今月5回目のホームサ活は出張後に🛬
直帰して家で少し休んでからゆっくり目の時間に来店。退勤後焦って来ることがないと気持ちにやや余裕ができる。今日は他のサウナ部員が休みのため、熱波ソロ参加も久々だったりする。1930回のアロマは久々に青森ヒバの優しい香り。前回のテントサウナが暑すぎて他のサウナが物足りなくなりそうと言ってた参加者もいたが、そんなことは一切なかった🔥回を重ねるごとにサ室が暑くなってる気がする!最上段で汗じっくりかいて今日もバッチリととのった👌水風呂もまだまだキンキンを楽しめる。
出張で山のような食事をしてきたのでサ飯は控えめにしておこうと思いながら、結局控えめなのかよく分からんボリュームに)^o^(

サウナ76℃、水風呂13℃、7分9分14分(熱波)

和風ざるラーメン、チキン唐揚げシーザーサラダ

控えめとは

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
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