ヘンリー

【ケロサウナでケロケロ】

今日もやってきました、かるまるさん。
今回で5回目🤣
ついに受付の方に顔を覚えられました笑
第二のホームになる予感😏

今日は、オープンして1週間弱たったこともあり前のような混雑感はない。
待ってましたとばかりに、ようやくケロサウナを堪能😀
今までは混雑&人の出入りが多く、ロウリュもやりにくく、楽しめなかった。
今まで我慢していた分まで、今日は思う存分ロウリュれた😆

ケロちゃんは4セット堪能。
改めてケロサウナは良いと思った。
ラクーアのコメアに通じるメディテーション感😌

コメアはロウリュできる時間制限があるが、ケロちゃんは無制限。
追加のアロマスイッチを押せるのは一定時間経ってからだが、これはアホみたいにかけ過ぎるのを防いでいるのだろう。
（まぁアホみたいにかけ過ぎるのも好きなんだが笑）

コメアの良いところはあの暗さ、雰囲気。
正直雰囲気ではコメアの方が断然好み。
一方ケロちゃんは、とにかく匂いが良い。
何とも言えぬ芳醇なこの薫りだけでもととのえる😋
おそらく、この匂いを嗅ぐ為にかるまるに来ている人もいることだろう。

後は動線。
コメアは残念ながら近くに水風呂が無いが、ケロちゃんはすぐ横にサンダートルネード君が待ち受けている。
サ室と水風呂の連携という点ではケロちゃんに軍配🥴

都内でもメディテーション系セルフロウリュサウナとして二大看板となるであろうコメアとケロちゃん。
どちらも家からアクセス的に申し分無いし、嬉しくてたまらない😆

後は1スイッチあたりのアロマ水多めにして柄杓を大きくするなど、もう少しハードテイストにしていただけたら。。😗
（心の蒸しZ:贅沢は言っちゃいかん。欲深いやつじゃ。）
すみません、調子に乗りました😣

今日もありがとう！ケロケロ！！！

※とはいえまだ混雑気味なので、もう少し落ち着いた時に、じっくりセルフロウリュ堪能します。
うーん、そもそも落ち着く時は来るのだろうか🤣
※池袋駅西口のむてっぽうに寄ってから、かるまる入店のルーティンが出来てきました笑

【♪優しさに〜包まれたいなら〜サンフラワー】

今日は久々のサンフラワーさん（本格的にサ活始める前に一度訪問）。
前回行った時はあまり印象に残らず。。だったが、リベンジなるか😏

おお、このフワフワカラカラの空気。
正にサンフラワー。名前負けしていない。
こんなに優しい空気だったっけ😆

サ室は100%優しさでできている。
106度と、やや高温にも関わらず、じんわり暖まれるのは、湿度の低さ故か。
ガンガン来る感じはほとんど無く、フワッとしたFlowerに包まれる感覚（イメージカラーは黄色かな）🌼

本来は、90-100度なら湿度高め、湿度低めなら110度以上の刺激強めを求める私だが、疲れている今日のような日はこのくらいが丁度いい。
優しい熱で、サ室でもととのいそうになる🥴

水風呂は、体感少しぬるいと感じたが、これもまた優しさ。
疲れている時は身に染みる。
ボーッと水風呂に長めに浸るこの時間、好き😚

もちろんととのいも、フワッとした優しいととのい。
気持ちいい！というよりは、ぼんやり幸せなきもちになった😊

館内着とタオルがビニール袋に包まれている。
休憩所にある給水機がキンッキンに冷えている。
どれも、これも優しさ🌼

サンフラワーさん。
山手線の端、巣鴨にポツン。
おじさんがホッと一息つける場所。
癒されました😆

※スチームサウナで、ぶるんぶるんセルフアウフグースしてる人が居た。
次回は攻略してみよう😏

【必殺追い込み術！隙を突いた仁王立ち】

今日は後ろからの熱が恋しくなり赤プラさんへ😆
さすが北区が誇る漢のサウナ 。
スッキリバッチリととのいました👌

久々のコンドル（※【赤羽コンドル】参照）さんに包まれ、今日はすぐに水風呂に入りたくなる。
疲れていたのか、1セット目からバリバリのバリィさん😋
人が多く、いつもより水風呂の温度は高かったが問題なし。

