ます

サウナ：5-10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：相変わらずの高温サウナがたまらない。

11:00から念願の「ゆいる」さんへ。
家から比較的近く、30分くらいで着くこともあって思い立って軽く行ける感じでありがたい。

川崎駅からバスで「臨港中学校前」下車。
降りてからすぐの場所でとてもわかりやすい。

外観からいい感じの場所。

靴を入れてフロントへ。5時間コースかフリーかということで次の予定までかなり空くこともあってフリーを選択。3500円弱ということは割高ではあるなあという感じはした。

中に入り、2階へ移動してお風呂ゾーンへ。
身体を洗ってゆったり、「ぬるい」「あつい」の2種のお風呂のぬるい方を選択してゆったりと身体をあたためてからサウナへ。

毎時00分にアウフグースがあり、ちょうど11:00からのアウフグースはタイミング悪く入れずだったので、アウフグースをやっていない高温サウナへ。

熱めのサウナですぐに汗がたくさん出てくる。
5分くらいで外へ。そして念願の冷たくて深い水風呂へ。13℃の水風呂はキンキンに冷えていて、120cmは深さもちょうどよさげ。150cmは若干顔がつかる程度。長くつかってめちゃくちゃたまらない時間。

外気浴は外気浴ゾーンに5つのイスがあるがそこは人気でなかなか空きはしない。とはいえ、スペース内にたくさんのイスがあるのでそこで外気浴。

2回目はアウフグースを受けに開始時間の10分前くらいから中温サウナに入り待機。熱いアウフグースの姿に胸を打たれながら最高の時間。汗もだくだく。そして水風呂にも長時間浸水からの外気浴。

以降、サウナはアウフグースで10分くらい→水風呂2分→外気浴15-30分くらいというサイクルで5セット。

一回だけ高濃度炭酸泉（ちょい冷たい）にサウナ後に水風呂いかずにつかってみたけど、これもこれで良くて。長くつかっていると少しだけあったかくなるような感覚も。

5セット終わったあとは、3階の休憩スペースに館内着を着て移動。テラスもあって、暑いけど風もあって気持ちいい時間。太陽も出ていてまぶしくてじんわり汗も出てきたり。漫画もたくさんあってゆってりできる要素はたくさん。

最後に1階のレストランスペースで、オロポも野菜サラダを食べて帰宅。

ご飯も美味しそうだったので、かなりゆったりと１日過ごす気分で今度は来たいなあ。アウフグースも充実していて、中もきれいで、色々なメニューもあって、人気があるのがよくわかるという感じだったなあ。

7/15オープンホヤホヤの施設。
おひとりさまサウナタワー「pint」。

ふと思い立って5日前に事前予約。
今回105分6600円のVIPコースを利用。
正直価格は高い。はてさてどんな体験か。

エレベーターで9階受付へ。受付で利用案内を丁寧にしてくださってとても印象が◎。ここではロッカーキーを兼ねたスマートウォッチを着用することになる。スタッフさんがサウナ利用の終わり時間をアラームで知らせてくれる仕組みになっている。

さて7階へ移動してロッカーへ。ロッカーでは館内着とバスタオルとフェイスタオルを持ってVIPコースの指定された部屋番号に移動。時間になると部屋前の表示で利用可能を知らせてくれる。

中に入ると、シャワーと水風呂のあるスペース、インフィニティチェアが1つ、そしてサウナ（ドライめ）がそこに存在していた。セルフロウリュ用の水と汲むセット、イオンウォーター、フェイスタオルも置かれている。細やかな気配りがされている。

75分で今日は4セット実施。

まずはシャワーで身体を洗ってからサウナへ。
サウナの中には枕もあって、寝転ぶこともできる。サウナは92℃あたりを表示。座ると目の前に温度計がある。うっすらとヒーリング音楽も流れていて心地がいい。

