もダラダラ、あまみもくっきり出て良いサ活だったなあ。
セルフオロポはイオンウォーターとロイヤルオロナミンCで。コップも付けてくれてありがたい。ちょっと休んでジャイアンツ球場に移動しよう。

サウナ90℃、水風呂13℃、3分(オートロウリュ)8分(ミュージックロウリュ)4分

本州に帰って来て向かうはキュア。水曜日限定で熱波が復活してるとは聞いたものの、色麻→仙台ルートはなかなか気軽に行けなかったので、有給消化の機会に参戦してみた🔥
仙台駅→木町通の行きつけラーメン屋→キュア国と練り歩き、ベスコンにしてから来店。午前中も場外市場近辺を歩き回ってたので今日の歩行距離エグいなあと思いながら汗を洗い流し下茹で。体も結構熱ってたのもあり水風呂で一度冷やしてからスタート。30分おきになったオートロウリュを久々に受けるが、油断して最上段で受けた結果暑いを通り越して痛いになってしまって無様にサ活を飛び出した😭以前よりもパワーアップしているだろうか…エグい暑さの後はキンキンの水風呂で冷やす。これは暑さも乗じて長く浸かっていられそうだ🐧その後は最上段を避けて下の方で受けてたが、どこ居ても5分も入ってれば汗だくになってしまう暑さに脱帽。サ活本来の目的である水風呂に気持ち良く入るってのにもってこいだ…そして念願の熱波18時回に参加。シャイニー金村さん、リフサウナの赤カブト純平さんによるコラボ熱波。下段で受けてたが汗しっかりかいて気持ち良かった！ペパーミントとシダーウッドの香りがどことなく清涼感があってこの季節には良い感じ。金村さんがクエルボさんからさくらの湯ステッカーをもらった話とかを聞けてちょっとエモかった。
ととのった後は旨いサ飯😋🍽唐揚げカレーのボリュームがすごいし鶏皮餃子が相変わらずお気に入りだったりする。
もう少し続く羽伸ばし旅行🪶明日は久々に関東へ。

サウナ90℃、水風呂16℃、4分(オートロウリュ)5分5分16分(熱波)

キュアカレー大盛、鶏皮餃子

お気に入りメニュー

羽伸ばし旅行三日目にして北海道滞在最終日の朝サウナ🧖‍♂️昨日は遅くまで歩き回ってギブアップしてたので朝はしっかり蒸されにいく。
天気予報見てノージャケットの半袖で出たらFビレッジがなかなか寒くて体が冷えてしまったので下茹ではしっかりめに。準備して8時回のロウリュへ。朝はやはり暑さに慣れないのだが、ローズマリーの香りと熱波でしっかり目覚めた😆その後の水風呂が更に気持ち良かった。朝から最高！
滞在の最後は市場に行こうとしてるので朝食は付けなかったが、ここの料理美味しかったなあ。また北海道来る時は是非立ち寄りたい施設だった🥰

サウナ80℃、水風呂13℃、6分11分(ロウリュ)

二日目の朝サ活🌅昨晩はぐっすり快眠でかなり寝た😌
朝は高温ジャグジーでサッと下茹でして8時の熱波回に参加。朝の担当はオリックスファンの川又さん。ビーチクキラーの逸話を朝から聞いて爆笑しながら熱波を受ける。アロマは朝専用というローズマリー。覚醒効果があるんだとか。おかわりまでは居れなかったが朝からしっかり汗をかいて水風呂で冷やして目を覚ました👀
朝飯はバイキング。まさかカニ脚をいただけるとは…🦀今日は野球を見に行きつつ食い倒れる予定。

