2022.04.14 登録
[ 東京都 ]
期せずしてサウナ。
羽田−鹿児島のフライト欠航となり今日の便がないので泉天空の湯にライドオン。一昨日昨日の出来事を考えるとしようがないしむしろサウナ泊できることに感謝し謹んで温浴。
サウナはオートローリュかしら、湿度が高く身体の芯からしっかり温まる。水風呂の温度は15℃前後、ととのい椅子に腰掛けてリフレッシュ。
翌日朝の定時出社には間に合わないがここで気持ちを切り替えることが出来たので明日は元気に会社に行こう。
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
休憩:6分×2
合計2セット
[ 群馬県 ]
常連さんとサウナ!
帰省帰り日の朝にやってきたのは小野上温泉ハタの湯。子供の頃家族でよく来た施設。当時とはすっかり外観内観変わってしまったがさてサウナはいかがなものかしら。
9:00の営業開始時間に一番乗りで入ったつもりが既に常連さん達でぎゅうぎゅう!まさかのサウナ待ち😱(いつの間に皆さんサ室に入ったのだ?)
年始は常連さんのためのサウナのようで年始の挨拶やあれやこれやガヤガヤ、こちらはサ室で身を小さくしながら静かに瞑想。ただ常連のおじさん達上段空いたら声かけてくれたり、身体拭かずにサ室に入った他のお客さんに優しく声がけしたり、雰囲気は悪くない感じでした。
水風呂は冬仕様の17℃、あつ湯も43℃に近い温度で温冷交代浴も合わせて行い充実のフィニッシュ。
サウナ:12分×2
水風呂:1.5分×2
休憩:6分×2
合計2セット
温冷交代浴:温1分×5、冷0.5分×5、休憩8分
[ 群馬県 ]
澄んだ夕空とサウナ!
お年賀回りを終えて向かうは高山村。小野子山と子持山の間を越えて辿り着いたのは高山温泉ふれあいプラザ。露天風呂から見上げると透き通ったクリアな夕空、そこに一条の飛行機雲だけを眺めてボーッとする、最高な時間と最高な空間😊
さてサウナはコンパクトであるがしっかり身体があったまった。水風呂もちゃんと冷たい(冬仕様かしら)外は流石に寒いので内気浴。湯煙ムンムンの浴室でしっかりととのってフィニッシュ!
サウナも良かったが浴室全体が素晴らしい空間だった。
サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:6分×2
[ 群馬県 ]
初詣からのサウナ!
水澤観音と渋川八幡宮に初詣してからの初サウナはスカイテルメ。エッジの効いた建物の中にはしっかり灼熱サウナが待っていた。スカイテルメのサ室個人的にかなり好きなサ室です。
水風呂は穏やかな20℃弱といったところ、寒い冬場はこのくらいの温度でも良いかな、、。
またあまり変な常連さんがおらず、サウナー向けの施設といった感じ、落ち着いて入れるサウナです。
サウナ:8分×2
水風呂:2分×2
休憩:6分×2
合計2セット
[ 群馬県 ]
大晦日サウナ!
帰省サウナ二発目は何処のサウナにしようかなと考えたが、大晦日にあまり遠出したくないなあと思い高速に乗り前橋IC出てすぐのサウナへライドオン!
露天エリアにあるサ室、室内結構広々して他のお客さんとの距離感気にしなくてじっくりサウナに集中できるのが良いです😊
水風呂も露天にあり近くにあるととのい椅子で休憩。サウナセットだけなら露天で全て完結してしまうのが面白いですね。
寒い日は浴室にも腰掛け椅子があるので大丈夫👌
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:8分×3
合計3セット
[ 鹿児島県 ]
あわてんぼう忘れんぼうのサウナ!
