ヘンリー

【蒸しサウナ→直行→岩サウナ】

昨日、蒸しサウナに目覚めてしまったヘンリー君。
今日は新たな整い方をやってみた😚

よく、しきじの薬草サウナに入った後ドライサウナにて蒸されるという人がいるが、それをかるまるで実践😏

ちょうどよくアウフグース直前に蒸しサウナに入ることができ、ゆでダコ状態でのアウフグース。
一段目だったので何とか大丈夫だったが、蒸しサウナから直で四段目以上は危険な香りがする😳

結果、いつもより長めに心地よい整いが続いた。
正直、アウフグース以外の時間の岩サウナは今一つ物足りなさがあるが、蒸しサウナから直の岩サウナで完璧に身体を仕上げることができる😏

もちろん、ケロでもよいのだが、今日はケロはケロで楽しみたいという気分だったので。
恒例のケロクンクン実施😙

蒸しサウナ×3、岩サウナ×3、ケロサウナ×2で、あっという間に時間が過ぎてゆく😝

残念ながら今日の蒸しサウナのコンディションは悪く、温度が40°だった…😢
5°違うと体感全然違う。
昨日は軽く火傷したが、今日は赤くなるくらいだった🙄

昨日の方がいいよぉー😫
多分これは下振れだと信じておきたい笑
まぁ40°でも整えたが、あの蒸気ガンガン湿度100%の刺激を求めているのだ！🤤

今日のようなコンディションの時は、蒸しサウナ内で回転運動をすることで、空気が攪拌され、水風呂で言う羽衣を破くことができるので、今後この方法でいこう（1人用ですし）😚

今日もありがとうかるまる。
ありがとうSgMtさん。

※アブァントで後頭部を水面につけ、空を見上げると最高のリラックスTime♪

【蒸しサウナ大化け←1人専用になる】

蒸しサウナが大化けした！🤣

一昨日まではなかった、お一人様用の張り紙とタイマーが付いている。
1人8分目安でタイマーをセットして1人づつ入っていく形式に変わったようだ。
少し快適に入れるようになったのかな。
なんて思っていたら、、、！

とんでもない。
めちゃくちゃに熱いじゃないか！！
この熱さはサウナ過激派も満足する事間違いないレベル！
私もドMで熱いサウナが好きだが、今まで入ったスチームサウナではダントツで熱い！
しきじの薬草サウナがすごく熱いらしく、私も入ったことがないので比較はできないが、それに匹敵するレベルなのではないかと思った😏

というのも、8分も入れば脚はあまみどころか真っ赤っかの湯でダコ状態で、オリ2三段目ロウリュ後の脚の状態に！！
熱さの種類としては、芯からというよりは表面を炙る感じ🤨
なので短時間でも表皮が熱くなり、出たくなるが、そこはぐっと堪えて8分以上入ることにより芯まであたたまり、ととのえた☺️
脚は軽く火傷していた笑🦵

いやはや、何だか今まで、今一つ力を発揮し切れていないと思ってた蒸しサウナ君。
まさか入れ替わり立ち替わり入退時のドアの開閉がキーだったとは。。
1人用になることで、極限までドアの開閉数が抑えられ、中のアチアチ状態が保たれるようになった😚

これは個人的にはサンダートルネードと同じくらいの刺激物に感じ、私は興奮8割恐さ2割。
サンダートルネードだけでもこれだけハマってるのに、そこに過激な蒸しサウナや日替わりで薪の種類を変える薪サウナが入ってきては。。生活に支障をきたしそうだ笑😂

兎にも角にも、この蒸しサウナ革命は私にとってすごく有り難いことだし、今でも興奮が冷め止まない🤣

ふと、タカリーマンさんの、かるまるプレオープン時のサ活を思い出す🤔
そういえばタカさん、一人で蒸しサウナに入った時、開閉が少ないから熱く、噛み付かれたって言ってたなぁ。
先見の明がありますね。。！😳

今まで蒸しサウナにピンと来なかった人もぜひ一度、一人専用になった蒸しサウナに入ってみて欲しい。
まるで別のサウナになっていて驚くことでしょう！！

かるまるはいつ行っても新しい驚きを与えてくれる。
それもカイゼン力のなせる技。
そんな、常に施設を良くしようという心意気に惚れてます！😊

今日は蒸しサウナの事しか書いてないなぁ笑

※使用中・空きの札を垂らすようになっていて、中に人がいるかどうか分かりやすくなりましたー！！
※扉は少し隙間を開けて入るのがコツです！
※友達同士なら四人までOK！

