たか

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

約１年ぶりにお邪魔しました。以前はよく武雄温泉来ていたんですが、ひじりの湯が復活して強力なストッパーとなっていました。温泉は記憶の通り、トロトロヌルヌルのいいお湯でめちゃくちゃ良かったです。
サウナは記憶があやふやでしたが、壁や床もめっちゃ綺麗でした。温度は88℃ですが、体感はめちゃくちゃ熱く発汗も良すぎました。3段目は誰も座らないため座面が高音になっており注意が必要です。
水風呂はこれまたトロトロヌルヌルで、温度は20℃と高めですがじっくり冷やされつつ気持ちいいです。
外気浴は露天に椅子が2脚あって、今日は適度な涼しさと虫の声が秋〜って感じで季節を感じました。
今度はそんな空けずに来たいです。

マルトヨ ラーメンセンター

ラーメンとチャーハン

めっちゃコスパいいですよ〜

サウナ：8〜10分×3
スチームサウナ：12分×1
水風呂：2分×4
外気浴：5分×4

サウナと岩盤浴でガッツリ汗かきたくて、仕事終わりにこちらへ。入館した時は空いてましたが、帰る頃はかなり混んでましたね。岩盤浴も若者グループが多く、なかなか騒がしい感じでした。人を避けて避けてって感じで、逆に色んなとこに行けました。
サウナは相変わらずしっかり熱く発汗も良かったです。スチームサウナはモクモクタイムなくなったのかな？
水風呂もしっかり冷たいですけど、今日はなんかちょっと濁ってましたね。
小雨の中の外気浴もよかったです。
何より、佐賀バルーナーズの選手とお会いしてお話もできて感動しました。いい選手だ〜！

サウナ：10〜12分×4
水風呂：1分×4
炭酸冷泉：10分×4

週末サウナ行けてなかったので、なんとか夜になってこちらへ。LINEの無料券も当たっており早速利用させてもらいました。
今までめんどくさいのもあって会員カードは作ってなかったのですが、いざ作ってみるとめちゃくちゃお得でした。会員カード自体は有効期限1年なのですが、カード作る時に大量に頂けるクーポンは期限ないのでなくなるまでお安いです。早く作っとけばよかった。
サウナは今週あまり行けてなかったので、たっぷりと4セット。行けなかった原因の仕事のモヤモヤもだいぶスッキリしました。
今日は水風呂からの炭酸冷泉で、体感温度グチャグチャになる感じが気持ちいい！外に横になれるベッドみたいなやつが導入されていました。今日は利用しませんでしたが、今度使ってみようかな。

フィンランド式サウナ：10分×2
メディテーションサウナ：10分×2
水風呂：2分×4
外気浴：5〜10分×4

今日は久しぶりに仕事終わりのこちらです。恐らく平日に来るのは初めてで、わりと空いていたのでゆっくり満喫できました。いつもギュウギュウで遠慮する炭酸泉も余裕を持って入ることができました。
フィンランド式のサウナは2セットで、うち1セットはソフトロウリュでした。席にも余裕があったので、慌てずに入れてユーカリの香りも爽やかでよかったです。メディテーションサウナは、フィンランド式サウナの方のテレビでホークス戦があっていたからか、かなり空いており2セットともセルフロウリュすることができました。温度、湿度とも高くて最高です。
水風呂は今日はいつもより冷たいということで14℃台でキンキンでした。
外気浴は1脚しかないインフィニティチェアーを2回も利用できるラッキーで、夜は気温も下がりいい感じの風も気持ちよかったです。

いきなりステーキ 久留米店

ワイルドステーキ

久しぶりに食べたけど美味しかった。

サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
外気浴：5分×2

ラグビーと世界陸上見て昼過ぎまで寝てたら何かダルい。ってことでサウナ軽めでお湯に浸かりたくてこちらへ。
サウナは混んでたのもありタイミング見て2セット。暗くなってくると狭いしメディテーションサウナ風！笑
水風呂もタイミング見ながらでしたが、しっかりと冷たかったです。
外気浴も、山ではだいぶ涼しくなってきました。
前回お会いしたおじちゃんが話しかけてきてくれて、ほのぼのとした日曜の雰囲気を満喫しました。
土日でも17時以降350円ってホントすごいと思います。混んでても気にならんし、フラッと来てすぐ帰っても損した気にはなりません。

