2022.08.02 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム すえひろ湯
  • 好きなサウナ ロウリュウ後のサウナ室。 アウフグースの心地よい熱風。 水風呂に入った後の外気浴。
  • プロフィール もともと銭湯♨️好き→従兄弟に薦められて「サ道」を観て、漫画を読む→サウナにはまる→水風呂と外気浴の気持ちよさにビックリ🫢→いつかフィンランド🇫🇮に行って、本場のフィンランドサウナを体験することが夢。
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2024.12.28

4回目の訪問

スキー帰りに娘と木の芽坂
雪景色に二倍増しの整い

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7

2024.11.25

31回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

月曜日サウナ、今週もホームすえひろ湯。
週末がとても忙しかったこともあり、週明けからサウナに入って、ふるふるって震えた。
禁断症状の一つと思う。
そして水風呂がベスト温度。
この時期の心地よい水風呂は至高だ。
休憩椅子のそよ風が良い。正に天使の吐息。

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13

2024.11.18

30回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

留学先から3ヶ月ぶりに帰国した息子と共に、
銭湯サウナを楽しむ。
一緒に銭湯に来たのは、何年ぶりだろうか。
でもその時にはまだ、サウナには一緒に入れなかった。
こうして一緒にサウナに入り、休憩をしながら語れることは、この上ない幸せ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

2024.11.11

2回目の訪問

サウナ飯

もう月曜日は品川サウナに行ってしまう。
ウエモリさんのアウフグースは香りと熱波のバランスが超良かった。
サウナ後はブルドックに行ってしまう。
ミニオムライスとミニメンチカツのセット。
まさに大人のお子様ランチ。
猫好きなので、オムライス、嬉しかった。
味も美味しかった。
幸せな日。

洋食ブルドック

ミニオムライスとミニメンチカツセット

猫好きには嬉しいオムライス。味も最高。

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24

2024.10.14

29回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

すえひろ湯ランニング倶楽部の定例リレーマラソン大会。
国立競技場を疾走し、帰ってきてのサウナとレモン湯。
そして宇宙のビール。
充実感にあふれるスポーツの日。

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12

2024.09.23

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

連休の最終日。
前より行ってみたかった蒲田温泉を訪ねる。
以前大田区に住んでいたことがあり、黒湯の名前は聞いていたが、想像以上の黒湯っぷり。
でも入ると、とても身体がポカポカする。

そして、サウナ。
ごぢんまりだが、綺麗で、熱い。
すぐに汗が噴き出る。
水風呂はサウナ室のすぐ隣。
こちらもこぢんまりだが、何だか落ち着く。

お風呂上がりに2階に行くと、そこは休憩室。
さっぱりとしたみなさんが、各々食べたり飲んだり寝転んだりしている。
まさに都会のパラダイス。
次回は必ず瓶ビールを飲む!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
16

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

博多2軒目は天神にあるSHIAGARU SAUNAへ。ここの素晴らしいところはサウナ室内でドリンクを飲めること。事前に注文をしておくと、炭酸水を専用のボトルに入れて渡してくれる。しかも炭酸水はおかわり自由。フルーツ入りの炭酸水を注文し、サウナ室内に持ち込んで楽しむ。
サウナ室は二つ。どちらもオートロウリュウで室内の湿度が良い。
一つは深部体温サウナ。縦型に長い室内だが、送風機があり奥の席までしっかり熱波が届く。
もう一つは末端体温サウナ。フットレスト付きの円形サウナストーブが中央にあり、足を伸ばしながらサウナを楽しめる。ローズマリーの香りも良かった。
水風呂は10度とキンキン。
奥の休憩ルームはインフィニティチェア、整い椅子が並び、光と音、香りの効果でリラックス度がさらに増す。
好きな時に水分補給をしながら、あっという間の二時間。
五感がフルに開放される素晴らしい施設。
ぜひまた訪れたい。

清川ゴールデン

ジョニーハイボールとクックソース(串揚げ)

