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オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

midoriSG

2023.08.13

1回目の訪問

サウナにかける本気度合いがすごすぎて、生命の危険を感じるほど(褒め言葉)のクオリティ。

超高温度3分、超高湿度4分のデュアルをおすすめしていたので、例に倣って試してみることに。

いや、これ無理だろ…
超高温3分はいけましたが、超高湿度は入った瞬間にレインボー本八幡の瞑想サウナオートロウリュを彷彿とさせる皮膚が灼けるような、かなり攻めた設定で1分足らずで退散。
まだまだ修行が足りんか…

避難するように水風呂へ。
これまたキンッキンで体がびっくり。

倒れるように整い室へ。
インフィニティにどかっと。

これでは終われないと、2セット目は超高温度の最上段でしっかり温め、3セット目は超高湿度のみでチャレンジ。

体が慣れてきたところでデュアルをリベンジ。
どっちも最上段でやろうとしたのが間違いでした、一つずつ下の段でデュアル成功。

こりゃキマるわ…
水風呂もキンキンなのに2分近く入ってしまうほど。

あまみ出まくり大臣のまま、インフィニティに身を任せ…

最後は運動後のストレッチと言わんばかりに、高温度でじんわり汗をかいて締め。

ここまで体を追い込んだ5セットは久しぶりかもしれません。
体がフワッフワ軽い感覚に包まれました。

サウナ心拍数160→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数155→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数160→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分