サウナ80℃、水風呂14℃、12分(ロウリュ)6分

朝食バイキング

贅沢にもカニを朝から🦀バイキングのソーセージとスクランブルエッグってなんか旨いよね🍽

有給消化も中盤戦。peachがセールで安く北海道行けることに気づき、およそ10年ぶりに北の大地へ🛩
札幌市内メインで回っていくが、今回のベースキャンプはこちらに決まり。色々トラブルはあれど無事にチェックインし、ラーメンを堪能してから1930頃からスタート。水素風呂で下茹でをしていくが、ここんところの暑さの影響で38℃くらいの湯船がちょうど良い…ゆっくり浸かってまずは20時のロウリュに参加。20時はサイレントロウリュということで観客の歓声は厳禁。たまにこういう静かな環境でロウリュ受けるのもなかなか落ち着いて良い感じ😌ユーカリアロマでじわじわ汗をかいていく。ロウリュを受けたら水風呂に直行する。これがかなりキンキンで気持ち良かった！水温もあるだろうが、備長炭が入ると何故ここまで気持ち良くなるのだろうか。熱った体をバッチリ冷やして休む。これはかなり良い感じ。その後回数を重ねて21時回にも参加🔥サイレントロウリュと打って変わって通常営業。グレープフルーツのアロマと共に盛り上がる。我がホームと同じく12サウナの掛け声で盛り上がり、めっちゃ汗かいて水風呂が最高に気持ち良く感じた！歩き疲れたけどサウナで無事疲れを癒せた☺️
ラーメンを食って来たものの、朝昼とあんま食ってないので夜もちゃっかりサ飯を頂く。サッポロクラシック樽生はやはり現地でしか味わえないキリッとした辛口で、さらにザンギのおかげでビールが進む！豚キムチとチキンカツのコラボのリフレスタ丼も来ればこりゃたまらん🐓🐖

サウナ80℃、水風呂14℃、4分10分(サイレントロウリュ)5分10分14分(ロウリュ)

リフレスタ丼、やみつきザンギ、サッポロクラシック樽生

最高の夜

本日二度目のサ活は愛子にて😇
船岡城址公園で花見登山をして脚がぱんぱんになり、疲れを癒す名目で昨年のオープン以来の来館。混むかなあと思ったら以外にも余裕あり。やはりアクセスがイマイチなのも要因だろうか。早速洗体して炭酸泉で泡まみれに🫧濃度、温度のバランスが理想的でいつまでも入っていられそう。天然温泉にも入って下茹で完了しまずは梵サウナへ。前回来た時同様かなりのアツアツ🔥中段くらいが丁度いいかも。すぐ水風呂に直行して冷却。やはり水が綺麗だと刺激が少なく感じる。お次は禅サウナ。グリーンハーブのアロマがマイルドで良い香りだ…20時のロウリュは中段で受けて無事完走。相変わらずの暑さだ！計4セット楽しんでだいぶリフレッシュ出来た🧖やはりちょくちょくサウナ行った方が体調良いわね。
前回行けなかったレストランでサ飯😋サラダを美味しく平らげ、日本蕎麦のまぜそばが美味かった😆

梵サウナ90℃、禅サウナ92℃、水風呂18℃、レインシャワー18℃
①梵4分→水風呂
②禅9分→レインシャワー
③梵7分(ロウリュ)
④禅5分→レインシャワー

豚まぜそば(冷)、海老アボカドコブサラダ

日本蕎麦のまぜそばがレア

有給消化期間序盤は引っ越し準備しかしてなくて暇を弄んでたが、気力も戻って来たので少し遠出🏃柴田で桜見ておこうと思い立ち、まずは最近出来た新しいサウナスポットを開拓していく。
新しい施設ということでやはり内装は綺麗だ。受付済ませて浴室に向かって辺りを見回すと浴室内に岩盤浴ルームが。どうやらバスタオルがあれば追加料金無しで使えるらしい。なんとなくリベンジの言い訳が出来て下茹でへ。広い浴槽はやっぱ良いな…炭酸泉もちょい温度高めだけど結構アワアワで気持ちいい🫧外気浴の空間がとにかく静かでいい。これが求めていたものなのかもしれない。そうこうして本番のサウナ室へin。カラッとした暑さのサウナ、だいぶ久々な気がする☀️乾いた暑さの中でしっかり汗をかいたら水風呂へ。地下水汲み上げというのもあって水が結構綺麗で入ってかなり心地よい☺️外気浴のコンディションも良く、しっかり3セットで気分も良くなった！
上がったら昼時だったが平日というのもあってレストランも空いてた。いっぺんに味噌味と醤油味を楽しめるという豚丼をチョイス。なかなかのボリュームだった🐖

