midoriSG

朝ウナ。
昨晩はサウナ後の宴会で楽しみすぎてしまったため、かなり体が疲れていましたが、良いリセットができました。

ワイン飲み放題なんて、そりゃ飲みすぎちゃうでしょ…
ありがとうございます。

朝は陽の光が差してきて、すごい素敵でした。
体の奥から元気になっていくイメージ。

こんな素敵な体験できるなんて、感謝の気持ちしかありません。

ホスピタリティも高く、その点でも大満足でした。

モーニングセット

朝から大満足セットでした。

控えめに言って最高の施設でした。

サウナはHARVIA製で温度調節(110℃まで)が可能で、水風呂はバスタブに水を張るスタイル。

フロントで白樺のアロマオイルを購入し、セルフロウリュし放題。

外気浴は木々を見ながらゆっくり風に吹かれてととのうことができます。

これ、朝もできるなんて最高では？
ということで1日目は終了です。

バーベキューセット

地元食材に舌鼓。肉、アワビ、お魚なんでもあるフルコース。

最近引っ越して、こちらが最寄りの銭湯となりました。

前情報を拝見する限りすごい混んでるとのことで、なかなか重い腰が上がらず今日まで来てしまいましたが、長時間の新幹線移動で足がパンパンだったので思わず行ってきました。

館内はすごい綺麗でリラックスでき、浴室内も清潔感があります。

ただ、やはりかなりの人。
これには驚きました…

サウナも満員で、上の段が空くたびにポジションが目まぐるしく変わる大忙しのサ室内。

水風呂は黒湯で22℃、バイブラのおかげで体感はもっと低かったです。

外気浴スペースは運良くチェアに座れましたが、座れない場合は岩に腰掛けるので尻が痛いです。

温泉が気持ちよかったので、サウナメインではなくてもいいかも？

サウナ心拍数125→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数130→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分

仕事終わりにサクッと。
渋谷でお買い物して帰るついでに、疲れをリセット。

この熱気、そして冷たすぎる水風呂、人の多さもそこまでではないので自分のリズムでサ活できるのは嬉しいですよね。

高温からのキンキンであまみは尋常じゃないくらいできるし、1セットあたりの時間はかなり短いので回転早めで回すことができます。

90分でゆっくり身支度しても3セットできるのはすごい嬉しい…

サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂1分→休憩5分
サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分

この施設には、あー体しんどい…って時によくお世話になっている気がします。

体への効能が瞬時に感じられる高温→低温なので、間違いなくととのえます。

最初は軽く2セットして帰ろーとか思うのに、一度始めると4セット、5セットとしてしまうほどの中毒性。

施設も綺麗だし空いてるからなおのこと行ってしまいます。

アメニティのバルクオムもいい感じ。

体には劇薬？
けどそのくらいがちょうどいいんです。

サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数148→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分

