のらりん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：津軽海峡を眺めながらサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：21:00のアウフグースに参加、なかなか熱かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21:00のアウフグースは10分前に並んでも遅い。

ケロ：10分
岩：10分
ケロ：10分
薪：15分
岩：15分(アウフグース)
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最後のアウフグースは最上段、効いた～

チェックイン後すぐ
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夕食後
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おっさんの団体で混み合ってると最悪ですが、いなければ気持ちよく整えました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ。

サウナ：10分 × 5(3回目はアウフグース）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ室は空いてるけど、ととのいすが2つしかない

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：広くて綺麗でととのいスペースもたくさんあって、さすがに高いだけはある

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：まあまあ混んでる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末夜は混んでる

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：おっさん達のマナー悪し

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：酔っ払ってフラフラになってる爺さんあり

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ととのい場所に困らないの最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：運動後のサウナ最高！

サウナ：10分 × 2
サウナ（アウフグース）：15分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アウフグース後はグルングルンに整いました

岩：8分 × 1
ケロ：8分 × 1,10分 × 2
蒸： 5分 × 1
薪：15分 × 1
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ととのいスペースがたくさんあって良い！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ととのいスペースからの榛名山

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

からの

温浴：3分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット