とにかくけだるいブラハマ

67回目の投稿です、あしからず。

W杯はじまりましたね！
ダボユー杯！！！

無類のサッカー好きで巷では有名なわたくしでございますが⇦

日本はかなりやべー状態。この4年間、正直試合もあまり、、、。
GKは小島信幸とか、DFは松木、MFは北澤、ラモス、FWはドラゴン久保あたりをどうにかこうにかならんもんかねwww

はい、かなり昔ですねwww

ってかね、新しいアイテムを入手したのでまずはお試しを含めこちらに1810くらいに来訪。

そう！とうとう！
オリジナルキーホルダーを作成しました！！！！

まじで2週間悩んだわwww
買う買わないじゃなく、色の組み合わせなwww

早速サウナハットにつけていざ！

計4セット
サウナ10-12分→水風呂1分〜2分→外気浴

ミーバンドを忘れてしまい、テレビの時間で判断wwwラストセットは3段目で誰もいなかったので立ち上がり熱を感じたり。ラジバンダリー。

それで思ったこと。心拍数がわからないとなーんかうまく出るタイミングがわからなくなってる。

逆にいうと、数値でととのいを得ようと、作り上げようとしていたんだなー。と。

これはいいことでもあるけど、科学的何かに支配されてるようで、怖い気もする。
外気中、そんなことを考えながらもある程度ととのうこともできたし、何よりキーホルダーが可愛くて仕方ない仕上がりだったのでそちらの方が嬉しかったり。

あとはシャンパンゴールドの温泉に3セットでフィニッシュ。温泉はすべすべになるし、何より水風呂が14度表示なのに柔らかく、いつもいうようにここは栃木のしきじですwww

久しぶりに来たけどガラガラですんごくよかった！外気もとてもきもちよいよ！

明日火曜日は夜に栃木温泉湯楽の里で僕と握手www

66回目の投稿です、あしからず。

やっとレッグプレス重量更新しましたｗ333Kgできるようになりました。
筋トレガチ勢に見られたら大したことない、と言われるし、
わたしの腹の出方ですと可動域も狭いので大したことはないんですがねｗ
でも、成長はすばらしい。カットがちゃんとみれるように太ももの毛をそりましたよねｗｗｗｗ

今日もおふくろとデート。おふくろは大戸屋初めてだったみたいだったのでよかったよかったｗｗｗｗ

ということで実家から帰宅した途中にあるこちらに1700くらいに来訪です。
千葉に住んでいて千葉の渋滞には慣れていたのですが、栃木あたりに住むようになり千葉の渋滞がふつうに苦痛になってきてまいりましたｗ

もう栃木人ですねｗｗｗｗｗ

1回目
禅12分→水風呂1分→外気浴
2回目
ＤＰ4段目10分→水風呂1分→外気浴
3回目
ＤＰ4段目10分→水風呂1分→外気浴
4回目
禅15分→水風呂1分→外気浴
5回目
ＤＰ4段目10分→水風呂1分→外気浴


5回目のダブルパンカーズサウナはラスト3分でロウリュウ発動
爆風までもたずｗｗｗ心拍数t200超えたのでヤバスと思い退散ｗｗｗ

もちろん高ととのいを得ましたｗｗｗｗ


いやー湯の郷こわしｗｗｗｗ
危険だわｗｗｗｗ

そして最＆高ｗｗｗｗ


今家でハイボール飲んでますが、完全にいってますｗｗｗ


湯の郷は来る度に良さがわかります。
カランとシャワーが同じ配管じゃないらしく、
シャワーとカランと両方水を出してもシャワーの水量の勢いは変わりませんｗ

そういうところもいちいちくすぐってくる。

最高な施設ですｗｗｗｗ

65回目の投稿です、あしからず。

ということでダブルヘッダー！
ホームに1845位に来訪です！

1回目
サウナ12分→水風呂1分→外気浴
2回目
炭酸泉5分→ロウリュウ12分→水風呂1分→外気浴
3回目、4回目
サウナ10分→水風呂1分→外気浴

源泉3セットでフィニッシュ！！

いやーホームはおちつく。
過去1ガラガラレベルで空いていたなぁ。
イベントで、岩下の新生姜パウダーを源泉にいれているようですがwww


わかりませんwww

64回目の投稿です、あしからず。

行ったことないところでもいくか！と思いましてね。

ええ、朝イチ行ってまいりました。　
サウイキ情報ですと、
サウナ100℃、水風呂12℃、塩サウナ80℃オーバー！まじかよ、、、

体を清めいざ！
サウナは入るとテレビの両脇にガス式2台。テレビを囲うようにコの時に2段。天井は高くないぞ！
温度は100℃。まずまず。しかし、カラッカラのサウナで汗が5分以上しないとかいてこないですね😅