個室サウナでNo.1あまみができるお店

前訪問した時よりも段違いでレベルアップしていました。
常に熱風を浴びることができ、その風量も調節できたり、椅子がインフィニティチェアになっていたり。

時間外でパウダールームを使えるのも非常にありがたいです。

ロウリュした後にオート熱波を起動させると火傷するくらい熱いので取扱注意。
水風呂はチラー付きでキンキン。
そのおかげでオールドルーキー並みのあまみが大量発生。

インフィニティチェアにどかっと倒れ込むと、上から吹き付ける優しい風で体が溶けていくような極上の時間が流れます。

ととのいイスとシャワー、水風呂が同じエリアの省スペース設計ながらも、それぞれのクオリティが高いので数ある個室サウナの中でも上位に食い込むくらいです。

コスパも非常に良く、水風呂付きで90分4,500円は安すぎる気もします。

4セット楽しむことができちゃいました。

サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数148→水風呂2分→休憩2分

テントサウナは何度か経験しましたが、今回の温度は比べ物にならないほどでした。

比較的温度が高めな千葉サウナ。
実はこちらも千葉サウナということで、乳首がとれるくらいの高温を体験できました。

それぞれにダイニングスペースもあり、人目を気にせず楽しめます。

シャンプーやトリートメント、ボディーソープはMARKS&WEBなので、非常にいい香り。

サウナはモルジュ製、薪ストーブでパチパチといい音の中蒸されます。

水風呂付きで、緩ければ製氷器の氷を投入できます。

セルフロウリュもでき、今回はサービスでアロマオイルを選ばせてくれました。
従業員の方のおすすめのジャスミンを試しましたが、すっっごいいい香り…

肝心のサウナは、体感温度はレインボー越えするタイミングもあるくらい激アツ。
ロウリュをすると命の危険を感じるくらい、心躍る温度。

これを貸切で楽しめるのに、大自然の中インフィニティチェアでくつろげるなんてもう至れり尽くせり。

自家製デカポ(デカビタ×ポカリ)で水分補給をし、しっかり5セット楽しみました。

たなか寿司

地魚寿司

新鮮なお魚がプリップリで甘ーい！

都心でサクッと汗をかきたいときにおすすめ

水風呂はないものの、チラーつきのオーバーヘッドシャワーでキンキンの水を頭から浴びることができます。

狭めではありますが、必要なものは揃っている印象です。
アロマで楽しめるロウリュも、熱の周りが早くていい感じ。

時間外でパウダールームを利用できるのもありがたいです。

Liaison

紅茶のブラマンジェ

秋らしい味わいで、ワインも進んでしまいます。

現在絶賛開催中のサウナ物産展。
もちろん休みをとって参戦したわけですが。

Tシャツとキーホルダーをゲットし、もうあんな会場に行ってしまったらサウナイキタイ欲が疼き出してしまい…

帰宅経路にある、どこか良さげな銭湯を探しているとこちらがヒット！
どうやらリニューアルしたとのことで、館内は非常に清潔感があり好印象。

サウナは2時間制ですが、サクッと入るには十分すぎる時間でありがたいです。

20分おきくらいのペースで5分間のオートロウリュのあるハイレベルなサウナで、3段あるうちの2段目でもその威力は絶大でした。

水風呂は16℃、今日は外が涼しいのでこのくらいがちょうど気持ちいい温度。

外気浴スペースにはととのい椅子がたくさんあるので難民になることもありません。

どうして今までチェックしていなかったんだ…
と後悔してしまうくらいにいいサウナでした。

しかも、お風呂の種類も豊富で、シルキーバスや炭酸泉、露天に至っては天然温泉とのことで、なんだかんだ全部満喫してたらそれならの時間になっていました。

館内ではオロポやアイス、お酒の提供なんかもあるので銭湯の概念を覆されちゃいます。

ここを経験しないのは損なくらい素敵な施設です。

サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分

Burgers&Fries Sakura_Saku

クラシックとコーラ

ガツンとボリューム、ポテトの塩気をコーラでガッと流し込む。サ飯ってこうだよねって味で最高の組み合わせ

仕事終わりのサ。
お客様のご自宅が北松戸エリアにあり、直帰する予定を組んだ私は、前日からこちらに訪問する気でサウナセットも鞄に忍ばせ仕事をこなしていました。

さて、館内に入館すると、そこは理想的な、地域に根ざしたサウナ。
綺麗すぎる最近の施設ももちろん好きですが、レインボー育ちの私にはこういう感じが落ち着く…

サウナ、温度はそんなに高くないのにオートロウリュの水量がえげつなく、体感温度が爆上がり。
幸せな熱量…

水風呂は16.5℃と適温。
この時期ならもう少しだけ冷たくてもいいかもな、と贅沢な考えを抱いてしまいます。

セルフロウリュできるサウナでは、HARVIA社のストーブが鎮座。
あー、いい音で鳴いてくれるぜ…

露天もあるし、アディロンダックチェアもあるし、個人的施設レベルは高め。

夜ご飯はサ飯セットでカレーうどん定食。
まずはうどんを食べ、なくなったらご飯を投入。
でぶ。これがうまい。
もちろんオロポもね。

サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分

カレーうどん定食

うどんもご飯もどっちも楽しめるパワーセット

シダーウッドの香りのアロマを用意してくれていたみたいですが、店長自身も香りするかどうか不安になってスライドに書いてあったのは笑いました。

正直アロマがなくてもサウナのクオリティが高いから、気にする余地もないんです。

灼熱→凍結はオールドルーキーさんの得意分野。
すぐに汗かくし、すぐに冷える。
非常に効率が良くて大好きです。

しっかり5セット楽しみました。
終わる頃には心地よい疲労感が押し寄せ、このまま寝てしまいたいと思うほどです…

９月最初のサは新規開拓。
新橋に来る機会は多いものの、なかなか行きたいサウナにも行けず歯痒い思いをしておりましたが、念願かなって今日やっと行くことが出来たのがこちら。