ちなみに今日は、サ室で発見ができた。
7,8分入った後、一段目で仁王立ちし、全身で熱を感じる。170cmちょいの身長であれば、ちょうど頭が天井につくかつかないかくらいの塩梅になる。
これが気持ち良い🤣
いつもより上層にある熱が身体を包み、背中をガンガン温めてくる。
これを人が居ない時を見計らって実行。
ラストの追い込みをかけるのに最高でした😚

また、今日は北欧の方と思しき本場ベテランプロサウナーがいらっしゃった😳
水風呂に入っている時は何か拝むようなポーズをとり、ジッと小さくなってアイシングしていた。
その仕草からは水風呂への敬意を感じた。
さすが😄

しかし帰る時はランニングシャツで表へ出て行ったのには驚いた。
なるほど。赤プラはととのい椅子がないので、帰り道をととのいTimeにしているんだな、と一人納得🤔
それでもこの時期にランニングシャツとはさすが北欧の殿方。
私も北海道男児の端くれ。気が向いたらサ活後にサウTで街中を闊歩してみたい😁

何もかもがコンパクトな施設だが、行く度に、やっぱり良いなと再確認できます。
余計な物は要らないから、とにかくととのいたい！という時にピッタリのサウナです♨️

またお世話になります！

※サウナ→水風呂→街気浴！🏙

【熊本の風】
※蒸しサウナの扉は、少し開けるべし！
今日気づいたのだが扉を閉めきらず、少し開けて入るとめちゃくちゃ熱くなった。
これは但書に書いてあったのだが、今まで見落としていた。
蒸しサウナ最高。

今日は、ジワンさんのアウフグースイベント！
またも運良く抽選に当たり（というか、ジワンさんのご厚意で会を追加してくれた）20:00の会に滑り込み参加！
19:00よりレベルアップさせるとの噂だが、アジアの大砲の威力はいかほどか。

入ってくるジワンさん。
思ったより小柄だ。
私はアウフグースで何度も痛い目を見ているので、無難な三段目に構える。

手始めに6、7杯のロウリュ。
600kgのサウナストーンが唸りを上げる。
と同時にボンっボンっという破裂音が。
何だと思うと、ジワンくんが放った熱波だった。
そうか、だからアジアの大砲と呼ばれているのか。
しかし、大砲なのは音だけでない。
一人一人仰ぐ段になると、前の人の風ですらもろに感じる。
そして自分の番。
三度の仰ぎ。
うむ。さすが大砲だけあるが、まぁ耐えられるかな。
ふう。なんとか耐え切ったぞ。。。

と思ったのも束の間、なんと二回戦を始めた。
さっきより多くのアロマ水をぶちまけ、ジワンさんのその目は怪物にでも取り憑かれたような鋭さだった。
火の鳥が上段で暴れまわっている。
とうに三段目より上に残されているのは私のみ。
二段目に降りたいと思ったが、埋まっていて降りられず。。
束の間の静寂。
まるで処刑前の囚人のような気分。
もう逃げ場はない。。。

ぎゃー！
叫び声と共にそれは始まった。
ジワンさんが鬼の形相で大砲を打ち出し、お客さんがあげた悲鳴だ。
自分の番が来る前に泣きそうになる。
そしてついに来てしまった。。

うわ、無理！
とっさにそう叫び、三段目から逃げるように外へ。
しかし出る直前、ドSのジワンさんが渾身の一発をかましてきたのには驚いた。
サービス精神、どんだけやねん！笑
最後の最後、本当の大砲に打たれた気分になった。

今まで、怪我や火傷などを覚悟したことはあったが、初めて死を覚悟したアウフグースだった。（実際軽く火傷した笑）
私の武器、体毛を持ってしても全く歯が立たなかった。
恐るべし熊本の風。

定期的に全国から、熱波師が集まるイベントをやれば、ロウリュマニアが集いそうだ。
特にジワンさんは、ドM中のドM御用達になるだろう。
私のドM度も、まだまだだと実感したので、精進します。

