ミル

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分～2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：オットと二人の週末サウナ旅。野乃の公式HPとイキタイレポで気分がめちゃくちゃ上がった状態でチェックイン。
すぐに入りたかったですが、混雑を避けて食事後時間を見計らってお風呂げ行きました。

お風呂が熱い！内湯、露天含め熱めで嬉しい！アツ湯好きなのでじっくり温まります。
冷やしシャンプーと冷やしボディソープも置いてありました。

そしてサウナはドライがうウワサ通りの100度越え！そして綺麗！ソーシャルディスタンスでサウナマットが間引きされていますが、私一人。ずっと一人。最後まで一人。
ぜ、ぜ、ぜいたくや～～！テレビもあり、退屈はしません。しかし、100度越え。え？こんな熱いん？やばくない？？ってなぐらいにすぐに汗だく。うわー、こんな短時間で汗をかくなんて最高じゃないですかー！いやー！いい！
と、心の声(漏れ出てる）をタオルをかぶっているとスタッフさんが定期的にチェックに来ます（いつもありがとうございます）
スタッフに悟られないよう（？）サウナ歓喜ニヤニヤを一瞬にして止める私えらい。

水風呂は目の前です。かけ湯をして水風呂へ。陶器風呂ですが足を延ばして入っても全然余裕。全く問題ない。そして気持ちいい。最高。

休憩は室内に椅子2脚、籐の椅子(背もたれはないが壁際）2脚。露天に籐の椅子(背もたれ有）1脚。1セット目は室内休憩をしましたが、2セット目からは外に。
BGMがヒーリングミュージック。目隠しのよしずの隙間から漏れてくる車のヘッドライトに、横断信号のピッポピッポ…という定期的に刻まれる音…。ぼんやりした頭ではなーんも考えず、ぼーっとできます。良すぎ。いい。最高。

スチームサウナもありましたが、温度が低いのと匂いがイヤで入るのをやめました。ドライ一択。でも最高。

すべてが終わったころにはもう9時過ぎ。
オットと夜鳴きそばをいただきに食堂へ。
サウナで失われたミネラルを補給。めっちゃうまい…。
しかし足りず、外にあるコンビニに二人走っておやつを追加。
痩せるわけない。だけど幸せだからヨシとする。

サウナ：5分～10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：雨で平日火曜日。お客さんが少なめで静かでした。
今日のサウナは塩サウナ側。ですが塩には入らず、ずっとドライでほぼ一人きり。
…贅沢よね、この広いサウナを一人で楽しめるなんて。
テレビはNHK固定。目が悪くて時計が見えない私にはNHKの時間が正確でありがたい。
最上段の端っこでタオルをかぶってじっくり蒸されながらニュースを聞く。

水風呂は16.7度くらい。ここはいつでもキンキンに感じるのは水の質のせいかな？
いつもよりちょっと長めに入って、外気浴に向かう。
足元ふわふわ。ああ、気持ちいい。

外は雨。土砂降り。いつもの寝ころびには残念ながらいけないので露天の寝湯のヘリに座る。
降り続く大量の雨しずくを延々眺めていられるのはもうととのいかけてる。
若い女性たちのキャッキャという話し声も雨音にかき消されている。
風も心地よくたまらない。。。

3セットこの調子でこなす。
着替えて待ち合わせよりちょっと早めに休憩室に。
窓から入ってくる風がこれまた気持ちよかったのです。
ああ、眠たい。
まだ火曜日だって言うことも忘れてしまう。
早くこいこい次のサウナ・・・

サウナ：5分～10分 × 3
水風呂：1分～2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最高。
この一言に尽きるのは、私がインコ愛にあふれ、そしてお風呂サウナ水風呂外気浴のすべてが超良かったから。

