2019.12.26 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
  • ホーム 加護坊温泉 さくらの湯
  • 好きなサウナ ロウリュ有、水風呂は14〜16℃台が好み
  • プロフィール 2019年位からプロ野球選手が交代浴で疲労回復するって話聞いたのと周りがサウナ行ってる影響でサウナーになりました。サウナ目的で出かけたり女性声優イベントついでに入ったりします。水温計を持ち運ぶタイプのサウナーです。 【ホームサウナ】 今井湯(川崎市)→さくらの湯(大崎市田尻)・かっぱのゆ(色麻町)
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ひろ・ワガシービー

2022.09.28

36回目の訪問

水曜サ活

テストロウリュ企画最終日に熱波を浴びて #ななみのはなし で癒されて安眠出来そう。
月見メニューがないのでいつものを🐰🎑🍶

サウナ80℃、水風呂23℃、5分6分6分12分(ロウリュ)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
17

ひろ・ワガシービー

2022.09.26

5回目の訪問

バス降車してエクストリーム出勤前サ活。もう帰って寝たい。

サウナ100℃、水風呂14℃、4分5分6分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

ひろ・ワガシービー

2022.09.25

2回目の訪問

サウナ飯

#RGR_getset5 全公演駆け抜けて最高にブチ上がって優勝してから入るサウナは神! #ココ・シャベル #もちlog #ななみりめも

サウナ80℃、水風呂16℃、5分5分(オートロウリュ)7分(オートロウリュ)

Run Girls, Run!5th Anniversary Live Tour Get Set, 5! 東京公演を終えてバスまでの待ち時間でこちらへ。タイミングよくオートロウリュの時間に2回あたり、水風呂も好みの温度帯でサウナとライブで熱くなった体を冷やす。やはり推しのライブ後のサ活は神になれる…
岩手県民的に韓国冷麺は関東に来ないと食えないイメージ。麺が細かった🍜

韓国冷麺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ひろ・ワガシービー

2022.09.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナセンター

[ 東京都 ]

夜行バス降車即優良サウナと燻製カツカレーで準備万端!
いくぞ、 #RGR_getset5 東京公演🏃‍♀️ #ココ・シャベル #もちlog #ななみりめも

サウナ94℃、水風呂13℃、5分7分9分

前回来た時より若干人は多かったがやはり早朝は狙い目。
暑さも落ち着きサ室に居る時間もちょい増えてきた。いつかはロウリュも受けたいところ。

カツ燻製カレー

かわいいアクスタを添えて

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
23

ひろ・ワガシービー

2022.09.24

3回目の訪問

#RGR_getset5 千秋楽に向けて、バス乗車前サ活。だいぶ若年層でごった返してたが22時のロウリュまで無事3セット。外気浴が涼しくて気持ちいい。
バス内だがしっかり寝て明日に備えよう😪

サウナ88℃、水風呂16℃、7分7分11分(ロウリュ)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ひろ・ワガシービー

2022.09.23

12回目の訪問

今日は仙人山縦走に挑戦して無事完走してからのサ活。
いわて旅応援プロジェクトの一環でクーポンもらったので使おうと思ったが、1000円のクーポンに対して700円の入浴料のみ使えてアメニティは不可らしい…?もったいないので以前スタンプ貯めてもらった無料券を使ってサ活することにした🤔
サウナ行く前にだいぶ汗はかいてたが、しっかり3セット実施。水風呂も好みの温度帯で素晴らしい。この後は実家で山分けされた舞茸で天ぷらを頂こう。

サウナ98℃、水風呂17℃、5分6分5分

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
9

久々に定時退社出来たのでホームで熱波の試験イベントに参加!
今後継続するかどうかも含めて試験的に行ったイベントということだが、熱波を受けるには仙台か一関まで行かなきゃないのでこういう企画がここで立ち上がってくれて非常にありがたい。今日は白樺の香りで熱波。香りがつくだけでだいぶ違うな…風もしっかり届いてgood。普段は低く感じてるサ室だが熱波イベントやるにはこのくらいの温度のほうが無理なく楽しめるかも。そしてイベント日限定のインフィニティチェアでばっちり整い(*´ω`*)
ポテンシャルは宮城県北トップクラスなので、今後とも是非サウナに力を入れて頂きたい。
サ飯はスタミナ重とさくらサラダで優勝🏆