サウナを終えてシャワーで身体を流してすぐそばの水風呂へ。水風呂には温度計があり見ると13.3℃。壺型のタイプ。身体を入れると水が溢れ出す。それも心地がいい。一度入った以降は18.6℃くらいを指し示していた。

しっかりと冷やしたあとはColemanのインフィニティチェアで内気浴。これまた最高。ちょうどいい感じの温度、少し中は暗めで落ち着くトーンで。

たっぷりと4セット味わったあとはそのままくつろげる5階のスペースへ。そこにはラウンジ以外に、アロマ部屋、瞑想部屋、VR部屋などここでも個室でくつろげるようなものが用意されている。このスペースは受付時に予約が可能だが、フロアにある電話（おそらく一つだけだった？）でフロントに使いたいことを伝えると予約をして使わせてもらえる（自由に使えるわけではないので要注意）。

少しアロマの部屋でくつろいだところで時間が来て終了。ちなみに各フロアの香りにこだわりも感じたりした。思い返すと、利用中ほとんど人と遭遇せずに利用できたのはよくよく思い返すとそれはそれで最高だし、落ち着けるなあと。

全体を通して最高な体験ではあるももの、たしかに割高ではあるのも事実。自由に個室ですべてができるのはありがたい（VIPコースは）。

月に1回の贅沢とかで使わせていただくにはいいところな気もするなあと思うのでした。

13:30ごろに久しぶりのホームサウナ「ガーデンサウナ蒲田」へ。ちょっとコンビニに行くくらいの感じで行ける、敷居の低さは最高。

今日も今日とて安定の5セット。

2つのサウナは安定の熱さ。大体12名くらいが定員のセルフロウリュの方が人気で大体半分以上は埋まっている。もう１つの20名はいけるドライサウナは広いけど、セルフロウリュサウナより人はいなくて基本空いている。

どちらも熱いから大体6-8分くらいあればもう十分。サウナから出たら水風呂へ。冷たい方の水風呂に入ってたまらん時間。水風呂をあがったら、個人的に最近のおすすめは、脱衣所の自販機横の深く座れるイスにてくつろぐこと。扇風機の風もあびながら目をつむるとあたかも外の風を浴びているような感覚になれる。

今日も安定の5セットを2時間でしめて、レストランにてオロポを飲んで帰宅。安定のホームサウナに癒やされた時間でした。

夕方に仕事でのストレスがたまりまくってこのままではマズいと思って、どこかのサウナに行きたいと思い、職場から比較的近いこの「RooftopSAUMA」へ。

いつかいきたい、いつかいきたいと思っていたけど21:00ごろからだったけど2時間いこうと訪問。

入口をパチンコ側に入りそうになったが、逆側だったことに気づいてエレベーターで受付の3階へ。2時間1980円のプランでin。LINEでともだち登録をしてLINEを使ってチェックイン。

一つ上のフロアにエレベーターで移動。靴を入口で脱いでビニール袋にいれて、並んでいるロッカーキーの中から好きなものをとって、あわせて、バスタオル、フェイスタオル、サウナマットを一つずつ受け取って、脱衣所スペースへ。着替えつつ、すぐそばの自販機でポカリを購入。

身体を洗うゾーンには5-6個ほどシャワーがありそこで洗って向かいにあるサウナへ。

サウナは中が広く、ど真ん中にサウナストーン。いい匂いもして。圧巻の広さ。さすがサウナ特化。多くの人数が入れる場所。温度も高め。各セット6-10分。

サウナから出るとそばのシャワーで身体を流して、屋根のない屋上スペースに移動。水風呂は4つの一人ずつ入るバスタブ。15℃、17℃が2つずつ。入るときに水があふれる感じがたまらなくたっぷりと入って、その横の外気浴スペースへ。

外気浴スペースは夜空をみながらの時間。イスは全部で19個くらい。そのスペースにはフルフラット5個、インフィニティチェアー5個、白いサウナによく置かれているプラスチック型のイスが5個の計5つ。それ以外に屋外ゾーン入り口に確か3つ。シャワーエリアに1つ。