クックソース、病みつきになりそう

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 10.5℃
2

2024.09.06

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

福岡出張の折、ついに九州サウナに初上陸。
初日はウェルビー福岡。
浴室内が、すでに良い香り。
そこここにヴィヒタが吊るしてある。
メインサウナの調子が今ひとつとのことだったが、ゆっくりと汗が出て、それはそれで心地好い。そして出入り口のドアは下が少し空いていて、常に新鮮な空気が循環し、息苦しくない。
メインサウナでのアウフグース、森のサウナ、からふろと満喫。
お気に入りは、森のサウナからのアイスサウナ、リクライニングチェアの流れ。
森のサウナでストーブを見つめていたら、出張の緊張と疲れが和らいでいった。

清川ゴールデン

ジョニーハイボール

串揚げに合う

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21

2024.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

仕事終わり、サンフラワーに行く。
今日は初めてサウナでおともだちと待ち合わせ。
共に3セットを楽しむ。
新しくできた半外気浴スペースには、ベッドのようなデッキチェアーが三脚。風も吹いていて心地好い。
運良く3セットゆったりと休憩できたので、さらに幸福度がアップ。
帰りにはおともだちのお薦めで、もんじゃ焼きを食す。サウナ後の、明太チーズもんじゃ+もちトッピングは最高だったし、サウナ談義も楽しかった。

味千

明太チーズもんじゃ+もちトッピング

サウナ後に最高の一品。特にお焦げが良い。

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21

2024.09.01

28回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

9月のスタートはすえひろ湯
午後少し早い時間に行ったので
混雑なしでゆったりと入れる
烏龍茶の湯の香りが
サウナ室まで香ばしく
しっかりと
蒸された

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13

2024.08.27

6回目の訪問

初めてウィスキングを受ける。
サウナ室でのヴィヒタの触感、アロマの香り、
水風呂のクールダウンも去ることながら、
最も心地よかったのが、
休憩時間に空間を流れる音。
いろんな生楽器の音の波が、身体に伝わってきた。
熱波、水波、香波、音波。
いろんな五感の波に癒される。
これはやみつきになること確実だ。

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27

2024.08.15

2回目の訪問

サウナ飯

20年前、結婚式を挙げた神社に再訪。
相変わらずのパワースポット。
これまで夫婦でいられたことに感謝。
夕方のセンチュリオン、
ここのサウナは、1セット目は「あっちぃ」が、2セット目から凄くいい感じで、合う。
そして半外気浴の整い椅子の上にはミストが。
安定の上にグレードアップされているのも嬉しい。
サ室内のテレビは、やはり高校野球。
地元の高校が今日も勝利し、
盛り上がっているのもまた楽しい夏の思い出。

赤天と日本酒

これが一番

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11.3℃
19

2024.08.14

1回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

この夏も妻の実家に帰省。
日本三大美人の湯で、
夏のおもてなしを受けました。

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19

2024.08.11

27回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

日曜日。すえひろランニング倶楽部。
朝から5km走り、サウナに入る。
今日は緑茶風呂。緑茶の香りが一杯に広がる。
緑茶の香りは、心がホッとする。
まったりとした、お盆休み。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
18

2024.08.03

26回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

久しぶりのすえひろランニング倶楽部。
朝の涼しい時間から走り、
銭湯で汗を流し、
サウナでまた汗を流す。
14度キンキンの水風呂で、
身体も心もリカバリー。

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13

2024.08.01

2回目の訪問

久しぶりに行ってみたが、
やはりサウナ室の熱波が熱々で、
16度の水風呂がキンキンで、
杉林の外気浴が気持ちいい。
食事も美味しく、
全て込み込みで、3枚。
コスパも最高な大人のテーマパーク。

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20

2024.07.31

25回目の訪問

水曜サ活

すえひろ湯

[ 東京都 ]

7月最終日。今日も蒸し暑い。
そして、すえひろ湯へ。
17度、真夏でもキンキンの水風呂が、
私たちを待っている。
今月も良く働き、良く蒸された。

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18

2024.07.30

4回目の訪問

仕事終わりに、池袋ロイヤル。
夏のビル風が、
最高に気持ち良い。

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5

2024.07.23

11回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

灼熱の火曜日
3セット貸切状態
地下水汲み上げ掛け流しの
水風呂が絶妙な冷え具合
ビール飲んで帰る

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16

2024.07.22

19回目の訪問

宮城湯のルーフトップ露天温泉は、
今日も風が吹いていて、
気持ち良い。

夏の空を、
ポケモンジェットが、
飛んで行った。

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  • 水風呂温度 21℃
11