うっかりナビを間違えたまま、検索してじゃあここに行ってみよう！となった里湯ちりはま。
入口にまずセキセイインコさん2羽。ぎゃあ！かわいい！
券売機で購入後、受付に出す…横にコザクラインコさん1羽！かわいすぎる！
あまりにかわいいかわいい言う私にご主人がそっとコザクラさんを腕に乗せてくれる。あああ、かわいすぎる…
足元にはバケツに入ったザリガニ、水槽には金魚(親)、休憩所には生まれて20日の金魚、生まれて1年の金魚、メダカがいる。生き物好きの方、熱く超おすすめ！
貴重品は休憩所にあるロッカーに預けて、いざお風呂へ。

常連さんが多い、ゆっくりした雰囲気。お風呂は熱めの塩湯。すごくポカポカします。露天風呂も有。露天側に洗い場も有。

サウナは小さく２～３人でいっぱい。５分砂時計があります。テレビもBGMもありません。
ストーブ真横の２段になっている上の段に構えます。
狭い＆ストーブ横＆塩湯に入った後ということもありすぐさま汗が噴き出す。
静かなサウナに、浴室から漏れ聞こえる話し声がまるで現世との隔たりに感じる。
退屈を感じることはありませんでした。

水風呂は水道水・・・なのに冷たいくなめらかです。かけ湯の真横なので、かけ湯で汗を流して水風呂に入ります。
足を延ばしてはいると二人でいっぱいかな？どぼどぼと蛇口から水が出ていて、これまた気持ちいい。長く入ってしまいたいのをこらえ、外気浴へ。

外へは段差があるので注意(目が悪いので最初躓きそうに）
椅子は2脚。露天風呂も大きく、空が開けています。
これまた最高に良かった。露天風呂のドボドボというお湯の音がたまらなく気持ちいい。ずっとここにいたい、とさえ思ってしまいます。

結果3ｾｯﾄ、ほぼ一人サウナ。プライベートサウナ状態で利用。
最高です。ええ、もう最高です。これしか言えない。最高。

インコさんとも触れ合えるし、お風呂は最高だし…ちょっと遠いけどまた来よう…金魚の成長も気になるからね、また来ます、必ず…！

サウナ：6分~9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：また来たわ。夜0時まで営業していることがありがたい場所。遠いけど、所用で金沢まで来たらやはり行きたいサウナは今はこのおんま温泉。
夜10時半過ぎに入って、ギリギリまで。静かな浴室、静かなサウナ。時々女子大生がキャッキャしてるけど、他はもう完璧。
湿度が高いサウナで蒸され、程よい水風呂に頸椎まで浸かり、外に出て椅子に座り壁にもたれかかる…ああ、1セット目からトランス。
朝から動きまわっていたからか、トロンとしてくる。
時間がいつもより短いけれど、このサウナなら短時間でも大丈夫。いや、時間は欲しい、しかし致し方ないときでも大丈夫。
うつらうつらとしながら、サウナを思う。
また来よう。また必ず。

サウナ：7分～12分 × 3
水風呂：1分～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オットから平日どこのサウナ行きたい？と聞かれて答えたら連れてきてもらえました。仕事を終え、用事を済ませたらそのままサウナへゴー！
自宅から軽く1時間…帰宅ラッシュと重なって時間がかかりました(運転ありがとう…）

平日19時ごろということもあり静かでゆったりとした人数。
しかしサウナは盛況で、かなりの出入りがあります。
マットをもって、いざサ室へ。
上段に場所を固定して、ゆっくり楽しみます。テレビは日テレ固定。水が流れ落ちているシステムで尋常じゃない湿度！汗なのか水滴なのかわからないまま、すぐに蒸しあがります。

水風呂は17.5度とのことですが、もう少し高く感じました。でも気持ちいい…！
掛水をガンガン、顔にも掛水をして入る水風呂、ゆらぎとともに幸せタイム。
水風呂を出て体を拭いて外気浴。
椅子にタオルをかけてから壁につけ、丸谷足を乗せぼんやり…。
外のテレビも日テレ。大音量の中、ちゃぽちゃぽと露天の水音とぬるめの風で眠気が…。寝てはだめだ！と奮い立たせ2セット目。