まずはストーブ横2段目を選択し。
1回目
サウナ15分→水風呂1分→外気浴

水風呂おおおおお！17℃やんけ！！！！
ちゃうやんけ！！！

サウナを出た横には扇風機付きの内気浴スペースがあるのもびっくり！！！

外気浴もととのいいす、寝るやつ、ベンチなどたくさんあるので困らない感じ。

2回目
サウナ12分→水風呂1分→外気浴
3回目
ストーブ前1段目、ヒーター正面で！
サウナ10分→水風呂1分→外気浴

んー気持ちよかったけど、やっぱり多少の湿度はサウナには必要だなぁとはおもった。
そして、ここの風呂は風呂桶を自分で棚から取るという独特なスタイルなのでw
ととのいいすに水をかけるなどは桶をもって行動しなくちゃならないwww

すごく大変www

そしてこの後、塩サウナを体験
塩サウナ10分→水シャワー

おい！60℃やんけ！！！！

ということで、温度は更新しておきますwww

軽く壺湯入ってフィニッシュ。
壺湯からはなぜか鍾乳石が鎮座されておる庭を眺められるというとても無駄な景色付きwww

値段も安く、朝に関してはマナーがよくてよかったですwww

青竹手打ち佐野ラーメン 麺屋てつ

ランチセット

佐野ラーメンの中で1番美味いかもしれんwww

63回目の投稿です、あしからず。

おふくろと久々に2人きりでデートしたんですよwwwたまには親孝行しないとねwww

と、いうことで、実家から帰路の途中でこちらに来訪。1800でございます。

今週はサウナ強化月間！気合い入れます！

1回目
3段目8分→水風呂30秒→外気浴

サウナ100℃オーバー！！！
水風呂12℃台www
きついってもんじゃない。昨日の湯乃市よりあついわwww

2回目
アロマロウリュウ2段目8分→水風呂30秒→外気浴

最後に背中にブロワー。えぐすぎたwww

3回目
2段目8分→水風呂30秒→外気浴
4回目
薬湯→バイブラ→氷ロウリュウ2段目8分→水風呂30秒→外気浴

もう痛みしかないwwwきっついwww

5回目
1段目12分→水風呂30秒→外気浴

薬湯と草津はいっておわりー。

総評ー。
あつけりゃいいってもんじゃないwww
でも楽しかったなぁーだいぶととのったー！www

62回目の投稿です、あしからず。

さて、前回の追記のとおり、こちらに訪問しました。2010頃来訪です。

新しくロウリュウサウナに進化したとの情報が入ってましたので実家に行くついでに訪問しましたw
30分に一度、アチアチなロウリュウだそうですwww

まずは身を清めいざ！

サウナ室は変わらず、昔ながらのスタジアム系サウナ。そこにロウリュウマシンが二機鎮座してますw
座席は5段。やばそう、、、

1回目
ロウリュウ10分→水風呂1分→外気浴
2回目
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
3回目
ロウリュウ7分→水風呂1分→外気浴

はい、完全にイキマシタwww
幻の5段目はどんなサウナのロウリュウよりも私の経験からしてあついwww

水風呂は18℃をさしてますが、実際は1-2度低いと掲示がありますwww

なんだここwwwえぐすぎるwww
3回目でいっちゃったよwww

ここ、かなりイケイケだぞwww
ロウリュウだけなら湯の郷よりあついwww

すごいアップデートしたサウナですwww

最＆高ですよ、ここ！かなりオヌヌメwww

61回目の投稿です、あしからず。

うん、今日暇でねwwwダブルヘッダーですwww
1745頃来訪です。

1回目
サウナ12分→水風呂2分→外気浴
2回目
炭酸泉5分→ロウリュウ8分→水風呂1分→外気浴
3回目
サウナ12分→水風呂1分→外気浴

源泉2セットで終了！

そりゃつかれるわwww
サウナでは若い子が常連さんに絡まれてたwww

絡まれてた子読んでたらごめんwww


湯の郷の後だからどうだろう？と思ったが、
ここはマイホーム。ととのいますよwww
素晴らしいロウリュウ、30分に一回にしてくれないかなーwww

ーご報告ー
源泉の温度計、ずっと壊れてたけどいつのまにかやっと直ってましたwww


44℃ですwww






-追記-

11/10は行ければ、千葉県鎌ケ谷市の「湯の市」へ
11/11は「草加健康センター」へ来訪です。

ラーメン山岡家 結城店

ランチセット塩

湯の郷と湯楽の里の間に。 これ食べちゃったから、また風呂行こうと思ったくらい臭かったのwww

60回目の投稿です、あしからず

金曜日は人間ドックだったんすけど、去年よりだいぶ体脂肪率が減っていたwwwこれは筋トレの努力が結びついたってことさwww
その後サウナ行こうと思ってたんだけど、なんだかやることがあり、行かなかったんですよwww

