end2

行ってきましたよ。
笑がおの湯　松戸矢切店。

#サウナ
あまりハードではないじっくり入れるサ室。
テレビがあり、明るい。
もうちょっと暗めがいいな。とか、
サウナマットが畳んで置いてあって、
どうしてわからない……とか。
初めての施設ってドキドキわくわく。

台風のニュースを見ながら8分ほど。
1回目は満員だったけど、だんだん空いてきて
3回目は1人タイムもあった！

塩サウナあり。定員3名。
2日連続の塩タイム。
この連休で肌が2トーンは白くなったに違いない。

#水風呂
サ室の横に16℃の水風呂。
冷たすぎず、気持ちよく1分ほどを体感で！

#休憩
露天スペースが広々〜
寝湯も良かったけど、ベンチに寝転がって
台風接近中の強風でととのいました。

お風呂の種類も豊富。
施設内はどこか懐かしい雰囲気。
レジ前のお土産コーナーって楽しい。

豚モツ

2回目の訪問。
サウナ物産展参戦のあとに。
物産展は大盛況でした。
前回はゆっくりサウナ堪能できなかったので
リベンジ〜

3連休の中日ということで、こちらも大盛況！
浴室内はなかなかの混雑。
しかし……サウナーは少ないのかな？
常時2〜3人てところ。

サ室はめちゃくちゃ暑い！最上段に張り切って座ったら痛くて痛くて……一段避難。
水風呂は14℃くらいでキンキン！
久しぶりにあまみでた。
外気浴スペースに椅子があったけど
大好物の寝湯、もしくはベンチにゴロン。

2セット目からは気合いで水通ししてみる。
気持ち良い。アツアツサウナ気持ち良い〜

塩サウナの入口にうちわが置いてあって
セルフアウフ。笑
邪気祓いました〜。
時間を気にせずゆっくりのんびりサウナは最高。
さて、帰ったら物産展前半戦で購入した
「ちょっとサウナ行ってきます。」読もう！

行ってきましたよ。東京染井温泉SAKURA。
比較的行きやすい場所にありながらも
ようやく初訪問となりました。

＃サウナ
入口のビート板持って入ったら、中にサウナマットもあった。ので、両方使う。
7段スタジアム！！
もちろん最上段で1人盛り上がる。
テレビを見ながら、気持ち良く10分。

#水風呂
18.5℃、とても気持ちが良い〜深さは1m！
広々とした水風呂最高〜

#休憩
外にベンチ1台と中に2台。
周りの人たちのおしゃべりを聞きながらでも
心地良い風を感じながらフワ〜っと。

日曜の夕方もあってか、館内は混雑していたが
ストレスなく3セット。
温泉も良き。館内も綺麗。

ととのい難民にはなりがち…
ベッドととのい派だけど、今日は疲れていたのか
元気だからか、サウナが良かったのか
ベンチでも気持ち良いととのいだったな。

体調なのか、サ室なのか、水風呂なのか。
自分のベストコンディション的なものを
サ活2年目は極めていきたい。

口コミを見て、気になっていた施設へ。
行ってきましたよ。大谷田温泉明神の湯。

18:45in。家族連れ、グループが多くて
大賑わいでしたが、浴室内はとても広いので
ストレスなく3セットを。

#サウナ
明るく、TVあり。浴室内より明るい…
12分計が壊れていたので、体感で。
8分〜10分くらい。
上段でも暑すぎず、心地良くいられる。

#水風呂
キンキンでーす。
岩の水風呂、好きです。

#休憩
露天スペースが広々。椅子もたくさん並び
ベッドは2台。
ととのい難民にはならなそう！

予想以上に良い施設だった〜
自宅からはなかなか行き辛い場所にあるのが
とっても残念。
あつ湯とぬる湯、2種類の温泉もとても良き。
お風呂もサウナも両方楽しめる場所。
時間がなくて行かなかったけど、
スチームサウナもあった。

