猫

気も良いし、今日は初めて新橋アスティルへ。
やはりここも前から行きたかったところ。
休日ということもあり、昼過ぎで浴室はすでに混雑している。
それでも広いサウナ室のおかげで、何とか並ばずに3セット楽しめる。
サウナ室は77度と控えめで、熱気も柔らかい。
リラックスしてゆったり入れる。
水風呂も17度とビギナーの自分にはちょうど良い。
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×2、15分×1
ミストサウナ:10分×1
3セット目、ちょうどアウフグースの時間に当たり、熱波師の方に扇いでいただく。
満室の中、巧みにバスタオルを回すパフォーマンスをされていて、見ていても楽しい。そして風が気持ち良い。
さらにここはお風呂もアメニティグッズも充実しており、サウナ後にミルキー風呂でさらにリラックス。
しっかり疲れをとった後、近くのグリルハンターでしっかりランチを食べて、心も身体も栄養補給できた。
今週も仕事、頑張れそうです。
ランチ:グリルハンター　手捏ねハンバーグセットA(ハンバーグ&ハンター焼き)1230円

グリルハンターGrill Hunter

手こねハンバーグセットA

ハンバーグとハンター焼きのセット。ご飯は大盛りにできます。

地域の銭湯♨️にも関わらず、土日は早くオープンしていると知り、今日はここに行く！と決めて向かう。初回の反省を活かし、サウナマットの代わりにタオルを購入して入室。
サウナ:6分×1 10分×2セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット
２時間、じっくりと入れるのが、嬉しい。
さらに、ここには天然温泉♨️がある。温度が控えめのため、サウナ後でも半身浴ができる。
3セット目を終えた後、もう一度身体を清めて、天然温泉♨️に入る。
これもまた、宮城湯の魅力。
ポイントカードの存在に気づき、発行していただいた。(サウナ利用者はポイント2倍)
ポイント欲しさだけではなく、サウナ&温泉欲を満たしに、またぜひ来ます。

ちに待った金曜日。
念願のタイムズスパ・レスタに行く。
館内はフロントからお洒落、しかも癒される良い香り。100分コースなので、早速大浴場へ。
浴室は広く、お風呂の種類が充実している。
サウナも広く、よい熱さ。白樺の木が置いてあり、雰囲気もよい。
水風呂は久米島の海洋深層水を使っているとのこと。13度と低音にも関わらず、水が柔らかく、心地よい。深さも申し分ない。
一番良かったのは、屋外の整いスペース。
見上げると池袋のビル街が。そこから吹き込む秋風がなんとも言えず、よい。
イケメンムシオ君の、「エモい」という表現がよく分かった。
今度は時間を気にせずゆっくり来たい。
また来ます。
サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩10分×3セット

今日は出張の帰りにレックスイン川崎へ。
以前からぜひ行ってみたかったところ。
目当ては氷ロウリュウ🧊だ。
1階の受付で入館料を払い、タオルと館内着を受け取る。
7階のロッカールームで着替えを済ませ、8階の大浴場&サウナへ。
浴室は広く、シャワー数も多い。身体を洗い、バイブラバス、露天風呂に入る。露天風呂は小降りだが、温めのお湯で、外気浴を楽しみながら、長くリラックスして入れる。
整い椅子も10脚以上あり、内3脚ほどがリラックスチェア。休憩重視の環境。
サウナは10名程度が入れる広さ。平日とあって、それほど混んでおらず、快適に入れる。
温度はしっかり106度と高い。
そして、水風呂。4-5人は楽々と入れる広さ。水温14.7度。常に循環されていて、気持ち良い。
サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット
3セット目のサウナは、ちょうど氷ロウリュウ🧊に当たるように調整。
初めて氷ロウリュウを体験する。
話には聞いていたが、確かに耳が痛くなるほど熱かった。でも、しっかりと蒸気で蒸された後の水風呂と外気浴は格別で、最高の気持ち良さであった。
サウナ上がりに100円の瓶コーラを久しぶりに飲み、とても美味しかった。
今日は食事をしなかったけれど、カレーライス🍛、ナポリタン、鰻丼まであり、どれも美味しそう。今度は食事込みでゆっくりしてみたい。

