スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
前日の二日酔いを落としに、JOGからの3セットー
夕方、またビール飲んだりしてたら、翌日、脱水症状になりやした
振り返ってみたら、
・金曜日 深酒
・土曜日 朝からあまり水分取らずに、GYMでマスクでJOG、サウナ
・土曜日 夕方からHUBでビール
ほんと水分気にしないと危ない
みなさんお気をつけてを～。
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