yukimi.D

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
お久しぶりです。2ヶ月スルーしてすみません、草加のラッコさん。
祝10000サ活のボードが掲示されて以降、ようやく行けた。自分の名前があり、ひと安心。

午前中の時間帯はやっぱり快適。浴室にはぼちぼちお客さん居たけど、サウナに入る殿方が意外と少ない。4セットやってサ室には多くても4人だったし、2セット目は8分間終始貸切。草加健康センターのサ室で貸切になるなんて想像もしなかった。
梅雨が明け気温も上がり、バイブラの水風呂が本当に気持ち良い。1セット目の外気浴でいきなり宇宙に飛ばされました。サウナも勿論だけど快適すぎる水風呂に浮気したせいか、チンピリ湯と草津湯は軽く1度入っただけでサウナ中心の時間を過ごす。そしてサ飯も相変わらずの旨さ。

一応自宅の近くに敷地はあるから、草加健康センターと同じスペックのサウナと水風呂と外気浴スペース、欲しいっす。勿論同じハコ、あの神導線で、ですよ。
チンピリ湯と草津湯と大広間は妥協するからさ。いや、本当は全部欲しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
夜勤が終わってから半月弱、生活リズムがようやく戻りました。ですが、仕事の忙しさもありサウナに行けず2週間以上。ようやくサウナにありつけた。

炭酸風呂に長めに入って身体を癒やしてからの3セット。ここのサウナのパフォーマンスとしては水準レベルですが、脱サウナ期間の影響かアッサリと迎えたととのいの境地。
サウナってなんでここまで人を幸せにしてくれるのだろうか。お陰様で帰宅してからの昼寝は、爆睡でした。

ちなみに外気浴中に緊急地震速報だったので後から気付きました。確かに私の心臓は水風呂後の休憩で深く激しく揺れていましたが、何か？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここ最近にはなかった涼しさ。天気はイマイチでも雨が降ってなければ問題なし。やはり平日午前中のマイホームが１番いい。
レスタチェアにもたれたい気分だったし、涼しさも相まって、マイホームで久しぶりのガチととのい。

やっぱりサウナは最高や！
超炭酸ハイボールの炭酸の抜けが案外早かったのは、見て見ぬフリ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
近々日勤に戻るので、夜勤明けのサウナはあと1回あるかどうか。移動中の電車で睡眠時間を確保して、久しぶりの新規開拓。

日曜日の午前中でしたが、マイホームの八王子竜泉寺と比較すると全く混んでいない。ガラガラという訳ではないけど、竜泉寺が異常？人気？いや、おふろの王様が不人気という訳ではないはず。お陰でソーシャルディスタンスは守れていたし、サウナ不届き者もいなかったし、サ室に入る度に最上段キープできたし、環境としては完璧でした。
サ室に関しては温度は普通なんだけど案外長時間入るにはちょっとキツい環境。夜勤明けで多少疲れていたのもあるかもしれんけど？湿度の影響かな。無理せず程々で水風呂＆休憩へ。水風呂は17℃とキンキンではないので、長めに入れました。珍しく晴れて暑かったので水風呂が本当に快適。ガチなととのいとまではいかなかったけど、気持ち良い夜勤明けの休日。

帰宅したら更に6時間爆睡でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も夜勤明けサウナ。
自宅や職場より距離的にはもっと近い所はたくさんあるけど、水風呂は冷えていてほしい、長時間滞在しないけどサ飯食いたい、9時とか10時とかで朝風呂や朝サ飯が打ち切られるタイミングに引っ掛かっても嫌だと考えた上で、サウナセンター。

相変わらずのグッド条件でした。
私の身体にはペンギンルームのほうが合うのでしょうか？屋内の風当たり休憩以上にととのいました。そして吊るしてあるヴィヒタの香りでさらにととのう。

余談
サウナセンターの利用客って全般的にシャンプーや洗体の時間めちゃくちゃかけてない？気のせい？他のサウナ施設よりも長時間身体洗ってるよなぁ...って思うんだが。
今日は30分近く洗ってたオッサンおったんだけど。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 1
合計：2セット