機会があればまた来たい施設。

かけそば

3回目の訪問、スカイスパへ。
目的は、サウナシアターでの五塔熱子さんの
アウフグース。

15:30in。
まずはあかすりの予約をして、順番までは
サウナを堪能〜

相変わらず、サ室は静かで落ち着く。
横浜の街を見る席か、静かに瞑想する席か
いつも悩んでしまう。

サ室の横に水風呂。
キンキンで頑張って1分！
スカイスパの女湯は、椅子が6個しかないので
ととのい難民になりがち……
テルマーベッドをゲットできると最高です。

2セットほどしてたらあかすりの順番がきて
年末ぶりのあかすりに。
夏に溜まった角質を削ぎ落としてもらって
ツルツル〜どれだけ出たか見たかったな。
また年末、お願いしよ🤲

そのまま塩サウナへ直行して
もっと削ぎ落としてやろう！と思ったのだけど、
ちょっと痛かった。
あかすりの後の塩は刺激強すぎたかな…
でも、汗の玉が綺麗だった〜

18:30〜いざ熱子さん。
さすが日本1位のアウフグース。
タオルに糸ついてるマジックですよね？って
くらいの見事なタオル捌き！
私がやったら、肩甲骨折れる。笑

以前、かる○レディースデーで
アウフグース予約が取れず
外から見てるだけーだったので嬉しい。

演出や、映像、音楽……そしてタオル捌き。
芸術だなぁと。
熱子さん世界大会、頑張ってください！！
力強い風、優しい風、どちらも最高でした！

というわけで、熱子さんの風に乗って
私はサ道部2年生になります。
最高の進級式になりました！

牛モツの鉄板焼き

本日レディースデー♡
半年ぶり3回目の訪問となりました。
18:00in。
浴室内は大賑わい！今までで1番人が多かったな。

#ケロサウナ
安定の静寂さといい匂い。セルフロウリュウは
周りの人に託し、上段で堪能〜
アツアツなのに苦しくないのが不思議。

#薪サウナ
前回の訪問時は冬だった。8分じゃ身体が温まらず寒かった…
でも今は夏。最近サウナのおかげか、更年期か、
何か病気なのか。
純情じゃない汗が日常で吹き出し、サウナでも
3分で滝汗💦
これは…と思い、入店から1時間後の決められた時間にレッツゴー！
薪サウナ微妙…と思っていた半年前の私どこいった？最高じゃないか。薪を追加し、ロウリュウしてくれたら、秒で汗吹き出た〜8分無理かと思った。

#岩サウナ
予約をすっかり忘れて、アウフグースが受けられないww
なので、アウフグース終わりを狙っておこぼれを頂きに！！いい匂いとアツアツを味わえたのでした。

#水風呂
ここでしか味わえない8℃！！サントル。
一瞬で気持ちいいどころか痛すぎる…
でも癖になるのはなんでだろう。
次は絶対入らない。心地よく「やすらぎ」(16℃)に入ろう！って思うのに、サウナから出ると入ってしまう。で、後悔する。笑
薪サウナの後はお隣のアクリルアヴァントを。
並ぶから、ゆっくり入れなかったけど、気持ち良かった〜！

#休憩
ととのい難民になりかけたけど、何とかベッド、外の椅子、インフィニティ……と。
あいたところをゲットして昇天しました。

久しぶりの訪問でしたが、安定のテーマパーク。
20時頃には混雑も落ち着いていました。
四川麻婆豆腐を食べたので、帰宅します。
また写真忘れて食べちゃった……

行ってきましたよ。
ROOF TOP

行ってみたかったところ。
受付のお姉さんの案内のまま、LINEで受付とPayPayで決済。
現金は使えないらしい…ハイテク。

#サウナ
上段はアツアツ。でも10分じーっくりと
静寂のサ室を堪能できる心地よさ。
薄暗くてTVなし。最高〜
毎時7分にアロマロウリュウ。
今日はチャイの香りでした〜背中痛かった😂

#水風呂
15℃のバスタブが2つ。
1人水風呂は背もたれに寄りかかって
足を上げられ、リラックス度高い！
通路に向いているのがちょっと恥ずかしかったけど。

#外気浴
ポンチョを着て外気浴。
インフィニティチェアは満員御礼。
3セット目でようやく座れた！
ポンチョも厚手で、ふっくらしていて
気持ち良かった！
今日は曇り空で風が気持ち良い。