ありがとうかるまる😚
ありがとうジワンさんにサウナ王、そしてスタッフの皆さん😆

【パネッパ・オリ1 ,2,3ツアー③】

やってまいりました😚
最終決戦。
ここのサ室はとにかく狭く、ストーブからも近い三段目が危険極まりないと予想。
私はひよって二段目を陣取り、それでも心地よい熱波を感じられた😆

とにかく狭いので、風をめちゃくちゃ受けられる。
これ、三段目はほんとキツそう。。
ということで、次回の三段目挑戦を誓うのだった🤔

ところでサ室で印象に残ったのは木の匂い。
その狭さと相まって、小屋感を最も感じられる。
オリエンタルで最もフィンランドに近いサウナと言えるかもしれない😆

また水風呂は最も冷たく、完全冷却系。
浴室が少し暑いのは我慢。

ゴロリさんにまたまた偶然😆
今日は結構お話ができた。
ひろいさうなを激推しされる。
近日中に必ずikiます。

オリエンタルの社員さんも何人かお客さんとして来ていて、オリエンタル話に花が咲く。
ikiストーブ（300万也）をサ室に運び入れたこともあると聞き、テンション上がる。
1-3まで井上パネッパ回ってますと言ったら、驚いて握手してくれた。
いつも心地よいととのいを、ありがとうございます😆

ありがとうオリ1 オリ2 オリ3
ありがとうパネッパ324

【総括】
オリエンタルはどれも個性があって良い。
あとは相性次第。
私はオリ2 。
パネッパは安定感あり、井上さんの体力に驚愕😳
サウナ&ロウリュは最高の娯楽であり、趣味であり、生活必需品である😆


※総論
オリ1
清潔感ピカイチで、スマート。
サ室は正方形に近く、二段構成。
最も明るいサ室。
水風呂の温度は3と2の間くらい。
パネッパでは、じっくり井上さんの所作を眺めたいという方にオススメ。

オリ2
浴室が涼しく、サ室がじっとり系
通常時でも、バス型サ室の後部座席（三段目）では重みのある熱を感じられる。
パネッパではボディーブローのように熱波が襲う。
最も老舗感があり、私は落ち着く。
パネッパでは、火の鳥が降りてくるのを楽しみたいという方にオススメ。

オリ3
水風呂が冷たく、サ室が激狭。
木の香りが良く、小屋感を味わえる。
ロウリュすると瞬時に熱くなる。
パネッパでは、できるだけ多くの風を受けたいという方にオススメ。

【パネッパ・オリ1 ,2,3ツアー②】
さあ、1に続いて、やってきましたマイホーム😆
なんだか、皆んなが自分を迎え入れてくれる感じがすごい。
アットホーム感がピカイチ😚

タカさんとまたまた偶然！🤣
水風呂で今話題のかるまるのお話をした。
本当に気持ち良いマットだったなぁ〜

パネッパは今日も最高。
二段目に座ったが、呼吸ができない、あつしくん🥵
三段目は多分やばしくん🤢
ここは、縦に長いので風はあまり奥に来ない。
しかし、重量感のある空気なため、じっくりと火の鳥が落ちてくるのを感じることができ、かなり痛気持ち良い🥴
1-3まで行って、より実感した。

後ほどのツアー3で書いたが、オリエンタルの社員さんにお会いした際、オリ2のサ室は天井の水分含有量が多いため、湿度が高いと教えてくれた。
なるほど、勉強になった🤔

水風呂はオリエンタルの中では一番温かいが、温度的にはちょうどよく安らぐ温度。
深め広めで気持ち良い😆

そして半外気浴ができるくらい浴室が涼しいことがオリ2 のポイント。
窓から入ってくる風と、電車の音、バイブラの音、足元を流れる水風呂からオーバーフローした水が心地よい🥴

