yukimi.D

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休明けですね。3連休しっかり仕事だった私はつかの間の休日。今日は早起きして2店舗のサウナ巡りの予定です。

まずはサウナセンター。あと20分遅かったら鶯谷の人身事故にダイレクトに巻き込まれていました(余談)。
事前にある程度調べていましたが、初めての来店ということで受付で館内の説明をしてくれた店員さんの優しさに感動。

そしてサウナ。サ室は1人になる時がほとんどで温度が安定。94度でしたが最上段でしっかり発汗。
水風呂は12度。自身の体験では1番低かったけど、身体が慣れてきているのかキツくは感じなかった。
マルシンスパみたく外気浴スペースに行くには一旦更衣室を通る必要があるので、ペンギンルームで休憩。1セット目は6度台でしたがこれも寒過ぎず。3セット目にととのいの境地。

宿泊の人が少なかったのか人身事故の影響なのかはわかりませんが、人がまばらの状態だと自分の好きなペースでサ活もサ飯もできる、この幸せ。但し、他のサウナと比較して、あまみ成分が少なかったのは唯一の不満材料。

噂のハムエッグ定食、旨かったです。炭水化物摂り過ぎたから昼のサ飯考えなくては...失敗した。

最後に。Gallopちゃうわ！それ、競馬ブックや。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
自宅からそこまで遠くはないけど未開拓だった町田のロテンガーデン。というか、ほぼ八王子と境みたいなもんだね。
...なんだろう、一度マイナスのことが起こると、ここまで続くのかな？皆さん、いいねのハートマークは不要なくらい、今日は文句言いたいです。

まず風呂場。今日は偶数日のロッキーサウナなんで、サウナイキタイのシステム上は女湯です。わし、男。
身体を清めようとシャワーをつけたら、2秒で止まる。
「は、マジかよ？どんだけ短いねん。」
2秒だよ？2秒。皆さん想像してみてください。2秒で止まるシャワーですよ。さすがに2秒はしんどい、というか、しんど過ぎる。止まる度にずっと手を出してらんないので足を使って常に押す状態にしてシャワーを流し続ける。まずそこで萎える。
次に風呂。12時前なのに垢と髪の毛がガッツリ浮かび放題。開店して2時間だよ？夕方になればそれなりに汚い高尾山温泉ですら(ごめん、disった)ここまで汚くないよ？その流れでふと水風呂を覗けば、サウナ戻りでかけ水せずにダイブする最低最悪のマナー違反のオッサン。更に階段を登り露天に入った途端、別のオッサンが突っ立ってフルチンラジオ体操。
ありえへん。どこの阿呆パラダイスや。

サウナに入る前から凹み要素が満載過ぎで既に別の意味でお腹一杯。そしてサウナ。
15分でようやくある程度の発汗になるくらい、ぬるいレベル。仕方なくオッサンの汗が染み込んだ水風呂に入りつつ、3セット目に更なる悲劇。サ室入った途端、フルチンで隠さず横になって寝ているさっきのラジオ体操オッサン。もう注意する気力も失せた。

2セット目で何とかととのえたので助かったが、正直、オッサンのサウナマナーがこれでは、町田の、そしてロテンガーデンの民度が知れる。勿論、サ室入口に注意書きなんてものはない。

次に行くのは令和何年になるでしょう。
リピートしたくないサウナを久しぶりに見つけてしまい、残念な気持ち。

最初は1セット目からガチととのいした快楽を再び求めて草加健康センターへ行こうかと悩んだ末のほぼ地元作戦、完全に失敗だった。
たまにはここまでdisるサウナイキタイのレビューもあっていいんじゃない？

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今年初のホームサウナ。
いつも通りですが、温度の割には湿度がしっかりしていたので、それなりの発汗。

今日痛恨だったことは、外気浴。気温は上がっていたけど北風が強く吹き込み、外気浴がクソ寒い。あまりにも寒過ぎて全くととのう気配すらなく、2セットで諦めた。

施設柄、露天＆外気浴スペースの風通しが良すぎる八王子竜泉寺のうえで、ととのい椅子にモロに受ける強い北風...これは完全に失敗。
冬場の八王子竜泉寺に行く際は、北風が吹いたとしても弱い日を選びましょう。寒過ぎてととのいもクソもないことに陥ります。

サウナ：11分 × 4(テルマーレ→ボナ→ボナ→テルマーレ)
水風呂：1分 × 4(プール→水→水→プール)
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
2020年、サウナ初め。前回から中10日。年末年始ほとんど仕事だったから仕方ないです。
成田山の初詣帰りに錦糸町のオアシス、ニューウイング。仕事が休みの日の競馬開催。中山競馬場もウインズ錦糸町も完全スルー。皆さん中山orウインズ錦糸町行っちゃった？人が少な目で快適。

