稲荷湯
銭湯 - 東京都 八王子市
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
年末、仕事は多忙。イライラすることはそれなりにある。仕事終わりについ立ち寄ってしまった。
今日は偶数日なので2階の洋風風呂。ここの薬湯はチンピリしない。普段通り、暖まってからサウナへ。
2階のサウナは4分毎に一瞬のオートロウリュ。常に90℃をキープしつつ、湿度感があるのでミストサウナのような汗のかき方。
正直、最近は高温サウナに慣れてしまったので汗量はイマイチ。3セットやったが、ととのわず。仕事のこと、考えなかったんだけどね。
ま、一般的な公衆浴場なので、サウナでととのうのは二の次感覚？サクッと風呂サウナでリフレッシュするイメージでしょうか。
次こそはしっかりととのいたい。
女
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91℃
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18℃
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