もうすでに満足のいくととのいを得たが、足は勝手に3に向かっていた。

ありがとうオリ1オリ2
ありがとうパネッパ216


※総論

オリ1
清潔感ピカイチで、スマート。
サ室は正方形に近く、二段構成。
最も明るいサ室。
水風呂の温度は3と2の間くらい。
パネッパでは、じっくり井上さんの所作を眺めたいという方にオススメ。

オリ2
浴室が涼しく、サ室がじっとり系
通常時でも、バス型サ室の後部座席（三段目）では重みのある熱を感じられる。
パネッパではボディーブローのように熱波が襲う。
最も老舗感があり、私は落ち着く。
パネッパでは、火の鳥が降りてくるのを楽しみたいという方にオススメ。

【パネッパ・オリ1,2,3ツアー①】

始まりました。パネッパツアー😆
今日は一時間遅めのスタートということで、かねてから憧れていた、オリエンタル1,2,3パネッパにフル参加することに決定。

まずは1から😚
こちらは大変清潔感があり、座席以外の部分が広め。
今日はテレビ取材が来るとのことで、バタバタしていたが気持ちよく熱波堪能。
全国ネットかつ、女性のカメラマンだったので前方をタオルで隠すのに必死🤭
しかしさすがはikiストーブ。充分な熱量を感じ、すでに昇天🥴
この分だと、先が思いやられる。。

水風呂は、2と3の間くらいの温度。
少し浅いかな🤔

休憩所だが、オリ2よりリクライニングが綺麗で電動なのに感動😉

が、整い休憩もそこそこに、そそくさとオリ2に向かうのであった。

帰り際にスポドリ一本買って、オリ2 に向かいながらゴクゴク。
歩きながら最高の外気浴ができた😆

ありがとうオリ1
ありがとうパネッパ108


※総論
オリ1
清潔感ピカイチで、スマート。
サ室は正方形に近く、二段構成。
最も明るいサ室。
水風呂の温度は3と2の間くらい。
パネッパでは、じっくり井上さんの所作を眺めたいという方にオススメ。

【祝・かるまるオープン】

おめでとうございます！！
今日は待ちに待った（オープン前に何度も店前まで行った笑）かるまるオープン日。
時間がいくらあっても足りない嬉涙
とにかく書きたいことがありすぎて大変。
字数制限喰らったので、絵文字無しでいきます笑

・ロッカールームと案内人がキレイで、すでにととのう。

・浴室は思ったより狭いと思ったが、なんと階段が。メインの一階部分に加え、二階部分は薪サウナ（準備中）と渡り廊下（ととのいベンチ設置）が露天風呂ゾーンとマスブロ・不感風呂ゾーンを繋いでおり、エリア的には三エリアある感じ。

・少し暗めの浴室で、落ち着く。
雰囲気はマルシンスパに近いかな？

・一階外気浴が気に入った。
椅子が何脚もあり、池袋の街を眺めながらととのえる。
駅ビルと焼却炉の煙突が見えた。
すぐ下に目をやると、人や車が行き交う池袋の日常。

・ケロサウナ と岩サウナはまだ本気を出していないようで、ヌルかった。残念。
ただ本気を出したら、匂いも良いし適度な広さなので、すごく落ち着く系のサ室になりそう。
ここはこれからに期待期待ー！楽しみ。

・蒸しサウナが面白く、気持ち良かった。匂いが懐かしかった。
小さい頃、こういう匂いの野草を祖母が集めていた記憶が。。
入って4,5分もすれば、結構な熱量の蒸気で満たされ、文字通り蒸し蒸し状態に。
目を閉じていれば気まずさを感じることもない。

・水風呂最高。
サンダートルネードはもちろん期待通り良かったが、特に気に入ったのはアクリルアヴァント。
縁に手をかけて浮きながらととのえる。
そのまま空を見上げれば、空も水も独り占めしているような贅沢感。

・浴室一階のデッキチェア（三脚）の柔らかさが異常。ここで寝てしまう人も現れそう笑

・休憩所が快適。
私の好きな電動リクライニング。
またスライド式小型テーブルも備え付けられており、その場で飲食物を注文することも可能。
カプセルのような個室があり、普通に寝られる。マットが低反発で良き。