サ室に入ると3人。えっらい開脚状態の女性がいて目のやり場に困る…
目が悪くて見えないですが、もうとんでもねぇあられもない状態なのは感じる。
他の方も態勢をテレビ方向へ完全に向けて目に入らないようにしている。
私もいそいそとタオルをかぶって目を背ける。
お嬢さん、女同士とはいえイカンですぜM字開脚は…。
そうこうしているうちに、開脚女性も出ていきゆっくり2セット目。
蒸しあがり度合を確かめる余裕が出てきました。

3セット目は長めに12分がんばる。
汗だくなの？水滴なの？全身がびしゃびしゃ。
でもこのあとの水風呂と外気浴、最高なんだ～～～！

すべて終わって食事。
食堂は現在お休みなので、お外へ。
王将で食べたタンタンメン…めちゃうまかった…(痩せないなぁ…）

サウナ：10分～12分 × 3
水風呂：1分～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ド平日夜。サ活の調子はいかがですか？とイオンウオーターのCMかのように最近頻繁に通っている加賀ゆめのゆ。自粛の影響で夜自宅近辺だとなかなかサウナ施設が営業していないこともありほかに通えないということもあるのだが、わたしにはホームサウナの加賀ゆめのゆでまさに夢気分。いそいそと体と頭を洗い、タオルを頭に巻き付けサウナへ向かう。

扉の向こうは天国。誰もいねぇ！！！
いえー、これは最高だぞー。
しばらく扉の開閉もなかったせいか、強烈に熱い。
サウナマットが激熱。足裏がじんじんする。なんのこれしき、これぞサウナだ、うひょう！と上から2段目の真ん中をキープ。
テレビは相変わらずの日テレ固定。ボンビーガールを放送中。
あー熱い、これは熱い。8分くらいで限界を迎えるが耐えに耐えて10分。無理無理もう無理ーってところで水風呂へ。
今日もキンキン。誰も入ってないから温くならない。ザバザバ掛水をしたらIN。
頸椎までつかり、ふうふう息が冷たくなってきたらそろそろ頃合い。
タオルで水滴をぬぐい、外気浴へ。

いつもの椅子に座ってぼんやり。外のテレビはテレ朝固定。報道ステーションが流れてる。ニュースの中身は頭に入らず、ただのBGMとなりぼーっとしてくる。
露天風呂のお客さんの楽しげな会話とテレビと風の音と。。。ああ、ええわ、こりゃこりゃ。

2セット目、3セット目もほぼ一人。
3セット目は最上段で耐える。汗だく。最高。
他の人がいるときは遠慮してできないストレッチもする。
肩の痛みが少し楽になった気がする。
12分耐えた後の水風呂のご褒美感がすごいよね。
さらに外気浴でトランスタイム。平日夜なのにすごくリラックスしてしまった。
独り占めできたいいサウナタイムでした。

サウナ：7分~11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜、夫とともに。
相変わらずの激アツカラカラドライにキンキン水風呂。
しかし、外気温が夜にしては高く、無風のため「風よ吹け〜」と心の中で祈る。
とはいえ、椅子に座っていれば自ずとサウナトランスを迎えしあわせー！
今日もいいサウナでした。

サウナ：10分 ~ 12分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ~ 7分× 4
合計：4セット

一言：あー久しぶり…個人サウナ解禁するなら、ホーム、加賀ゆめのゆと決めてたんだ…
ドライサウナの香りがワクワクさせます。久しぶりだからかガンガンに熱くて直ぐに汗が。しかし我慢をしてじっくりと蒸しあがる。
階段が熱くて慌てて降りて水風呂直行。ザバザバかけ水したら、ドボンと頸椎までつかる。ああー、気持ちいい…水風呂から上がり、体を拭いて外気浴。
椅子が一つ増えてる！やったー！…わたしは定位置の椅子に座ってぼんやり…目がクルクル回る。あまみたっぷり、脳がリフレッシュ…なんも考えずただボーッとします。
これを4セット。最高。解禁から最高。
このご時世、健康第一を考えると頻繁にはきっと来られないだろうから、一回一回のサウナタイムをしっかりと楽しもうと思う。