一言：
夜勤明けですが今晩も仕事なので、今月初のマイホーム。
日曜日の朝風呂は初めてでした。甘く見てました。

サ室の間引きはなくなり目一杯に蒸されている男達。そしてレスタチェアでは逆向きでふんぞり返っているオッサンを含め、満員御礼。
2セット目で椅子難民になり、諦めて帰宅。

都民よ、ととのうのも良いことだが、選挙行けよ！

サウナ：6,8,10,12分 × 4(フィンランド)
3,3,3分 × 3(薬草)
水風呂：2分 × 7
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット

一言：
川崎駅、6時40分。夜勤明けで連休の私は家に帰らず、静岡の聖地へと向かう。仕事中からしきじのことが頭から離れなかったのが良かったのか？大した疲れを感じなかったうえ、行きの新幹線で堂々飲酒の“朝の市民権”を行使。

そんなほろ酔い気分を一気に覚ますストロングサウナ。フィンランドは121℃、薬草は68℃と安定のドＳっぷり。短時間でも容赦ない発汗からの、“命の母”水風呂。しきじでととのうという最大の目的の為に静岡まで遠征しているのだが、やはりその手段としてこの水風呂抜きではあり得ない。お世辞抜きで他の色んなサウナに入ってきているのに、この水風呂だけは身体の様子が変わってしまう凄さ。
ととのい椅子に座ればすぐに襲ってくる、何とも表現しがたいあの感覚。敢えて例えるなら、現世に居るのに天国へ飛び立ってしまったような、そうでないような...10分間の天国体験を終え、再び私はサウナに入る。サ道でやっていたしきじルーティンの3セット＋締めにフィンランドオンリーで無事に帰還。

前回のしきじが3/30なので丁度3ヶ月。日本の経済と人々の行動が大きく、いや、ちょっとだけ変わった数ヶ月。本来ならばもっと短いスパンで遠征したかったけど、こればかりは仕方ない未知のウイルスと対峙する恐怖。コロナはただの風邪じゃない！
生姜焼き定食も頂き、しきじ成分が0どころか大幅マイナスになってからの一気の100。またマイナスになる前に行きたいよ...怖いよ第二波。マジで。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
月曜日の朝。通勤で混む新宿方面とは真逆、高尾のオアシス。普段より2時間短い夜勤の仕事だったため、ほぼオープンと同時のin。

先客は居ましたが雨ということもあり、まばら。丸10日サ活せずに精神的疲労が溜まっていたので、お馴染みの炭酸風呂に約20分、しっかりと癒やされてからサ室。
コロナへの警戒が段々と緩む中、ここのサ室は半月前とは変わらず。間引きされていましたが最上段でしっかり10分。水風呂を挟んでからの外気浴は、天然の雨がしたたり落ちる中。錦糸町ニューウイングのジャスティスボタンを押した後と同じ位、意外としっかりな雨の降り具合でしたが高尾の風と共に快適なひと時。
今晩も仕事なので2セットでサクッと切り上げ。

10時過ぎに帰宅してからの睡眠も、普段よりしっかり眠れました。それでも5時間...夜勤だとなかなか長い睡眠は得られん。でも、睡眠時間を削ってもサウナは時間よりも質の良い睡眠を得るために必要なコンテンツだと感じている。

サウナ：8分 × 4（睡眠前2、睡眠後2）
⇒ボナ・テルマーレ各1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
最近はまともな睡眠時間が取れていない。片道2時間半近い通勤に加え、通常で11時間拘束の夜勤ではね。ましてや残業なんて日は睡眠3時間取れないっすよ。はぁ...早く日勤に戻りたい（ボヤキ）。
そんな残業デーが今日だったので昼間のニューウイングのフリータイムを使い“外泊”。自宅に帰るよりは錦糸町への移動ならばまだ移動時間は半分で済むのでね。