ザ・サウナ施設で、大好きなお風呂はなかったけど、「サウナ」に集中して楽しむことができた。

メイクスペースは狭い！と思ったけど、ドライヤー待ちもなくゆったり使えた。
ドライヤーはリファとダイソン。
ストレートアイロンとコテもあり。
身支度済ませて2時間ぴったりで退館。

午前中は割引あるし、女性は1時間の料金で
2時間いられるなんて…✨
仕事帰りに来れたら最高だろうな〜
冬になる前にまた来たいな〜

春木屋 吉祥寺店

ワンタンチャーシュー麺

吉祥寺に移動。

行ってきましたよ。松本湯。
ずっと旦那さんが行きたがっていた場所。
銭湯サウナよりスパ銭好きのわたしは
なかなか足が向かなかったけど、
夏休みだし、前から気になっていたsauna soppiへ
行きがてら帰りに寄りました！

#サウナ
良い香りでアツアツ。TVなし。音楽がおしゃれ。
10.30.50分にオートロウリュウ。
上段だと痛いくらいにきいた！！

#水風呂
1番深いところに立つと、ギリギリ溺れないくらいの深さ。足が久しぶりにキンキンになった〜

#休憩
畳の上で寝転がれる。
浴室内にベンチ、椅子、脱衣所にも椅子がある。

とても綺麗で、広くて銭湯とは思えないクオリティ。19時頃inして女性は10分ほどの待ちでした。
男性は30〜40分。さすが人気の施設。
常連さんらしき先輩方もいたり、親子連れの子どもたち。あーサウナ初めて来たのかな？という若い子たち。
畳の休憩スペースでずーっと喋っていたり、飲み物持ってサ室に入ったり、浴室内に入ってきて一滴も濡れずにそのままサ室に入って行ったり……
色んな人がいました。
浴室内は人が多く感じたけど、サウナを堪能するにはストレスなく3セット！！

次はもう少し空いている時に行きたいな〜
そんな時はないのかな…
今夜はsauna soppiで半額だったオスミアの
アロマ炊いて寝よ〜。楽しみ！

行ってきましたよ。佐倉天然温泉澄流。
用事があって千葉方面に行ったため、
帰りに寄り道！
台風接近でお天気心配だったけど、
自然の中で、ひぐらしの鳴き声を聞きながら
最高のととのいができました。

#サウナ
熱風ロウリュウがキツかった〜
ロウリュウなしでも、充分アツアツサウナ。
そこに土砂降りロウリュウからの熱風。
下段にいても、ギブアップでした。
熱い！痛い！
2セット目以降は、発動の時の赤ランプが付いた時の
絶望感。笑
が、クセになる。

#水風呂
19°になってたけど、ハッカ水風呂の効果か
冷え冷えで、火傷するかと思った身体に
ご褒美の水風呂。

#休憩
露天スペースにベッド3台と椅子。
ベッドにゴロンしての外気浴。
BGMは蝉の鳴き声。蝉は大嫌いなのに
心地良く感じたととのいマジック。

12時半頃in。
始めは空いてたけど、段々と人が増えていました。
それでもストレスなく3セット。
超軟水のお風呂、温泉、塩サウナ。
今日は天気が悪い中…だったけど、暑くもなく
雨もちょうど止んでいるタイミングで、
良きサウナ施設との出会いでした〜。

チャンスがあればまた来たい！！

昨年から行く機会をうかがっていた施設。
行ってきましたよ。イーストランド。

感想→とても良い。びっくりした。です。
銭湯とは思えないおしゃれで綺麗、広い！
露天風呂もあって外気浴もできちゃう！
サウナ込みでタオル付き900円！
コスパも最高〜

#サウナ
93°くらい。小さいTVあり。マットなし。
サウナも銭湯とは思えない広さ。アツアツ〜
上段で8分×3セット
サウナハット掛けもありました！

#水風呂
気持ち良すぎて温度見なかった。
隠れ水風呂って感じでサ室の横に入口があって
浴槽は壁に覆われているので、1人の時は
すごい顔してたと思う🤭
とても水質の良さを感じることができた。