金沢の繁華街に人が少ない！
…と思った祝日の夜。
仕事を終え、サウナ片町まで連れてきてもらいました。

少ないとはいえ、祝日からの連休。お風呂はほどほどに混んでおりました。
サウナは室温90度。ドライサウナですが、程よい広さと湿度で快適。テレビは映画「ザ•マミー」が放送されておりました。
あ！12分計が新しくなってました！
ありがとう！サウナ片町さん！

水風呂は、19度くらいかな？
ヘビーサウナーにはぬるめ、ビギナーには適温でしょうか。
一人入ったらいっぱいです。

外気浴は露天風呂へ。
扉を開けると、お隣の焼肉屋さんのいい匂いがしてたまりません。
いつもよりは静かな街の雑踏を聞きながら、サウナトランス。ああ、気持ちいい。

結果　８分=1回 / 10分=2回 / 12分=1回　のサウナと水風呂各1分、外気浴各5分　の計4セット。

最後のセットは、独り占めできたので一人アウフグースでセルフ熱波。
おかげか、身体のあまみがハンパない感じでした。

あー楽しかった！

行きたいと願っていたら、また連れてきてもらえました。
朝９時からお昼まで4セット。
女性側は人が少ないので、とにかく浴室が静かで水音だけが響いてもうこれだけでととのいかける。
サウナ室は、90度くらい。汗をかきにくい体質なのですが、スパアルプスだと全身から早く汗が吹き出してきます。
テレビからはシューイチのサウナ特集。とってもタイムリーだけど、熱さ限界ギリギリでお待たせの水風呂へ。

桶で足からかけ水。全身にももちろんザブザブ。
そしてゆっくり水風呂につかります。

うう、やはり肌あたりが違う！なめから！
身体に染み込むような感覚。蛇口からはシューッと絶え間なく吹き出す天然水をたまらず口に含みます。
ああ、ゴクゴク飲んでしまう。止まらない。延々と飲めてしまう。ヤバイこれは。

水風呂から渋々あがり、浴室内の椅子に腰掛けて休憩。
女性側は外気浴出来ないのが残念ですが、水音響く静かな休憩。あまみもしっかり出て、ととのいました。

お楽しみの食事、今日は氷見うどん御膳。冷やでいただく氷見うどんの喉越しは最高すぎ。

食事後、少し休憩してまたサウナ。
待ち合わせ時間ギリギリ2セットこなし終了。
水風呂が名残惜しくて、長めに入ってしまいました。

スパアルプスに来て、時間を気にしなくても構わない日があれば私は永遠にサウナ、水風呂、休憩を繰り返してしまうでしょう…。
もうすでに、また行きたいと思っております…。



サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

今年のサウナ納め。
サウナ片町。2回目。

金沢市の繁華街の真ん中にある、このサウナ。
人混みと騒めきを潜り抜け、細い路地に入ると現れる。
14Fまでエレベーターで駆け上り、受け付けを済ませていざお風呂へ。

年末だけあって、宿泊の方も多いのだろう。お風呂はやはり混み合っている。
子供たちが露天風呂まで寒い寒いーと小走りで進み、多国籍の方たちはおしゃべりを楽しみながら体を洗っている。

静かに備えつけのサウナマットを手に取り、いざサウナ室へ。
5〜6人も入れば満員になる広さ。
残念ながら12分計が壊れて動いていない。
砂時計はあるけど、目の悪い私には意味がない。
テレビを頼りに感覚で入る。

パラダイスやで。

人がそんなおらんもん。
サウナ室静かやし。
ドライサウナの割にすぐに蒸しあがる。
ふうふう、と限界を迎えて水風呂へ。

二人入ればいっぱいの水風呂を独り占め。
冷たいけど17〜8度くらいかな。
ギュっと体を締めて、外気浴に。

露天風呂側にある元洗い場に腰掛ける。
片町の明かりと騒音を上から隙間から見る。
女風呂なので、しっかりガードはされているので覗かれることはありません。
この日は夜でも気温が下がらなかったので、なかなか冷えない。
年の瀬なのに、暖かい金沢市。
不思議な感じ。