【チリペッパー風味のサウナ】

今日は仕事で遅くなったので、サクッと😆
こんないいサウナが職場の近くにあるのはありがたい。
今日も、いつもどおりカラカラストロングの100度😋

8分ほどで十分な発汗、水風呂が気持ち良い☺️
私は基本、湿度系が好きだが、発汗に関してはカラカラストロングの方が汗を絞り出している感覚があって好き。
長く入っていると、ダラダラに汗が出てきて、自分は何処にこんな水分を隠していたんだ！と驚きを隠せない🤔

そして今日も水風呂でパタパタ。
あー、水風呂を自分の手で創るのは楽しいな〜！
水流を作る事で、体感温度3°から4°は変わってくる。
水風呂セルフアウフグース最高！😆

ここの浴室で気になる事と言ったら、排水溝の臭いくらいか。
サ室も水風呂も申し分ない。
お風呂も初めて今日入ってみたが、丁度良い温度で気持ちよかった☺️

脱衣所のベンチが私の整いスペース。
ここには扇風機が付いており、好きな方向に向けられるため、整いが加速する😋

更に池プラや赤プラもビックリな動線の良さ。
脱衣所でバスタオル敷いて休憩する感じは赤プラに似ているか🤔

個人的な赤プラとセントラルの使い分けとしては、ガツンと体に喝を入れたい時は赤プラで、チリチリ焼かれて汗を絞り出したい時はセントラル💦
今日は喝を入れるよりサクッと肌がチリチリ感を求めていたのでセントラルにしましたとさ！😋

セントラルさん、今日もありがとう！

※サウナーあるある。
入サ室時、12分計の針が12の位置だった時、謎にテンション上がります🕛

【かるまる通いは止まらない】

頭がおかしいくらいハマってるヘンリー君🤪
受付の女性スタッフ3人に笑われました笑

かるまるのサントル君、アウフグース、セルフロウリュ、薬草の香りにケロの香り、露天の外気浴に、アブァントの一人占め水風呂😆
ハマる要素が沢山あるので仕方ないか笑

今日は14:00インの20:00アウトで、いつもより短い時間だったが十分楽しめた。
休日に、丸一日楽しんで2500円なら安い部類だと思う😏
最近は、休憩所の空きが無い問題があるが、少し待てば意外と空くし、どうしても空かなければデイユースがある😊

今日はケロサウナでケロの匂いを堪能したくて、壁をクンクン😗
側から見たら気持ち悪い人だ。
しかしそんな事お構いなしになるくらいケロの香りはクセになる😆

独特な甘みと苦味のある匂いで、わざとらしく無いところが良い。
今日はセルフロウリュ過激勢が沢山いらっしゃり、上段ではなかなかの熱さに🤩
ロウリュ後の皆の唸り声も一体感を感じられて良い。

アウフグースだが、今日は15:00の回が五分前だと間に合わず、19:00のみ参加。
やはり10分前から入口待機の必要がありそう😩

いつも15:00と19:00に受けることが多く、熱波スタッフの3110さん・310さんによく扇いで頂くが、310さんのアウフグースは今のところ百発百中で激整い😆
上段だとかなりの熱さになるのに加え、テンポ良く良い風を送ってくれる。
3110さんには、今日も来ると思ってましたよ〜！と言われ、笑う🤣
久々に、540さんの熱波も受けないとなぁ〜☺️

今日は14:00から入ったので、グルシン体験は出来ず😩
グルシンに入りたいならオープン同時入店の必要がありそうだ🤔

今日感じたが、やはり8-9°と11-12°だと全然違う。
グルシンでは暴力的な冷波が襲うのに対して、ダブルだと柔らかい冷波。
いくら水流があろうと、12°を超えてしまうとサンダー感は味わえない。

色々と勉強になった一日でした。
しかし、何度行ってもまだ足りないと感じる奥深さ、末恐ろしい。。😂

薪サウナの稼働の件は、まだ公にはしていないようで、スタッフの方は時期未定なんですよ〜と言っていた。
あまり公にすると混乱が予想されるからだろうか。
アブァント前に行列が出来てる光景が目に浮かぶ。。笑🤣