#休憩
露天スペースに椅子が4脚。
今日は風が強くて、もう気持ち良すぎて昇天です。

#お風呂
炭酸泉も良き。広い。
内風呂、露天は熱めの41〜42°
どちらも広くてゆったり楽しめる！

20時頃in。地元の方が多い印象で、
女湯はそこそこ人はいるけど、ストレスなく
ゆったり入れました。
銭湯サウナのイメージ変わりました。

京都北白川ラーメン魁力屋 篠崎店

醤油ラーメン

平日休みを使用してスパラクーアへ。
空いてるかなーと期待したものの、
夏休みのせいかまぁまぁの人が。
昼過ぎには「ヒーリングバーデは混みあってます」
の放送が流れていました。
それでも土日に比べたらとても快適！

#フィンランドサウナ×3
ソロサウナとソロロウリュウができた。
平日万歳！
ロウリュウがないと上段でも少し物足りなさを
感じつつも、ロウリュウして10分〜12分で
しっかり汗💦
それにしてもアロマの香りが良い！

#中高温サウナ×3
上段で最高の汗が。
TVありでも、薄暗くリラックスできる！
2回も換気にあたってしまったのだけど…
あまり温度は下がらず、そのまま居座った〜

#水風呂　20℃くらい
冷たすぎず気持ち良い。

#お風呂
天然温泉なので、温まってからサウナに入れば良い汗がかける！

#休憩
包まれる大きめの椅子で外気浴〜
室内ではベンチでゴロンした。笑

何度行っても飽きないラグジュアリー施設。
リクライニングシートも空き空きで
館内着で今日もガッツリお昼寝。
良き休日となりました。

紅茶鴨のつけ蕎麦

お腹空き過ぎて、食べちゃった写真…

end2の夏休み2022。
昨日のサウナしきじからの
ホテルマウント富士に宿泊。

チェックイン後は富士山の見える露天風呂へ。
ほぼ貸し切りで夕暮れの富士山を眺める。
なんと贅沢な現実逃避。

夜はサウナのある大浴場へ。
浴場前に置かれた「一人一枚」の
サウナマットを持って入る。
マイ・サウナマット！

サ室は15人くらいは入れる広さ。
ほぼ貸し切り。
iki様が鎮座し、30分に1度のオートロウリュウで
ライトアップされた姿は美しかったな。

水風呂は2つ。
個人的には20℃くらいのバイブラが気に入った〜

休憩は、露天スペースにベッド2台、椅子いっぱい。雲が多くて星が見えず残念だった……

翌朝は、快晴！6時オープンでサウナは貸し切り、
ノンストレスの中で富士山を目の前にととのう。
なんというロケーション。ありがとう富士山。

サ活を始めてもうすぐ1年！
1周年記念で訪れたのは………

行ってきましたよ。
サウナしきじ。
記念にふさわしく聖地を訪問〜

午前10時に到着。
見た目はめっちゃ昭和。
館内もめっちゃ昭和。笑
薬草の香りが館内入口から漂う。
この時間で男性は待ち発生してました。

ちょっと不安になりつつも浴室へ。
中は非常にコンパクト。
古い感じは満載ながら清潔感はある。
薬草風呂とお風呂、水風呂、サウナ2つ。
浴室内はさらに薬草の匂いが増し増し〜

まずは身を清めて……いざ！！
温度計は55℃。なのに5分で滝汗💦
と、突然…なに？爆破するの？ってくらいの
音が。なんと！床下からオートローリュウならぬ
オート蒸気が発生！！
さらに発汗！気持ち〜い。

そして楽しみにしてた飲める水風呂！
水質がいい〜って叫びたくなる。笑
不思議と体は冷え冷えなのに足がキンキンに
ならない！！なぜだろう………
湧き出る水を手ですくって飲みました〜
あってたのかな？😅

休憩は真ん中にあるベンチで。
できればベッド希望の私としては、
ととのえない？
ま、サウナと水風呂が良いしそれはそれで！と
思っていたのも束の間……座ったままでも、
ものすごく気持ち良く
グワングワンと舞いました。

