TAIGO-久保コーチ

今回のオフはこちらへ。
超お得な関西ウォーカーのサウナ&スーパー銭湯特集👉https://a.r10.to/hU0U0Aの本と湯めぐりスタンプラリーを片手に行ってきました。
広々としたサウナ、適温の水風呂でスッキリ！
外気浴がもう少し充実してたらなと言う感想です。
空いてたのでしっかり3セット自分のペースでととのえました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

12月初めのサ活は久しぶりのすみれの湯。
岩盤浴で汗を流してからサウナに移動して4セット。
慣れてるのもあるからか、ここの水風呂の温度が一番しっくり来る気がします。
12月から値上げしたからかお客さんもこの日は少なめでした。

岩盤浴　爽流房　10分 × 4
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

島根旅行の宿でこちらへ。
サウナイキタイ数も多く期待をしておりましたがその期待通りでした！
セルフロウリュができるサウナ。
水風呂は深く、打たせ水と打たせシャワーもあり頭・顔も冷やせます。
外気浴もでき良い感じ👍
宿泊者しか利用できないので人でごった返すみたいなことはなく自分のペースでととのえて大満足😊

せっかくなので寝る前にも入って気持ち良く寝させてもらい、明日は朝ウナを堪能します(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

西洋軒

カツライス

松江名物カツライス。 カツライス発祥の店で頂きました🙏 950円

曽爾高原を堪能しいつものルーティーンでお亀の湯へ。
最高の露天風呂で気持ちよく外気浴。
もう最高しか言葉が出ません。
水風呂も冷たくて気持ち良いです👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

門真のアウトレットへ行った後にこちらへ。
結構人が多くサウナ内は混雑してましたが外気浴スペースは十分なので良い感じでととのえました。
寒かったので外に長居はできませんでしたが💦💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

東京出張の泊まりはこちらにて。
３種類のジャンルの違うサウナと広々した水風呂。
施設全体の広さはそんなに広くないもののそれを感じないサウナ水風呂の種類とクオリティーでした。
導線もバッチリ！
外気浴出来ないのは残念ですが、内気浴でも気持ちよくととのえました！

朝ウナとしっかり２セット。
値段もリーズナブルで良かったです👍

夜サウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


朝ウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット



一言：

ナポリタン

東京出張で朝一の飛行機に乗り空き時間利用して聖地北欧へ。
時間の関係で２セットだけでしたが気持ちよくととのえました。
サ飯は楽しみにしていた北欧特製カレーライス。
具が大きくボリュームもあり美味しです！

昼からのセミナーに向け少し休憩しスッキリしてから向かいます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

北欧特製カレーライス

具が大きいのが特徴 750円

一日オフでこちらへ。
フルスイング徳留さんのアウフグース、ナノミスト雲海のイベントを堪能ししっかり汗を流しながらゆっくりと過ごしました。
そして夜は瞑想ロウリュで静かにゆっくりと、そしてガッツリ汗を流しととのいました。

何度か行ってますが、快晴の日に行ったのは初めて。
控えめに言って最高でした。
また行きます！

岩盤浴
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

カツカレー

滋賀の近江今津で仕事の後帰りに寄り道して10日ぶりの守山湯元水春へ。
疲れた体を癒やしにサウナ３セットと炭酸風呂を長めに。
気持ちよくととのえました🧖‍♂
誕生日クーポンで食べた近江弁当も色んな種類があり食べ応え抜群でした！！
やっぱりここのレストランはどれも美味しいです👍
帰りの運転気をつけてゆっくり帰ります。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

近江弁当

誕生日に竜王のアウトレットへ行ったあとこちらへ。
風が強めでしたが気持ちの良い外気浴で３セットかましました。
びわ湖の美しい景色。
１時間に一回のオートロウリュのパワー。
とどめはサ飯のすき焼き。
これがもう最高に美味いんです！！
良い誕生日のサ活となりました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

すき焼き御膳

肉が最高に美味いです！！

湯めぐりスタンプラリーの招待券があり、昼間にこちらへ。
思ったより人が多くととのいいすも埋まってたりして驚きました。
サウナ待ちもあったりしましたが、良いタイミングで３セット何とかととのえました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

１年ぶりにマチヤサウナへ。
３時間フルに堪能しました。
セルフロウリュサウナは気温も湿度も◎
水風呂も良い冷たさ。
内気浴も良し。
とにかく最高でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

電車旅で行ったSPA専太平のゆ。
１４時すぎに到着し、そこから２２時まで入り浸ってました
世界観さんのアウフグースを２セット
海の音と夜風を浴びながら外気浴
昼夜と美味しいご飯を食べ
blogも書けて大満足
電車でも車でも１時間ちょっとかかるけど、わざわざ足を運んでも行きたい場所。
最高の時間でした👍
また行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

鶏のすき焼き

久しぶりの水曜サ活。
仕事終わりに行ってきました。
ホームサウナは使い勝手が分かってる分利用しやすいです。
しっかり３セットととのいました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

疲れが溜まってたので夜の癒やしにひなたの湯へ。
招待券があり、しかもjafにも加入してるので入浴料もタオルレンタルも無料で入れました。
少し人数は多かったもののしっかり３セットととのえました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

広島旅行でこちらに宿泊。
とにかく外気浴が絶景で最高！
夕焼けの景色が幻想的でめちゃくちゃ良かったです！
セルフロウリュ出来る高温サウナで汗もしっかりかけます。
旅の疲れを癒やすのにもってこいです！！
サウナの広さは６人ほどのスペースですが、時間帯次第でほぼ貸切で入れるので自分のペースでととのえるのも良し。
最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ブッフェ

岩盤浴　爽流房　10分 × 4
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

実家に帰り盆前の墓参り終了後に弟とともにこちらへ。
水風呂がジャグジーになっているので水温よりも体感温度が低く感じました。
前日の睡眠が少なかったのもあってか１・２セット目の外気浴で爆睡(笑)
気持ちよくととのえました👍


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：