今日も今日とて、ありがとうかるまる。
気持ちよく寝られそうだ😊

※昼は西武屋上のかるかやうどん。穴場。
※エチカにある篝で締めラー。ちょいと高いけど美味しかったです！

【優雅に昼ウナ@天空】

朝ウナもとい昼ウナ☀️

今日はたっぷり10:00まで寝ようと思っていたら、9:00に清掃で起こされ、機嫌悪し🥱
皆さんもコンフォートルームで寝るときは気を付けられたい。

気を取り直して朝バイキングからのサウニング。
やっぱり気持ち良し😁

天気が悪いが、ほんのりと優しい光がサ室窓から覗き込む。
私は窓際の丸太席で、下界を覗き込む。
橋を行き交う車を見ながらボー😗

サ室と外の景色とのギャップがあり過ぎて、現実感がない。
ちなみにこの丸太席では鼻の位置に木があるので、匂いを心置きなく嗅げる。
クンクン、うーん、匂いフェチにはたまらない😆

サ室では必ず入った時にクンクンしてしまう癖があるが、ここのサ室ではいつも以上にしてしまう😚

タイミングよく、オートロウリュ霧バージョンも決まり、じっとりと完成。
水風呂は温度計以上に冷たく感じ、満足。
奥に水流ゾーンがあるので、その対面に座ると気持ち良し😏

横浜駅からスカイビルは直結。
そしてスカイビルの地下二階からエレベーターで直。
行く時少し迷ったが、ようやく行き方分かってきたぞ笑

さて気持ちよく整ったことだし、これからサウナにでも向かいますか🚃

※やはりチェックアウト12:00てのはありがたい。多少寝坊してもサウニング出来る嬉しさ。

【天空的調整処横濱】
今日は赤プラ、かるまる、オリ2、スカイスパ、グリーンサウナという名だたるサウナ達の中から、迷いに迷って最後は脚に決めさせた🦵

乗ったのは横浜方面の電車。
メディテーション系のサ室を欲していた。
（ホントのこと言うと、帰社が遅くなったので、遅い時間にアウフグースやってる点が決め手となった笑）

カプセルは空きがないことをネットで確認、夜景の見えるコンフォートルームで寝ることを決める😏

これがクーポンを使えば3900円とお手頃。
昼12:00まで居られることを考えたらかなりいい😆
カプセルだと5000円くらいするみたいだが、この間カプセル泊まった時、マットの薄さが気になった為、雑魚寝で十分ですわ🙃

やはりここのサ室は落ち着く。
ここ以上にフィンランド感の出ているサ室はまだ知らない。
今日はペパーミントの香りで鼻腔が刺激され、頭がスキッとする😎

そんなに広くない浴室ながら、ほっと落ち着く快適さ。
意外と歴史ある施設というだけあって、目に見えない温もりがある気がする😚

名前はスパと付いているが、ラクーアやテルマー湯とは一線を画し、どちらかというと、かるまるの方が空気的に近く感じる🤔
広くてオシャレで、開放感、スパー！という感じではなく、館内小さなオルゴールが流れていて、そんな広くなく、こじんまりと落ち着ける感じ🐢

今日のアウフグースでは、担当の方が上手く、またストーブ横の二段目に陣取ったこともあり、かなりの整いを得られた。
ストーブ二台というのもイカしてる😎

ここのサ室にいると、木の温もりをこれでもかというほど感じられる。
そして何故かテントサウナで有名なグリーンサウナを思い出す。
嗚呼、あそこは館内全体が木の温もりで溢れていたよなぁ🌲

これは明日平塚に行く前振りではありません。
あしからず🤣
行きたいけどもね。

今日は都会の港・上空で良い夢みます。
スカイスパありがとう🌃

※サフレのkazuが、平日に平塚に行こうとしてたので、行くなら土日に行けと念押ししておきました笑　グリーンちゃんはテントサウナが醍醐味ですわ！社長ですわ！謙虚ライオン！👴