薪サウナ：8〜12分×5
冷泉：3〜4分×5
外気浴：10分×5

夏のうちに絶対来たかったこちらへお邪魔しました。昨日泊まった日田から来たのですが、天気も良く長者原の景色も最高でテンション上がりまくりです。受付で説明を聞く際もソワソワして、奥の雰囲気が気になってしょうがなかったです。
薪サウナは115℃と高温でセルフロウリュも可能です。床が熱いためスリッパをお借りできます。ロウリュすると湿度と体感温度上がりますが、する前は薪サウナ独特のジリジリと焼かれるような感覚です。
冷泉はめちゃくちゃ綺麗で硫黄の香りが強いです。最低でも3分以上入るようにと書いてあり、最初は姿勢も定まらずただの我慢でしたが、慣れてくると楽になってきました。
外気浴はインフィニティチェアー8台に椅子がいくつもあり、キンキンに冷えた身体で倒れ込むようにインフィニティチェアーに横になると、動けないくらいの脱力となんとも言えない心地よさ。
サウナも冷泉も入れば入るほど慣れてきて、繰り返してるうちにあっという間の120分でした。
こんだけサウナ行ってて、はじめてめっちゃあまみが出ました。ホント良かったです。

あいのせ茶屋

地鶏そばと地鶏おにぎり

サウナ前にいただきましたが美味しかったです。

遠赤外線サウナ：10分×3
ミストサウナ：10分×1
水風呂：3分×4
外気浴：5分×4

日田旅キャンペーンを利用して3ヶ月連続で日田を訪れました。日田ではホテルサウナばっかりだったのですが、今日は花の湯さんにお邪魔しました。お食事処やマッサージ、漫画コーナーも充実しており、ゆっくりしようと思えばいくらでもって施設でした。レンタルのサウナマットもありがたい。
遠赤外線サウナは84℃でしっかり熱く発汗も良好でした。12分計とテレビもあります。ミストサウナは熱をもった蒸気というわけではなく、ミストシャワーのミストです。ミラブルとかの細かい粒子のやつでシャワー浴びてる感じでした。汗かいてるのか不明ですが、不思議な感じで面白かったです。
水風呂はサウナ前と露天にあり、温度は同じぐらいと思いますが、特に露天の水風呂はめっちゃ広くて気持ちよかったです。
外気浴は同じく露天にめちゃくちゃオレンジ色の椅子が2脚とベンチが3つありました。外に行く際は石の足つぼトラップがあり注意が必要です。笑
日田にはあまり立ち寄りサウナがないのもあってか、地元のおじいちゃん達でサウナはいっぱいでしたが、ほのぼのとした雰囲気でのサ活で気持ち良かったです。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
内気浴：5分×3

職場の先輩の家ですき焼きパーティーした後にこちらへ。子供達と遊んで汗だくからの水風呂が最高でした。
サウナはお腹いっぱいということもあり、下段で時間は短めにしましたが、それでも発汗良好でした。
さすがにこないだアブにやられたので、今日は内気浴にしましたが意外と良かったです。
そういえば夜の遅めの時間にサウナ来るの久しぶりでしたが、真っ暗だったり風が涼しかったり、ちょっと違った雰囲気で良かった。
あと、今日は誕生日だったのですが、こちらは入浴無料とタオルと青汁のセットを頂けました。サービスたっぷりでますます好きになりました。

サウナ：10分×3
水風呂：5分×3
外気浴：3分×3
温冷交代浴：3セット

今日も午前中から運動して、一旦休んでからのこちらへ。いつもより早めの時間に来ましたが、過去一で混んでましたね。ここのサウナ室にMAX19人入るの初めて見ました。それでも待ちはしませんでしたし、水風呂や外気浴も広いので問題なしです。
サウナは相変わらずの発汗の良さで、テレビを見てるとあっという間に10分経ったって感じでした。座る場所も譲り合いながらいい雰囲気。
水風呂は温冷浴も合わせて6、7回入りましたが最高です。ホント癒される。
外気浴ではついにアブに噛まれてしまいました。ホントなぜこんなに虫が寄ってくるんやろ。受付に薬があったのでお借りしました。