薬草→フィンランドサウナ→薬草→薬草と
4セットしながらあいだに薬草風呂へ。
このお風呂がものすごく気持ち良い！！
水なのかな……柔らかくて最高だった〜

やはり聖地と言われる施設でした。
また来たい！と気軽に来れる場所ではないけど、
また来たいな〜
思い出にタオルを購入。笑

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

静岡に来たらさわやか！ TVで見て行きたかったところ。

2回目行ってきました。
やはり最高の施設でした。
人がめっちゃ多かったけど……

そして、この投稿を作るのに2回も消えた…涙
「投票する」してエラー出るやつ。
あと毎回ログインしなきゃいけないのも地味に
面倒だなーって。

三ツ矢堂製麺 流山おおたかの森S.C店

マル得ゆず風味つけ麺

先週、人身事故で足止めをくらい…
行き先変更したので、リベンジしました。
行ってきましたよ。スパジアムジャポン。

一言で言うとすごかった！！
規模もサウナも水風呂も、テントサウナも人も。

12時過ぎ東久留米駅から送迎バスに乗ったのだが、
定員ギリギリセーフ。乗れないかと思った…
電車で行く際は、電車到着したらバス停に
真っ先に向かうべし！！
本日は道中ハプニングもなく無事に到着し、安堵。

テントサウナに行くためと、一日館内着でゆっくりしたかったため岩盤浴付きでin。

早速浴場へ。
シャワーはミラブル数台入ってました。
ドライヤーもリファが♡
サウナ→90℃となっていたけどアチアチ。
10分ごとにオートローリュウがあるので、全セットで堪能しました。
水風呂→16℃くらい。最高〜サ道のスパレス○の回で見た氷を頭に乗せるやつ、念願叶ってできた！笑

塩サウナも温度湿度良き。久々にツルツル！
お風呂の数もすごい。広い。
椅子やベンチもたくさんあって、寝湯も！
休憩の選択肢多し。
人はとにかく多い……でも広さがあるので、ストレスなくゆっくり堪能できました〜

岩盤浴着に着替えてのテントサウナ。
セルフロウリュウできる〜！！
人も多いけど、テントの数が多いからどんどん
回転してストレスなく楽しめました。

今日は風が心地よく外気浴が気持ち良かった。

漫画もすごい！！昼寝スペースは荷物置いて場所取り合戦だったけど、まぁ広い。とにかく広いので探せば確保できる感じ。
サウナのあとの昼寝は幸せ。

サ飯は台湾ラーメンをいただきました。
お腹空きすぎて写真撮り忘れた………
帰りにはジェラートを食べて帰路に。
フードコートも広い広い。メニューも豊富。
また時間を忘れて1日コースで来たい！！
まさにお風呂のテーマパークだった。

