ミル

2020.06.06

1回目の訪問

サウナ:6分 ~ 12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

土曜日。一日の終わりに金沢市のサウナへ。
今日はおんま温泉。私は2回目。自粛後は初めて。
こちらのサウナは、サウナ室に水が流れているため湿度が凄くなってます。冷凍サウナはお休み。
自粛前に比べなんだか凄く熱くなった感じ!
6分で限界に達して、水風呂直行!
うわー、水風呂も17.5度なのにスルスルと入れるー!滑らかー!
水風呂で常連さんが、休み中にサウナを少し直したみたいよ、だから激アツよ、と。確かに、板は張り替えられたのがいい香りだし、以前より熱さが強く感じる。なるほどーと思いながら、外気浴に。

外気浴スペースが最高に良かった!
椅子が6脚。風も通るし、広いし、1セット目から頭がクワンクワンと揺れてととのうし、10分があっという間に過ぎる。

2セット目、3セット目はゆっくりサウナ室で蒸しあがるように頑張る。しかし気持ちいい。ドライサウナと違い、水が流れているだけで身体に痛みがない。そして水風呂への抵抗が減る。
外気浴が楽しみ過ぎるいいサウナタイムを過ごせました。

時間の関係で入らなかったですが、露天風呂も広いし居心地のいい所です。
また来たいー!おんま温泉、良かった!

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