【サントル君と友達になりたい】

またまた来ました、かるまるさん🤭
休日に来たほうが一日いられて得なのに、あの水風呂が忘れられずに今日も会いにきた😊

かるまるが私を惹きつけるもの、第一位はサンダートルネード君に決定🌪
今まで、1分以上入ったことなかったが、今日は頑張って1分入ってみた。
するとどうだろう。レインボー本八幡ロウリュを彷彿とさせる全身の痛みに襲われ、命の危険を感じかけた😱
そのまま水風呂から上がれば、全身ビリビリとはまた違う、ザクン！とした衝撃波が身体の芯を走り抜けた⚡️

嗚呼、これがサンダーか。
今回で、サンダートルネード君と友達になるまでは到達していないが、知り合い程度にはなれた気がする。
1分以上気持ちよく入れるようになったら堂々と、サントル君のお友達を名乗ろう😏

改めてネーミングセンスの良さに感心。

そしてもう一つ良さを再確認したのは蒸しサウナ。
なんだか日に日にレベルアップしている気がする😚

普段、スチームサウナは基本温くて敬遠している私だが、ここの蒸しサウナならととのえる。
熱さはそこそこなのだが、良い場所に当たると、下からの蒸気がもろに身体に直撃することで体感温度はかなり高くなる😆

ちなみに至近距離で見つめ合うのは苦手なので、目はずっと閉じてます笑
完全に自分の世界😎

目は閉じていても、狭い空間にいることは感じられるので、幼き頃に押入れで隠れてお菓子を食べていた頃のワクワク感を思い出す😏

岩サウナでは、ととのい一直線のアウフグースを受けられるし、ケロサウナではセルフロウリュと静寂に癒され、蒸しサウナでは秘密基地感と薬草で訳分からなくなる🤣

今でも十分粒よりのサウナの集合体。
これに薪サウナが加わったら、、、考えただけでも涎が。。笑🤤

行く度に、単に新しくて話題性があるだけの施設ではないと実感します😆

あぁすでに薬草の香りが恋しくなってきた🤤

※ととのい椅子に、一度外されてたマットがまた張られてました。洗濯してたのかな？
※デイユースゴリ押ししてました笑　たしかにアレはいい。途中でもデイユースに切り替えられたし。

【占独楽流（水流をつくる楽しみを独り占め）】

今日はサクッと神田セントラルさん😏
さっそく、セントラルさんのサ室で一つ発見！
なんと天井がオリ2と同じ素材！😳
押せば凹む、スポンジのような天井。
そして独特な凹凸を織りなす🙏

言葉で表現するのは難しいが、見れば分かる。
オリエンタルの社員さんが、水分を含みやすい天井といっていたが、この天井のサ室は名サウナになりやすいのかも🤭

今日のセントラルさんはドッシリ熱い😆
いつもより熱く感じ、大変満足。
汗の出が凄まじいが、麦茶飲み放題なので脱水になる心配もない😉

水風呂は少しぬるめの18℃。
セルフ水風呂アウフグースをすることにより、快感の波が押し寄せる🤣
指先を自分の方に向けて両手でパタパタ脇に向かって仰ぐのがコツ。
水流が弱くても、自分で水流をつくってしまえばええのだ！😚
これはセントラルさんのように、混雑しない水風呂に入る人の特権であり、楽しみ。
狭い水風呂だが、タイミングが合えば独占できる😎

ちなみにここは館内着や広い休憩所はない。
館内着を着るとダラダラしたくなり、はたまた泊まりたくなってしまう私のような無精者にとってここは、サクッと決めたい時に都合が良い😊
ゆっくりしたくてもスーツ着て休憩はしたくないので、サウニング終了後、すぐに帰る流れになる。

短い時間で満足したい時に重宝します！🙏

よーし、今日はゆっくり長めに寝よう。
もちろん明日のサウナのために🌟

※公式ホームページのクーポン使えば1200円→1000円になります。て、ここにいる方々は皆知ってそうだけど笑

【ロッカーの臭いと穴ぼこ天井サ室でととのう】

今日は久々のオリ2さん😊
やっぱり毎日バースデーケーキを食べていると、ほっと落ち着く紅茶ケーキが食べたくなる。
ゴリゴリに押し寄せる甘さはないが、噛んでいると自然な甘さに顔がほころぶ。
はて、私は何をいっているのか🤭

