サウナブーデー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事途中でサウナにGO
1時間パックでさくっと3セット
久しぶりのパラダイスだったけど、
相変わらず空いているととっても極楽です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

久しぶりに落ち着いた日なので、ニューウイングでたっぷりサウナ
ボナもテルマーレもジールも全部いい
完全に夏だわ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

イベントでサウナ入りました。
水着着だったけど気持ちよかった

サウナ：6分、8分、9分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

早めの仕事終わりで近所銭湯サウナ
じいさんたちの中でポツンとひとり、
自分と向き合いながらじっくり蒸されて
春の風で一気に整う
あー春サウナってこれがいいんだよね

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

今日も仕事でお泊まり
ドーミーイン春日でサウナしながらワーキング
サ室のセッティングがめちゃくちゃ良くて汗が止まらない。
水風呂、内気浴と両方とも申し分ないほど最高

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

仕事のためお泊まり
ここは日曜なのにめっちゃ空いてて良い
時間や人混みを気にせず夜、朝とたっぷり堪能
アロマロウリュや深水風呂、内気浴だけど冷たい風が通ってマジでレベチ

泊まりも日によって1万いかないし、ホテル行くよりここの方が安くつく

マジで穴場です。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

1ヶ月ぶりのホームサウナ
昼から仕事なので朝ゆったりと。
ホームは落ち着く

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩:10分×2

息子とお風呂新規開拓
前から気になってたけど、めっちゃ良かった
サウナも混んでない
水風呂も心地よい
内気浴イスも4つ
これはマジで穴場だ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事の合間に時間が出来たので4時間コースで休憩。
春休みで若者がいっぱい。
15時過ぎてから激混みしてきた。
でもちょうどその時には休憩スペースで爆睡かましてたのでそこまで影響なし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

出張仕事が全て終わり、帰りの飛行機まで時間があったので、市内のぽかぽか温泉でサウナ
ガス式の大箱サウナだけど、めちゃくちゃゆとりあって温度もヒーター前はいい感じ
上段は結構熱めで、鳥取で入ったサウナの中では一番良かった。
また水風呂も水質が良く、冷たいけど滑らかさを感じられる。そして中庭の外気浴、椅子とベットがいっぱいあってめちゃくちゃいい
時間がなくて1時間ちょっとで出ちゃったけど、時間があればもっと堪能できると思う。
でも平日なのに人は多い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

出張の合間に時間が出来たのでちょい遠出して評判のいいサウナへ
プールが主体のところらしく水着をレンタルしていざ入ってみたら、予想以上にサ室が熱く湿度もあって久しぶりに滝汗が出た
水風呂もマイルド、そして湖を眺めながらの外気浴が一番良かった。
ブランコもあってやられながら風に当たる感じがヤバすぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

出張2回目
前来た時と比べてサ室の板が新しくなってる
でも水風呂はああ変わらずお湯が浸水して暖かい
熱いお湯は最高なんだが。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

明後日から地方出張のため
好きなサウナでサウナ溜め
ニューウイングでスッキリ
水風呂とプールの温度差はほぼなかった

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

子供と一緒に夜ゆーねるへ
混んではいたけど、サウナはちゃんと回っているのでそこまで混んでいる感はなかった
下段はそこまでだったけど、
上段は結構アツアツ
水風呂もいい感じで
外気浴も最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ハードワーク後、どうしてもサウナ行きたくて帰宅途中のここに来た
金曜夕方混んでるかと思いきや、サウナ室は満室じゃない
熱さもあって外気浴も良し
完全にスッキリ

サウナ：10分、9分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事の合間にパラダイス
今日のサ室は熱くて最高
空いてるからロウリュもしてもっと熱く
その後のキンキン深水風呂でかなり整う
昼は空いてるしめっちゃいいんです！

サウナ：14分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日は半お休み
ニューウイングが調整中だったので、思い切って車で葛西へ
夜帯はいつも混んでるから午前中は空いてると思ったらそこそこ混んでた
そしてサウナ室が低くなってる、冬だからなのか10分以上入っても温まらない
オートロウリュしてもすぐに冷めてしまう、なぜだろう？もう少し熱い方が好み
外気浴は風があってまだ肌寒いけど、気持ちいい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

日曜のサウナは地元銭湯サウナ
ここのサウナ好き
でも今日は人が多くてゆったりとはいかず
でも満足

サウナ：12分、8分、15分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナの日はアスティル
限定タオルももらってスペシャルアウフグースも受け、チルアウトももらって全てのもてなしが最高だった。
老舗には老舗の良さがある

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日はお休み
病院に行った後に一週間ぶりのサウナへ
昼過ぎで人もほとんどいなくて、
のーんびり過ごせる幸福感
アツアツからの冷たいを繰り返した後
髭を剃ってもう一回サウナで仕上げ