midoriSG

2023.08.24

1回目の訪問

サウナ飯

平日に休みが取れた時は、やっぱり人気施設に行きたくなります。
土日だと混んでいても、平日だと狙い目のケースも多く。

錦糸町には行きたいカフェもあったので、これはもう行くしかないなと予約をとって、12:30にイン。

あー、ちゃんと銭湯でよいな…
内湯はあつ湯、薬湯、炭酸泉、水風呂。
薬湯はゆずでした。

サウナブースは奥にあり、照明の暗さが素晴らしい。
3段あり、入って右側は体育座りできるくらい座面が長めになっています。
温度も105℃と素晴らしく、水風呂に至っては14℃。
人気施設なのが頷けるセッティング。

実際に体験してみると、あまみ大フィーバー。
追い込んだ体を、インフィニティチェアが癒してくれます。

なんだかんだで5セット楽しんでしまいました。
人もそこまでおらず、非常にリラックスできました。

サ飯はお目当てのカフェで、あんバターとレモンケーキをいただきました。

サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂90秒→休憩2分

midoriSGさんの黄金湯のサ活写真

私立珈琲小学校 Coffee Elementary School

あんバター、レモンケーキ

あんバターのパンがカリッカリで、バターがいい感じに溶け、レモンケーキはさっぱり!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
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