久しぶりに帰ってきたニューウイング。営業再開後は初めてでしたが、食堂のメニューと営業形態以外は違和感なし。相変わらずの吉田支配人とスタッフ様による神セッティング。前回はまさかの錦糸町の無風地獄にうなされましたが、今回はしっかりと錦糸町の風に吹かれてととのいの境地。
仮眠室のベッドは折り畳み式なので腰の辺りに畳む部分が当たり少し違和感はありましたが、なんと言ってもサウナに入った後の睡眠は普段の自宅風呂の睡眠と違い本当に快適なもんで、スマホのバイブレーションが「起きろこのｱﾎﾝﾀﾞﾗｰ！」と呼んでくれるまで、しっかり5時間寝させてもらいましたとさ。それでも5時間(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

はぁ...この時間から仕事ｲｷﾀｸﾈｪ

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
観光地の温泉だけにマスク着用・入館時手指消毒・検温の徹底はしっかりとしている。入退出時の導線しかり。

疲れた身体を癒やすための炭酸風呂を中心に、オマケ感覚のサウニング。他の施設もそうだけどコロナ対策でマットが減っており、最上段は2人分しか座れないものの、何とか場所は確保できた。それでも12分ゆっくりと。水風呂もキンキンではないので少し長めに入りしっかり冷やせる。外気浴は気持ちいいのだが屋外で陽射しが強く、日焼けが気になりちょっと短めに2セットでフィニッシュ。

（かけずジジイがいないという意味で）マナーを守り、（コロナ対策で喋らない＆密状態にならない）空気を読んでくれるお客さんと一緒で良かった。ま、真っ昼間の高尾山温泉だから、八王子竜泉寺とはそもそも論、かもね。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりのマイホームサウナ。夜の竜泉寺はある程度煩いだろうと思ったけど、想像の倍は煩かった。学生グループよ...。
浴室もサウナ室もととのい椅子もぺちゃくちゃ喋るグループ多過ぎ。ホームサウナいえども、真夜中はダメだな。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
この日を待っていた。リターンズオブチンピリ。久しぶりにSKCです。

洗体してからチンピリ湯へ。休業中は何回か自宅の風呂でチンピリの粉入れてもチンピリ感じなかったのに、久しぶりのリアルチンピリ湯では堂々とチンピリ。

そしてメインのサウナ。この合法的凶暴さ。今更細かく書く必要のない、最高のセッティング。グロく感じない程度のあまみが、身体から湧き出た。
私がSKCの1回目サ活投稿に書いたように、片道2時間かけてでも行く価値のある幸せのサウナ。これに草津の湯とチンピリがあるんだからハンパないわ、SKC。

サ飯でまた汗をかくのもオツな訳で。トマトサーランタン麺の1辛。2辛はさすがに勇気がいる。私には厳しい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
肉体的にも精神的にも疲れていたので、夜勤明けにそのままサウナ。今日は鶯谷まで足を伸ばし、サウナセンターに突撃。
開店早々に到着。そのせいか他の利用客は少なく、ソーシャルディスタンスもサウナマナー環境もgoodでした。

体調と相談し無理のない程度に抑えめ8分サウナを4セット。98℃の最上段でも快適なサウナの環境的に15分はイケただろうけど、サ室で眠気との戦いもありフツーにウトウトしてましたw
水風呂は体感以上の冷たさもしっかり冷やされたお陰か、１セット目のペンギンルームであれまあれまとととのいの境地。セット毎にペンギンルーム⇒浴室内椅子⇒外気浴⇒ペンギンルームと休憩場所を変えましたが、ペンギンルームが1番快適というよりは、ととのった。

“晩酌”としての午前中ビールは旨かった。いかんせんサウナ後だからね。

明日は草加のラッコを検討中。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
最近は川崎で夜の仕事をしている。本当に日本の物流は凄いわ、とつぶやき。

仕事終わりに一発サウナ、10時から浴室清掃が入るために都合1時間の勝負。それでも1000円なら問題ありません。

サウナはikiなのね。97℃でしたが入りやすく、もう少し熱くてもいい感じ。先日のマルシンスパフィルターのせいかな。
水風呂が16.8℃という表示の温度より体感はもっと冷たい。別に羽衣剥がされる訳ではなかったがプレジデントの入った感じと似ていた。

