ミル

2020.06.05

7回目の訪問

サウナ:7分~11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:金曜日の夜、夫とともに。
相変わらずの激アツカラカラドライにキンキン水風呂。
しかし、外気温が夜にしては高く、無風のため「風よ吹け〜」と心の中で祈る。
とはいえ、椅子に座っていれば自ずとサウナトランスを迎えしあわせー!
今日もいいサウナでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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