ズラズラと書いたが、とにかく居心地が良く、帰るのが嫌すぎた笑
ラクーアやテルマー湯、レスタは方向性としてはラグジュアリースパ。
かるまるはそういう派手さは無いが、とにかく落ち着く、居心地の良さを追求した大人の『お家』『サードプレイス』。
心と身体があったまる施設でした。
頻繁に行くと思います笑

早くサ室熱くなってくれ〜！！
楽しみにしています！

※露天風呂の焼肉の匂いは、私はむしろ好きでした笑

【池プラとかるまる】

1週間の始まりはやはり池プラ。
かるまるさんが近くにオープンするようだが、池プラさんはいつもと変わらずの池プラさんだった😚

ただ今日は、水風呂がいつになく気持ちよく感じた。
少しいつもより冷たい。
お尻に当たる水流が気持ち良い😆

右を向けば時計。
赤い秒針が見えるので、時間を計ることができる。
ラッコちゃんの水風呂で気づいたが、時計を見ながら入ると15〜30秒くらい多めに入ることができる。
サウナーの性で、時計の針を見てると無意識に頑張れるのかな🤔

サ室もいつも通り安定した熱さ。
温度計が頭の位置にあるから90度強なのであって、天井部分は100度超えだと思う。
ここのサ室は、前面からの圧があって良い😆
背中からの圧が欲しい時は赤羽、前から欲しい時は池プラと使い分けができる。

仮眠室は今日は１席だけ空いていた。
いつもこんなじゃないのに。。
ふと、明日かるまるのオープン日だということを思い出す。
そうか、ガチサウナーは前乗りで池プラに泊まり、その足で開店と同時にかるまる入店するのか。と一人納得🤭

私もできることならそうしたかった。。

私の活動域である池袋西口に、こんな素晴らしいサウナが二つも存在するなんて夢のよう🤣
（かるまるはこれから訪問だけど、約束された神施設）

池プラとかるまるでコラボ企画なんてやったら熱いですね。
今後の池袋界隈のサウナ隆盛を祈願し、合掌🙏

※ぼくがかんがえたさいきょうの丸の内線サウナツアー（丸2日）

金　神田（夜泊　セントラル）→

土　早朝ウォーキングで淡路町まで
　　→後楽園（朝 楽ーあ）
　　→新大塚（昼過ぎ 玉泉でピリッと）
　　→池袋（夕方〜 かるまる泊まる）→

日　池袋（昼 池プラでグータラ）
　　→池袋（夕方〜 レスタで〆）

※本日のかるまる写真↓

【コメアで狂う】

今日は、この前行ってハマってしまったラクーアさん😆
オープンから居座り、かなり満足度の高い一日を過ごすことができました😙

〜セット数〜
オールドログ×3
ヴェレ×3
コメア×7
ヴィルデンシュタイン×1

オールドログは、前回は一回しか入らなかったが、今回はその良さを再発見。三回入ってしまった。
背中からの熱と、壁に反射して来る輻射熱が、しっかり身体を温める。
サウ錦や焼却炉のようにガンガン来る強さは感じないが、骨太の熱をじっくり感じることができ、心地良い😚

また、コメアは入る度に湿度、温度が違い、面白くて狂ったように入った。
ここの柄杓は小さいので、7、8杯かけるのが丁度良い。
また、セルフロウリュは時間制限があるので、終わりごろに入ると残ったアロマ水を一気に投入でき、快感😳
人が多いと、ちょっと遠慮してしまい、あまり多くかけられないが、一人になったタイミングで火傷するくらいのロウリュを決める時テンションMAXに🤩
小さな個室で一人静かに蒸気を浴びられるのは、コメアとテントサウナ以外になかなか無さそう。
このコメアに入りに来ていると言っても過言でないくらいお気に入り😘

ヴェレはオートロウリュが定期的にあるので、そのタイミングに居合わせるとアチアチの湿度感を味わえる。
ヴィルデンシュタインのロウリュも気持ちいいし、本当にサ室がそれぞれ個性を持っていて良い😁