ということで今日は朝から仕事より早起きして、オープンに来訪。

まずは身を清め、サウナへ。

ん！爆風サウナ温度が上がり切ってないぞ！？ファッ？？？？？

1回目
禅サウナ12分→水風呂1分→外気浴
2回目
爆風12分→水風呂1分→外気浴
3回目
爆風10分→水風呂1分→外気浴
4回目
禅サウナ10分→水風呂1分→外気浴
5回目
爆風8分→水風呂1分→外気浴

爆風について。
風を浴びたいなら3段目真ん中
暑さを感じたいなら4段目真ん中

2回目は3段目
3回目は4段目
5回目は3段目で体感して実感www

インフィニティの木の床も毎回滑ってこけそうだったのが、滑り止め引いてあったし、いちいちアップデートしてる。好感度があがるよね。この施設は。

午前中は本当にガラガラ。おすすめすぎる。
外気温もバスタオル使って昇天www

なんだかんだいって、控えめにいって最高ですwww

59回目の投稿です、あしからず

人間ドックまでに追い込むぞ！の、コンセプトのもと、昨日までの1週間で4回中3回脚トレ、今日は胸、背中、肩と全身追い込んで、塩サウナでも入って悪あがきするか。

ととのうつもりはないー。


ということで2200頃来訪です。
ここをホームにしている同僚から、夜はドラクエだらけ、と聞いている。なので

ととのうつもりはないー。


一回目
塩サウナ5分→ロウリュウサウナ10分→水風呂1分→外気浴
二回目
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
三回目
サウナ10分→水風呂→外気浴→塩サウナ10分

でフィニッシュ。

外気浴スペースなんて空いてない。
ととのうつもりで来てはいない。

しかしながらー、

ととのわないのもまた、くやしい。


これがサウナの魅力。

59回目の投稿です、あしからず。

さて、最近のわたくし。
■ちょっと前のMacBookでも買って修理とかして遊びたい
↓
■プレステ4が壊れた

まじか。プレステ修理の勉強でもするか、、、
MacBookはお預けだな、、、とか悲しい日々が過ぎておりましてwww

そして今日は、サウナイキタイとスリコのコラボ発売日。

朝からスリコ行ってきましたよ！たまたまやすみでよかったよwwwオープン直後から並んでるのに、ばばぁどもが抜かす抜かすwww

梨泰院の事故とかしらんのかしらwww
危機管理能力欠如。歳をとるにつれ謙虚に生きないとなぁ。。。とたまに真面目になったりするwww

その後今年履きこみたいジーンズをリーバイスで買ったりして、2000頃来訪です。

一回目
サウナ12分→水風呂1分→外気浴
二回目
ロウリュウ10分→水風呂1分→外気浴

ロウリュウのスタートに合わせて入ってルチャリブレ装着、最上段、どセンターという、もはやAKB48のあっちゃんポジを取れた8割込みくらいのサウナ室、、、ロウリュウ終わったタイミングでハット取ったら、、、