サウナ89℃、水風呂18℃、5分7分7分

もみの木豚丼

一度に二度美味しい

月2の楽しみホーム熱波🏠🌪
色々と追い込みが激しくサ活自体もご無沙汰だったがなんとか落ち着いたので意気揚々と来館。春休みシーズンも終わったためか、若年層のユーザーが少し少なめな感。その分サ室の熱のこもり方が激しくいつも以上に暑かった🌞水風呂も一気に水温が上昇してゆっくり浸かる仕様に。これはこれで好きだったりする。3セット外気浴長めでゆっくりしてからいざ1930回。断念したというさくらの香りも気になるが、ユーカリとミントのミックスアロマもかなり気持ちよかった♨️暑さが尋常じゃなかったので汗の量も半端ない😇やっぱさくらの湯の熱波イベント好きだなあとしみじみ。今月いっぱいで和賀に戻って家業を継承することになったため、ホームサウナとして利用できるのもあと僅か。最後まで楽しみたい！
サ飯は唐揚げシーザーサラダの定食。ボリュームあるなあとは思ってたがおかずにもなる！丼にしたらもっと旨そう🐔

サウナ78℃、水風呂23℃、7分8分5分10分(熱波)

唐揚げシーザーサラダ膳

おかずになるサラダ

タイミングと気力がなくてだいぶ久々になったサ活は和賀帰省がてら討ち入り🧖‍♂️🏯
熱波イベントが13時にあると聞きつけてちゃちゃっと準備して来店。昼間は混雑もそれほどなくて落ち着いて過ごせる。風呂場で読書してるご老人を尻目に下茹でしてスタート。手始めに溶岩サウナに行くと今日はオレンジミントのアロマロウリュが。結構香りが強くて好きだったりする🍊漢方サウナも日に日に香りが濃くなってる感じがして良い！サウナ入りながら体を見るとあまみが出やすくなったなあと考えながら過ごしていざ13時回、秋田のイズミさん回に参加。熱波の技の解説を受けながら過ごしていると、優しい風のわりに汗ダラダラに。久々のサ活で良い時間を過ごせた♨️外のプールが本当に浴槽になっててなんか面白かった🤣
サ飯はまずはモッツァレラフライをいただく。天ぷらだった気がするなあと思いながらメニューを眺めてたが、韓国のアレみたいに伸びて面白かったしフライも美味しい👍メインはカツスパゲティをチョイス。アツアツでボリュームのある一品だった🍝🐖

溶岩サウナ102℃、漢方サウナ94℃、水風呂18℃、溶岩5分漢方6分溶岩7分漢方11分(熱波)

モッツァレラフライ、カツスパゲティ

ボリュームがあって良い🤭

今週の週末サ活は、穂波で整体に駆け込んでから🚑
エグい忙しさから解放されて徐々に体調も戻りつつあるが、ポケモンコラボで回復していく。今日の変わり湯はイチゴっぽい香りが強かった。ゆっくり下茹でしてサ活スタート。人が多くやや熱のこもりが弱い気がするが、楽天開幕戦をみながら3セット。熱波の時みたいな強烈な暑さではないが、あまみもしっかり出て巡りが良くなっているだろうか🍥春の陽気が強まり、水風呂と外気浴から冬の空気が抜けていったことを実感。
サ飯は初めてのメニューを。タルタルソースの風味が良い🥚

サウナ88℃、水風呂16℃、6分8分8分

タルタル唐揚丼、チーズフライ

サ飯という括りだが量は控えめ

今月5回目のホームサ活は出張後に🛬
直帰して家で少し休んでからゆっくり目の時間に来店。退勤後焦って来ることがないと気持ちにやや余裕ができる。今日は他のサウナ部員が休みのため、熱波ソロ参加も久々だったりする。1930回のアロマは久々に青森ヒバの優しい香り。前回のテントサウナが暑すぎて他のサウナが物足りなくなりそうと言ってた参加者もいたが、そんなことは一切なかった🔥回を重ねるごとにサ室が暑くなってる気がする！最上段で汗じっくりかいて今日もバッチリととのった👌水風呂もまだまだキンキンを楽しめる。
出張で山のような食事をしてきたのでサ飯は控えめにしておこうと思いながら、結局控えめなのかよく分からんボリュームに)^o^(

サウナ76℃、水風呂13℃、7分9分14分(熱波)

和風ざるラーメン、チキン唐揚げシーザーサラダ

控えめとは

土曜日出勤を挟み、今日はホームでテントサウナイベント🏕🧖‍♂️なかなかタイミングが合わずだったが、久々に時間を作れたので遊びに来た。
すごく天気も良く絶好のアウトドア日和！期待を胸に早速スタートしようとすると、今日はストーブの調子が良くて常に110℃越えの勢い🔥MAXは120℃を記録して関東圏の施設並みに。あっつい中でも苦しくないのがテントの良さだったりする。ロウリュパフォーマンスも今回もすごく楽しかった！ドイツ式というオールスタンディングのロウリュは火傷しそうな勢いだったが、汗をいっぱい流せた。室内の温度も衰え知らずで最後まであっつあつで過ごした。水風呂もかなり冷たい感じだったがサウナが暑過ぎるおかげかかなり心地良い空間だった。
色々溜まりに溜まってたが、ガリッと焼いて発散してリフレッシュできた☺️またタイミングが良ければ遊びに来たい。
カレーの話になって、やっぱりカレーの機運になった🍛