晴れた夜空は雲が美しい。それを見ながらの外気浴は最高。

本当にストレスがすごかったけど、それをサラッと流せる至高のサウナ特化型施設。平日の夜、辛くなったとき、また行こう。

横浜の友人宅にお昼からお邪魔していて、その帰り道にSPA EASへ。その昔、ここにハマボウルがドンとあって、スケートとかもあったような記憶が。20年以上前の初めての一人暮らしを始めた横浜。なんだかちょっとエモい感覚笑

そんなわけで17:00前くらいに建物の4階の受付へ。初利用ということで簡単に館内説明を受けた。その際にロウリュイベントがあるということで、まだ空きのある19:00 20:00のご案内を受けて19:00の回を予約。

そして階段を登って1つ上の5階へ。館内着、フェイスタオル、バスタオルを受け取り男性用ゾーンへ。館内着は少し南の国雰囲気。フェイスタオルは交換自由。

ロッカーキーをあけて荷物を入れて着替えていざ室内へ。多めの身体を洗う場所がある（20くらいはありそう）。シャンプー、リンス、ボディソープの3種類があり、アメニティもいい感じ。

サウナは1箇所。約20人以上は入れるほど広め。5段くらいあって、詰めて座らないように小さい赤いポールが置いてある。TVは2台。湿度もキープされて温度も高め。早く出る人もそこそこいるくらい。通常8-12分くらい入るけど、ここでは8分で十分なくらいだった。

サウナを出ると目の前にある水風呂へ。そこそこ深め。肩まで浸かるには膝を曲げて寄りかかるくらい。一度に入れるのは5人くらいか。

水風呂を出ると外気浴ゾーンにはイスが4つ。そこは3種類の露天風呂がある。温度はどれも高くない。塩分多めのお風呂、炭酸泉、源泉かけ流し温泉の3種類。少しだけ空が見える。完全な外ではないが、中よりは涼しくて、いい感じ。中にもイスは6個ほどあってそこでも休憩は可能。

3セットやって、19:00からの6階でのロウリュイベントへ。そこは館内着を来て、男女混合で入るところ。約8分ほどのイベント。うちわとフェイスタオルをマスク代わりに使ってくださいと渡されて中へ。67℃くらいの温度だったかな。ロウリュであたためて、それをあおいで風を受ける、そして少し前かがみになって熱風をあびる。それを3回ほど繰り返し、計5リットルのロウリュ。エンタメ的要素もあり楽しい時間。終わったあとはクールルームで少し冷やして、またお風呂へ。残り2セットをやって帰宅。

建物内にはハンモックが2つあったり、コワーキングスペースもあったり、レストランもあったり、充実のリラクゼーションメニューありと、どうせくるならゆったりと長く来たいと思う場所。男女でも来られるのでそういう意味でもおすすめかも。

素敵な時間でした。

久しぶりのホームサウナ。
土曜日の16時頃に訪問。

今回から現金ではなくモバイルSuicaで前払いした後、エレベーターで2階の脱衣スペースへ。服を脱いで階段を降りていざお風呂スペースへ。

身体を洗った後は、セルフロウリュサウナへ。カラッとしたタイプの高温サウナが好き。ドライサウナのほうが3段だし、広くてたくさん入れるが、こちらは2段で10名くらい入れるくらい。ちなみに、ドライサウナの方が入っている人は少ないかも。

今回も5セット。サウナは6-10分程度。水風呂は2分くらい。外気浴はしっかりと身体を拭いて、毎回脱衣スペースにある自販機横のもたれがいのあるイスにて休憩。大きな扇風機とイスの具合で目をつむっている本当の外にいるような気も。