だれもいねーよwwwwwwww


三回目
サウナ13分→水風呂1分→外気浴
四回目
サウナ最下段10分→水風呂30秒→給水→ロウリュウ8分→水風呂1分→外気浴


ってかね、二回目で逝ってますよねwww
やっぱり大好き、湯楽の里www

その後炭酸泉は今日は入らず源泉3セットで終了。

いやーととのったあとの家の酒はうまいwww
数日後人間ドックなんだがwww

ということで次は金曜日。人間ドックの後、湯の郷か草加か。もしくは、どこかお誘いくださいwww

ちなみにAKB48ははるきゃん推しでしたwww

58回目の投稿です、あしからず。

金曜の混雑が怖いけど、
俺はルチャドールになれば怖いもの知らず！
1900頃来訪です。

ジェルワックスだらけの髪の毛などを清めいざ！

一回目〜三回目
サウナ13分→水風呂1分→外気浴
四回目
炭酸泉5分→サウナ13分→水風呂1分→外気浴


すげぇ満員wwwこんどるこんどるwww

なので温度上がりきらないwww
二回目四回目はロウリュウだったけど全然耐えられたけどwww


んー、ドラクエだらけでもととのえる技術を身につけてきたわたくしでございますがwww

ここまで混んでると草加じゃんwww


そして、常連のおっちゃんたちの居場所がなくなるのもかわいそうだなぁ。風呂はこのおっちゃん達に支えられてるわけだしなぁ。

金曜にいつもいるおっちゃんたちが不憫でならなかったwww

讃岐うどん処 合掌 松屋

豚つけうどん、精進揚げ

ってかサ飯というか昼飯wwwすんげぇうまいよwwwあ、えのきの天ぷらもwww

57回目の投稿です、あしからず。

さて、昨日宣言した通り、こちらに1100頃来訪です。

ブラハマって名前で自分このサイトで投稿してるんすけど、由来はブラックハットとブラックマスクって意味だったんすよね。

名前の由来の初代サウナハットは、ブラックではなくネイビーだよなー、と、思ったりして。
そんなことを考えながら、体を清めいざ！

一回目〜三回目
サウナ10分→滝行→水風呂1分→外気浴
四回目
サウナ6分→滝行→水風呂1分→外気浴

いやー、やっぱりここやべぇ熱いwww
発汗量半端ないwww

水風呂もつめてーしwww
そしてサウナ利用は私のみでしたwww

いやーソロサウナいいなぁwww
ロウリュウして、ひとりアウフグース。

そして外気浴は縁側みたいなところで。
寒くなったらバスタオルで。

んー、最＆高www
鳥のさえずりと風の音しかないwww

気持ち良いサウナでしたwww

かつ饗 氏家店

サーロインカツランチ

カキフライ一つ増ししましたwww

56回目の投稿です、あしからず。

休みのため、朝からジム→サウナのゴールデンコースを選択です。
左肩を痛めてはや半年以上。
やっとベンチプレスも85キロまで出来るようになってきた。100キロまでもう少し。でもこれ以上やると痛いんだよなー、、、ダンベルプレスならなんとか片手30キロまで戻ってきたし、まぁいいか。と胸の日は毎回悩みながらのトレ。

それを解消するためにもサウナに来たのですが、、、

一回目〜三回目
サウナ13分→水風呂1分→外気浴

サウナ内でタオル絞る若い子、サウナ内でよだれたらすおじさん、かけ湯をせずにサウナにくるおじさん。水風呂にビート板突っ込むおじさん。



ゴルァァァァァァァァアアアアア！！！！！



と、いうことで三回である程度ととのったので終了ですwww

感想は特になしwww



明日も休みー。お丸山ホテル行くどーwww

立川マシマシ小山店

マシライス　ライスマシ

えぐいもたれたwww

55回目の投稿です、あしからず。

埼玉に出張がありましてね。さくっと仕事は終わらせてwww実家に泊まるのですwwwその前に、、、

草加健康センターなのか
スパメッツァなのか

ギリッギリまで迷いましたがwww

湯の郷へ1830くらい来訪。
ワンチャン、空いてるかなーなんて淡い期待をしたのですが、、、マジで正解だったわwww
入った瞬間、、、、

空いてるやんか！！！！！




ジェルワックスだらけの髪の毛などを洗い、いざっ！

一回目
ロウリュウ13分→水風呂1分→外気浴
二回目
ロウリュウ13分→水風呂1分→外気浴
三回目
ケロサウナ10分→水風呂1分→外気浴
四回目
ケロサウナ満員やんけ！！！
ロウリュウ10分→水風呂1分→外気浴
五回目
ケロサウナ7分→ロウリュウ5分→水風呂1分→外気浴
六回目
ロウリュウ5分→ケロサウナ5分→水風呂1分→外気浴

夜はね、サウナの前に篝火みたいなのがあってね、それがすばらしく、ぼーっと見れるんだが、なにせルチャリブレハットだと何も見えねぇよwww

外気浴中楽しみました。いやーぐるんぐるん系のととのい入りましたねwwwきいたきいた www

しかも高温サウナ、この時間は90年後半-2000年前半のMVだったから、興奮するよねwww

サウナでForever LOVE聴けるとはwww
YOSHIKIいいいいいと心の中で叫ぶ。
そのほか、川本真琴、globe、スピッツ、などなど。今日はそのためケロ優先じゃなかったwww

