ヘンリー

【赤羽コンドル】

久しぶりにやってきました、赤羽さん😆
略称がコスプラか、赤プラか、はたまたプラ赤かコス赤かで迷ってるので、とりあえず赤羽さんとしておきます😅

赤羽といえば、私が好きな漫画家・清野とおるさんが壇蜜さんと結婚したとのことで、今、日本で一番縁起の良い場所！🥰
心なしか赤羽の街が浮き足立ってる、そんな感じがしました（あ、いつもか）。

肝心のサ室はいつも通り最高。
比喩表現が難しいが、赤羽の地下に潜む少し小柄なコンドルが、背面からハグしてくるような感覚。
何言ってんだこいつと思った皆さん、行けば分かります笑

そして狭くて深い水風呂。
底面の水流からどうやっても逃れられない、ととのわざるを得ない！マゾ仕様。
今日も12.5度で、ビリビリ痛いのと気持ち良いの狭間で満足🥴

ととのい椅子こそ無いが、そこは工夫次第でどうにでも出来る。
コンパクトな中でも、ととのいを突き詰めた施設と言える🤔

ちなみに、今日はサ道のツルピカさん状態に。
色々悩んでても、サ活後は自分をまるごと肯定出来ている。
単純に気持ち良いからハマってるのは勿論、サウナに入ると不思議と穏やかな気分になれるからこれだけハマっているのかも。
サ活で自分と向き合うことで、最終的にはいつも、自分がいかに恵まれているか気付かされる。
時間のない生活の中に無理やりサウナを挟み込むことで、逆にゆとりある時間をつくることができる。
うーむ哲学的🤔

心の蒸しZ『おい、深夜にダラダラやめんか。サウナ癖の悪いにいちゃんやな。』👨‍🦳

はい、調子のりましたもう寝ます。

今日も心地良い時間をありがとうございました！赤羽のコンドル。

※赤羽の居酒屋は、『いくどん』と『いこい』が好きです。あと『夏海』のラーメン😆

【遠赤とストーンの交互浴】

今日は連休の締めくくりとして、ラッコちゃんライド😆
やはりここは熱いです。
湿度の威力。
改めて感じる😙

14:20のバスにギリギリ間に合い、いつものようにウキウキ気分で館内へ。
今日もSSKさんはお元気で、ニコニコしながらブロワーをぶん回していた🤣
今日のお言葉は
『スポドリでは糖度が高いので、サ室前のドリンクは薄めにしてあります。』
もう、この一言に、いかに皆のことを気にかけているか、おもてなし精神が感じられる😳
一番熱いのはSSKさんだろうに、常に笑顔でサ室と外を行き来して、優しい風から爆風熱波まで汗だくになりながら送風してくれる。
いつもほっこり幸せな気分で退館できるのは、ととのえることは勿論、スタッフさんの心遣いの賜物だと思った。

そしてそして、今日はまさかのまたまた夏さんとグーゼングーゼン！！笑ロウリュタイムに隣になった！😄
昨日の大塚・◯泉の話で盛り上がり、テンションも上がる。
その後、青帽子さんと五福星さんもご紹介いただいた！
ラッコ常連組にお会いできて嬉し恥ずかし。
皆さん、ありがとうございました😚

ガンガンのサ室（3段目手前&サウナイキタイ席）にバイブラキンキン水風呂（1.5m）でととのったら草津の湯に少し長めに入り、締めに漢方薬湯。
これが私のラッコちゃん攻略コース。

ラッコちゃん内部にはストーンと遠赤があり、私は断然ストーン派だったが、おや意外と遠赤も良いぞと思った😏
ストーンは身体全体をジワジワ熱していくが、遠赤は身体の前半分を集中的に熱してくる。
ストーンはホイル焼きで中からジュウジュウ、遠赤はフライパンで外パリッという感じ。
これを交互に回していくと、かなり良い感じで飛翔できる。
これ、いいです🤪
（料理とサウナには通じる点があるのかもしれない。。）

何だかんだ毎回新たな発見をさせてくれるラッコちゃん。
次回はどんな発見ができるかな！☺️

※ラッコちゃんハット再販まだかなぁ〜🤔

【タイムスリップ】

やってきました、玉泉さん。
昨日、オリ2会で話題にあがり、必ず行くと決めていたこちら😏
飲み会終わりで馬場から大塚に急行。
1時間くらいしか時間なかったが、下見がてら。