なんだかんだで忙しかった連休日曜日の夕方、大井町のShizukuへ。
玄関先に「男性浴室は混雑しているのでお待ちいただくことがあります」という立て看板。それでもまずは入ってみようと受付のある2階に上がる。
受付でも念を押されたが、入館制限ではないようなので、受付を済ませてすぐに浴室へ。
実際に入ってみると、そんなに混雑していない。これはチャンス。急いで身体を清めてサウナへ。
サウナはいつも通り。水風呂もよし。
思うように1セットを済ませ、休憩椅子へ。
ところが、そこで続々とサウナーが並び始め、気がつけば5人の列が…。6名定員で5名並ぶとは…。これは飽和している。
思い切って6人目に並び、2セットでチェックアウト。
それでもサウナは変わらず良いし、オートロウリュウも運良く2回遭遇できたので、今日は良しとする。
せっかく近くに良いサウナがあるので、自分に時間的な余裕があるとき、ないとき、それぞれの楽しみ方を見つけたい。
また来ます。
サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

今日は仕事で、久しぶりにつくばへ。前から調べていた喜楽里別邸に来る。台風の影響で雨の降る中、入館。早速浴場へ。
浴室内は広く、露天風呂の温泉から、高濃度炭酸泉、ジャグジー、電気風呂まで多様。そしてサウナは20名程度は入れる広さ。中に2機のストーンサウナストーブが設置されている。
室内温度は80度。30分に一度、オートロウリュウされる仕組み。
ラッキーなことに、3セットオート中2回ロウリュウタイムに当たる。かなりの量の蒸気に蒸され、最高。
水風呂は深め。温度は体感18度くらい？自分にはちょうどよい。
露天風呂のリクライニングチェアーでリラックスしながら、大雨を浴びる。これもまた一興。
みなさんのマナーがよく、混んでいる割には待ちを感じなかった。また来たい。
サウナ:8分×1セット、10分×2セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

仕事上がり、以前から行きたかった「上野ステーションホステルオリエンタル2」へ。
フロントのスタッフの方がとても親切で、初めてだと伝えたら、とても丁寧に教えてくれる。
浴室へ入ると、大きなお風呂の前にチェアーが6脚(しかも足置き着き)。大型扇風機が３台稼動する下で、電車の音を聴きながらリラックスできるなんて、想像しただけでワクワクする。
サウナも広い。大きいお風呂が気持ち良いように、大きいサウナも気持ち良い。
月曜日は瞑想サウナということで、薄暗く静かな室内もよい雰囲気。
ちょうど18:00からのアウフグースを受ける。スタッフの方がこれまた親切で、「暑いので口にしてくださいねー」とカップに氷を持ってきてくれる。至れり尽くせりだ。
そして水風呂。15度の表示だが、実際入ってみるとちょうどよい感覚。水が滑らかで気持ち良い。
オートロウリュウの音と蒸気→水風呂→リラックスチェアーのサイクルを存分に楽しめた。
次は３時間コースかな。
必ずまた来ると誓う。

サウナ:8分×1、10分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

みっちり運動し、汗臭いウェアのまま向かった金春湯。16時過ぎに到着。
番台の方から「あー、今いっぱいです。30分くらいお待ちいただくかもー。」と言われ、「じゃ、サウナはいいです…。」と言いかけたその時、ちょうどサウナ上がりの方が！
ありがとうございます。
待つこと無く入れました。

