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tokyo north@サウナで世界平和

2021.06.15

2回目の訪問

日曜日にふと見たら予約取れたので久しぶりの北欧

久しぶりに4セット回した 2時間

会話厳禁って書いてるのに会話しまくるドラクエが2組いたのは残念だったのを除き、クオリティはやはり王者北欧。

サ室1つしかないコンパクト施設では、圧倒的な施設なのは間違いない。

混んでるサウナ水風呂がとにかく嫌いなので、予約制をとってくれている北欧はほんと安心して迎える

強いて言うならテレビは消してくれたら最強

ジムサウナの時は楽に継続できてた週一以上サウナだけど、週一サウナはQOL爆上がりなので継続したい、と決心

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tokyo north@サウナで世界平和

2021.06.11

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

とうとう初ソロサウナ
若干二日酔い気味だったのでアルコール検査ドキドキしたw

1人でサウナ占領できて寝転びサウナできるのはありがたい。静寂な中で整えるかと思ったら、カフェの方の笑い声とか聞こえてきて、無になれず。

本音を言えば、自分にはなかなか合わないかも。
主に2点。

•やはり水風呂でガツンとキメたい
•時間を意識しちゃって、リミッターがついてしまうのかココロの開放感が突き抜けない

サウナラボ神田と同じ心境であった

とはいえ、オペレーションは洗練されており、スタッフの方の対応も好感持てるし、とても良い施設なのは間違いなし。

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tokyo north@サウナで世界平和

2021.05.27

5回目の訪問

リモートワークと言う名のサウナワークday

デイユース必須なので、テレカン2つ入ってたけど部屋使えるし、と、割り切って、聖地かるまるへ。

そしたら、ホテルタイプは宿泊予約でいっぱいと言われ、コワーキングスペースでテレカンは内容的にダメだし、頭真っ白。
待ってもいいんで、と伝えたら、
ラグジュアリーシングルは30分後にOKとのこと。ギリギリ。。。ここでアウトだったらテレカンのためにサウナ断念の、カラオケに飛び込むハメになった。首の皮一枚繋がった。

デイユース、宿泊客しか使えないことで、とても快適な人口密度でサイコーーーすぎた。
満足しすぎてやばい。

2セット、テレカン2セット、3セット。
テレカンは個室でできるからクオリティ最高だし、サウナの方は、やはりかるまるはワンダーランド。

ディズニーランドにハマる女性の気持ちが理解できた、本日のかるまる。
退館して池袋の街を歩いていると現実世界に戻された感が半端なくて、かるまるは、サウナ界のディズニーランドと感じた。

どうしても絶対価格でかるまるは高いしなぁ、と頭に浮かんでしまうのだけど、コスパ1番いい施設なのは間違いなさすぎる
今日感じたのは、かるまるに躊躇なく、毎日でも行けるくらいの財力はつけたい、と強く感じた〜〜

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tokyo north@サウナで世界平和

2021.05.21

4回目の訪問

リモートワークという名のサウナワークdayにしていた金曜日。

ほんとはかるまる予定だったのだけど差し込み案件入ってしまって、池袋まで行って5時間(デイユース)は時間作れなくなり、サウナイキタイでチケット買っていた、近場の上野プレジデントへ。

前半2セット⇒ PC作業 ⇒ 後半1セット

1800以降はテレビなしタイムで、後半に2セット持っていけばよかった。
前半、とにかくテレビ音量大きすぎて気になる気になる。。。
(以前より大きかった?それとも自分が過敏になっていたのか。)
後半1セット、とっても瞑想できてサイコーだった!

パスワードなしで入れたWi-Fiが飛んでなくて、3階の休憩所に貼ってある張り紙確認してもやはり変わっていなくて、コロナだからWi-Fi飛んでいないのか。。。と仕方なく低速テザリングで作業したのだが、2階の張り紙見たら、パスワード付でWi-Fi刷新されていた! 3階の張り紙が更新されていなかっただけだった模様w

(水風呂、整い椅子は待つことあったが)サウナ広くて待ちは発生しないし、コンディション良好。

やっぱり定期的に来たいサウナ!