さて、ダービーの予想をやらんと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
90分もしくは3時間コースのみの時短営業中。レストランもやってるみたいだけど、誰も食事してませんでした。

サウナ：6,8,10,12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日は外出自粛をしたものの、サウナ断ちは1週間が限度だった。地元は銭湯以外のサウナが全滅したし、東京都はスパ銭やサウナにも営業自粛の要請をしているという報道を目にし、仮にも近日中に臨時休業になって“行かなくて後悔した”とならないイキタイサウナはどこ...？
そこ行くか。...北欧やな。

11時の浴室清掃終了を狙ってin。先客は僅か。サ室は多くても4人位でソーシャルディスタンスが保たれている。時節柄仕方ないけど、北欧のサウナがここまで少なかったのはびっくり。トゴールの湯の湯入りがおかしかったのか、ととのい椅子に湯をかけられる程度の湯量しか浴槽になく、12時近くまで“トゴールの足湯”になっていたのはご愛嬌。
サウナレビューは今更更新するようなものはない。常に最＆高。途中でセルフロウリュもやらせて頂き、快適にととのわせて頂きました。

これで心置きなく自粛できる...かな？

サウナ：10,10,18分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
平塚から茅ヶ崎経由で相模線。途中の寄り道といえば神奈川の相模と厚木のＷチンピリラッコセンターという王者がいるが、門沢橋で下車。そう、OYUGIWAである。私のサウナイキタイ投稿の中で一番新しい施設。行き慣れた所も良いのだが、午前中にグリーンサウナに行ったし、今日は新規のサウナで攻めてみた。

緊急事態という日本のSETOGIWAに私はOYUGIWA。若い世代の人もボチボチ居たけど、HAEGIWAがYABAGIWAの人も居ました。MADOGIWAで入ったお風呂はコロナのMIZUGIWA対策でフル換気、寒くはなかったけど常に外気浴気分のIKIGIWA。
...ふざけるのはここまで。
サウナは広々した造りも2段のせいか、かなりマイルド。1セット目に入った時は89℃あったのに、最終的には80℃まで下がってしまったのはちょっと残念(アウフグース対策かな？)。
3セット目に15時のアウフグース。フクナガさん＆ミウラさんのコンボ。上段で2セット＋おかわり30回×2を浴びる。しかも2セット目は偶然にも2名のダブル熱波。体力的にもまだおかわり出来ましたが、スタッフさんの負担になるのでストップ。久しぶりのアウフグース体験だったが、めちゃくちゃ気持ち良かった。元々がキツいサウナではないので、初心者でもしんどく感じないアウフグースだと思います。

担当されたフクナガさんが言ってましたが、OYUGIWAでは現状本社から明日以降の指示が来ていないということで、来店する際はホームページで確認してください、とのことでした。こればかりはどこの温浴施設もサウナ施設も、事前チェックと皆様からの投稿情報が欠かせませんね。
そもそも自粛なんだからサウナに関しては行くなって話だろうけど、片や仕事は自粛もクソもない昭和の経営者の下で働いているから、明日以降も平常運転だろうな...

最後に。定期的に館内放送でコロナ対策による換気とかアウフグースサービスの案内をしていた姉ちゃん。アナウンスすることは悪くないが、めちゃくちゃカミカミでした。もう1回言います。めちゃくちゃカミカミでした。練習しましょう。

サウナ：10,15,15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いよいよ緊急事態宣言ですか。遅きに失したけど、やらない放置プレイよりは全然マシ。ただし、これを機に各地の温浴施設やサウナ施設が一気に一時閉店、それどころか完全閉店すら起こりかねない。経済を傾かせるコロナは憎し。
そんなコロナ騒動の影響を知ってか知らずか、いよいよ完全閉店カウントダウンが始まったグリーンサウナ。緊急事態宣言の影響を食らう前に飛び込み参戦。

