笑がおの湯 松戸矢切店

何度か伺ってるけどちゃんと書いたことないかも。
北総線は矢切駅。そう、アラフォー以上の方なら聞いたことはあるであろう「矢切の渡し」の矢切です。「野菊の墓」の碑もありますし、渡し舟はまだ現役で営業中。対岸は寅さんの聖地・東京都葛飾区柴又です。
駅から至近ではありますが、タイムズの駐車場が140台ほど併設してますので車派も公共交通機関派も利便性はなかなかいいです。駐車場は笑がおの湯利用者は3時間無料になりますのでフロントで駐車券を提示するシステムです。

#サウナ
入口のサウナマットを取って利用します。人数制限のためのカウントも兼ねているとのこと。
三段ほどのサウナ室に15人制限かな、元は20人強クラスの広さ。目が悪いので温度計等見えないのですが、初心者の私でも長くいられるタイプのセッティング。たまたまテレビで知ってるアスリートさんが出ていて夢中になって観てしまった。ご一緒した方がこのサ活を見ていらしたら、（声出したりはしてないけど）ジタバタもだもだしてしまって集中削いでしまってたらすみません、と謝罪したい……
もう少し暗めの照明だとますます好みだったりしますが、ファミリー向け施設なのでこれぐらいでいいのかも。

#水風呂
いつ行ってもだいたい15℃。チラーが安定してるのかな。肌当たりはやわらかいタイプの水質ではありませんが、その分短時間でキュッと締まる感じの冷え方をします。壁泉あり、水が上から流れてくる音が心地好い。
ちなみにサ室目の前がかけ湯、横に水風呂、というとっても便利な布陣なのでサ室と水風呂往復するタイプ（休憩抜き）の方には超便利。外気浴スペースは少し離れてます。

#休憩スペース
少し歩いて外へ。お馴染み白のスタッキングチェアの他に、竹っぽい材質のベンチ（3人がけ程度かな）がいくつか。寝転び湯もあります。
今回は外気温がグルシン突入した日でしたので、2セット目は水風呂行かずに汗だけ流して外気浴。この季節の外気浴ほんと好き……風もほどよくあって最高でした。

外には露天風呂の他、替わり湯や壺湯なんかもありますので外気浴してからちょっとそのあたりを楽しんで外気浴、そしてサウナへ戻ったりなどという変則的なセットも組めます。
外に塩サウナもあるけれど行ったことないので割愛。

内湯には高濃度炭酸泉もあります。電気風呂は1席、横になるタイプのジャグジーは4席だったかな。ファミリー向けなので楽しみ方がいろいろあるのに1000円でおつりが来る。風呂上がりには男湯女湯の出入口そばの100円ゆずドリンクなどキメますと、ほっこり幸せ気分に浸れます。土日は混んでるのが難点だけど、繁盛してるのはいいことです。

最近覚えた私なりの笑がおの湯攻略ポイント

①いわゆる通常のサウナ→水風呂→外気浴のルーティンの中に熱湯を加えるというもの。順番にすると、サウナ→水風呂→外気浴→熱湯になる。昨今の混雑により、サ室内でのポジション争いが激化しているが、この熱湯を10分ほど間に挟むことで、サ室内で下層階になった場合でもそこそこ蒸されるようになるというもの。あとは外気浴後の少し冷えた体に熱湯を染み渡らせる行為が最高に気持ちいい。温冷交替浴という言葉があるように、サウナではなく熱湯と冷水の繰り返しでも気持ちいいのである。サ活でおざなりになりがちである実は種類豊富な熱湯巡りをするのも、充実感あってよい◎