まず入るまでがすごい。
本当にここでいいの？と、疑いたくなる入口に、マンションの非常階段のような階段を上ると受付がある。
入ってすぐに、タイムスリップした感覚に襲われる。
一抹の不安を感じながら、浴室へ😨

サ室はこれまたすごい。
読み捨てられた漫画漫画漫画に全身お絵描きの御方。
時計は無く、あるのは乱雑に転がっている小さな砂時計。
異空間に迷い込んだことを再認識する。
ただ、今日は遅い時間だったので先客は一人。一対一のタイマンサウナで緊張感を感じながら見事ととのう😅

館内が全体的に昭和感&雑然とした雰囲気で、非日常を感じられる。
ただ、休憩所では不思議と落ち着けた。
ここまで落ち着く休憩所も珍しい。
人が多い時はどんな感じなのか、再訪を誓う🧐

雰囲気の話はここまでにして、肝心のサウナだが、とても良い。
正直雰囲気を楽しむために行った節があったが、サウナ良い！😆
温度は100度前後だが、狭めで、熱が身体をガンガン打ち付けてくる。
温度・湿度や空気感・においを鑑みると、何回か通っているパークプラザ大宮のサ室を少し熱くした感じ。

土日しか営業していないなど、本当に独特なサウナだが、慣れてしまえばこっちのもの。（ただ今日は深夜だったため、その本領を見られていないと思っている。）

今度はゆっくり時間を取って、しっかり冷や汗をかきながら緊張感を持ったサ活をしてみたい😰

※メロンソーダは噂通り炭酸が抜けてました笑
※オリ2→オリ2会→ロスコ宿泊→ラクーア→馬場会→玉泉のプランが無事遂行でき、ホッと一息😚

【後楽園のサウナランド】

ついにきました、ラクーアさん😆
今まで遊園地にくっ付いた、なんちゃってサウナだと勝手に思って敬遠しててすみません。
まさに、サウナーのためのテーマパークでした😍

サ室は4つ。
カラカラストロング系のオールドログ
ロウリュが開催されるヴィルデンシュタイン
セルフロウリュし放題コメア
湿度高くガッツリ熱いヴェレ

オールドログ×1set😏
こちらはコスモ赤羽さんを彷彿とさせる、背面ボナサウナ。
バックからのジワジワとした熱波により、全身がすぐに温まる。
狭めで落ち着く空間。
うん、この時点でもう元とった気がする笑

ヴィルデンシュタイン×2set😳
こちらはストーンで、体感温度低め。
ただ、ロウリュ開催で空気が一変。
3セットのアロマ水投入により3段目では火の鳥が暴れ回る。
屈むように受けたところ、背面で火の鳥がダンスを始め、なかなか降りてくれない汗
ロウリュ開始10分前から待機していたこともあり、自分史上トップクラスに身体が熱せられた。ありがとうございます。

コメア×4set😆
こちらは暗めのフィンランドサウナ。
ストーン前に桶があり、アロマ水かけ放題。
こちらは、狭めですぐ温度が上昇することもあり、平塚のテントサウナを思い出す。
コメア最終セットでは、中にいた人が大量にアロマ水を投入した模様で、入って直ぐに強烈な蒸気を全身に浴びることができた。
湿度高いサウナが好きだと実感。

ヴェレ×3set😋
こちらは80度とは思えない熱さ。
湿度が高めだからなのか、ジワジワしっかり身体があたたまる。
暗めの室内も良い感じ。
こちらのサ室にのみ大型テレビ設置。
十分にサウナ欲を満たしてくれる。