オールドルーキーのような高温→キンキン水風呂を体感すべく、期待に胸を弾ませていました。

期待通り、4段あるうちの4段目はさすがと言わんばかりの高温。
みるみるうちに汗が噴き出てきます。

そして、6℃前後の頭のおかしい水風呂。
あまみ大製造機。
20秒ほど入り、そのあとは横の水風呂へ。
これでも十分キンキンなんですけどね。

フラッフラになりながら、どかっと椅子に倒れ込むこの感覚、最高に気持ちいい…
自分の周りから音が消えていくような、そんな感覚が心地よいのです。

さて、1人で悦に浸っていると、16時からのアウフグースの案内があったため、これは体験するしかないと、しっかり並んで参加表明🙋

アロマをかけた氷で、アウフグースをしてくれます。
1回目は、シトラス系の爽やかな香り。
2回目は、ハーブ系。
どちらも前向きな気分にさせてくれるいい香りで、10分があっという間でした。

そのあとは例の如く水風呂に入り、ととのいスペースへ。
タオルで優しい風を送ってくれました。

3セット目は、瞑想サウナへ。
こちらは温度は優しめですが、じんわり汗をかけました。

サクッと3セット満喫し、あまみだらけの身体で新橋の街を彷徨きました。

サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
アウフグース心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数139→水風呂90秒→休憩2分

CHAYA 1899 TOKYO

あんバター

濃いめの抹茶ラテがサウナ後の体をじんわり癒してくれます。

金曜日、直帰を勝ち取り向かうはホーム。
すごいお久しぶりな気がします。

やっぱり色々回った中でも水風呂の気持ちよさがダントツなんだよなぁ…
サウナも昭和ストロングだから、それもあって水風呂の優しさが心にグッときます。

あとはととのい椅子がもう少しあればより最高ですが、スペースの関係でそれは無理かな…

サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分

ライチのサイダー

昔ながらのビー玉入り！

平日に休みが取れた時は、やっぱり人気施設に行きたくなります。
土日だと混んでいても、平日だと狙い目のケースも多く。

錦糸町には行きたいカフェもあったので、これはもう行くしかないなと予約をとって、12:30にイン。

あー、ちゃんと銭湯でよいな…
内湯はあつ湯、薬湯、炭酸泉、水風呂。
薬湯はゆずでした。

サウナブースは奥にあり、照明の暗さが素晴らしい。
3段あり、入って右側は体育座りできるくらい座面が長めになっています。
温度も105℃と素晴らしく、水風呂に至っては14℃。
人気施設なのが頷けるセッティング。

実際に体験してみると、あまみ大フィーバー。
追い込んだ体を、インフィニティチェアが癒してくれます。

なんだかんだで5セット楽しんでしまいました。
人もそこまでおらず、非常にリラックスできました。

サ飯はお目当てのカフェで、あんバターとレモンケーキをいただきました。

サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂90秒→休憩2分

私立珈琲小学校 Coffee Elementary School

あんバター、レモンケーキ

あんバターのパンがカリッカリで、バターがいい感じに溶け、レモンケーキはさっぱり！

昨日は遅くまで飲んで、あまり睡眠を取らないまま仕事へ。

16時ごろ終わったので、疲労が溜まった体をリセットすべく、当日の朝に予約したこちらへIN。
2度目の利用です。

前来た時は冬だったかな？
外気温が低かったから水風呂の温度はキンキンであまり気にならなかったのですが、今回はぬるく感じてしまいました。

しかしながら、サウナが90℃近い温度で、セルフロウリュもし放題のため、汗のかき具合は悪くなかったです。

Bluetoothスピーカーで好きな音楽を流せるのもよいです。

シャワーブースと水風呂を分けてくれたら、もっと気にせず水風呂にダイブできるのになーと惜しい気持ちで、2分ちょっと入っていました。

身支度の時間をプラス10分取ってくれているおかげで、4セット回すことができました。

眠い目をシパシパさせながら、帰路につきます、、、

サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分

トラットリア 夷

生ハムとキャベツのペペロンチーノ

オイル感、生ハムの塩味、キャベツの食感のバランスが完璧👌

山雫湯最終日。
緑大好きな私が行くのは使命。

連休中、サ旅をしたり仕事をしたりでこの日まで来ることが出来ませんでしたが、今日は早々に仕事切り上げて駆け足で西新井へ。

はやる気持ちを抑えながらインすると、少し列ができているくらいで浴室にはすぐ入れました。
頭を洗っている間にサウナ室への入場キーをいただき、身を清め、まずは薬草風呂へ。