今日は仕事が遅くなり、サ活どうしたもんかと思案。
そのまま帰ることも考えたが、そこは中毒患者ヘンリー君。自然と上野駅で途中下車。
そして歩きながら名案を思いつく。
😆ーーそうだ、今日泊まろう！ーー😆

入ればいつもの受付のお姉さん、少し臭いのするロッカールーム、アチチのサ室に年季の入ったカプセル😉
かるまるちゃんのようなピチピチ施設も大好きだが、多少年季の入ったオヤジ臭い施設も大好物。
そしてホッとする度合いで言ったら段違いにオヤジ施設の勝ち🤔
やっぱり私の中で、妻・オリ2、愛人かるまるの位置は簡単には動かない😚

客層も、若手の団体客が多いかるまるとは対照的にお一人様の落ち着いた紳士が多く、本当にサウナ好きなんだなぁ〜て人が多いイメージ。

かるまるでグルシン水風呂に慣れていたので、水風呂に若干物足りなさは感じたものの、サ室は文句無しに蒸し蒸し😁
何度入っても感心する、天井の絶妙な低さ。
その低さゆえ、天井に穴ぼこがボコボコ開いているのもまた一興😏

今日も大満足でサ活完了。
今、カプセルの中で書いてます。

カプセル内、カーテンをするとかなり暑くなるので開けて就寝するのが吉。
明日は気持ち良く起きれそうだ！😆


※館内ソングが変わっていました。
ちゃんちゃんちゃんちゃんちゃかちゃんちゃかちゃーんちゃーんが結構気に入っていたのだが笑

【今日も、かるまりました】

今日も今日とて、かるまるさん😊
すっかり、かるまるにハマってしまったヘンリー君😁
昨晩、マグ万平後ほどサウナでの、サウナ王回を見て、居てもたってもいられず、昼過ぎにイン！

今日はとんでもなく混んでました😳
オープンから1ヶ月余り。
ついにブームのビッグウェーブが押し寄せたか。
1ヶ月たって、様々な口コミが揃いだし、人気が爆発したか。
SNSに敏感な若者がとにかく多い😏

オープン当初は、はしゃいでる若者が多く、辟易したが、今はマナー喚起の張り紙が多くなされていることもあってか、不快になることはない。
どんどん進化するかるまるをみていると、幸せな気持ちになる😊

今日も岩サウナ、ケロサウナ共にGOODなセッティング。
ケロサウナでは、運良く立て続けにロウリュる人がいてくれてありがたや、ありがたや😉

今日は久々にサントル→やすらぎ→昇天のコースを堪能したが、改めて昇天のジェットの気持ちよさを発見。
足の裏のジェットが気持ち良すぎて、リフレクソロジー要らず😆

天気も良く、外気がそこまで寒くない今日は、最上階の露天スペースが天国過ぎた。
カラスの鳴き声を聞きながら外気浴していると、池袋にいながらにして頭の中は大自然。
空っぽになった頭の中。
時間に追われる、忙しいモーレツサラリーマンにこそ、ここはオススメできる👌

人間には、こういったボーッと何も考えない時間って必要だよな😊

いつも、かるまるから出る時は、また頑張ろうと思えるのは、心身ともにリフレッシュできているから。
どの階、エリアに行ってもキレイで細かな配慮があるので、ストレスを感じることは少ない。

混み過ぎて、休憩室のリクライニングが埋まっていることが最近の問題点だが、デイユース5時間をプラス500円で利用できるようにしており、この問題点も解決しつつあると感じた👌
そう、どうしても休みたければ途中でデイユースにすればいいのだ。
プラス500円なら、至って良心的😊

かるまる、もう少しのんびりしてから、池袋の夜の街へ繰り出します😎

※マグ万平後ほどサウナで　ゲストサウナ王

https://youtu.be/Ec0lk4aJqGI

【気合を入れたオリ2さん】

新年、価格改定で1000円/3hになって驚き😩
そして水風呂が2度下がって15度になって驚き😋
200円上がって水風呂2度下がるなら、こんなに安い買い物はない。
8時ロウリュ前にもオートロウリュ連続二発と、かなり気合を入れてきているオリ2さん😚