鏡石湯に来ると、とにかくガッツリサウナしたい欲が高まり駐車場からソワソワ、急いでサウナセットを車から出して足速に施設の中へ、おっとドリンクを車に忘れてひと戻り、脱衣所でしまった!バスタオルをお家に置いてきた😱気持ちが先走るとあわてんぼうになり忘れんぼうになる。ここはタオルをぎゅっと絞りガマンガマン。
今日のサ室は85〜88℃の穏やかサウナ!お昼時お客さんいない時間なのでサウナうちわでブーストしてガッツリあったまりキンキン水風呂でキュッと絞めてからのパラダイス!
鏡石湯はやめられないとまらない。
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:8分×3
合計3セット
交代浴:温1分×5、冷1分×5、休憩10分
[ 鹿児島県 ]
自分へのご褒美とサウナ!
年も暮れに入り一年間のお仕事のご褒美でサウォッチとドライヤーを購入(前使用していたのが2009年製の無印良品ドライヤーだったので15年振りくらいの買い替えだった😱)
ドライヤーは先日訪れた芦刈温泉に置いてあったものが髪と頭皮と肌にバッチリはまり今回購入。サウォッチはサウナ用に特化した時計です👍
さて今日の隈之城温泉はいつもの男女湯逆だったのだが基本サウナスペックは一緒(どちらにしてもコンパクトで混雑時はサ室の座面汗びしょびしょ💦、だけど水風呂含めていつも凄く気持ちいんだよね)
休憩スペースにいつも腐心するのだが、今日は一緒のサ室にいたお客さん浴室で仁王立ち休憩、お見それしました😵(セコセコ休憩スペース探してる自分はまだまだのサウナーだなあ😓)
サウナ:10分、12分
水風呂2分×2
休憩:8分×2
合計2セット
[ 鹿児島県 ]
ととのい散らかしたサウナ!
午前中芦刈温泉でサウナしてサ飯でラーメン屋さんでラーメン食べてたら鏡石湯のことが気になり始め、どうにも止まらずライドオン!
お昼過ぎの時間で他のお客さんは1人だけ。そのためかサ室の熱圧が強く入った瞬間にととのいを確信、さらに持参のサウナうちわでブースト。水風呂の冷たさもお客さんの出入りが少ないためかキンキン❄️
今日の浴室・サ室・水風呂のコンディション&温冷の温度の調和も全て完璧👍
本来持っている鏡石湯のポテンシャルを如何なく発揮してくれた今回の訪問、ととのい散らかしました〜😊
帰る頃にはいつもの常連さんたちワイワイガヤガヤ混雑した浴室になっていました。
サウナ:8分、9分、10分
水風呂:2分×3
休憩:8分、10分、12分
合計3セット
温冷交代浴:温1分×3、冷1分×3、休憩8分
[ 鹿児島県 ]
いい風呂の日のサウナ!
今日はどっかのサウナ入ろうと鹿児島市内をウロウロ、まだ訪問していない郡元温泉へライドオン。
さて受付でいい風呂の日サービスでイオンウォータをいただきました。ありがとうございます😊
サウナも水風呂も特徴的なことはなかったのだが、休憩が思いのほか気持ちよく寝落ちして4セット2時間半の長丁場コースになってしまいました。
お昼過ぎの訪問でほとんどお客さんいなかったのだけど帰る頃にはお客さんで浴室&サウナ室がいっぱいになっていました。
サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
休憩:12分×2、15分、10分
[ 宮崎県 ]
ミスト朝ウナ!
都城で一泊して朝早く向かうは都城温泉。6時過ぎに訪れたがしっかり駐車場に車停まってる。
早朝だったせいか以前よりもサウナ少し穏やかになったかしら?いつもより長めにサウナ室で汗かいて水風呂&休憩、おっと!外気浴スペースリニューアルされたのですね。これは嬉しい😊外のエリアは無風状態で体から湯気をたたせながら外気に晒す。気持ち良いなあ〜。
続いてお目当てのミストサウナ、じっくりミストの中で身体を温める、ナトリウムイオンを全身に浴びて体がぽかぽか状態で一日のスタート!
サウナ:10分、12分
水風呂:1分×2
休憩:6分×2
合計2セット&ミストサウナ12分
[ 宮崎県 ]
高濃度炭酸泉とサウナ!
