tokyo north@サウナで世界平和

2022.04.26

95回目の訪問

せんべろに流れるか、家に帰るか、それともカレンダーに入れてたとおりに、ジムに行くか、、、との葛藤に勝ち、スイム→サウナへ!

3年ぶりくらいに泳いで、500メートルだけで疲れたので15分もしないで退散。しかし満足!

サウナ2セット。アチアチすぎて6分が限界!

やはり平日に運動、サウナ挟めるととてつもない充実感!

  • 水風呂温度 18℃
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