久々なので、お兄さんロウリュを二段目で受けたが、終わった後も追いロウリュを仕掛けてくれ、ガンガン極まる。
最終セットでは少し危ないと思う一歩手前くらいの量をセルフし、完成。
やはり無骨にロウリュしたい時はここだな😁

しばらく行ってない間に、進化を実感。
何だか施設全体から気合を感じた😆
水風呂に関しては、前回の気まぐれの15度ではなく、今回は安定した15度であると信じたいし、そんな予感がする😏

オリ2の看板お兄ちゃんもいつも通り元気で安心した😚
相変わらずツルッツルの床に、湿度のこもったサ室、柔らかい天井、寒いくらいの浴室、混雑している休憩所と年季の入った館内。
変わらない所は変わらない☺️

そんなオリ2でボーッとする。
落ち着かずにはいられない。
やっぱり好きだなぁ😊

※レジェンドゆうさん木曜来ます！

【始まりの赤プラ】

本日は、帰京初のサウニング😃
となればやっぱりホームオリ2！といきたいとこだが、今日は疲れて何だか近場で済ませたい感😏
ということで、といったら失礼極まりない！が、帰り道の赤羽コスモさんへ突撃！

やっぱりいいですわ😆
とてつもない熱気が背面を中心に、身体全身を包み込んでゆく。
熱の入り方が違う。
少し体が鈍っていたのか、ワンセット目は五分ほどでキツくなる。グッと堪えて七分。
そしてガンギマリの水風呂へ🥶
至高の時。
ほかに人が居なかったのもあって、声を漏らしてしまう。
うぉーーーい！！😆

その後、いまぽんさんともお会いして、サウナ談義。
いまぽんさんは私の何倍もサウナ施設に詳しく、気付けば心の中で勝手に赤羽師匠と呼んでいた♨️

地元のサウナももちろんよかったが、やはり疲れている時はこのような喝を入れてくれる赤羽コスモさんが頼れる存在。
休み明けのぼんやりした心身に、喝を入れ、爽快な気持ちに仕上げてくれました☺️

帰り道、赤羽の空を見上げ、あぁ戻ってきたんだなとしみじみ。
これからまた東京での忙しくも愉快な生活が始まる💪

※鉛のようなため息が、青白い爽やかな息に変わりました。
ここまで来てしまうと、サウナってこわい😅

【ブィフィタに恋して】

今日は釧路最終日。
なんと、釧路にブィフィタが置いてあるサウナがあると聞き、いてもたっても居られず大喜湯さんへイン！！😆

スーパー銭湯ばりに広い館内。
元々スーパー銭湯だったのを、銭湯価格にしたとのことで、サウナ愛好家にとっては何とも有難い😊

体を清め、一目散にブィフィタの吊るされているはずの、水風呂横へ！！

、、、あれ、無い😨
どこかに落ちているのではないか、下手したら水風呂の底に沈んでいるのかもしれないとすら思い、必死に探すも、努力虚しく見つけられない😱

浴室を巡回中のスタッフさんに確認したところ、なんと今は置いてないとのこと。
水風呂横には、ブィフィタの説明書きが虚しく佇んでいるのみ。
ブィフィタの香りを嗅ぐ準備万端だったばっかりに、この時のショックは半端でない😥

しかし気を取り直してサウニング開始😊
うむ。80°と低温ながら、汗をどんどんかけるセッティング。
下に敷くビート板も使い放題なので快適。
水風呂は地下水なのか、少し茶色く濁っており、平塚のグリーンサウナを彷彿とさせる😏