高温サウナ：8〜10分×3
低温サウナ：12分×1
水風呂：3〜7分×4
外気浴：5分×2

バイクを動かしたくて家から1時間ぐらいのとこを物色していたら、こないだサウナーの方に教えていただいたこちらがあったので初めてお邪魔しました。糸島といっても佐賀寄りの山の中で、土曜の割には空いており快適に利用しました。
サウナは高温と低温とあり、高温サウナの方は100℃近くあり湿度低めで体感アチアチです。低温サウナはもともと塩サウナだったようですが、コロナの影響で塩は受付で個別に販売されているようです。
水風呂ですが、広い浴槽で柔らかい水質、温度はぬるめですがめちゃくちゃ気持ちよかったです。最初は外で外気浴していたんですが、後半は水風呂で休憩も兼ねてじっくり冷やされました。
露天部分に椅子が4、5脚置いてありますが、地元の方いわくアブが噛んでくるそうです。笑
確かにめっちゃでかいアブが飛んでおり、それを聞いてからは外には出ませんでした。
こちらは食事とお風呂のセットがかなりお得になるので、次回は食事もいただきたいです。

サウナ：10分×3
ミストサウナ：12分×1
水風呂：2分×4
外気浴：5分×4

サウナからの岩盤浴を欲して仕事終わりにこちらへ。個人的には冬より夏の方が岩盤浴を好んでる気がします。冬は温泉！とかあつ湯！を欲すんやろな。今日はなかなかの混み具合で、帰りがけの22時前でも食事処はいっぱいでした。
サウナは満席ではないものの、後ろにもたれかかって座る人が多く、ちゃんと座ればもっと快適なのにって感じでした。
水風呂はタイミング見ないと待つことになるので、調整しながらでしたがしっかり冷たくて気持ちよかったです。
外気浴は意外と空いてましたが、なんとなく短めに利用しました。
岩盤浴も20時くらいからかなりの混雑でしたが、若者がうるさいといったこともなく快適に利用できました。汗かきまくりでスッキリしました。

中華料理 萬福

炒飯定食

ボリューム満点でうまい！

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

ちょっと久しぶりでしたが仕事終わりにお邪魔しました。お盆ということで子供さんも多くかなり混んでましたが、サウナや水風呂はタイミング見て譲り合いながらいい雰囲気でした。
サウナは詰めて4人入ったり、地元のおじちゃんと話したり、普段はあまりない状況でしたが、特別な感じで楽しかったですし汗もしっかりかけました。
水風呂は入らない方も多く、混んでた割にはゆっくり入れました。気温が高いですが、体感で18℃くらいかな？結構冷たかったです。
外気浴はベンチや階段に座ってですが、さすが山の中だけあって夕方から気温も下がって涼しいくらいありました。

ドライサウナ：10分×3
スチームサウナ：12分×1
水風呂：1分×4
休憩：5分×4

今日は初めましてのこちらで、サウナからの飲み会からのお泊まりです。ご一緒するのも初めましての方ばかりでしたが、何の違和感もなく楽しんで気づけば夜中でした。
サウナはドライとスチームの2種類で、噂に聞いていたオートロウリュも2回受けることができました。確かに上段で受けると痛いくらい熱く、なぜか右耳だけちぎれそうでした。スチームはマイルドですが、独特の香りの中じっくりと発汗します。
水風呂はしっかり冷たいですが、定員2名なのでタイミングが合わないと多少待ちます。
休憩は半露天みたいなとこに椅子とベットがあるのでそちらで。
さすがに利用される方は多かったですが、快適に利用することができました。起きれたらまた朝から入ります。

浴室サウナ：8分×2
脱衣所サウナ：8分×2
水風呂：3分×4
冷凍サウナ：5分×4

お盆で実家に帰省して、バーベキューからのこちらへ。めちゃくちゃ混んでましたが、サウナはみなさん利用されないようで4セットとも貸切でした。家族連れも多く近所ということもあって、お盆って感じでほのぼのと良かったです。
サウナは2種類ともMAX98℃と高音で、冷凍サウナから直で入っても2、3分で汗が吹き出してきます。
水風呂も2つありますが、同じ水で同じ温度です。ぬるめではありますが、柔らかくて気持ちのいい水風呂です。
外気浴はないため、自分は冷凍サウナが外気浴代わりでスッキリします。
450円という神コスパで大満足です。