サウナ各タイプのオールスター勢ぞろい、まさにサウナのテーマパーク！
水風呂も17度と22度バイブラ付きがあり、気分によって変えられる😁

給水機の出が良い&浴室内にも蛇口式の給水機があるのもありがたい。
水分補給は大事なので！😏

そして、塩分濃度高めの温泉もいい感じ。
これに入ってサ室に篭ると、汗が出る出る！！😆
もちろん、みんな大好き炭酸泉もあります！

ヴェレとコメアが特に気に入ってしまい、ローテーション😁
また今度じっくり時間をとって回してみたい。

館内がかなりオシャレで、少し気後れした以外は、サウナ愛を感じる素晴らしい施設でした。
またお気に入りのサウナが増えてしまった。。
多分すぐリピします笑

※ベトナム料理屋のパクチーフォー美味かった！

（大塚・◯泉につづく）

【寝れるサウナ】

ご飯とお水で有名なロスコ。
肝心なサ室はどうかな。。🧐

素晴らしい！！😆
しっかり熱くて、なんとリクライニング席が五つ！
全国でも、横になれるサウナって珍しいのでは？？
階段状に段々に席があるのもいい。

寝てみると、全身に熱波が降りてきて既にサ室で昇天。
サ室で寝ながらテレビを眺め汗をかく。
これはクセになる🤪

温度も108度をキープ。
カラカラすぎないので、じっとり熱い。
ロスコさん、今まで行かずにごめんなさい😣

そして水風呂。
狭っ！と思ったが、なんの、なんの。
二つの噴出口から丁度肩に水流が当たってくるので気持ちが良い。
そして、20度なのに水質のおかげか、すごく気持ちが良い😚
トルネードさんが水風呂を絶賛していた理由がわかった🤔
気持ちいいんだけど、冷たすぎなくて長めに入っていられる。

そしてサ飯。
麻婆豆腐美味しい！！😋
さすがご飯で有名なロスコさん。
山椒とラー油かけ放題なのも素晴らしい。

深夜4set &朝2setでフワフワ😏
結果、最高の連休をスタートすることができました。

さあ、次はラクーア。
駒込から後楽園まで電車一本6分なのも嬉しい。

※館内の構造がちょっと複雑で、仮眠室を探すのに時間がかかりました笑😅
※あと、最近男性専用ばかり行っていたので、館内に女性が居ることが新鮮でした😂

【グーゼングーゼン】

今日はすごい日でした😆
なんとあの『夏さん』『タカさん』『トルネードさん』に偶然偶然！！笑
まさかの偶然が重なり、サウナ話に花が咲く。
皆さん情報通なのでお話聞いててとても勉強になる🧐

今日はいつもより冷た目の水風呂、いつもより熱めのお兄さんロウリュでコンディションは最高だった。
パネッパもいつも通り最高。
蒸気で扉が白くなるのも見慣れた景色。
ただ、今日は火の鳥（熱）が落ちてくる感触をいつもより長く感じることができた☺️

井上さんロウリュの凄いところは、ただ熱いだけじゃないところ。
サ室の空気の変わり具合をじっくり噛み締めて楽しむことができる。
さすが、全てを計算し尽くしてアロマ水をかけている井上さん😚
ただ、今日は煩悩108連発後、井上さんは光の速さで退出し、オリ1に向かってしまった😳

その後我々も負けじと光の速さで着替え、上野駅までスタコラ。
駅近くの路地に入る。
目の前で赤く灯る北欧の看板が我々を誘っている😅
しかしその誘惑に負けずにトルネードさんオススメの居酒屋に。
サウナ話をつまみに軽く飲み。

色々な情報をいただき、楽しいなぁと思っていると、終盤にロスコの猛プッシュを受ける。（特に夏さんから）
行きたいと思いつつ行けてなかったロスコさん。これは良い機会とばかりにハシゴ即決。
タカさんから餞別の耳栓を頂き、ロスコへ直行することとなった😆

〜今後の予定〜
オリ2→ロスコ→ラクーア→◯泉→焼却炉
行けるかなぁ〜！笑😏

（ロスコさんに続く）

※四国&大阪遠征もいつかしたいなぁ〜

【水風呂どうした】

今日は、オリ2お泊まり♪😆
ちょっと遅くなっちゃったなぁ
いつものお兄さんとお姉さんに、お泊まりです！と言ったら、珍しい！と驚かれた笑
予約してきましたと言ったら、更にびっくり！
ええ、今日は朝から頭はオリ2のことばかり😚
よだれを垂らしながら待ちわびてました🤪

今日はとにかく遅い時間だったこともあり、いつもとは違う良い発見があった。
まずは水風呂。
なんといつもより2度も低い、15.1度！
23:00過ぎの水風呂は冷えてます！！😚
ガツンと冷やしたいときは少し遅めのオリ2ですな。
いつものように外気が適度に入ってくるのが心地良い。
もちろん特等席も使いました！