そんなことをやりながら、4セット。
海外の方がサウナ室で仁王立ちしながら蒸されていたりとなかなか楽しいサウナ納めでした。


願わくば！
時計を！
直して〜！
サウナ片町さーーん！涙

夢の国かと思った。

まだ出来て新しいここは、お風呂ももちろん優れているがこんなにもサウナが綺麗で落ち着くとは。

サウナ室は20人程度が入る広さ。前面ガラス張りで室内は間接照明。
オートロウリュウの「しゅわー」っという音が定期的に流れる。
テレビももちろんあるが、全体的に静かでいられる場所。
上から2段目に座り、ぼんやりする。

女性用でしっかりと作られたサウナはここ北陸では珍しいと思う。
まず、オートロウリュウを初めて体験したので。
しゅわー、とサウナストーンからの蒸気で室温がグッとあがる。
ああ、これはたまらんぞ、これはもう、最高でしかない。
ぎりぎりまでこらえて、水風呂に。
水温は多分18度くらい。
水の中に照明があり、美しい。
男性側より少し小さめっぽいけど十分な広さ。
そもそもサウナに入る女性が少ないからゆったりできる。
頸椎までしっかり水に浸し、外気浴のため露天スペースに。

ととのい椅子が３つ。
ありがたい、ありがたい。
座ってじっくりと外気浴。
これはいいなぁ。
待ち合わせの2時間じゃ足りんぞこれは。

サウナ、水風呂、外気浴。
これを3セットこなす。うう、もっと入っていたい。
永遠に繰り返していたい。

サウナ室を出て左にある、打たせ水？かと思ったシャワー。
ひねると、滝でしたよ。
頭からかぶれる滝。スタンディング滝。
うほぅ、長い髪の女性は大変かも。でも気にしない！
ほんと、女性浴室にも手を抜かない風の森、大好きでーす！！（叫びたい）

アメニティもしっかりしております。
館内着は女性は3種類から選べます。
…初めてだよ。館内着を買いたい！って思ったの…（すごくよかった）
まじで売ってほしい…。


また行きたいよう。絶対行くよう。
そのときは丸1日でいたい。そう願います。

満天の湯に行きました。サウナはまってから行くのは2回目。今日は、塩サウナ側でした。

タワーサウナ側は、これ何段だ？数え忘れましたが、相当人数が入りますが女性なのでほとんどいない。最終セットは一人で最上段の隅っこにいて完全ヌシ化。
すごい贅沢。
サウナストーブ２つがガンガンに熱されているので、広くてもしっかり蒸されることができます。

水風呂は霊峰白山の水、水温１７度。
きっちり冷たく、なめらか、水深も深くしっかり入れます。
数分おきに壁から滝が流れ落ちるのでバイブラっぽくなり羽衣がはがれていきます。

そして外気浴。
オットに聞くまで知らなかったのですが、奥側に寝ころびの休憩所があります。
椅子はないですが、籐の枕があり４人まで寝ころび可能。
板張りなので腰が痛くなりますが、憧れの寝ころびととのいにクラクラ来ます。
丸見えにはならないので、あまり恥ずかしくはないです。
ああ、いい、これはいい。北風に吹かれ、ゆっくり外気浴を楽しみます。

２セット目は塩サウナ。
これまた孤独に塩をもみこみ、サウナ室へ。
・・・座る場所によって足元の熱さが違いすぎます。
スチーム側に座ると、足が床に置けないほど熱い熱波が…。
混んでいなければ場所を考えて座れば問題ありません。
そしてスチーム！延々と立ち昇る蒸気に「これはいつ止まるんだ？！」と驚きつつ、じっとりと肌についた塩を溶かしていきます。
最後に室内にあるかけ湯で残った塩と座っていた場所を流して水風呂に。

最後のセットはタワーサウナ独り占め。
誰も来ないなーと思いながら最上段の隅っこで固まってました。
最後は１０分で終了、その後水風呂２分、外気浴５分くらい。
ととのいには少し滞在時間が短かったですが、楽しめました。