yksi SAUNA&STAY (ユクシ サウナ アンド ステイ)
プライベートサウナ - 東京都 新宿区
昨日は遅くまで飲んで、あまり睡眠を取らないまま仕事へ。
16時ごろ終わったので、疲労が溜まった体をリセットすべく、当日の朝に予約したこちらへIN。
2度目の利用です。
前来た時は冬だったかな？
外気温が低かったから水風呂の温度はキンキンであまり気にならなかったのですが、今回はぬるく感じてしまいました。
しかしながら、サウナが90℃近い温度で、セルフロウリュもし放題のため、汗のかき具合は悪くなかったです。
Bluetoothスピーカーで好きな音楽を流せるのもよいです。
シャワーブースと水風呂を分けてくれたら、もっと気にせず水風呂にダイブできるのになーと惜しい気持ちで、2分ちょっと入っていました。
身支度の時間をプラス10分取ってくれているおかげで、4セット回すことができました。
眠い目をシパシパさせながら、帰路につきます、、、
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
男
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90℃
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22℃
0
32
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