セルフロウリュ二杯くらいかけ、身体があったまっていく湿度が完成。
ストーブがブンブン音を出して気合入れているのをみて、私も気合が入る。
全て三段目で4セット。
明日への活力完成☺️

サ活終わりに脱衣所で着替えていると、いつものスタッフのお兄さんと偶然、偶然。
スタッフシャツ着てるとこしか見たことないから何だか新鮮！
遅い時間になると、たまにサウナ入るんだって！🥴

少しお話しして、おやすみなさい。
へぇーいいな。スタッフさんの特権だなぁ〜
昨日のロウリュは熱かったですと素直に負けを認めました。（だがすでに、リベンジマッチが楽しみだ）😏

オリ2には、以前も泊まったことがあったが、今日のカプあセルは何だかマットが低反発で気持ち良い。（少し縦の幅が狭いのがたまにキズ）
前とフロア違うからかな。
ちなみに今回は５階です。

サウナでスッキリ、準備しないといけないものは全部持ってきている。
朝から予定を考えていた甲斐があった。
明日の井上熱波に備えて英気を養えそうです😆
あぁ、早く叫びたい。
パーパーパー！
上野サイコー！
サウナサイコー！
。。でもやっぱりオリ2が好きーー！😍

※オリ2さん、ついに、、なんだかすごいサウナの大賞に選ばれた模様です。

追記
情熱の施設賞にオリエンタル1.2.3！
炎の熱波師賞に本八幡焼却炉が選出されたようです！嬉しい😆

●「日本サウナ大賞」　・・・ドラマ・サ道 ／ サウナと天然温泉 湯らっくす
●「情熱の施設賞」　・・・　オリエンタル上野1.2.3 ／ おふろcafe utatane ／ 天然温泉湯らっくす
●「炎の熱波師賞」　・・・　サウナレインボー本八幡 ／ 天然温泉平和島 ／ マグ万平 ／ TEAMオールフリー

【敗北と慰安】

昨日は時間が短かったので、今日はたっぷり楽しもうと20:00前にイン！😀

気合を入れてお兄さんロウリュでいつものように三段目に座る😚
しかし、あろうことか今日は二セット目のあおぎの途中、自らストップをかけてしまう。
完敗だ。。😨
最近、厳しいアウフグースを受けていなかったから身体が鈍っていたのかもしれない😣

今までにない屈辱感を感じ、水風呂に入る。
あー、優しく身体を包み込むこの感じ。
タフなボクシング防衛戦に敗れたのに、いつも通りに接してくれる彼女のようだ😢

このように、オリ2は厳しさと優しさ、その両面を持つからドMには堪らない。
先程の屈辱感など、もうどうでも良くなる🤗

しかし、リベンジは早急に果たさねばならぬ。
防衛戦と言ったが、私はまだまだ挑戦者。
サウナに入る際は、常に謙虚な姿勢を忘れたらいけないという初心を思い出す。

そこで私は一つ秘策を発見してしまった。
私のウィークポイントである『脚』をカバーする方法である🦵
謙虚かつ合理的な方法だと自負している。
ちなみにバスタオルは使わない。

次のロウリュはその秘策を持ってリベンジだと、胸に誓うヘンリー君でした。
まっててください、お兄さん😏

（心の蒸しZ:あーあ。サウナで屈辱感を感じてる時点でまだまだじゃな🤣頭までカッカしては本末転倒、なんどきも頭寒足熱の精神じゃ。）

※今日はサウナ好きそうな方から声をかけられたので、サウナイキタイ勧めておきました！嬉しいです！
※そして金曜はまたネーネーネーの日です！

【ととのいの特等席】

仕事で遅くなってしまったが、今日はどうしてもオリ2に行きたい気分。
あのアチィ湿度が恋しいのだ！😫
ということで、久々のオリ2さん。

今日は二つ楽しみがある。
サウナハットの付け心地と、この間タカさんがオススメしてくれたオリ2の特等席だ。

まずはサウナハット！
ロウリュ二杯かまして三段目座っても、耳が全然痛くない！😳
前までは、この耳の痛さがネックだったが、これで少し長めに入れる😋
水風呂がいつになく気持ち良い。
これもセルフロウリュで長めに入れたからかな。
サウナハット様々。
耳が熱くなるほどのサウナほど、真価を発揮すると気付いた。