台湾ラーメンとジェラート

訳あって3回目の訪問。

念願のスパジャポへ向かう道中、まさかの
人身事故で乗っていた電車が練馬駅で止まるという
アクシデント！！

気持ちを切り替えて電車を乗り替えて
庭の湯へ行ったよね。
水着持ってない‥‥借りればいいか。って。

今日は今までで1番混んでた…
若い子たち多いし、マスクなしでわいわいしてて。
ちょっと気になりながらも、結果的には
気持ち良くととのった！

#サウナ
水着エリアのサウナで再開されたアウフグースにお初参戦！
整理券ギリギリでゲットして最上段もゲットして、久しぶりに熱波を浴びた〜

お風呂エリアのサウナでは、アロマロウリュウがあり、こちらは混雑なく堪能。

#水風呂
水着エリアの水風呂は22℃。
今日は水シャワーで。
浴室内は19℃くらいで気持ち良かった〜

#休憩
水着エリアでは、あの庭園で滝の音を聞きながらの休憩はたまらん。
ちょっと暑かったけど…セミいなくてよかった。

お風呂エリアでは、ベッドも豊富で良き良き。

#お風呂
ここの温泉が好きなのです。
炭酸泉は何故か深めで溺れそうになる。なんであんなに深いんだ……でもしっかりあたたまる。

色々あって突然の訪問でしたが、やっぱり好きです庭の湯。

行ってきましたよ。
Smart Stay SHIZUKU上野駅前。

男湯は混雑のため、旦那さんの順番待ちに合わせて
18時過ぎにin。
女性浴室は私のほかに2名ほどでした。

#サ室
暑い。けっこう暑い。
オートローリュウにもあたり、滝汗。
時計が故障中だった……

#水風呂
1人用の浴槽。18℃くらいだったかな？
気持ち良かった〜

#お風呂
こっちは広い。足を伸ばしてのんびりできる。

#休憩
椅子が4脚ほど。
椅子取り合戦もなく、自分のペースで。最高〜

1時間コースでオロポ頼んで30分延長無料に。
コスパ良き。無駄のないコンパクトな浴室。
空いていたので、ゆったり堪能しました。
また明日から仕事頑張ろ。

ただいま。
スーパー銭湯湯処葛西。

いつも激混みのスパ銭に日曜の夜に参戦！

＃サウナ
木の匂いなのか良い香りがする。
タオルを引いてサウナマットに座りたいので
タオル2枚持ってくれば…と思い出す。
温度湿度と丁度良く、気持ちよく汗が吹き出る。

#水風呂
18℃くらい。気持ち良き温度。

#休憩
寝湯で。女湯は椅子しかないので、
寝湯で休憩。

どんだけ混んでいるか恐る恐る行ったものの
ドライヤー待ちが発生したくらいで
スムーズに2セット！
久しぶりにととのえたーーー！！

日曜の昼下がり、行ってきましたよ。
楽天地天然温泉法典の湯。
お客さんもそれなりにいましたが、ゆったり
楽しめました。

#サウナ
ボナサウナ、塩サウナ、よもぎ蒸しサウナ。
3種類もあってどれも温度、湿度良き。
温泉や炭酸泉で温まって入ったので汗の量が
はんぱない！！

＃水風呂
15°くらい。深い。久しぶりに足がキンキンで
30秒で限界…でも気持ち良かった〜

#休憩
露天スペースに寝湯が！
寝湯といっても、お湯が流れている程度のまさに
ととのいのためのスペース。
日焼けが気になりつつも、ここで宙に舞う。
椅子も10脚ほど並んでました。

露天スペースが広く、源泉かけ流し温泉と
天然温泉もあり、内風呂には大きな炭酸泉。
近場に良い施設見つけた！

サウナ雑誌で会員登録無理クーポンがついていて
会員料100円が無料に！
この会員カードが魔法のカードだった。
入浴料50円引き。食事も安くなり、マッサージも
安くなる！1回の利用でも元取れるくらいお得！
1人ずつ会員になるかと思いきや、1枚でok。
これは会員になるべしです。

しらすおろし梅そばとコーヒーゼリーソフト

オープン前から楽しみだった〜

行ってきましたよ。
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯。

#サウナ
medi sauna セルフロウリュウができる！！
3杯までok。ロウリュウしたら5分の砂時計を
ひっくり返す。2杯でめちゃくちゃ熱い！
トントゥがいました。
ドラゴンサウナ　ハマった。
毎時0分のドラゴンロウリュウは、火傷するかとおもった…最初は3段目で速攻ギブアップ。
2回目は2段目で耐えた！！あまみがすごい。
潤いソルトサウナ　大好き塩サウナ。
湿度良き。温度はすごく波があるのが気になったが、10分でお肌はツルツルに。

#水風呂
15〜16°の程よい水風呂が内と外に2か所。
導線が良い。

#ととのいいす
ベッド、いすが充実。しかし、女子たちのおしゃべりスペースと化していたのが……残念。
数はたくさんあるので、何とか無事に宙に舞えました〜。

お風呂の種類も豊富で天然温泉も。
何よりサ室の広さと種類の豊富さ。
サウナハット掛けも充実。
ドラゴンサウナが楽しすぎた！
午前中に到着しても、それなりの混雑。
でもサ室待ちはなく途中ソロサウナもできた。
午後はどんどん人が増えてきていたので、
また少しでも人の少ない時間帯を狙ってドラゴンしにこよ。

にんにくもりもりカレーうどん

うつわが洗面器より大きい。