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サウナ物産展の帰りに2度目の渋谷SAUNASへ。
15:00in。今回はWOODSです。
残念ながらアウフグースの予約は満員御礼…

#ヴィヒタサウナ…熱さレベル3
アウフグースが始まるタイミングで今だ！
誰もいないヴィヒタサウナへ。
仕切りがあって1人気分、暗くてヴィヒタが盛りだくさん。

#ケロサウナ…熱さレベル1
小さなサウナ小屋。セルフロウリュウしないとぬるいかな。
ドアの開閉で温度が下がるの残念。

#WOODS…熱さレベル2
アウフグースはここでやっていました。
セルフロウリュウすると良い熱がおりてきて良い。

#HARMAA SAUNA…熱さレベル2
オートローリュウあり。暗めで落ち着く。
マイルドなので、長めに。

#TEETA SAUNA…熱さレベル3
アツアツ。さらにセルフロウリュウすると最高！
お茶の香りも良い。

#水風呂
寝水風呂と、深めの水風呂が2階と3階にそれぞれ。
どっちも程よく冷えていて良い。

#休憩
3階の外気浴で！適当なところを選んでゴロンと。
フワフワ〜っとした後に、少し寒くなって冬を思い出す。

総じておしゃれ、2人組の若者多め。
前回より人が多かったけど、5つのサウナを制覇できて満足！

本日レディースday！！
キャンセル待ちをしていて、今朝メールがきました♡

18:00in。
予約制ということもあり、待ちもなく混雑もなく
ゆったり堪能できました！！

#サウナ
大きなサ室　空KUU
セルフロウリュウは、柑橘系とヴィヒタ？かな？
とーっても良い香りがサ室内に充満。
とにかく、1分で綺麗な玉汗が吹き出る💦
めちゃくちゃ気持ち良い！！

小さなサ室　禅ZEN
お寺の音を聞きながら、畳の上で蒸される。
セルフロウリュウの桶の跡があったけど、残念ながら
桶がなかった……残念！！

#水風呂
リトルマーメイドで潜水〜
シングルも入ってみた。つま先もげる😆
KUUからのシングルは刺激的。

#休憩
上の階に上がると、整いベッドやら椅子やら畳やらズラリ。
フラフラになって上がる階段は危険だけど、
行き着いた先には天国が待ってましたよ。
囲われたスペースだけど、扇風機の風と虫の声で最高のととのいをさせていただきました。

露天風呂の温度も心地よく、広くはないけど
贅沢にそろってるかんじ。なにげに自動販売機も嬉しい。
この値段で、この施設のクオリティー。
男性専用施設ちくしょーーー

レディースデーまたイキマス！！

お久しぶりのスパラクーア。
どんどん値上げしてますね。それでも大盛況でした。

12:00in。
この時間は比較的ゆったり。サウナ室はソロもあった！
フィンランドサウナは、セルフロウリュウをすると
気持ち良い熱が降りてくるけど、頻繁にやらないと
だんだんぬるくなって、物足りなさが…
なので、ここはせっかくの温泉があるのでしっかり下茹でしてから入るべし。
相変わらず、アロマの匂いが最高。

中高温サウナは、一昨日まで故障していたらしく、
なんか匂いが違うなーと思ったら大きなサウナストーブがなくなって、小さいサウナストーブが4つ置いてあった。
ロウリュウは中止でした…残念。
また大きなストーブがやってくることを願います🙏

フィンランドサウナから水風呂への動線が不自由なので、
水シャワーだけで外気浴してみた。
風が気持ち良かったけど、やっぱ水風呂！！と。
その後は、行ったり来たりを。

一旦、ご飯とお昼寝をはさんで
2回戦目は18:30〜
この時間はお風呂もサウナもドライヤーも大盛況！！
それでも、施設が広いからノンストレス。
一日中堪能して満足！！

はんなり膳　紅

九州サ旅の締めくくりは、筑紫野天拝の郷。
2日間、有名施設を堪能してもういいだろーってなったけど
時間もあったし、もういっちょ！！

#サウナ
入口にタオル地のサウナマット。
リニューアルしたとのことで、室内は新しく綺麗✨
METOSの大きなストーブが中央にあって、15分ごとにオートロウリュウ。結構な土砂降りです。
しばらくすると、熱がジワジワと降りてきて結構長い。

#水風呂
サウナ室の目の前！16.5℃の表示。もっと冷たく感じた。

#休憩
外にベッドと椅子。中にはインフィニティとアディロンが！
外気浴派だけど、めちゃくちゃ日が照ってたので、泣く泣く内気浴で……。残念。

平日昼間だから空いていて快適。
露天風呂には日陰があったので、山を眺めながらゆっくり入浴も。塩サウナもあったけど、この前のあかすり後に塩をしたことで、お腹周りがずっと赤くなってるのでやめておいた。