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tokyo north@サウナで世界平和

2021.05.07

1回目の訪問

0:00分のサウナー同士の骨肉予約争いに勝ち、金曜日最終、1930-2100というゴールデンタイムの予約に勝利し、迎えることのできた当日。
仕事が押してしまい、貴重な90分が10分遅れ到着でまさかの80分となってしまった。

入ってびっくり、今まで整い求めて訪れていたサウナとはそもそも前提が覆る場所だった。

詳しいサウナの解説は、詳しいサウナーの方々がたくさん書いてますが、感想でいうと、非常に複雑な高次元なサウナであった。

サウナのセッティングは当然のごとく、めちゃくちゃレベル高く、貸切時間がほとんどで寝転びサウナまでして最高に満足。
地下鉄の音がたまにごっとんごっとん、と遠くから聞こえてくるのが個人的にはとても心地よかった。

一方、水風呂がないことで今までの自分の中での整いルーティンが通じないため、どこで、どの様に心と身体を整わせるべきか、はじめての自分にはまだこなせなかった。
あとはポンチョで男女共用スペースで休憩というのも慣れなすぎて落ちつかなかったw

予約では15人枠で表示されていた様に見えたが、実際は5人くらいだったのは驚き。当日来ない人がいるのかな、、、?

次はもう1つの方にも入ってみること、また、この様式に慣れることが、高次元なサウナーへの道だと感じた。
気持ちよかったことに間違いない!

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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.23

87回目の訪問

またもや緊急事態宣言となり、百合子の一声で、街灯すら消えるTOKYO。

サウナ自粛だけは避けたい。。。どこの施設もかるまる仕様で誓約書書かせましょう。

ということで、金曜日2セット。
体は順調に肥えてきてるけど、サウナは裏切らない。 水風呂20度のマイルド整い。でもサウナに入ると血行良くなる。

ゴールデンウィーク楽しみにしてたけど、今年もダメだなぁ。。泣

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.18

86回目の訪問

皐月賞は全くもって見当違いな予想で直線入る前に撃沈。川田と池添とは相性が悪い。。。
タケシおめでとう◎

ということで、気を持ち直すために来館、2セット。
水風呂がとうとう20度になり、カラダが冷えない、締まらない。
ここのジムサウナのシーズンは11月〜4月前半というのは毎年そうのなので、もはや季節の移り変わりを水風呂の温度で実感する。
ということで、4月末で退会し、また11月に入会することに。
立派なフィットネス施設があるのに、もはやサウナのみの目的となっている、苦笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.16

85回目の訪問

マンボーの影響で会食が1時間強で終わって、仕事も会食に向けて全力でやっつけていたのでサウナへ。濃厚な1日に。

チラーの弱さが露呈してきたことで水風呂の刺激は減少も、金曜日という精神的解放と、濃厚タスク消化、会食をこなした後のサウナという充実感から、とても気持ちの良い2セットだった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.15

84回目の訪問

約2週間ぶりのサウナ。

週末は予定あったし平日は行くの面倒になっちゃってなかなか足が遠のいた。
そしたら、忘れ物をしていたことに気づき、行かないとならない用事ができたことで。

自律神経は決して状態が良いわけではなかったので、これは神のお告げだ、とw

久しぶりのサウナは効果が高まっていて、2セットで充分満足。2セット後に数ヶ月ぶりに整いを感じた〜〜〜〜

良い気分

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.03

83回目の訪問

朝、天気の良い中ジョギングしたので、我が軍FC東京の試合を見てから来館
しかし、今日はいい試合だった。

サウナ3セット。
昨日とは異なり人の出入りが少なく水風呂16度であまみ抜群。

あらためてサウナ入って血流良くなると積極的な気持ちになれるな〜
サウナ後は日高屋で290円の生ビール飲みながら年内の勉強計画をつくるぞ〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.04.02