そして今日のメインディッシュ、特等席。
座ってみると、ちょうど顔面に冷たい風が叩きつける😳
ビルの構造なのか、窓から壁に風が這うように流れ込んでくるため、良い具合に風が当たる。
窓の開放度も自由自在だし、なにこれ、天国！！😂
今まで気付かなかったのが悔しいくらい。
ただ、一席しかないから文字通りの特等席だ。
皆気付く前にこそっと楽しまないと笑

今日はサウナハットと特等席のおかげで、そしてもちろんオリ2のサ室とセルフロウリュのおかげでガツンとととのった。
サ室も水風呂も満点。
短い時間でも、これだけ満足できたら文句なし。ありがとうオリ2！
今日も良く眠れそうです😁

※最近は、いかに予定と予定の間にサ活をねじ込むかを楽しみに生活してます笑

【思い出のサウナ】

今日もやってきました、池プラこと池袋プラザ😆
またしても強引に友達（サウナ施設お初）を引き連れて入店。
この気持ち良さを共有したい。
最近は、サウナを語る時の目👁‍🗨がこわいと言われてしまいますが笑笑

今日は、水風呂が冷たかった！
15度くらい？見間違いかな？
温度計はともかく、体感低く非常に冷える！
3セット目でグラグラととのいました😙

そして池プラで、やはり素晴らしいのは動線の良さ。
サ室→水風呂→椅子→給水機がスイスイのスーイ！😚
そしてボディーシャワーの刺激に改めて驚き！
これを朝浴びれば、いやでもしゃきっと目が覚めそう😳

引き連れた友達はかけ水でうひょーとなってて、以前の自分を見ているようだった。
3セット目でととのいが来たようで、『ハマるなこれは！』を連呼していた。
ただ、まだ本当のととのいが来ている様子ではなかった。
また連れて行かねば。と企む私であった😏

ところで池袋プラザといえば、私事だが、人生の滑落期に大変お世話になった施設。
色々あって、冬眠中にここに滞在していた（1ヶ月くらい）。
あの頃は、サウナはおまけで入るくらいだったなぁ。
それが今、私自身元気になって仕事帰りにここのサウナに通うようになるなんて想像もしていなかった。
あの頃はとにかく辛かっただけに、愛着があるのかもしれない。

サウナには人によって各々の思い出、愛着が詰まっている。
サ室の滲みは、そんな汗と涙の賜物だ。
音楽を聴いたり、香水の匂いを嗅いだりすると思い出が甦るのと同じく、サウナの匂いや雰囲気・熱を感じ、あの頃を思い出す。
変わらぬサ室の中で、変わりゆく自己と向き合い、初心を取り戻すと共にどこに自分は向かおうとしてるか、見つめ直す。
そんな時間が私は好きで、一皮二皮むける機会になるかもしれない。
そして。。。。。おぉ『ぉーい、お前はまだ歴3ヶ月だろう。サウナを語る資格はない！』👨‍🦳
。。おや、いつものように心の蒸しZが現れたようなので、今日はこれにて退散。
どうもととのった後って思考が哲学じみてしまう笑🤣

※食堂は月曜休みなのでご注意を！！😅

【🌿が好きです】

こんにちは、サウナバカヘンリーです🤪
今日スカイスパをチェックアウトしたばかりなのに、今日も宿泊です。
ちょっと家に帰らないといけなかったので、横浜→与野→平塚の大移動。
なんせ、ブィフィタにハマってしまったもんで。。😆

ついに、ついにやってきました。
太古の湯　グリーンサウナ😆
お目当てはブィフィタロウリュとテントサウナ⛺️

イキタイイキタイ思いつつ、遠いというだけで行けてなかったのです。（『そんなの理由にならん。』と心の蒸しZに叱られる。）
遠いといっても、実際は乗り換え一回で、サウナイキタイを眺めてたらあっという間に到着👍

館内はすごく落ち着く雰囲気。
何かこの雰囲気知ってるぞと思ったら、地元北海道のスキー場コテージと同じ空気感🌲
木目調の壁や床が暖かい。

いきり立ってサ室に入室すると、いきなりブィフィタロウリュ。
お、結構かけるね〜
サ室が広めなので、沢山かけても心地良い範疇（サウナハット効果もあるかも）。
ブィフィタの香りが充満し、身体が喜ぶ。
しかも、その後はブィフィタで身体を引っ叩くタイム🤪
背面だけでなく、前面も結構な力で引っ叩かれ、これまた身体が喜ぶ。
もうこの時点で元をとった気分。