サウナ80℃、水風呂23℃、6分7分10分(熱波)

生ハムさくらサラダ、宮城野ポークスタミナ重

塩味強めの桜ドレッシング

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
22

ひろ・ワガシービー

2022.09.18

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

本日のイベ前サ活 #ココ・シャベル #もちlog #ななみりめも
体清めて生薬サウナで整えて、推しとの時間を楽しもう🏃‍♀️

サウナ100℃、水風呂13.9℃、5分5分5分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.9℃
16

ひろ・ワガシービー

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

地獄のような1週間を過ごし、連休は遠征のためまずは宿場町で疲れを癒すサ活。
休日の夕方ってことでなかなか混んでたが、待つことなく回せた。忙しすぎて湯船に浸かる余裕もなかったので久々にリフレッシュ出来た…鶏白湯麺を食べてこれから飲み🍺

サウナ90℃、水風呂16.8℃、5分6分7分

鶏白湯麺

つくねも入ってボリューミー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
11

ひろ・ワガシービー

2022.09.11

22回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

和賀でのDIYは無事成功し、その余韻に浸りつつ古川帰投後の深夜サ活。
昨日今日と月がきれいで外気浴に風情を感じた(´∀`)水風呂は体感やや低めかな?人も少なくゆっくり整いました。
せっかくなのでピザの写真載せとこ🤳

サウナ88℃、水風呂16℃、6分6分6分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ひろ・ワガシービー

2022.09.09

8回目の訪問

サウナ飯

今週はDIYの仕上げのため和賀直行して週末サ活。
遅めの来店だったが結構人がいて高い席はほぼ満席。今日はるろうに剣心見ながら3セット。水風呂が相変わらず冷たくて気持ちいい。
サ飯はサーモンチョレギサラダとソースカツ丼。マグロだった時のサラダも食べてみたかった…

サウナ95℃、水風呂13℃、5分6分5分

サーモンチョレギサラダ、ソースカツ丼

サッパリしたサラダとガッツリどんぶり

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
25

ひろ・ワガシービー

2022.09.04

34回目の訪問

月一ペースになってしまったホームサウナで夜サ活。
コロナの行動制限が緩まったおかげか人が多くなってきて食堂の座敷は満席🈵待ちはなくサ活出来て良かった。気温も落ち着き外気浴の風が心地よくなってきた(´∀`)
ポカリの500がまだ入荷されないので今日はオロカラ。コカコーラの自販機があればアクリが作れるが…

サウナ80℃、水風呂25℃、5分6分6分

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
13

ひろ・ワガシービー

2022.09.03

2回目の訪問

サウナ飯

炭酸泉が恋しいレベルで疲れが溜まってたので七ヶ宿までドライブ🚗
ちょうど1年前も来たが炭酸泉の濃度がなかなか高いので3セット入ってこの時点で整いそう…肝心のサウナもカラカラで良い感じの温度で癒される。酷暑が終わりサウナも入りやすい季節になったかな。水風呂は温度より冷えてる感じでしっかり整った♨️
サ飯は道の駅でダム湖カレー🍛地元の野菜も入ってて綺麗な彩り。

サウナ94℃、水風呂22℃、5分5分7分

道の駅 七ヶ宿

七ヶ宿ダム湖カレー

彩りが綺麗

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
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ひろ・ワガシービー

2022.09.02

21回目の訪問

サウナ飯

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

#ななみのはなし とサウナと唐揚げ黒酢あんかけで最高の週末スタート #ななみりめも #ななみり酢
攣った背中も回復して久々3セットでととのい( ´﹀` )