②水風呂に入る前のかけ湯は必ず水風呂の水を頭から重点的に冷やすこと。
サ室とあかすり場の間にある、ぬるい掛け湯ではいけません。サ室で1番蒸されるのは体の中で1番高いポジションにある頭部なのである。サウナで蒸された後は何よりも先に頭を冷やしてから水風呂に着水すると、ととのいやすくなるイメージがあります。以前までは普通の掛け湯をしてから水風呂着水してましたが、それだと何故か締まり切らない印象がありました。上記の頭部先行冷却作戦を行い、寝転び座敷に横たわればととのい必須です◎ 水風呂潜水はNGなのでこれはグレーですが、水風呂奥にある滝に頭をつけるとめちゃ気持ちいです…

③寝転び座敷で室内外を隔てている窓サッシの下枠部分に頭をのせると良い。
私は寝転び座敷が好きなので、水風呂後は混んでなければ基本的には直行している。行く曜日も時間帯も決まっているので、そこで見かける常連さんの姿を見て学んだのだが、実際にやってみるととても気持ちいい。ただ横たわるだけだとなんだか首の据わりが悪い感じがするのが、下枠にタオルを畳んで置き、そこに頭を乗せることで枕のような使い方ができるのだ。ととのいには首の角度がとても重要なのか、フラットの状態より、少し角度がついたほうがクラクラしていい感じがする。時々顔を傾けたり、伸ばしている足を曲げたりすると尚良い。

サ室や水風呂のぬるさ、そしてサ歴を重ねることですっかり慣れてしまったこの身体ではもう以前のようなととのい体験はできないのかと感じていたが、日々の研究で上記3点のポイントを見つけ出すことができた。
今後もさらなるととのいに向けて、研究を重ねていきたい所存である。

いわゆる、ただのファミリー温泉だ。オーディエンスは、ほぼ地元民だし、冷水だっていたって普通。サウナこだわりのローリューなんかあるわけない。

ただし、一回760円。しかも郊外の特性を活かした平屋造りである。もともとファミリー温泉なので、大浴場もあれば露天風呂もある。露天で仰向けになれば、満天の星空だ。

それは違う？分かるよ。そりゃあ、サウナといえば都会のオアシス的なビル仕立ての中に咲く、俺たちの花園だと。

仕事に疲れ、人間関係につかれ、この真っ暗な日常が、サウナに、行ったときでも、蛍光灯のなか続いた。と、思えば、その暗闇を、冷水がすべてフラットにしてくれる。

サウナに自然など関係ないのだと。むしろ暗いぐらいがちょうど良いのだと。それがサウナであるのだと。分かるよ、とても分かる。僕は、それを否定しない。むしろ、肯定する。

ただ僕は気付いたんだ。サウナは音楽だと。ダウナーなときにはボブディランを聴けば良いし、ハッピーな時にはマイリトルラバーを口ずさめばよい。歌詞は所々間違っててハミングを加えたらなおベター。ハーウメニーローズ、、フンフーン、ウォークダーンてきな。

都心のビル街のオアシスにて、少しの自己否定と未来への希望とともに嗜むサウナ。郊外のファミリー温泉スタイルで、何も考えず、無心で、マイリトルラバーを口ずさみながら嗜むサウナ。いずれも自己の英知を育む場所としては同じではないか。

私は、いずれの場所も、大事にしたいと思って生きたい。


笑顔の湯。
ああ、これ以上のネーミングがあろうか、いや、ない。行けば分かる。皆笑顔だ。

特質すべき点は二つ。
京成矢切駅から徒歩30秒。長い長いエスカレーターを登ると、そこは桃源郷。
もう一つは、蕎麦。10割蕎麦だ。
店の石で引いた蕎麦は、蕎麦本来の味と燻した香りがたまらない。やや値がはってもエスプレッソを求める方なら、その香りに気づくであろう。

逆に改善すべき点、というか、これは自分の価値観にはなるのだか、地元に愛されている店らしく、皆リラックスしている。リラックスしすぎている。そのため多くの人が、露天でノーガードで寝ている。ノータオルだ。

視界にキ○タマがより多く映ること。これは価値観が分かれるところであろう。