飛行機に乗って遥々サウナにやって来るなんて…でもサウナに行こうと思わなければ、来ることもなっただろう地にこうして来るのも良い。我ながらに良い趣味をもった！と思った今回の旅でした。

福岡空港

ラーメン辛子明太子

御船山楽園ホテルらかんの湯
あたりが明るくなってきた6:00。朝は男性側。

#サウナ
地図を見て行ったのに、サウナ室のドアがなかなか見つからなかった。
なかちゃんさんがやってたほうじ茶ロウリュウ。
足が熱い！！ひしゃくも熱い！！ストーブが高い！！
うまくロウリュウするコツは、サウナマットを足元に引いて
ひしゃくはタオルで巻くこと。
熱波師のように頭の上までひしゃくを上げてジャーっと。
で、完璧！！
1人しか座れない3段目に座ると、ほうじ茶の良い香りと、熱が降りてきて最高に気持ち良い。
中毒性があります。朝から3セット。

#薪サウナ
昨夜と逆側から。
殿方がガンガンロウリュウしてくれるので、合間に私も。
ストーブまで距離があるので、手すりの間から投げ入れるスタイル。1発目、まさかの飛びすぎて失敗！窓ガラスにぶっ飛んだ！！2発目、何とか成功！

#水風呂
地下にプール水風呂、露天には大きな水風呂。
浮く棒があって、棒を使うと身体をぷかぷか浮かせることができる。空を見上げられる水風呂。

#休憩
岩の上一択ですね。
真夏は日が当たるなら、きっと鉄板のように熱いだろうし、
冬はキンキンに冷たいだろうし、良い季節だわ。
大自然の中でととのったー！！
階段を上がるとガラス張りの休憩室。
暖炉でかんころ餅を裸で焼く、裸でプリンを食べる。笑
ここは楽園です。

らかんの湯は、ガチサウナーが集まる場所って思ってたけど、意外とそうでもないのが驚きでした。
食事も美味しいし、サウナは全て完璧なセッティング。
帰りたくないよ〜！！
また絶対再訪します！！

朝食

本日の宿泊は、御船山楽園ホテルらかんの湯！！
来ちゃったよー！

#白いサウナ
真っ白サウナ。入口でサウナマットとクーゲルを持ってin。
クーゲル&セルフロウリュウをしたら、一気に目的の場所へGo!
なぜなら噂通り、足の裏が激アツだったから。
濡れ頭巾ちゃんが入ってた洞穴に入って、視界は真っ白。
温度計も12分計もない不思議な空間。
温度、湿度共に最高のセッティング。
ロウリュウで良い熱も降りてくるし、香りが良い！！

#薪サウナ
こっちは薄暗い空間。一体何段あったんだろう。
下から上がって行くと、温度が全然違う。
1番上に座って、圧巻のサウナストーブを眺める。
ここは男性側とサウナストーブを挟むようにつながってます。
殿方がガンガンロウリュウしてくれるので、ありがたや〜

#水風呂
どちらのサウナ室も、目の前にシャワーと水風呂が！
三船山の天然水らしい。温度計なし。
足先がキンキンになるから、15℃くらいなのかなー。

#休憩
外にベンチや椅子があった。
私の定位置は、中央の水が入ってない大きな浴槽みたいなところ。ゴロンと横になって空を見上げると、フワフワ〜
大自然の中でととのう。

#休憩室
デトックスウォーターや、プリン、羊羹などなど……
たくさんのおもてなしが♡
裸で食べるスイーツ。笑

夜はチームラボの庭園を散歩。のつもりで出掛けたら
軽いハイキング！！！
汗だくになったので、2回戦目に行きました。
明日の朝も楽しみ〜

しゃぶしゃぶ

湯らっくすの朝

朝5:00に起きて朝風呂へ。
浴室内は3人ほど。西の聖地をほぼ貸し切り！

アウフグースをやっていない静かなサ室は、
昨日より控えめな温度。
汗が吹き出してきたところで、メディテーションへ移動して
ロウリュウして追い込む。

貸し切り水風呂で、MAD MAX押し放題〜
むち打ちにならないように首を支えて。笑
まだ日が出てない朝の風が気持ち良くて、1セットのみのはずが欲張って2セット。

毎時間アウフグースがあって、セルフロウリュウ、塩サウナ、温泉、深い水風呂、脳天を冷やしてくれるボタン、泥パック、冷やタオル、氷と水、ドリンクバー、漫画、マッサージチェア………などなど。
色んな施設の良いところがぜーんぶ詰まってるのが湯らっくす。すごいよ湯らっくす。