こばやし温泉から都城へ車を走らせる途中で寄ったのが高原町にある湯之元温泉。
高濃度炭酸泉が有名とのことで早速ジャボン。ファッ!大事な部分がめっちゃ痛い、ぎゃぁ〜我慢できない😩、高濃度炭酸泉は男性に攻撃的なのかしら?いや!他のお客さんは涼しい顔して入ってる!?
すぐに退散して本来の目的であるサ室へ避難。サ室は90℃強のしっかり熱さを感じられる空間。水風呂はキンキンの温度でサウナ水風呂ともに温度の加減が最高でした😊
しっかりととのったのでワンチャン最後にもう一回高濃度炭酸泉に入ったけどやっぱり痛かった〜😅
サウナ:10分×2、12分
水風呂:2分、1分×2
休憩:8分×3
合計3セット
[ 宮崎県 ]
虹と雪化粧とサウナ!
霧島から宮崎へ車を走らせ山を越えやってきたのは初訪問のこばやし温泉美人の湯。
山越の途中では御池水面の間近にきれいな虹が出現🌈良いサウナに巡り逢えそうな予感!こばやし温泉を囲む山々は徐々に雪化粧、と季節を感じさせます。
さてサウナですが温度は80℃台の半ば前後といったところだが湿度があり熱圧も感じる良質なサウナ。また水風呂も17.5℃の冷たいが刺さらない感じのちょうど良い塩梅(北霧島の天然水)
もう一つ露天エリアに森のログハウスサウナなるものがあり、フィンランド式のロウリュができます。
サウナと水風呂のバランスが極めて良いまた訪れたいサウナ!良いサウナに出会った😊
サウナ:10分、12分×2、
水風呂:2分×3
休憩:10分×3
合計3セット&ログサウナ10分
[ 鹿児島県 ]
暗がりの早朝サウナ!
国分で一泊して早朝6時前のサウナ、まだ外は暗い中久しぶりの国分温泉にライドオン、番台に誰もいないのでとりあえず420円置いて浴室へイン。
サウナ室にはおじさんが既に汗びっしょり💦
(サウナ好きおじさんの朝は早いなあ〜(私もですが😅))しばしおじさんとたわいの無いお喋りして、水風呂へドボン。割と広め&深めの水風呂で好きなタイプです。
朝ウナなのでサクッと2セットでフィニッシュ!
サウナ終わって外出たらちょうど朝日が顔を出すところでした。
サウナ:8分×2
水風呂:2分×2
休憩8分×2
合計2セット
[ 鹿児島県 ]
立ち寄り湯&サウナ!
運転免許の更新で有休取得、無事手続き終わってあとはサウナだ!ということで霧島市にやってきました。今日は国分で一泊するので周辺の立ち寄り湯でも寄ってみるかということでライドオン。
風情ある趣きの浴室、サウナは離れた別室でサウナ前室から既に木の熱せられたサウナ室特有の良い匂いがします。
サ室の温度は100℃前後でしたがそこまで体感の熱さは感じなかったです。お昼時に行ったせいかほとんど人がおらず貸切状態でゆっくり気ままに過ごすことができました。
ガッツリ汗かくタイプではなくじっくりサウナに入って疲れを取るのにはおすすめかも。
サウナ:10分×2、12分
水風呂2分、1分×2
休憩12分×3
合計3セット
[ 鹿児島県 ]
サウナ記憶の更新!
午前中に轟温泉でミストサウナしてお昼時向かうはスパランド裸楽良(ららら)。久しぶりの訪問です。
サウナがマイルドなのは覚えていたのですがオートローリュがあること忘れてました。これは嬉しい。また座席取りのタオルかと思ったら座面拭き用のタオルでした(えっ!席取り!?と思った自分に恥じらいを感じます😣)水風呂も前回訪れた印象より冷たい!
良い意味で自分のサウナ記憶が流れる汗とともにリファインされました😊
サウナ:12分×2
水風呂:2分×2
休憩:10分2
合計2セット