露天はいやらしい緑(いい意味で
緑色っていうだけでテンション上がってしまう私はニヤニヤしっぱなし。

タオルセットも可愛いし、ほんと来てよかった…
さて、肝心のサウナはというと。

お茶の香りがいい感じ…
あと、和テイストなのでスッと体が馴染んできて、非常にリラックスできました。

2セット目でブロワーを使ったアウフグースのタイミングで、ドバッと汗が噴き出てきました。

160cmの水風呂が気持ちいいこと。
全身満遍なく冷やされます。

ととのいイスも2セットとも座ることができ、ばちばちにととのいました。

手ぶらセットのシャンプーとボディーソープがいい香りでテンションも上がり、帰りにステッカーとマウンテンデューをいただき、至れり尽くせりの山雫湯ウィークでした。

マウンテンデュー

昔から馴染みのある、美味いやつ！

台風が心配でしたが、そんなものは杞憂で、むしろ外気浴は日差しがギャンギャンで日焼けするほど。

ケロサウナはいい香り、高温サウナはちょうどいいセッティング、水風呂はもう少し冷たければより最高です。

途中休憩を挟みつつ、5セットしっかり楽しみました。

サウナ室の静寂と暗さ、本当に自分好みで最高でした。

ケロサウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
ケロサウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
休憩
高温サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数150→塩サウナ→水風呂2分→休憩2分

大衆バル 29man

フレンチおでん大根

ご飯もお酒も全部美味しくて最高でした

サウナにかける本気度合いがすごすぎて、生命の危険を感じるほど(褒め言葉)のクオリティ。

超高温度3分、超高湿度4分のデュアルをおすすめしていたので、例に倣って試してみることに。

いや、これ無理だろ…
超高温3分はいけましたが、超高湿度は入った瞬間にレインボー本八幡の瞑想サウナオートロウリュを彷彿とさせる皮膚が灼けるような、かなり攻めた設定で1分足らずで退散。
まだまだ修行が足りんか…

避難するように水風呂へ。
これまたキンッキンで体がびっくり。

倒れるように整い室へ。
インフィニティにどかっと。

これでは終われないと、2セット目は超高温度の最上段でしっかり温め、3セット目は超高湿度のみでチャレンジ。

体が慣れてきたところでデュアルをリベンジ。
どっちも最上段でやろうとしたのが間違いでした、一つずつ下の段でデュアル成功。

こりゃキマるわ…
水風呂もキンキンなのに2分近く入ってしまうほど。

あまみ出まくり大臣のまま、インフィニティに身を任せ…

最後は運動後のストレッチと言わんばかりに、高温度でじんわり汗をかいて締め。

ここまで体を追い込んだ5セットは久しぶりかもしれません。
体がフワッフワ軽い感覚に包まれました。

サウナ心拍数160→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数155→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数160→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分

山梨一人旅のもう一つのメイン。
それがホテルマウント富士さんへ行くこと。

河口湖から路線バスに乗り、富士山山中湖で下車。
もう目の前が目的地かと思いきや、バス停からなんと徒歩30分！？
途方に暮れ、バス停を見ると、なんと無料送迎してくれるとのこと！
た、たすかったー…
電話してから10分ほどで来ていただけました。

日帰り入浴開始の時刻ぴったりくらいに到着し、まずはサウナのある「満点星の湯」へ。

露天、過去イチで景色が素晴らしい…
木々の緑、空の青、雲の白、天然鶯のBGM、露天風呂に景色が反射して、すっごい綺麗でした。

サウナは2つで、ストーン式のドライサウナと、ミスと降り注ぐスチームサウナ。

ミストサウナは水量がえげつないのでひったひたになります。
ドライは温度はそこまで高くはないものの、心地よい汗が噴き出てくるような感覚。

外気浴が最高すぎて、普段は目を閉じて休憩するのですが、流れる雲を見たかったので目を開けて天を仰いでいました。
この目に焼きついた景色は、きっと忘れることはないだろうと思いながら…

水風呂も2種類で、タイミングよくどちらも楽しむことができて大満足。

4セットしたあと、体を拭き服を着て、もう一つの浴場、「はなれの湯」へ。
こちらはサウナはないものの、絶景パノラマビューのインフィニティ風呂があったので、絶対行きたかったのです。

その景色の良さに、1人ため息が止まりませんでした。

これにて、1泊2日の1人旅は終わりを迎えました。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分

オロポ

サウナーに嬉しい、入浴とセットのプランがあります。