混雑すぎないし、並ばないしで、このストレスのなさがたまらない。サウナの温度も高いし、水風呂2種類あるし、外気浴の工夫も様々だし、控えめに言って最高最高。

終わってレストランに移動して、オロポとカレーを食べて帰宅。久しぶりのホームは最高なととのい時間でした。

先週2時間プランで初訪問した「ニューウイング」。もっともっと味わいたかった熱がおさまらず、今週も訪問。

まとめると、

個人的好きポイント
1.水風呂が潜れたり泳げる
2.外気浴用のイス多め
3.サウナ入口にある氷のクーラーボックス

おまけ
オロポココがめちゃくちゃうまい！

という感じ。


さて、以下に詳細の訪問日記を。

今回は12時くらいからフリープラン。そこまで混雑はしていなかったが、徐々に増えていった感じ。いつものように5セット（サウナ6-12分→水風呂2分→外気浴5-10分）を行い、最高な時間だった。

ボナスチームサウナよりは、からからジーナサウナが比較的空いている。今回はからからジーナが多め。からからジーナサウナは、ラジオが流れていて、それも心地いい。テレビよりラジオはサウナを味わっている自分の感覚にも意識が向くから好きかも。

ボナスチームサウナは湿気があるのと、自分の汗が見えやすくて手応え感じやすい。こちらはテレビがある。

サウナ後は、もちろん最高の水風呂へ。冷たいプールが何よりもおすすめ。しっかり身体を流してから、まず最初にザブンと潜る。そしてそれからは肩までつかって長く入る。最後に耳と鼻をふさいでもう一度潜ってあがる。それがルーティン。

外気浴は、扇風機近くの席よりは一番離れたところにあるお風呂そばにある2つのイスが好き。今日は気づいたら軽く寝てしまっていたセットもあった。

そんな5セットを終えて、3階でヘッドスパ20分。終わったあとにオロポのサービスがあったのも最高だったなあ。ヘッドスパがめちゃくちゃ気持ちよくてここでも軽く寝てしまい、どうやら眠気があるから、それならと4階の仮眠室へ。仮眠室は2段ベッドが5つ。下は全部埋まっていた。上に行くと階段がうるさいかなと思ったけどそんなこともなく。ここで1時間ほど仮眠。

その後、3階の食事処へ。ここで軽い食事と、オロポココを。このオロポココが最高。フルーツポンチ的なものにナタデココがガッツリ入っていて、それにオロポに浸されているみたいなやつ。めちゃくちゃうまい！

そろそろ、帰ろうかなあと思ったけど、もう一回サウナへと思って18時位にサウナへ行くと日中ほどの混雑度はなくかなり居心地もよく、結果4セット再度行って帰宅。

もはや、定期的にゆったりときたい最強スポットだなあ。

今日は念願のニューウイングへ。到着すると、ちょうど入館待ちになっていた方々が中に入っていくというタイミング。そして目の前で入場規制がかかることに。約20分ほど待ってから館内へ。