サ室自体は、あまり熱くなく、じっくり入れるタイプ。
張り紙に書いてあるように、温度低めを売りにしているようだ。
私は基本熱いのが好きだが、これはこれで落ち着く😙

テントサウナはあいにく今日はもう終了。
ビールの販売も終了。
でもまぁ、明日の楽しみにしておこう😏

水風呂は、地下水のため少し濁っていて柔らかい感じ。
水風呂については、まだあまり詳しくないので、これからきちんとレビューできるよう勉強していこう😊

なんだかんだで7セットを決め、今は仮眠室のベッド内。
小旅行感でうきうきする😏
3150円のお泊まりセットで、チェックアウトは明後日の午前2時までというのだから驚いた。
少し遠いけど、これはリピ確定。
最近、新規開拓が多いが、お気に入りが増えていって嬉しい😊

サウナに出逢ってからというもの、子供の頃感じたワクワク感を取り戻してきた気がする。
今日届いたサウナハットを開封する時なんか、20年前のクリスマスの朝にゲームボーイ『ワリオランド2』のプレゼントBOXを開ける時並に興奮した。
サウナは色んな場面で生きてる実感を与えてくれる😚
ありがとうサウナ。
ありがとうサウナイキタイ。

※城門ラーメンが有名らしいので、明日喫食予定🍜

【横浜の夜景とブィフィタまみれの僕】

行ってきました、スカイスパ横浜。
いやぁー良かったですよ😆

オシャレ系サウナで、私とは相容れないとこだと偏見をもっててすみません。
めちゃくちゃ本格的なフィンランドサウナでした😳

サ室は、いつも入ってるサウナに比べると温度は低いが湿度が高く、暗めでとにかく雰囲気が良い。
本当にフィンランドの森の中の山小屋に迷い込んだかのよう🌲
テレビもなく、オルゴールが流れる室内を見渡すと、出ました！光り輝く夜景！
これが噂の！と感動🤣

この、サ室と外の景色とのミスマッチ感がなんとも素晴らしい。贅沢。
窓がとにかく大きく、まるで空中庭園。
空に浮かぶサウナ小屋にいるかのよう。
展望台・夜景好きの私としてはこの景色を見るだけでととのってしまう😙
ウォーターフロントの大橋を眺めながら、走る車をボーッと眺める金曜の夜。
夜景、オルゴール、滴る汗、香るブィフィタ。
すごく優しい気持ちになれるサウナでした☺️

ロウリュは21:00と24:00の回に参戦。
箸休めサトシ（アウフグース加藤）さんの熱波を受けることができ、隙のない全力送風に昇天🤩
ブィフィタをブルンブルン振り回すとは思ってなかった！笑

サ室にはデジタル時計と砂時計があり、なんと砂時計は15分計。
フィンランドの人は温度低め湿度高めのサウナに長めに入ることを思い出し、一回につきいつもより長めの13-17分くらいに調整。
あっという間に7セット💪

整いスペースは沢山あるが、なんといってもサ室から出て右に曲がったところにある二席。
ここにも大きな窓があり、夜景を眺めながら縁に脚を乗っけて寛げる。ほんのり外気？が入ってくるのもまた良き。

朝ウナはサ室に外からの太陽光が入り込み、とても明るい🌞
時間があまりなかったが、気分が乗って3セット。
目標の10セットをなんとか達成。
大満足で横浜を後にするのでした。
リフレッシュ感がやばい😋

心なしか今も、自分の身体からブィフィタの香りが。。
いいお土産できました🌿

※どんなアロマよりもやっぱりブィフィタ！あー部屋に置きたい。
※湿度計ありました。朝8:00時点で40%弱。
※11/26に箸休めさんがトークショーやるみたいです。

【タオル捌きの職人】

今日は、本八幡焼却炉の会で情報をいただき、カレンダーにメモってたイベントの日。
南大門でお世話になったレジェンドゆうさんが参上する！！😚

もちろんサ友のkazuと一緒に。
そしたらタカさんも偶然偶然！（いやもう必然？笑）

素晴らしいネッパでした😆
南大門で感じた、多面的なネッパは健在で、色々な角度から火の鳥たちが身体を包み込んでゆく😳
縦横無尽にタオルを操る姿は職人そのもの。
特に背面ネッパは効きました！！
しかも水風呂で優しい風を送って下さり、ととのいは最高潮🤩