露天風呂は温泉で、かなりしょっぱい。
身体が温まりやすいので、露天風呂→サウナ→水風呂の流れが心地よく、満足度は高い😆

ブィフィタショックでどうしたものかと思ったが、サウナはしっかり。水風呂、温泉に関しても大満足。
夜は少し暗い感じらしいので、休日の日中に行くのがオススメか😚

食堂は閉店しており、完璧に休憩所と化していた。
座布団もあるので、仮眠をとることも可能😀

スーパー銭湯が少ない釧路市内では、こういったゆったりした施設は貴重。
しかも銭湯料金で入れるので、コスパは計り知れない🙆‍♂️

あとはブィフィタがあれば完璧です！！
ブィフィタ復活、楽しみにしてます😆


※サウニング後はドリーム。鉄板アツアツのミートで締めました🍝

【焼肉afterサウナ】

今日は、親類と焼肉バイキングレストラン、ウエスタンにて会合。
窓へ目をふとやると、さくら湯が。
いてもたってもいられず焼肉を早めに切り上げ、サウニング突入😆

今日も気持ち良いサウナ。
しかし、なんだか今日は特に熱く感じる。
温度表示が80-90°なのに、こんなに汗をかけるのはなぜだろう🙄

答えを探しつつサウニングしてると、そんなことどうでも良くなってくる。
うむ。気持ち良ければ何でも良い😂

今日も色付きの方が居たが、皆さんすごくマナー良く、偏見を持ってはいけないことを学んだ☺️

ここのサウナは、一段目がかなり広く、あぐらをかいても背面に余裕ができる。
二段目の人は前にいる人に気を遣うことなく、脚を伸ばせる。
サ室自体も広いし、ゆったりと蒸されることができる☺️
お馴染みの12分計はないが、テレビ下のデジタル時計で経過時間を確認できる😏

また、ザルに入った備長炭が複数置いてあり、本八幡の焼却炉を思い出し背筋がゾクッとする😨
備長炭が置いてると何か効用があるのだろうか。

明日は帰京の日。
朝はいくら丼を食って、最後のサウニングに備えよう😐


※ウエスタンから徒歩一分。
焼肉後のサウニングに最適です。

【釧路が誇るカラカラストロング】

朝ウナ幸楽湯からの夜ウナ幸楽湯。
すっかり幸楽湯にハマってしまったヘンリー君🚂
夜ウナは朝ウナよりストロング仕様で、112°を指していた。
釧路が誇るカラカラストロング。
また、サウナイキタイで検索したところ、北海道で最も温度が高いサウナだと知って驚き😳
小さい頃からもっと通っとけば良かったなぁ。

今日発見したのは、サ室前のシャワーがめちゃくちゃに冷たいこと。
全身にシャワーを浴びてから水風呂に入ると、水風呂がぬるく感じるくらい。

サ室から出たら真っ先に頭から冷たいシャワーを浴びて、一瞬で意識を飛ばす。
個人的に、水風呂の水を頭にかけるのは抵抗があるため、こういう冷たいシャワーが近くにあるのはありがたい😆

となりには昭和スタイルのプロサウナーさんがおり、水風呂とサウナを高回転で何度も何度も回していた🤣
私は私でマイペースに休憩を挟みながらじっくり4セット😚
帰りに足の揉み解しマシーンで血流を更にアップ。
今日は一日、幸楽湯一色だった😊
銭湯なのに、そこそこ広くゆったりしてるので、ファミリーさんにもオススメです👍

正月休みも残り二日。
あとどのくらい回れるだろうか🏃‍♂️

※背面にもしっかりと熱を入れるために、壁方向を向くスタイルも今後取り入れていきたい😏

【朝ウナいいね】

今まで、朝ウナはあまり習慣になっていなかった。
というのも、寝起きでサウナに入ると体が疲れやすい体質だから😣

しかし今日は違った。
サクッと三セットやりおえ、外の空気に触れると最高に高揚感と幸福感を感じられた☺️
連日新年会でお酒を飲むことが多いが、酔っぱらうより気持ち良い。
健康的に幸せな気持ちになれる。
やはりサウナは最高だ😆

今日の幸楽湯さんは、朝ということもあり一セット目は105°だった。
しかし三セット目にはしっかり110°まで上昇し、気持ちよく発汗。
やはり熱いサウナは老廃物が排出されている感じが強く、気持ち良い😚

今日は三セットとも、遠赤ストーブの前に陣取り、顔を真っ赤にしながら楽しんだ。
たまたま運が良いのか分からないが、北海道のサウナでは何故か汗飛ばし君が居なく、ストレス無くサウニングできる😳
私が最も嫌いなマナー違反が汗飛ばしなので、大変満足😆

朝ウナの良さを発見して、今日も気持ちよく1日が過ごせそう。
埼玉の家の近くにも幸楽湯みたいな銭湯があればなぁー！！😆

※幼なじみで、ずっと近くに居たのにその良さに気付かないことは良くある。
灯台もと暗し。
今、自分の周りにいる人達を大切にしていきたい☺️