フロントでロッカーキーを受け取ってお支払いを済ませると奥のロッカールームへ移動。ロッカー内の館内着に着替え、タオルを持って2階の入浴フロアへ。

入口付近の棚は都道府県中心に個別の街の名前も書かれていて遊び心満載。素敵。

シャンプー、コンディショナー、ボディソープは色々な種類があり、こうしたアメニティにも配慮と遊び心が見られて、本当に素敵だった。


サウナ室は3種類。

ホームページより…
ボナサームサウナ・セルフロウリュ・からからジールサウナ。

からからジールは、中の雰囲気がオシャレな木の感じが素敵。熱さもしっかりとあるサウナで、テレビはないが、ラジオが流れている。

ボナサームは、濃い茶色の木のつくりでテレビもあるスペース。体感温度的にはからからジールサウナよりは低めかも。今回はセルフロウリュには入らず。

いずれのサウナも入り口は近い。その付近には氷を口に含める用のクーラーボックスとか、水が飲める冷水機もあった（冷たくはない）。

今日のサウナはいずれも約10分×4回。ボナサームに1回、残り3回はからからジーナ。

そして、今回、個人的に一番の楽しみだった、水風呂へ。水風呂は2種類あり、泳げる深めで広いものと、狭め浅めの水風呂。この泳げる水風呂が楽しみだった。

通常、潜ることNGとなっているサウナもあるくらいだが、ここでは潜れるし、何より泳げると。水風呂がたまらなく好きなので最高だなと思っていたわけです。

しかし、さすがに多くの人がいる中で泳ぐのはさすがに気が引けたし笑、泳いでいる人はいなかった笑。でも、何度も潜ったり、かぶったりと最高の水風呂体験。これは何度も行きたくなる！

外気浴スペースは特段外というわけでもないし、入浴スペースのところではあるわけだが、それでもところどころにイスが置かれている。扇風機の風を思いっきり浴びられるイスもいくつかあったりと、外の場所がないのなら工夫で勝負！という感じが素敵だった。

4セットを終えて、館内を軽く探索。漫画も充実、リクライニングソファ多め、ゴロ寝ゾーン、仮眠室、レストランといたれりつくせり。2時間しかなくそのプランだったが、今度はフリーでたっぷりまったりといきたいところ。

工夫満載の大好きなサウナでした。

初めてのなごみの湯へ。

中央線で新宿より西側に行く機会がなかなかないこともあって、奥多摩からの帰り道にちょうどいい！と思って訪問。

荻窪駅のすぐそばで立地は抜群。
到着すると靴箱に靴を入れて受付へ。

1階の受付そばに2階女性フロア、4階男性フロアへと行くエレベーターが混雑していて、受付からエレベーターの間でサウナへと行く導線が詰まってしまう感じはあるものの、受付にて館内着とタオルを受け取ってから4階フロアへ。お金は後払い。

ロッカーは受付で受け取ったカードを差し込んであけるタイプ。ここで少しだけ手間取ったけど、無事に空いていざ中へ。

サウナは3種類。
ドライサウナ、ミストサウナ、スチームサウナ。どこも席数は多くはないものの少なくはなくって、混雑している感じはなかった。

入り口に入る前のところにあるボナサウナはスチームサウナ。2段座るスペースがあり、中央にはテレビがある。じっくりと熱が高まっていく感じ。そこの出口からはつるつる温泉という露天ゾーンへと移動ができる。

入り口から入ってそばにあるのはロッキーサウナ（ドライサウナ）。2段だが広めのスペースで、こちらもテレビが設置。

さらにそこから先に進むとテルマーレ（ミストサウナ）。今日は入らなかったが、入り方のレクチャーも書いてあって親切。

そこを抜けると比較的浅めの水風呂（16℃いかないくらい）と、バイブラバス。奥には炭酸泉も。炭酸泉は人気で8人定員で常にいっぱいな感じ。1席休憩のイスが設置。

奥に進むと身体を流したり、洗ったりするゾーン。数はそんなに多くないが、詰まることもない感じ。リンスとシャンプーと分かれていてアメニティもいい感じ。

今日も5セット実施。熱さもいい感じ、水風呂も冷たく、外気浴のスペースは充実でいい時間を過ごさせてもらいました！

さて、その中でも、個人的になごみの湯のおすすめポイントは、外気浴スペース。つるつる温泉という露天風呂ゾーンには空を見上げながら外気浴ができる椅子が7つほど。今日はいい天気だったこともあって、空を見ながら休憩をしていたら、とてつもなく最高な気分に。

途中、少し昼寝してしまうほどの気持ちよさ…。

帰りはフロントに返すことなく、4階フロアにてすべてを該当する場所に戻して手ぶらで1階へ。1階フロントを抜けて精算機にて精算を完了して帰宅。

今回は、時間的にはあんまり長くはいられなかったけど、休日にゆっくりと長く過ごすときに行くにはとても良さそうな場所だった。