二股人工温泉の想像以上の熱さにビビって椅子で休憩中、吉田支配人がテルマーレサウナの清掃メンテナンス。ボナに入ろうと思っていたのに、これは吉田神からのお告げ？
予定を変更して一発目にテルマーレ。１人だったのでガッツリとセルフロウリュ＆うちわ。10分居てもマジ快適。勇気を振り絞り一発目からプールをかます。あ、“これは泳いだらSKC並みに羽衣剥がされる”予感が1秒で。5秒後...泳ぎだした私がいる。この時点でイキそうになった。当然ですが、(3セット目でしたが)2020初ととのい。ととのい椅子に吹く機械の風も気持ちいい。

食堂に着いたらまさかのグリーンチャンネル。競馬やるつもりなかったのにまさかの中山と京都6RをPAT参戦...はい、外れましたw

最後に。吉田神が私をととのうように導いてくれた気がしてならない。その錯覚が、今でも離れられない。

サウナ：10分 × 4(アウフグース時20分)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
まず昨日の結果報告。立って仕事している間は何の問題もありませんでした。仕事前の朝ウナ、アリですね。

今日は結局、スカイスパへ。理由は、早い時間帯からアウフグースができるから。アウフグースは私にとってもはやトラウマ。以前受けた箱根湯寮での上段奥で“死亡遊戯”してからやらず終い。あれから約1年、久しぶりにやってみようと。

10時半の浴室解禁から突撃。3セット目に12時のエクストラアウフグース。トラウマを解消すべく、下段で保険。アロマ水からの撹拌。あれ、ヌルい。でも上段の人はヒィヒィ言っている。結局、普通に耐えられた。なんかモヤモヤ。下段だったから？
アウフグース終わってサ室を出ずに上段で追加10分。水風呂、休憩。ととのわず。あれ？外気浴のない環境だから？アウフグースに慣れてないから？モヤモヤした気持ちのまま強行4セット目。結局、ととのわず。
体調は問題なかった。でも、ととのわなかった。外気浴？それとも炭酸風呂での背後からのかけ水攻撃のせい？

今日で年内最後の予定だったけど、もう1回休日サ活やらなくてはいけないのか？半ば強行的にととのうために、SKCかマルシンスパ行かなくてはアカンのか？


...「サウナを信じるな」この言葉が、深すぎる。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
朝のサウナは今まで何度も経験してきたが、今回は禁断の“仕事前の”朝ウナ。

今日はととのいを求めるというよりは、単純にリフレッシュしてから仕事に挑もう、という意味合い。
その為、2セットに留めたし、ビールも飲んでいない！！！(当たり前や)


さて、私は仕事中に激烈な睡魔に襲われてしまうのか？

正解は明日の休日サ活報告にて。何処に行くかは、まだ決めていない。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
アーモンドアイ大敗と共に2019年も年間収支マイナスが確定。そんなショックを引き摺ったまま、私は上野の地へ。

初の北欧来訪。月曜日の昼前でしたが、空いている。サ室は常時5～6名居ましたが、私1人だけになる時もありました。
100℃を超えているのに凄く入りやすい、というか長居できそうな感じ。死んだら元も子もないので11分で止めましたが。水風呂は13℃。SKCみたいに流れてなくても凄く冷たい。
サ道で何度も見たととのい椅子に座った瞬間から脳内がグワングワン。ダミアン・レーン以上に痺れるととのいを感じてしまった(意味不明)。

“蒸し男”の指定席へ座り、サ飯は勿論北欧カレー。皆様がレビューしている通りで、お世辞抜きで旨い。今までサ飯で食ってきたカレーの中で一気にトップに躍り出ました。
日々体調が違うので同一条件ではないのは仕方ないが、体感したサウナだけの一発評価ではSKCやマルシンスパより少し下になりました。ですが、しっかりとととのえる素晴らしい環境。東東京の聖地と言われることは嘘ではない。

北欧集合！のLINEがきたら、行きますよ、勿論。

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
高尾山ですか？え、登ってないよ。風呂＆サウナのためだけに行きましたさ。
紅葉シーズンは過ぎたが、土地柄午後になれば大分混雑する。さすがに芋洗いにはならないが。

ここはなんと言っても炭酸風呂。濃度というか炭酸の付き具合は全国上位じゃないのかな？と思うくらい。超炭酸ハイボールのレモンになった気分になる。

...失礼、サウナレビューですね。話を戻します。

炭酸風呂で暖まってからサウナへ。高温でも低湿でもないから、比較的長く入っていられる。水風呂はバイブラなしのため、シャキッと冷える感じはしない。サウナに関してはワンパンチ欠けるものの、3セット目でなんとかととのい復活。
ちなみに3セット目に入る直前(＝2セット目の外気浴中)にサウナマット交換と重なったようだ。フカフカのサウナマットは気持ち良かった。交換作業でサ室の温度少し下がったけどね。