コロナの影響で今は朝9時オープン。朝からボチボチ客入りはあるが、常連さんっぽい雰囲気。ですが混み合うことはなく、快適な入浴とサウナ。ソーシャルディスタンスもしっかり取れていますw
サウナに関しては長くゆっくり入れる環境。最近はすぐに発汗するハードなサウナが中心なので、苦戦はするがこれはこれでヨシ。背中の熱の感じ方がイマイチも、15分も入ればしっかり発汗。
ガッシングシャワーは池袋レスタで以前似たようなことをしたのでさほどビビらず。一方で初見だとビビる色の水風呂でしっかり冷やして外気浴。
サ道のドラマで見たように、ととのい椅子は充分な数。そして任意で角度を変えられる。マイベストの椅子の角度、眩しすぎない太陽の光、なんちゃって屋根が一切ない露天スペース、雲の流れ、チラッと見える桜の木と舞い散る花吹雪、かすかに聴こえる東海道線の音...外気浴の環境が最高すぎて、グワングワンしなかったのにレベルの高いととのい。

サ飯は城門ラーメン。ラー油かけなくてもまぁまぁ辛かったです。

グリーンサウナが地元で長く愛された所以を少しだけ体感できた。土日は仕事が外せないのでテントサウナは叶いませんでしたし、時節柄もあり再訪は無いでしょう。
でも、サ道で放映される位の全国区サウナ。行けるのにまだ行けていないという方は、是非行きましょう！空気を読みながら、ですが。

サウナ：10分 × 5 (テルマーレ→テルマーレ→ボナ→ボナ→テルマーレ)
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：3セット

一言：
3ヶ月ぶりのニューウイング。リニューアル後の参戦はまだだったが、ようやく行けた。

10時を少し過ぎ、超ゆったりコースで利用。偶然偶然なのか偶然さん(...ちゃう)スタッフさんが狙ってくれたのか、渡されたロッカーキーは37。サウナイキタイに投稿しろっていう暗示でしょうか(しましたよー！)。
浴室に入ろうとして脱衣スペースの棚に入っていた服は2つのみ。サウナを愛でたいの放送後間もない時期だから、平日午前中といえどもそれなりの混雑を覚悟していたけど、超ガラガラ。これもコロナのせいか。(コロナ、コロナ、567...大阪杯の3連複5-6-7は、さすがにないか)
とはいえ、お陰様でサウナはほぼソロ。テルマーレは好き勝手のかけ放題。前回のテルマーレの記憶が飛んでしまっていたので比較は難しいが、輻射熱は相当のもの。ボナサウナは5分経つ位からの一気の発汗でしたが、テルマーレはロウリュをしてからすぐに発汗祭り。
水風呂はキンキンプールが14℃。しっかり泳いで(これ大事)冷やされてととのい椅子。そして予定調和の“うにーん”。あまみは少なめも、ととのい。但しととのい度合は前回が上回ったかな。

その理由。ちょっと残念だったのが、風の滝が止まっていて無風。風の気配を感じずに完全屋内浴。あれでバリバリととのうしきじはやっぱり化け物だわ。浴室を通ったスタッフさんに風吹いてないよ！と言う勇気のないチキン野郎でした。

サ飯は男気ビールとカツカレー。男気１㍑で昨日のリベンジ達成！(なんだそれ)

他の方も仰る通りですが、サウナだけでなく館内における全ての平均的指数が高いのがニューウイング。吉田神さすがだわ。

サウナ：8,10,12分 × 3
水風呂：1,1,2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
風はそれなりに強いけど、気温も相まって絶好の外気浴日和。ホームサウナでも良かったけど、混雑を避けてここへ。

本来なら春休みなので散り始めの桜を含めて平日休みの親子連れで高尾山は混雑なんでしょうけど、めちゃくちゃ少ない。そもそも親子連れ自体を見ないレベル。コロナの驚異はハンパない。普段の平日をもってしても来客は少ない極楽湯。

前回がハンパないしきじを経験してきただけに、ここの甘いサウナでは頭がグワングワンすること自体がありませんでしたが、普段より外気浴を少し長めに。気持ち良かった。

ここは中、大に加え、得(特)大ビールがあるけど、それなら別枠でリッター(1㍑)ビール欲しいっす。