サウナブーデー

2024.03.13

26回目の訪問

水曜サ活

サウナ:14分、12分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今日は半お休み
ニューウイングが調整中だったので、思い切って車で葛西へ
夜帯はいつも混んでるから午前中は空いてると思ったらそこそこ混んでた
そしてサウナ室が低くなってる、冬だからなのか10分以上入っても温まらない
オートロウリュしてもすぐに冷めてしまう、なぜだろう?もう少し熱い方が好み
外気浴は風があってまだ肌寒いけど、気持ちいい

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