またいつか来れますように！！

やってきました。
西の聖地湯らっくすー！！
テレビで何度も見てきたあの建物が見えた時は、感激！
第一印象は思ったより小さいな。でした。

しかし、やはり聖地と言われるだけのものが
この建物の中にはたくさん詰まっていました。

#サウナ
アウフグース16:00の回、5分前に上段だけあいていて、
入口にあるサウナマットを握りしめて滑り込み。
アロマの香りが良いし、優しい風にリラ〜っくす。
アウフグース17:00の回、10分前に皆さんばーっと入っていったので、続いて入って2段目に。
準備のために扉は開いてたけど、始まるまでにもう汗だくで、
完走できるか心配だったけど、気持ち良く完走〜

#メディテーションサウナ
アウフグースで滑り込みした時に、サウナ室内に
もう一つ扉が。鏡になっていて、中が見えない…
なんだろーと思っていた扉。
開けてみましたよ。おそるおそる。
ななななんともう一つサウナが！！
しかも、セルフロウリュウもある！！
こちらはロウリュウをすると、アチアチに。きまるね。

#水風呂
ずっと天井から流れ落ちている水。脳天にきくー
誰かがあのMAD MAXボタンを押しているんだとばかり思っていたら、なんと常時水が流れ出る仕組みなのね。
それに気付いてからは、憧れのボタン押しまくり😆
激流が気持ち良かった〜！
日本一深いらしいですよ。壁に書いてありました。

#休憩
外に椅子が4つ。中にもたくさん。
ととのい難民にはなりません！
今日は外の風が気持ち良かった。夜は秋の風。ようやく！

#温泉
中は大きなお風呂。外気浴で風にあたって
冷えた身体にきくー。
外は小さいけど、ぬる湯でずーっと入っていられる！

今日は宿っくすに宿泊。
てことで、20:00の回 THIS IS ITへ。(宿泊者は無料で！)
栗原さんのイケメンと美しいタオル捌きに惚れ惚れ♡
素敵でした。

もう施設を語りきれない😂
さすがの聖地。至れり尽せりです。
さて、明日の朝風呂も楽しみ😊

麻婆豆腐と白ご飯

8月29日 朝5時　サウナの聖地、北欧でととのう。

清掃終了を待って1番のり。
予想より空いていて、昨夜の混雑から一転
落ち着いた雰囲気の北欧サウナを堪能することができた♡

#サウナ
第一サウナ一択で！
座る場所は選び放題〜てことで、ストーブ横に。
御三方の会話に入れるね。って感じで。
残念ながらロウリュウがなかったけど、朝イチのゆったり
サウナを北欧で味わえる…感無量。

#水風呂
キンキンに冷えていて、気持ち良い！
昨日と違う！常に満員御礼だったからかな。
足先が痛いよ発動した。昨日はしなかったのに。

#外気浴
誰もいない外気浴スペースを拝めた！
ベッドに横たわり、空を見上げ、気持ち良い風が吹き
あーーーーー幸せ♡
なかちゃんさん側の椅子にも座って、トゴール湯を目に
焼き付けた。またこれるかな？次はいつかな？

#トゴール湯
静かな朝をトゴール湯で。
帰ってサ道見よっと。なんて考えながらぼーーっと。

裸で念願の北欧サウナを堪能できたぞー！！
初のカプセルホテルでドキドキだったけど、快適快適！
昨日は、宿泊しないでやっぱり帰ろうかな？なんて
思ったりしたけど、泊まってよかったわ〜
聖地といわれる北欧の良さを充分に味わえました。
聖地でした。

予約を手伝ってくれた旦那さんに感謝。
そしてレディースデーの開催ありがとうございました。
スタッフの方たちはみんな親切で、フロントで支配人も
お見かけできました✨
またレディースデー開催お願いします🙏是非、裸で！！

目玉焼き定食

念願の北欧レディースDay♡
18:10チェックイン！

さささと洗体を済ませて
まずは、なかちゃんさん達御用達のサウナ室へ。
数分で汗が噴き出て、玉汗通り越してずぶ濡れ。
あっついんだけど、すごい気持ち良い！

水風呂は、意外とマイルドなのね。
そして念願の外気浴へ。
ちゃんとバスタオルが用意されていて、ありがたい。
周りのビルから丸見えだもんね…
風が抜けて気持ち良い！！
トゴール湯を眺めながら、ととのったー