サウナ88℃、水風呂16℃、5分6分6分

唐揚げの黒酢あん定食

#ななみり酢

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ひろ・ワガシービー

2022.08.27

9回目の訪問

サウナ飯

今週は散々な1週間だった…顧客対応で深夜2時半まで残った影響か1週間で二度も背中を攣ってしまいただただ疲労困憊になってた😵‍💫
今日は病み上がりだし軽く2セットでフィニッシュ。サ活上段を満遍なく使って腹筋運動するGGE初めて見たな…疲れてるせいか2セットでも十分整えた。
サ飯にカツカレー大盛をチョイスしたらラーメン丼で来た)^o^(

サウナ80℃、水風呂26℃、5分5分

カツカレー大盛

何故ラーメンどんぶりなのか

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 26℃
18

ひろ・ワガシービー

2022.08.21

20回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

和賀から戻って遅めのサ活。いつもより温度高めでバンバン汗をかく。水風呂も良い冷え加減。他の極楽湯のように食堂もう少し長くやってればなおありがたいのだが…

サウナ92℃、水風呂16℃、5分5分6分

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ひろ・ワガシービー

2022.08.20

11回目の訪問

サウナ飯

稼働日に休みを潰され、明日の爺様の命日に託けて和賀直帰。今回は宝珠ラーメンの機運なのでこちらへ。 #menjolno
夜はやや人が多いがやはり100℃前後のサウナと20℃切った水風呂の組み合わせが好きだ。食堂の時間も迫ってて若干クイック気味だが十分に整えた。
宝珠ラーメンは中本のような見た目だがこちらは豚キムチ風味。汗はしっかり出る💦ボリュームもなかなかの一品🍜

サウナ98℃、水風呂17℃、5分6分6分

宝珠ラーメン

豚キムチあんかけラーメン(?)結構ボリューミー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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ひろ・ワガシービー

2022.08.17

2回目の訪問

水曜サ活

夏休み最終日。畑でしてたピザ窯DIYは課題を残して持ち越しとなった( ´Д`)y━・~~
汗を流そうと宝珠に行ったら定休日だったので前回来て良かったこちらで午前サ活。暑いけどカラカラなのでジメジメの炎天下より汗の量は体感少なめだがしっかり温めて水風呂で冷やす。この時期で20℃切るのは優秀。夏油エリアは水が冷たくて良い。
今日はニュージャパンで飲んだアクリを作ってみた。喉乾いてて最初にアクエリ飲みすぎてやや濃かったか…?

サウナ104℃、水風呂19℃、5分5分5分

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
25

ひろ・ワガシービー

2022.08.14

9回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

遠征から戻り和賀で墓参りしてから討ち入り🏯
漢方サウナが完成してから初の訪問。駐車場結構いるなあと思ったがサウナ増設したおかげで上手く分散してくれて待ちなくサ活を楽しめた。肝心の実力も漢方の香りがほのかにして凄くリラックス出来た気がする。その後16時の熱波タイガー回に参加。漢方の熱波もなかなか良いなと感じながら汗だくになり、桶シャワーで一気に流すのが最高!
サ飯は前回売り切れだった冷麺と前回美味しかったカマンベール天ぷらをチョイス。冷麺はコシが強くて食べ応えがバッチリ。スープもGood。
CF参加した甲斐があるサウナが出来て良かったです(^-^)

ドライサウナ106℃、漢方サウナ86℃、水風呂18℃
ドライ7分漢方5分ドライ5分漢方5分漢方7分(熱波)

冷麺大盛、カマンベールチーズ天ぷら

コシが強くて食べ応えGood

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  • サウナ温度 86℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃
34

ひろ・ワガシービー

2022.08.13

1回目の訪問

第10回 #機械科同級会 とランガちゃん大阪公演の余韻に浸りながら入るサウナは神 #ココ・シャベル #もちlog #ななみりめも

高温サウナ86℃、フィンランドサウナ82℃、水風呂(1F)13℃、樽水風呂19℃
①高温5分→水風呂
②高温8分(オートロウリュ)→水風呂
③フィンランドサウナ5分→樽水風呂

推しのライブで優勝したら良いサウナで優勝するに限る( ^ω^ )
ロウリュのアロマの香りがすごく良くて最高にリラックス出来る。水風呂も冷たくて火照った体には最高。
アクリは結構好きかも。

あと何回こういうムーブが出来るかなあ…🥲

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
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