テントサウナ120℃MAX、水風呂12℃、4時間たっぷりと

ロースカツカレー

やっぱカレーが好き

予定のない祝日🇯🇵朝遅くまで寝て体力は回復したが暇を持て余してしまったのでノーイベントデーホームサ活。
洗体しようとすると浴槽の脇に新しく導入されたと思われる洗顔フォームを発見。シェービング出来るタイプをリクエストしてたので喜んで使ってみる！ボディーソープで髭剃りは気が引けてたので自前を切らした時に非常にありがたい。今日は冬に逆戻りしてかなり寒かったのでじっくり下茹でしてスタート。イベントのない日は出入りが少ないためか熱気がこもってかなりの暑さ☀️今日は発汗多めだった気がする。水風呂はシングルには届かなかったもののかなりの冷たさ。冬の外気と共に冷やされととのった。
サ飯はまずはカツオのサラダ🥗色んな野菜とフライドガーリックのおかげで飽きが来ないで食える。お気に入りのカツ丼は今日は卵の半熟加減が神だった。

サウナ78℃、水風呂12℃、5分10分11分

焼きロースカツ丼、カツオたたきの贅沢サラダ

卵ふわっふわ🥚

仕事の山を乗り越えたので無事に祝前日サ活⛰久々に来たらかっぱは新学期の準備らしい。
今日は奇数日で西側浴場。デカいサウナで蒸されていくが、なにやら老人会が活発。話し声が気になるが、熱気に意識を集中してしっかり汗をかく。水風呂冷たいなあと思ったら案外水温的にはそうでもないらしい。長めに浸かってキリッと冷やして3セット。大仕事の後はサウナで疲れを癒すに限る。
今日のサ飯はラーメン🍜辛味噌でまた汗をかいた🥵

サウナ80℃、水風呂16℃、5分7分7分

もやし旨辛味噌ラーメン

辛味噌が良いアクセント。野菜のチョイスも良い

昨日の酔いは覚めたものの体力は削れたままで一日中寝てた😪和賀でダラダラ過ごして古川でサ活して明日に備える。
今はポケモンとコラボしてるらしく、ぬる湯は回復技に由来したものに。普通の浴槽は水位がいつもより低くて半身浴状態だった。暑いサ室で3セットこなし、強風の中冷やされた。ずっと寝てたがまだ寝れそう…
明日の気が滅入る案件を乗り越えれば平和が訪れるはず…🕊

サウナ90℃、水風呂16℃、5分6分6分

遅くまで稼がせられて退勤即移動でホームタウンホームサウナへ😵
心身共に疲弊して真っ先に風呂場へ。金曜の割にちょっと人は少なめかなあと思ったらサ室は結構な賑わい。ストーブもフルパワーで汗が止まらぬ勢いに。シングル間近のキンキンさはないものの、サ室との暑さのギャップで水風呂がめっちゃ気持ちいい🐧腹が減ったので2セットでととのい。
あんかけ焼きそばを大盛でオーダーしたらまさかのラーメンどんぶりで着丼🌋パリパリ食感と汁気を吸って柔らかくなった食感の2回楽しめて海鮮と豚肉も味わえる。あっさり目の味付けでスルスル行けた。写真に騙されないぞと唐揚げまで頼んで満腹に。明日は友達の結婚式だが…

サウナ96℃、水風呂13℃、5分6分

海鮮あんかけ焼きそば大盛、若鶏の唐揚げ

ラーメンどんぶりで食うパリパリ焼きそば

先週に引き続きホーム熱波🏠🔥
今日は小牛田勤務だったので早目に来館。ゆっくり湯船で下茹でしてからスタート。春が近づいてはいるものの、今晩は寒気のほうが近かったりで外気温は瞬間冷却。水風呂もまだまだシングル間近を味わえる。本番の1930回。サウナの日から引き続きBGMが使用されるようになって会場のテンションが更に上がったのが分かる。今回のアロマは京都の高級ほうじ茶！いつもより甘みが強い香りがたまらん🍵本番前も予熱が加わり暑さがますます強くなった。疲れた時にはガッツリ蒸されるに限る。
終了後はいつものメンバーでサ飯。今日はドカ盛りのうどん🍜なんとなく伊達さくらポーク蒲焼重が恋しいので復刻希望です。(アンケートに書きましょう)