新しくできたというサウナ室も、こじんまり落ち着ける。
でも、やっぱりずっと見てきたサウナ室の方が
なんとなく好きかな。
リニューアル前に来られて良かった！！

そしてそしてレストランへ。
あの席を眺めながら北欧カレー！美味しい😋

さて、今日は3セットしたし初のカプセルで寝ようかな。
寝れるかな？

グリーサラダと特製半カレー

ずっと来たかったースパメッツァ。
お風呂、サウナ全てが好きなのです。
でも、いつも混んでるからどうしても足が遠のく…
そして我が家からは微妙に遠い。

今日は再上映のスラムダンクを見るために、
買い物も兼ねてGo！！！
17:50in。
結果、来て良かった〜♡やっぱり好きです。

混雑はあったし、ドラクエ多いし、とにかく賑やかで。
相変わらずだったけど、メディテーションサウナも
待ちなしだったし、ととのい難民にもならなかったぜ！

メディテーションのセルフロウリュウ2杯で激アツ！
ドラゴンロウリュウ2回目で退避！
水風呂15℃で心地よく。
久しぶりの塩サウナでお肌ツルツル✨
全5セット、大満足🙂

帰省サウナ③

激混み覚悟の喜盛へ。
さっそく入館チケット販売機に行列😂
ところが浴室内はスキスキ快適〜！！

シャワーは何故か水からスタートするの変わらず。
年始に来た時は、寒くてストレスだったな。

人が少ないからか、露天風呂も炭酸泉もお湯が綺麗だった！
サウナ室はソロか2人か。
お風呂もサウナもゆっくり堪能できました。

喜盛のオートロウリュウは、土砂降りで好きです。
これで700円て…銭湯サウナより安いよー！

帰省サウナ②

やっぱり湯船入りたいよね。
ってことで毎回恒例のゆっこへ。

21:30in。
浴室はなかなかの大盛況だけど、まさかのサウナ室はソロ！
広々サウナ室なのに。ゼイタク〜
だからゆっくりたっぷり味わいたいのに
相変わらずめちゃくちゃ熱い！！
8分シンド……TVも見たいのに。
温度計はいつも通り75℃。おかしい😆なぜ…？

水風呂も広ーいけど、端っこの水の流れがあるとこが良い。
外の椅子もストレスなく使えるし、
家の近くにゆっこ2できないかな…。

帰省サウナ①

大自然でととのう。
本当に大自然だったー！

サウナ室は広々で薄暗い。
薪ストーブにヴィヒタ入りのアロマ水でセルフロウリュウ♡
大自然の中に椅子が並ぶ。
東京では絶対に味わえないととのい。

アブがいるし虫が沢山いたから、室内に逃げ込んだけど
窓から見る景色でも大自然を充分味わえた！

樽水風呂でのオーバーフローが最高！
サウナ室から出て、ドボンといった時の快感〜
水風呂がこんなにも気持ちいいと感じたのは初めてかも。

夏休み満喫！
仕事モドレナイカモ。

一年ぶりのかるまるレディースデー♡

昨年は、アウフグースの受付のために開店前から並んだけど、くじ引きになってるようなのでゆっくり12:00in。

今日はにのみやさんのアウフに参戦！
とても良いアロマの香りでした。
にのみやさん、バテバテだったけど…私もバテバテなのか
いつもより暑さに耐えられない😂
でもサントルに入るために頑張った！
一瞬しか入れないけど😆

薪サウナのくじ引きに並ぶのと、蒸サウナに並ぶのは、
なんか気分じゃなくて、今日は岩とケロとサントルに集中！

炭酸泉からのやすらぎも気持ちよかったです。夏だね！

3セット、サ飯、まさかの3時間昼寝…、3セット。
堪能させていただきました！
浴室は混んでるけど、食事処と休憩処はゆったり〜
会話のルールも徹底されていました！
定期的なレディースデーの開催、嬉しい♡

外気浴が気持ち良い季節になったらまた行きたいな。

四川式麻婆茄子

カレーと悩んで、やっぱりコレ！

本日の仕事場からなんと徒歩圏内。
そして奇跡のレディースデー♡
しかも、早々に切り上げられるという幸運！
行くしかない！！2回目の訪問です。

120分コースでin。
ほぼ満員になった時もあったけど、ソロの時もあった。
オートロウリュウと、奥のひっそり席。最高だった〜

今日はさすがに外気浴は風抜けもなく、室外機の熱と
外の熱気でぬるいサウナとなっていたので
休憩は室内のみ。この季節は仕方ない…

日中、汗だくでこれでもか！ってくらい汗流れたけど
サウナで流す汗はまた格別です。
あったかいお風呂も気持ち良い〜！

全てアメニティーもそろっていて、手ぶらで行ける！
ドライヤーはダイソンで髪の毛がツルツルに。
週末の仕事終わりに最高でした。幸せ♡