また、サウニングの間に温泉と炭酸泉を挟むと発汗量がなんと2.5倍（検体: 20代後半やや肥満体男性）に！！
もちろん熱の入り方も良くなるので、水風呂の気持ち良いこと気持ち良いこと。
水風呂には17度と書かれてあるが、メーターを見ると15度。冷た目の水風呂で、思わず声が出て小さな声で歌ってしまった（恥🤭

パクチーフォーも美味しいし、今日も最高のサ活ができました😆

帰りに池袋を経由するので、今サウナ界隈で話題沸騰中のかるまるさんを見に行き、ラーメンむてっぽう食って帰りました。
かるまるさんも、ベクトルはラクーアさんと近く、更にサウナを追求した施設だと思うので、お気に入りサウナになりそうな予感。
期待期待😆

※皆さんが噂してる、ロケット型蒸しサウナが気になりすぎてヤバいです笑🤔
※むてっぽうのラーメンはスープが熱くて大好きです。

【錦糸砂丘で滝行を】

今日は島根から仕事で来た友達と、kazuと三人で久々の再会からの→サウキン・イン！！😆

はじめての1時間コースで、ととのえるか心配だったが、さすがサウキン。灼熱のサ室のおかげで2セットでもととのえました😁

島根から来た友達は、『鳥取砂丘よりカラカラだし熱い！！』と感動していました。
やはり入って右、テレビ側の方が熱い気がするのは気のせいだろうか🤔
テレビ側の三段目奥が私のお気に入りシート。
ジリジリを超えてガンガン来るこの感覚は、唯一無二。
今回はサウナハットのおかげで耳が痛くならなくなり、快適にサウニングできた😋

サウキンの醍醐味は、その熱いサ室はもちろんだが、やはり細長い水風呂にあると思う。
浴室の中央に堂々と佇む泉は、灼熱の砂漠地帯にあるオアシス。
サ室の扉を開けたらすぐ水風呂で、縦に長いことによりどこまでも泳げる気がして、不思議とテンションが上がる😆

そして浴室の隅にある水滝装置により、滝行を擬似体験できる。
脳天からしばらく滝に打たれていると、心が無になる感覚を覚え、ととのいと相まって悟りの境地に達することができる😳

砂漠に泉に滝と、サウキンに行けば大自然の中で遊んでいる感覚に。
全裸でアウトドアアクティビティをしているかのよう。
大自然の厳しさと優しさ、その両方を感じることができる🤔
今日も改めてサウキンの良さを実感しましたとさ😆

島根の友達も、『東京に住んでたら絶対通ってるわ』と気に入ってくれて嬉しい。
今度は15日に来るらしいので、今話題のかるまるに行こうかな〜草加でイベントあるらしいし、そっちも捨て難いな〜と考えてるところであります🤔

※今日は清水湯→戸越銀座温泉→サウキンと、充実したサ活ができた。さすがにこれだけハシゴすると、ととのい状態が一日中続いていました笑🤪
※浴室奥にある、アチアチの漢方薬湯も地味に気に入っています😋

【品川区銭湯ツアー・第二弾】

品川銭湯巡りツアー第二弾はこちら、戸越銀座温泉♨️
こちらも以前、サウナにハマる前に何度か来てたが、サ室の記憶はない。
武蔵小山の商店街から歩いて10分ほど。
ワクワクしながら入館😆

館内、とても綺麗で、居心地よし。
肝心のサ室はあまり熱くない。
『これはヤバいぞ。。』😳
人の出入りが多く、扉が開くたびに冷気が入って来て温度があまり上がりきらない感じ😫

ただ、二段目に座ると少しずつ汗が出てきた。
『よしよし、きたきた。』😏
水風呂もバイブラで気持ち良い。
浴室はかなり狭いが、その中に全部詰め込まれている感じ。
無事ととのうことができました😆

銭湯は、サウナ施設と違い、アメニティや給水機が無いのに注意。
幸い清水湯も、戸越銀座温泉も、手ぶらセットが有った為、快適に過ごせた。
清水湯さん、戸越銀座温泉さん、ありがとうございました！😚