サウナのテレビ音量少し下がった気がする。

しかしここの店員さんの清掃には頭が下がる。常にきれいにしてる感じが好感持てます。そういうところもここを推せる理由の一つですねwww

追記ー。
隣にスギ薬局があるのを意識してか、
イオンウォーターが売ってますが、
500ml150円、900ml170円と、破格ですよwww

そして、帰ろうとした3時間後ぞろぞろとドラクエだらけになっていく時間になりましたwww

月曜か火曜は、お丸山ホテルですwww

53回目の投稿です、あしからず

雨は施設を遠ざける。
雨は外気浴を阻害する。

そうだ、全天候型にいこうー。

ということで1950くらいに来訪ですwww
本日はルチャ・リブレで参戦ですwww


一回目
サウナ10分→水風呂2分→外気浴
二回目
ロウリュウ13分→水風呂1分→外気浴
三回目
サウナ10分→水風呂2分→外気浴

明日朝から本番サウナになるので軽めにwww
炭酸泉、あつ湯で逝ったwww

実は昨日、Twitter見てたら、SKC×BSHコラボのサウナハットが草加店頭限定で販売し始めたのを知る。
やばっ、あれあこがれてたんだよな。。。


トレーニングしてていてもたってもいれず、20時過ぎに車を飛ばしそれだけを買いに行ったよwww

そんなこんなでサウナも入らず草加に行った俺はアホですなwww

明日は幕張の湯楽の里ですwww

52回目の投稿です、あしからず。

武藤敬司の化身はグレートムタ。
ブラハマの化身はルチャリブラハマ。

ということで940ごろ来訪です。
今回は化身ルチャリブレで参戦ですwww

さぁ今日も午前中は空いてるぞ！！！！

一回目
高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴
二回目
ケロサウナ10分→水風呂1分→外気浴
三回目
高温サウナ9分→水風呂1分→外気浴
四回目
ケロサウナ10分→水風呂1分→外気浴
五回目
高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴

五回目はロウリュウのタイミングに合わなかったけど、それ以外の高温サウナはあいかわらずのハードコアなロウリュウ＆爆風

ケロサウナも本当にいい湿度で、素敵な音楽が流れるのも禅感あっていいねwww
両サウナとも100度アベレージ。気合い入りすぎwww


三回目には今までの中で過去一ととのいました！！
本当になんかの薬物でもやってるんじゃないかと思うくらい堕ちてましたwww最＆高www

それ以降も毎回アイキャンフライしていたのでwww

もぅ、湯の郷ってば最＆高！！！
絶対バレたくない施設すぎるwww
近くならホーム間違いないwww

そういうことですwww

51回目の投稿です、あしからず。

今日はやすみ！どこにいこうかと朝起きたら雨降っとるやないか！！！！

全天候型はどこだ、、、スパメッツァか？

いや！湯楽がある！ということで1600くらいに来訪です。今回はブラハマで参戦しましたー

一回目
ロウリュウ10分→水風呂2分→外気浴
二回目
サウナ13分→水風呂1分→外気浴
三回目
サウナ10分の水風呂1分→外気浴
四回目
ロウリュウ10分→水風呂1分→外気浴

男性側だけかもしれませんが、更衣室と浴場の間というかトイレの前というか、中庭があるんですよね。

そこにベンチが２つあるのでそこなら雨は影響なくね？みたいなね。

しかもこの気温。最＆高ですよ。最＆高。

今回改めて感じたこと。
気温が高いとサウナの時間が短くなる
気温が低いとサウナの時間は長くなる

多分体温なのか体感温度なのか、体に蓄積される熱が影響するのか、全くわかりませんが、寒い時はサウナはしっかり長く入れます。二回目なんてあと3分はいれたよね。

しかも湯楽の里のあつ湯、いつでも入れそうと思えるほどとろけてしまうくらい気持ちよかったぁ。

もちろん、三角の帽子みたいなのかぶりましたがwww

さぁ次は火曜日です。どこにいこうかしらねwww
多分朝から湯の郷かお丸山かなwww

50回目の投稿です。あしからず。
実は前回の訪問の際、ホームでルチャリブレデビューしておりますｗ
今回が2回目、だいぶ遅い更新でございますｗｗｗｗ

最近のわたし。
・レッグプレス312Kgができるようになった
・バリカン3mmのアタッチメントをつけ忘れて1mmで眉毛を剃毛

ぶちあがって、その後バチ急降下のテンションで来訪です。

1回目
サウナ10分→水風呂60秒→外気浴
2回目
サウナ8分→水風呂90秒→外気浴
3回目
ロウリュウ8分→水風呂90秒→外気浴
4回目
サウナ9分→水風呂60秒→外気浴

虚無僧シリーズのサウナハット＆マスクだと、
栃木湯楽の里は怖くない。あのロウリュウは怖くない。
耐えられる、、、と思ってたけど結局きついのは変わらないｗ

涼しくなってまいりました。
10/7金曜は休み。さてどこにいこうかなｗｗｗ
久しぶりの宝湯か、ケロサウナを求め湯の郷か、草加か。

ん～～なやむぅぅ