サウナ76℃、水風呂11℃、6分12分10分15分(熱波)

大葉香る明太子うどん　どか盛り

器も大きい

水戸で降りて偕楽園で梅を鑑賞し、向かうは最近水戸に出来たらしいサウナ。アクセスはあまり良くないが、この期を逃すまいと張り切ってバスと徒歩でやってきた🚌🚶‍♂️
もともと老舗スーパー銭湯だった場所を改装したらしく、外観はその名残を感じられた。中に入るとスパメッツァのような空間が広がっている。日替わりの梅の香湯を楽しんだら炭酸泉へ。椅子のように腰掛けられるエリアもあって人肌くらいの湯温なのも高得点ポイント。下茹でを済ませたらお楽しみのサウナ室へ。時間の関係でクイック気味だったがかなり個性的なサウナだった！タワーサウナはガンガン暑くて不定期でスタッフロウリュするとたちまちあっつあつに🔥ハーブサウナはやや温度は抑えめでオートロウリュも楽しめる。一番面白かったのはセルフロウリュが出来るソルトサウナ🧂普段は塩サウナは入らないのだが、セルフロウリュが出来るというので試しに入ってみると塩サウナにしてはなかなかの暑さ。ロウリュをすると塩の効果も加わって汗の量が半端じゃない！色々巡って入る水風呂はかなりキンキンで、外気浴スペースも広くて椅子もたくさんあるのでととのうにはもってこいの環境だ。今日のアロマのユーカリもおそらく本物を戻して使ってるので葉というか木の香りがたまらん🌲クイックながらバッチリ整った。
飯も茨城の食材を使ってるのが売りらしいので凸。納豆と大根おろしが乗ったとんかつ、あっさりさっぱりで重くなくて良いかも。だがご飯大盛にしたら漫画みたいな飯来て笑った🤣

タワーサウナ88℃、塩サウナ82℃、ハーブサウナ84℃、水風呂14℃
タワー5分(アロマ水投入)塩6分ハーブ10分(オートロウリュ)

納豆とんかつ御膳　ご飯大盛

あっさり行けるが漫画みたいな飯が手でくる

酒飲んでぐっすり寝て起きて朝サ活😴🌞
今日は発汗がかなり促された気がする。そのおかげか水風呂がかなり気持ち良い！朝からしっかり汗かいて準備万端。常磐線に揺られながら戻ろう。
風呂上がりにアイスミルク。牛乳に氷が入る日が来るとは🐮🧊メインはアツアツの雑炊を頂いた！

低温サウナ82℃、高温サウナ98℃、常温水風呂22℃、低温水風呂15℃
①低温サウナ5分→常温水風呂
②高温サウナ5分→低温水風呂

鶏白湯雑炊、アイスミルク

アツアツで旨味しっかり。牛乳も冷たくてgood

#奥野香耶生誕祭2024 で優勝してから入るサウナは神

高温サウナ98℃、低温サウナ82℃、水風呂(常温)22℃、水風呂(低温)15℃
①低温サウナ5分→常温水風呂
②高温サウナ6分→低温水風呂
③低温サウナ6分→低温水風呂

金曜に和賀方面へ出張して実家に一泊、今日は古川まで車で戻って新幹線で久々に推しの女性声優のバースデーイベント！楽しい気分になった後はサウナで整うに限る🧖
川崎市民時代に看板はなんとなく見覚えのあったこの施設。宿泊費高騰の中かなり良心的な価格。まずは下茹でだが大阪にあった清水湯に雰囲気が似てる。色々巡ったあとまずは低温サウナへ。岩塩のほのかな香りがなんか良い。常温水風呂でも結構冷たく感じたのは歩き回って汗かいたが故だろうか。高温サウナはガリッと暑くてすぐに汗だく。低温水風呂はいい感じの温度帯で長めに浸かれた。オーソドックスなサウナだが男の秘密基地のような雰囲気が良い😄
しっかり呑んで明日も無事に過ごそう！

オロポ

オーソドックスに。かやたんかわいい