銭湯サウナは味があって良い。
どうしても銭湯は駅からのアクセスに難があるところが多いイメージだが、穴場感があってそれもまた良い。
今度は、銭湯新規開拓の旅に出てみたい。
穴場サウナを見つけるぞ。。🤔

※サウナハットかぶっている人誰もいなく、おじさんにジーっと見られました笑
※サウナハシゴにより、常にととのっている状態なうです🥴

【品川区銭湯ツアー・第一弾】

今日は品川区銭湯ツアー😆
以前、武蔵小山に住んでたことがあるので、感慨深い。

まず武蔵小山駅のエスカレーターを上ると、駅前再開発の工事が完了してて驚く。
まだ二階と三階は店がまばらだが、一階はあの晩杯屋と鳥勇が入ってて安心した。
思い出の場所、武蔵小山。
やっぱりいつ来ても落ち着く、肩肘張らないいい町だよなぁ😋

清水湯さんは、武蔵小山に住んでた時に毎日のようにいってた時期があり、思い入れがある。
ただ、当時はまだサウナにハマる前だったので、今回改めて訪問してみた。

サ室自体は若干ぬるめだが、三段目の左側に座ると整うのに必要十分な熱を感じられる。
特筆すべきは水風呂。
なんとここの水風呂は、水ではなく温泉を冷やした水風呂なのだ。
若干ぬめりのある水風呂で、まるで化粧水の中に身を投じたような感覚を覚える。
実際、サ活後身体がスベスベで我ながら軽く引いた😳

外気浴も最高。
外には四脚の椅子があるが、これからの季節、浴室内水風呂の正面にある椅子が奪い合いになるだろう。

また、二種類の温泉（黒湯と黄金湯）があり、サ活前に黄金湯に入ることにより発汗が加速する。
ちなみに黄金湯は古代の海水らしく、かなりの高張性なのですぐに温まる😚

温泉欲とサウナ欲、その両方を満たすことができる神施設だと思う♨️🧖‍♂️
武蔵小山は清水湯もあるし、町の雰囲気もいいし、将来またいつか、この町に戻ってきたいなと思いました！

※これから隣町の戸越銀座温泉に向かいます😙
※ムサコは武蔵小山と思ってる派です🤣

【歌舞伎町を感じる】

今日は名古屋から遊びに来ている友達をうまく誘い、AKスパにライドオン！😆

こちらは二回目だが、独特のアダルティーな空気感とやたら上下するサ室がクセになる☺️
今日は柄のある方が多く、7割が柄さんで、むしろ柄無しがマイノリティー。
詳しく知らないが、龍が如くの世界観。（だと思う。

そんな中、皆仲良くサウニング。
普段の生活では交わることのない方々と同じ空間・時間を共にする、そんな機会はサウナくらい。
これから出勤の人が多いのかな。
まさに歌舞伎町を感じられるサウナ。
と言っても、騒ぐ人はおらず皆淡々とセットをこなしている😏
これから夜の歌舞伎町を楽しむ方にとっても良いエナジー補給になりそう。

友達は、水風呂にほとんど入ったことがないと言うので、サ室に限界まで居座ることを勧め、無事水風呂誘導が成功。
グルグルにととのい、満足してました。

はじめは『シャワーで満足』と強がりを言っていた彼。
その奥に隠れた好奇心を私は見逃さなかった笑😏

ここの浴室は壁一面が白タイル。
素っ気ないが、シンプルで開放感があって良い。
浴室から出てすぐテレビを見ながらととのえるのもありがたい。
休憩椅子とサ室の動線が良く（パンツを履かないとだが）、ついついセット数を稼いでしまう😙

カラカラサウナは発汗に多少時間がかかるが、湿度系サウナとはまた違う、身体の奥から毒素が滲み出てくる感が味わえる。
ちょうど、温度上昇中のタイミングで入室できればジリジリとした熱を前面から感じられる。
タイミングによって、感じる熱量が変化するのが面白い😆