締めにタカさんロウリュにもタイミングが合い、三段目で全身のビリビリを堪能🤪
最高の気分で上野を後にしました。

やはり、オリ2は湿度がいい。
セルフロウリュでドシンと来る熱量はクセになりますよ〜😋
ビリビリ〜🌞

それにしてもタカさんが休憩していた所、気持ち良さそうだったなぁー😚


明日は初のスカイスパ横浜。
ブィフィタアウフグース受けてきます！😊

※ついにサウナハットを注文しちゃいました。届くまで待ち遠しい。😆

【お・も・て・な・し】

今日は池袋で友達と散歩飲み。
結局店に入らずにコンビニで済ませました。経済的、経済的😆
池プラには10時間コースでお泊まり😚

池袋は、西口公園や東口のアニメイト前の公園などの工事が終わり、様変わりしています😳
西口公園なんてコンサート会場のよう。。
しかも12/3には待ちに待った、かるまるが西口にオープン！
予定地を見てきましたが、さすが10階建て。でかい😆
今から楽しみ楽しみ。

しかし、かるまるさんが出来ても、我らが池プラさんは池プラさんだ。
来るたびに言ってしまう。池プラはいいよなぁ〜（志村けん風に）😙
なんていっても全てにおいてノーストレス（代表的なのは動線）。
具体的に言っていくとキリがないが、これがしたい！と思った時にすぐ用意されているホスピタリティ。
特に今日驚いたのは、仮眠室一つ一つのブースにコンセントがあること！😳
リクライニングにコンセントが付いているところは多いが、ただ布団の敷いてある仮眠室で充電出来るのは嬉しい。
だからまた行きたくなるんだなぁ。

かるまるさんがどんな感じか分からないが、池プラさんのホスピタリティが素晴らしいことは不変だ。
これからも宜しく頼みますぜ😏

ちなみに、3時間1600円と比較して10時間2300円は圧倒的にコスパ良い。
泊まるなら10時間コースが私の中で最適解😙

※サ室が90度ちょっとの割に体が温まるのは湿度のおかげかな？全サ室に湿度計設置して欲しい🧐

【アダルトサウナ】

初のAKスパ。
歌舞伎町のど真ん中にそれはある。
期待😆

#サウナ
温度の変動が激しい！笑
96度〜106度をいったりきたり🧐
最初、ぬる！と思ったが、そこは1段目。
2段目では快適にサウニングできた😚

#水風呂
きれいな水風呂。
水が流れるように奥のへりが低くなっており、ドボンと入った時水が溢れ出ていくのが見ていて気持ち良い😄

#休憩スペース
浴室には椅子が無いが、脱衣所に椅子三脚・丸椅子多数。
館内着の下だけ履いて、バスタオルを上半身に羽織って休憩😚
整いながらTVも見られる。

総じて好みでした。
館内の雰囲気はアスカに近いかなと思いました。
浴室は、開放感があり、かつシンプルな造り。
タトゥーの人が何人か居ましたが、騒ぐことなく皆サウナ紳士でした😊

まさに、大人の隠れ家。
今まで行った施設の中でもトップクラスで大人（アダルト）な雰囲気を感じました。
皆、他の人の邪魔にならないように気を遣い合っている😊

新宿のど真ん中にこんな場所があったとは。。
新宿に行く機会が増えそうです😏


※地下サウナって秘密基地みたいで童心がくすぐられます😆
水風呂には小さな河童さんが居ました。

【たまにはサクッと】

珍しく、今日はサクッとキメて帰宅したい気分。寝不足気味なのかな。。🧐

そんな時はここ、神田セントラルさん！

前に一度来たことがあったが、良さを再確認した！
サクッと整うのにうってつけ！😊

なんせ、全てが機能的かつコンパクトにまとまっている。
狭いサ室に二人しか入れない水風呂、脱衣所には丸椅子とベンチ。
それ以上でもそれ以下でもない。
ただ、それで充分😆