シメのビールはうまし。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年末、仕事は多忙。イライラすることはそれなりにある。仕事終わりについ立ち寄ってしまった。
今日は偶数日なので2階の洋風風呂。ここの薬湯はチンピリしない。普段通り、暖まってからサウナへ。
2階のサウナは4分毎に一瞬のオートロウリュ。常に90℃をキープしつつ、湿度感があるのでミストサウナのような汗のかき方。
正直、最近は高温サウナに慣れてしまったので汗量はイマイチ。3セットやったが、ととのわず。仕事のこと、考えなかったんだけどね。

ま、一般的な公衆浴場なので、サウナでととのうのは二の次感覚？サクッと風呂サウナでリフレッシュするイメージでしょうか。

次こそはしっかりととのいたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事が忙しく、さすがに１週間丸々サウナに行けなかったせいか、身体がしんどかった。何処へ行こうか考えた末、片道２時間かけて、ラッコイン。
【サウナの為に遠出する】という意味では、今回の“遠征”はテストケース。私の場合、家族がいるので夜の遠征は厳しい。イコール、ロウリュやアウフグースのない昼間でどれだけ満足のできるサウナなのか、それを確認してみたかった。

平日午前中、ご年配ばかりだ。20代30代は少ない。自分がまあまあ目立ってしまう。噂のチンピリ薬湯でまんまとチンピリさせられ、草津の湯で身体を温めてから、サウナへgo。
最上段でガツンとくる熱さ、そしてバイブラ水風呂で一気にそれだけでイキかける。椅子にもたれた瞬間から脳内が死んだ。まさかの１セット目からガチでととのう。暫くブランクがあったにしろ、１セット目でととのう快感はヤバかった。
皆様が評価していた通り、本当に凄かったです。恐るべしラッコ。可愛いのにエグいな、ラッコ。草加健康センターに住みたいという言葉、なんとなく分かった気持ち。

健康センターだけにガチ昭和スタイルの食堂。流れてくるご年配の演歌カラオケは、ごめん、曲がわからん。耳を傾けつつ基本スルーしながら、昼間のビールと共に、片道２時間は無駄でないことを身に染み付けさせた。

サウナ：11分 × 4(うち塩サウナ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：マイホーム八王子竜泉寺。平日午前中だからまだ空いている。芋洗い状態の竜泉寺は少し萎えるんでね。
水風呂は少し短めのルーティン。ドライ3セット目でようやくととのう。

ととのいデッキチェアの大半は直射日光を浴びてる状況で、この気温のせいもあり、ほとんどのサウナーは直射日光が当たるチェアに座ってましたね。
私の場合は眩しくてととのいにくいです。

イオンウォーターではなくマッチで回復。水曜日に...ごめんなさい。

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：週末は仕事の成果がイマイチ。気分が晴れない中で天気も晴れないどころか小雨の降る朝。こういう時こそサ活リセット、という訳で今日はここへ。

ホームサウナの八王子竜泉寺と比較すれば、コンパクトで静か、落ち着いてサ活に挑める。オートロウリュはないが、出入りが少ない分、温度が安定してしっかり発汗。
水風呂は温度の割に暖かく感じる。チラーがないせいか？
そして外気浴。竜泉寺のととのいデッキチェアとほぼ同じものがあった。身体に当たる雨粒で少し集中力を欠き短時間になってしまったが、しっかりとととのった。

気分は晴れたのに、雨がしっかり降ってきた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事が休みなので、サウナ連闘。しかもマルシンに初上陸。前から気になっていた場所。サ道の再放送前に行っとけや、俺。で、突撃。
午前中から常時サ室に5名はいる状況。3セット目の途中で私を含め2名になるシーンがあったので、失礼をしてセルフロウリュ。ikiの本領発揮。
水風呂も温度としては普通かもしれないが、深いのでしっかりと身体が締まる。そして外気浴。屋外の正面に見えるマンションの住民、普通に見えてしまうやん、というツッコミは見て見ぬフリ。
最後オロポと笹塚チャーシューで完結。

うん、天空のアジトだけあるわ。

ユーザー登録してから初めての投稿になります。皆様宜しくお願い致します。


以前からここには何度も行ってます。自宅から近いマイホームサウナ。

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 6分×3
計 3セット

今日は雨で寒かったせいもあり、ととのい度イマイチ。デッキチェアで寛いでいるサウナー全然いなかった。たまたま？私だけ。一応2セット目にオートロウリュに当たったんだけどね。

余談ですが、此所のととのいデッキチェアが自宅のベランダに欲しいレベル。