82回目の訪問

久しぶりに感情の上下が大きかった1週間。
金曜日にホームサウナ3セット。

結果、とても視野が広がった1週間だったな、と。

暖かくなり、とうとう水風呂の低音刺激が少なくなり、ぬるく感じて悲しい。
けど、金曜日夜で貸切タイミングもあるとか、ココロ整いにはとても効果的。

華金なので、この後は、歩き1人ビアガーデンからの自宅でnetflix観ながら飲むw

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.28

81回目の訪問

朝ジョグからの2セット。
朝一入館からのサウナ直行だったので、ほぼ貸し切りサウナでココロも整う。
朝一はサウナ室の匂いも良い。

ほんとは3セット行きたかったけど整いすぎてこの後の活動に支障出そうだったので泣く泣く断念。

午前からだいぶ血行が良くなり良い休日になりそう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
31

tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.23

80回目の訪問

在宅でモヤモヤしたのでサウナリセットして深夜作業の部へ、と来サウナ。

しかし、残念な出来事が。

サウナ室内会話禁止!
と誰にも見える正面に大きな張り紙がされているにも関わらず、大声で会話してる輩2人。サ室満室でも会話は止まらず、さすがに注意しました。

注意する側もとても気分悪くなるのでほんとは注意したくなかったけど、自分が入ってからでも5分以上大声で会話続けてたので、さすがにみんなを代表するつもりで注意した。

すぐに会話止まったけど、こういう自覚のない人たちがいなくならないと営業も続けられなくなっちゃう。。

コナミスポーツが15館閉館ってニュース出てた矢先だし、ここのジムも会員数減少で5月から会費値上げになる。
万が一ジム内でクラスター起きたら1発で営業止まってせっかくの施設なのにみんなが使えなくなってしまう。。
みんなで協力していきたいものです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
32

tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.21

79回目の訪問

競馬に負け、豪雨の中、心をリセットしにサウナを求めてホームへ。
3セット。

単勝1倍台前半の超本命馬がいる時は複勝が美味しいということを学んだ日曜日。

気温に合わせて水風呂の温度が上昇してきたなぁ。。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.20

7回目の訪問

ホームサウナのジムが休館日ということで、日比谷線に乗って久しぶりの萩の湯へ。

萩の湯に来る時は敷く用、頭かける用のタオル2枚持ちを駆使するのだけど、なんと、ビート板が用意される様になっていた!
整いスペースにもビート板が置かれて人数最大収容できる様になっていたりとカイゼン活動に感動した。

これは今日の自身のコンディションの問題かもだけどサ室も以前より熱く感じ、上段にいかなくても満足できる熱さだった。

飲食スペースがすでに終わっていて使えなかったことが非常に残念だけど、やはりレベル高かった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.14

78回目の訪問

午前フットサルからの昼サウナ2セット。

フットサル後は身体消耗していて、水風呂がアイシング代わりになるので、下半身長めに。やはり追い込まれた後は、整いやすい。

この時期のここは、どこよりも熱く感じるサウナに、びしびしな水風呂で満足できる。

5月に入ると一気に水風呂が温度上がり20度くらいになって厳しくなってくるのであと1ヶ月半。(退会するか迷い中・・・)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.13

77回目の訪問

10日ぶりのサウナ〜 2セット。

軽ーく筋トレしてからの昼サウナ。
雨の中ジムに向かい、筋トレもやりたくないけどなんとかやれて、やはり自分を褒められる状態での空いてるサウナ、水風呂は快適〜〜。
水温15度は冷たくて、あまみしっかり。

帰りは台風かと思うくらいの暴風雨に打たれ、なんとか帰宅。
今日はリラックスday〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.03.04

76回目の訪問

久しぶりのリモートだったのでいつもより早く20:30inで3 セット。

しっかしマナー悪い方よ。。。
水風呂入る前に、整い椅子にタオルなりビート板を置いて確保するという暴挙に出てる輩が複数。

水風呂まさに出て整い椅子行こうとしてる人に割り込み、整い椅子にビート板とタオルを置き、自身は水風呂へ、というシーンに遭遇。
さすがに目を疑った。。。怒

次また遭遇したらスタッフに伝達ですね。自分と被ったときは直接注意しますです。

他の人もとまどってたので。

この歳になってきてわかるけどこういう類のマナーが悪い奴は、仕事でもパッとしないのは確実なので、とても可哀想な人たちでもある。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.02.28

75回目の訪問

午前フットサルからの昼過ぎに2セット。
昼過ぎは久しぶり。空いてて最高。1人のタイミングもあったり。

3セット行きたかったけど昼間に3セットいくとその後の活動に支障出るので我慢。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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tokyo north@サウナで世界平和

2021.02.23

74回目の訪問

飛び飛び祝日はどうももったいないかんじになるけど、サウナルーティン的には連休よりも間隔がいい感じ。

朝起きてすぐランしたので夕方来て3セット。
なんかマナーが良くない方が増えたなぁと。。。
コロナ前にいた常連の方々の方がなんだかんだマナーいい。上段で足伸ばして中段座れないとか、サ室でタオル絞るとか、水風呂汗流しカットマンとかね。。。

せっかくリフレッシュにみんな来てるのだから、みんなで良い環境をつくりたいかぎりです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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