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小山思川温泉

温浴施設 - 栃木県小山市

ブラハマ aka 長瀬ニキ

2022.10.24

8回目の訪問

56回目の投稿です、あしからず。

休みのため、朝からジム→サウナのゴールデンコースを選択です。
左肩を痛めてはや半年以上。
やっとベンチプレスも85キロまで出来るようになってきた。100キロまでもう少し。でもこれ以上やると痛いんだよなー、、、ダンベルプレスならなんとか片手30キロまで戻ってきたし、まぁいいか。と胸の日は毎回悩みながらのトレ。

それを解消するためにもサウナに来たのですが、、、

一回目〜三回目
サウナ13分→水風呂1分→外気浴

サウナ内でタオル絞る若い子、サウナ内でよだれたらすおじさん、かけ湯をせずにサウナにくるおじさん。水風呂にビート板突っ込むおじさん。

ゴルァァァァァァァァアアアアア！！！！！

と、いうことで三回である程度ととのったので終了ですwww

感想は特になしwww

明日も休みー。お丸山ホテル行くどーwww