早速、身体を洗い、サウナへ。
サウナ:6分×2、8分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

17度の水風呂が、本当にちょうどよく気持ち良い。休憩中に窓から入る風も、ちょうどよく気持ち良い。
玄関を出て、外吹く風も、ちょうどよく気持ち良い。

もう、夏も終わり。
これからは、秋のサウナを楽しみます。

今日は西品川温泉♨️宮城湯に行ってみた。
2階が受付。サウナ料金も合わせて750円は素敵。2時間の制限もゆったりできて嬉しい(女性は3時間とのこと)。
今日は木曜日ということで、1階が男湯。
身体を清めてから温泉へ。備え付けのジャンプーとボディソープは緑茶の香りがして、リラックスできる。
温泉♨️は38度。夏でものんびり入っていられる。奥に座ってゆっくりしようと思いきや、電気風呂になっていて、びっくり🫢する。
他にもバイブラバス、寝湯とあれこれ楽しめる。
それから、サウナへ。
中は結構広く7名まで利用可能。室温96度。
水風呂17度。ベンチがサウナ入口付近2台、浴場奥に1台。脱衣所にも2台あるので、いろんなところで休憩できる。
サウナ:6分×１　8分×2
水風呂:1分
休憩:10分×3
サウナは自分で用意したマットまたはタオルを敷くルール。今度はフェイスタオルを2枚準備しようと思う。室内は室温以上に暑く感じる。いつもより若干短め。
水風呂は温度がちょうどよく、バイブラも効いていて、気持ち良い。
水分も十分に摂りながら、3セットを楽しむ。
常連らしい方々も親切で、気持ちよく過ごせた。またぜひ行きたいです。

前から行きたいと思っていた、Smart Stay SHIZUKUへ。
大井町のディープな飲み屋街のど真ん中に、こんなおしゃれなホテルがあったとは。
中も結構広い。そして綺麗。
サウナは100度と、自分にとってやや熱め。
でもオートロウリュが気持ち良い！
時間を短めにして、入る。
そしてお楽しみの水風呂！
温度も広さもちょうどよく、最高。
時々ざーっと水が出てくるのも良かった。
サウナ:6分×1 8分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
2Fの休憩スペースもゆったりしていて、サウナ上がりもまったり。
3時間コースを満喫しました。

コロナ禍を経て久しぶりの天然温泉♨️平和島
低音ミストサウナ6分
高温サウナ10分×2セット
ロウリュウ•サウナ　ロウリュウ&アウフグース×4セット

これまでは温泉エリアのみの利用だったが、初めて岩盤浴エリアでロウリュウ•サウナに入る。
ロウリュウ&アウフグースは予約制。
スタッフの方2人で交互にロウリュとアウフグースをしてくれる。
アウフグース、とっても気持ちがよかった。
蒸気を含んだ熱波と、アロマの香りと、音楽。
気分が整うと共に、びっくりするくらい汗が💦出て、スッキリ。
熱波師の方、ありがとうございます！

博多風酢モツ&生ビール

念願の金春湯へ。
15:30のオープンと共に入館。
番台で「これ、使えますか…。」と恐る恐る会員カードを見せると、「はい、タオルねー、どうぞー」と快い御返答。レンタルフェイスタオルとサウナマットが入った手提げバッグを受け取り、浴場へ。
(手提げバッグにはキャラクターがプリントされ、「くじら」と書いてある。他のバッグにも魚系の名前が書いてあり、ほっこりする。)
身体を洗った後、ジェットバスでリラックス。お風呂は熱すぎず、ゆったりと入っていられる。(隣に高温風呂もあり。)
15:50、すでに10数名のお客さんが入っているが、その内サウナ利用者は4名。サウナは7名定員なので、のびのびと入れる。
92度のサウナ、6分×8分×8分の３セット。
水風呂も16.5度とちょうど良い気持ちよさ。
サウナと水風呂の間に、腰掛けスペースがあり、そこでまったりと過ごす。
サウナ後にも再びジェットバスに入り、さらにリラックス。
素晴らしい銭湯♨️でした。

10:15に入店。すでに10数名の人がいる。
10分×3セット。
サウナ内は混雑しているが、待つほどではない。室内でもよい風が入り、気持ち良い。内風呂からのと外の長めも良い。次回は外気浴もしてみたい。

13:00ころ入店。平日だが、かなり混雑している。
8分×3セット。３セット目は塩サウナに入る。水風呂が冷たく、その後の外気浴がとても気持ち良かった。サウナ室が大きいので、並んだら待ったりすることはなく、サウナを楽しめた。
高濃度炭酸泉は温度が低めで、サウナ後でも気持ちよく入れる。疲れも取れ、とてもリラックスできた。
あっという間に午後の時間が過ぎてしまうほど充実したひとときだった。