徹底的にムダを削ぎ落とした造りは、赤羽コスモに通ずるところがある。
ただ、雰囲気はちがう。
コスモさん→てやんでぃ系、セントラルさん→癒し系😙
ガッツリサウナしたい時はコスモさん、疲れたなぁって時はセントラルさんで使い分けられる😆

メインのサ室は、前回来た時より熱めに感じた👍
最近、焼却炉やサウ錦など超級の高温サウナに行っていたので、感覚が麻痺していると思ったが、とんでもない。
良いサウナは良い。
身体がビリビリに焼ける感覚は無いが、テレビが無いので外の水風呂の音をBGMに瞑想できる😑
ベンチに座り、扇風機浴で充分なととのいをゲット！
重かった身体に翼を与えられたよう🕊
本当にサウナって素晴らしい😆

1.5h足らずでサクッと退店。
短い時間でも満足度は高い😙

仕事で疲れたサラリーマンを癒す、神田らしいサウナだった。
職場がすぐ近くなので、これからお世話になる予感がします😏

※冷たい麦茶が飲み放題なのは嬉しい！！

【ゴミ箱を空にしてもよろしいですか？】

今日で三回目。
本八幡の焼却炉で、すっかり超級高温サウナの虜になってしまった友達を連れてイン！

終始、昭和感漂う館内に驚いていました（良い意味で！）🤣

サ室は今日は混雑ぎみ！
ただ、座れないほどではないので快適にサウニングできる😙

しかし、マットで場所取りしている人がいて、少し迷惑だなぁ〜😓

そんな雑念も、三段目に座れば。。
贅沢な瞑想タイム開始🧘‍♂️
背中と耳、顔に強い熱を感じながら煩悩・雑念が一つ一つ浮かんでは消えていく。
心のゴミ箱に溜まったゴミを、空にしていく感覚🧹
捨てたはずのゴミでも、ゴミ箱が満杯だとどうしても気になってしまうもの。
今日一日分のゴミが溜まったゴミ箱をキレイさっぱりしたのち、体から吹き出した汗の量に驚く😳

こんなにカラカラでも2分ほどで玉のような汗が出てきて、5分もすれば滝のように滴る🥵
カラカラストロング系の底力を見た。

4セット→2段ベッドで仮眠→3セットで、突き刺さる熱槍を存分に堪能させていただきました！
友達もすごく気に入ったみたいで、ポイントカードを大事に財布に入れていました。

さぁこの流れで明日はカッパかな、ラッコかな、テントかな。。。😏
いずれにせよ、明日は早い時間から動きます！

※オロポ300円です！

【全人類よ、サウナ沼に引込みたい】

今日は前回、新橋アスティルにて初サウナの友達を連れてきた😏
最近、友達をサウナ沼に引き摺り込むのにハマっている。
彼は初のロウリュに耐えられるかな。。🤨

滑り込んだ20:00ロウリュ。
いつものお兄さんと軽く言葉を交わし、迷った挙句今日も三段目へ。
なぜか、前回すごく辛かったはずなのに身体がアレを求めていた🤪

三段目ロウリュ。
前回の記憶があるので、流れは分かっているのは大きい。
まず顔が熱くなる🥵
そして耳に激痛🤢
耳と顔を覆っている間に、さぁ脚がくるぞ、くるぞ！。。来ない😳
かわりに今日は手が来た。
やばい、手で顔を覆えない！！
悶え苦しむ。。しかしその時、一瞬だけ気持ち良いと感じてしまった。前回は無かった感覚だ。
『お主、その一瞬を覚えておけ。』心の蒸しZから意味深なことを言われ、ロウリュ終了。
前回よりアロマ水の量が少なかったのだろうか、少し余裕を持って乗り切った。
そして、友達も1段目だが完走！💪

その後のととのいはハンパじゃない。
友達も、初のととのいが来たようで、『これはととのいというより、キマッタという表現の方が正しい』と言っていた。

オリ2は、半外気浴だしセルフロウリュにお兄さんや井上さんのロウリュがある。
何よりバス型のサ室が心地よい。
誰しもがととのける神サウナだと改めて感じた😚

オリ1やオリ3は、一回しか行ったことないので、再発見するべく今度巡回してみよう😏

キマッてしまった友達よ、Next stepはサウ錦か焼却炉かな😚

今日もよく眠れそうです！

※いつもエレベーター遅いのはご愛嬌😅