サ活終わりはジョナサンでピザとワイン。
個人的にはいつも無性にピザもしくは麻婆豆腐が食べたくなります。
サウナ後ってなんでこんなに腹減るんだろう。。😙

今日も良い1週間の締めくくりが出来ました！
さぁ明日はどうしようかな！😆😆😆


※サ室で熱心に漫画を読んでる方がおり、この前行った大塚の玉泉を思い出しました笑

※サ活始めてからというもの、毎日５分以内に寝れるようになりました🥴

【セルフロウリュむふふ】

昨日は記念すべき、ととのわないDAY
いやはや体調って大事ですね。
本当に恐ろしいほどととのわなかった🤔

今日はほぼ体調戻ったのでリハビリしたい！
となれば、やはりホームオリ2🧖‍♂️

今日は20:00のロウリュに間に合わず、ちと残念。
が、こんな時こそセルフロウリュの出番でござる🥴
ここのセルフロウリュには、オケごと持っていくスタイルと、柄杓だけ持ってくスタイルがあり、私はいつもオケごと持っていくスタイルだが、今日は気分を変えて柄杓だけ持っていってみた。

この柄杓だけ持っていくスタイルは楽だが、貴重なアロマ水を溢しやすいのが欠点。
あとはドアの開け閉めも面倒。
多少なりとも慣れが必要だ。
今日は三回セルフロウリュを行い、だいぶ柄杓だけスタイルも板についてきた。
どのくらい入れればどのくらいの火の鳥が現れるかも分かってきた😙
ガッツリやりたい時は桶ごと、軽くやりたいときは柄杓だけというスタイルの使い分けができるようになれば、あなたも私もロウリュマスター！😋

ーーー私的オリ2三段目基準ーーー
半分..温められた心地良い空気が体を覆う
1杯...熱さを感じる。まだ心地良い。
1杯半...ここから熱波と呼べる。熱い。
2杯...少し熱過ぎると感じるくらいの熱波。
3杯...火の鳥が暴れる。顔、耳が痛い。
4杯...呼吸ができない。自分との戦い。
5杯以上...身の危険を感じる。

セルフロウリュで4杯以上はやったことがないのでお兄さんロウリュも参考に。
この前敗北したお兄さんロウリュは5杯以上のレベルに近かったと思う。

※感じ方には個人差があります
ーーーーーーーーーー

オリ2は、セルフロウリュに特に回数制限がないのがいい😂
その時の自分と同席した方々の気分によって湿度をコントロールできる。
そして半外気浴。
最近、寒くなってきたが、オリ2に来ると毎度窓を開けたくなる。
季節感を感じる浴室、良き良き😚

今日は無事ととのいました😆
ありがとうオリ2さん！
今度はお兄さんロウリュとセルフロウリュのコンボ決めたいな！😙←強がり

※明日はオリ◯に伝説的U氏、来たる。

【ととのわないDAY】

やってきました池プラさん😆

今日はいい風呂の日なので、お泊まりすることに（いやあまり関係ないか。

いやはや参りました。
今日はなんと、珍しくととのわなかった😳

しかし、そんな時こそサウナーの真価が問われる。
顔にタオルをかけながら、冷静に現状分析、現状分析😙

そうか、今日はなんだか体が重く、少し体調が悪いのかもしれない。
そうと分かれば、熱めのシャワーを長めに浴び、大好きなヘアトニックも我慢して、寝床に着くのみだ。
全ては明日のサ活のため☺️

なんだ、サウナは健康のバロメーターにもなるのか。
いい風呂の日にここまでととのわないとは、逆に思い出に残るサ活となった🤣

サ室はいつものように安定。
ストーブの下部が、壁で覆われており、煙突のように上から熱が出てくるタイプ。
そのため、背面を包み込む赤羽コンドルさんとはちがい、こちらは顔面からビシビシ熱を感じられる😳
まるで地下に潜むメデューサが顔だけ出して、蛇がアタックしてくるようだ🐍
（我ながらたとえが訳分からんくなってきました笑

今日の経験で、また今度ととのわない時も焦ることがなくなりそうだ。
実際、今日もいつものようなととのいは無くとも、最終的には穏やかな気持ちになれたから。
こんな日があっても良い良い😙

明日は元気にサ活できるかな〜😆

※10hコースなら、私は20:30入りの6:30出がちょうど良いです