サウナ：10分×3
ミストサウナ：12分×1
水風呂：3分×4
外気浴：10分×4

熊本へ帰省する際に、はじめましてのこちらに寄りました。古い感じかと思ってましたが、施設も浴室もめちゃくちゃ綺麗でした。何よりめっちゃ広くてスケールがでかい！開放感あって良かったです。
サウナも広くて30人ぐらいは入るでしょうか。照明が暗めで温度計はよく見えませんでしたが、しっかり熱く発汗もよかったです。ミストサウナはしっかりモクモクしており、熱さもそれなりにありました。人がいないので横向いて体育座りして足元まで温めました。
水風呂も7、8人は入れる広さで深さも腰ぐらいまであります。18℃でキープしており柔らかい水でした。
外気浴、内気浴も椅子やベンチが多数あり、露天風呂のとこにインフィニティチェアーが2脚ありました。サウナ利用はかなりの人数でしたが、インフィニティチェアーは不人気で4回中3回も座れて大満足でした。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

天気は気になりつつも岩盤浴からのサウナを欲してこちらへ。空いてるかと思いましたが、そこそこ混んでましたね。
岩盤浴入る前のサウナは、2段目ぐらいであぐらかいて余裕持って入るのが好みです。残念ながら塩サウナは故障中で、復旧は時間がかかりそうとの貼り紙がありました。
あと、サウナのテレビで、台風のニュース見たい人と甲子園見たい人の激しいチャンネル攻防があってたんですけど、マジでケンカする勢いで、そんな気になるなら家おればいいのにってなりました。笑
岩盤浴でも汗かきまくりでスッキリしました！

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
休憩：5分×3

暑すぎてどうにかスッキリして帰りたかったので、仕事帰りにこちらへ！いつもこの時間空いてるんですが、今日はなかなか混んでましたね。
サウナは88℃で相変わらずの発汗の良さ。
水風呂は温冷浴されてる人も多く、めっちゃ混んでたのでタイミング見ながらでした。
外気浴にある椅子も座れたり座れなかったりでしたが、強風と扇風機ですでに台風みたいになってて気持ちよかったです。
今日はご飯もいただいたのですが、お腹空きすぎて写真撮る前に食べちゃいました。

サウナ:8〜10分×5
水風呂：3分×5
外気浴：5分×5

佐賀市は夜にお祭りがあるので、混み出す前にサクッと近場のこちらへ。なかなか良いとの噂は聞いていましたが初めましてでした。ジム併設のサウナということでしたが、施設はめっちゃ新しく広くて良かったです。
サウナは広々3段で82℃の表示ですがめちゃくちゃ発汗良く、座面も広めなのであぐらもかけるし快適でした。
水風呂は18℃くらいかな、じっくり入って冷やされました。
休憩は外気浴に椅子が3脚、内気浴に椅子が2脚とベンチがありました。外気浴は露天もあるんですが、良い感じに風が入ってきており気持ちよかったです。
サウナイキタイには空いてるとありましたが、今日はかなりの混雑ぶりでした。それでもマナー良い方が多く快適でした。
一つ残念な点は、浴槽の表面に髪の毛やら何やらゴミがかなり浮いており、ちょっと入る気になれませんでした。施設が綺麗なだけに目立ってましたね。

サウナ：10分×3
ミストサウナ：12分×1
水風呂：2分×4
外気浴：5分×4

ガッツリ汗かきたくて岩盤浴コースでこちらへ。夏休みということもあって駐車場も混んでましたが、快適に利用することができ、サウナでも岩盤浴でも汗かきまくり水飲みまくりでスッキリしました。
ミストサウナもモクモクタイムはしっかり熱くて発汗いいですね！
水風呂もしっかり冷たくて気持ちいいのですが、こちらの外気浴は露天部分にあって、そこにいい風が吹いててたまりません。
平日のもっと早い時間に来れたらゆっくりできるんやけどな〜。

サウナ：10分×3
水風呂：3分×6
外気浴：5分×3

今週も朝から外で運動してヘロヘロに。昼寝しても身体に熱がこもっており、夕方からこちらへ。19時頃はかなり空いており快適でした。
あつ湯→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴のルーティンを繰り返したんですが、こちらのサウナはホント発汗よく、水風呂後にサウナ入ってるにもかかわらず、3分ほどで汗だくになります。深くて冷たい水風呂も最高に気持ちいい。
外気浴は虫アタックを警戒しつつも今日は大丈夫でした。
上がる時も水風呂入ってシャワーで流すと、汗ばむこともなくスッキリが長続きします。