ヘンリー

【気分は山頂、ヒルトップ】

最高の隠れ家を見つけてしまった😆
ここ最近、いい施設にしか行ってなくて、バチが当たりそう🤔

東上線で、評判の良かったこちらに、サウナ友達二人を連れて訪問。
山小屋という噂だったが、その通り😁

ヒルトップという名前に負けない、窓からの眺めの良さ🙄
脱衣所、浴室と、周りに遮る建物がなく、窓からサンサンと光が降り注ぐ。
サ室に入る前から気に入ってしまった🤤

肝心のサ室は、カラカラストロング系。
だが、不思議と呼吸がし易いのは適度な湿度もある為か🤔
発汗がすごく、それでいて長く居られるので、身体をチンチンに温めることができる😁

水風呂は少しぬるいが、長く入れて気持ち良し。
冷たい水風呂が好きな私だが、なんだかサ室と水風呂の相性が良いのか、とても快適😙
サ室が熱ければ冷たい水風呂が良いってわけでもなさそう🤔
サウナってほんとに奥が深い🙄

サ室はすごく雰囲気が良く、木の匂いが微かにして鼻がととのう👃
テレビも小さく、こじんまりとした、温かみのある空間。
館内全体的にこじんまりとしているが、狭さを感じるのは脱衣所だけで、うまく空間を使っているなと感心😳

ヒルトップという名前に納得。
山頂のサウナ小屋にいるような爽快な気分になりました。
長期滞在して、籠もりたいと思うような施設😚

あー、東上線に引っ越したい！！😆


※一緒に行ったサ友は、田舎の合宿所のような雰囲気と言っていました。都内の施設とは思えない、ゆったりした時が流れています🤤

【静の水風呂の、最高峰】

今日は、ずっと行きたいと思っていて中々行けてなかった、ユー鶴さんへ😆
関東随一の冷たい水風呂と聞き、いてもたってもいられなかったが、少しアクセスが悪いイメージがあり、足が遠のいていた。

しかし調べたら、川崎から無料バスが出ているではないか！
ということでやってきました😚

結論、大好きなかるまる並に気に入りました🤤
言いたい点は2点。

・サ室
いやはや、水風呂だけに期待していた私が馬鹿でした😳
入るとモワッと黄土の香り。
甘さと渋さを兼ね備えた、粘土のような香り。
紙粘土ではなく油粘土の方。
この匂いが頗る気に入って、サウニング中にととのいそうになる。危ない危ない🤣

温度も高く、カラカラと言えど軽い感じではなく、湿度も適度にある為、重い熱量を感じられた。
遠赤外線系サウナでは1番好きかも😋
お気に入りの場所は、入って左奥2段目のストーブ正面。
黄土の壁からの輻射熱もあってか、発汗もすごい。
たまげました。いやぁいい🤤

・水風呂
お目当てのコチラ。
結論、魂抜かれました😳
かるまるのサンダートルネードとはタイプが真反対。
温度は近いが、水流が無い分長く（といっても2分程だが）気持ちよく入っていられる。
動の水風呂と静の水風呂の違い🤔

かるまるが『ギャー、きもちょえーー！！』だとしたら、
ユー鶴は『グぅ〜ぎもぢぃいーー…』
身体の奥から歓声が聞こえてくる😆

しかも入っていると、『この水飲みたいな』と思った。
気のせいかもしれないが、水がすごく綺麗な感じがした😳
身体が水を得た魚の様に喜んでいるのが分かる。
関東随一の水風呂は伊達じゃない。
サ活書いてる今も、またあの水風呂を欲している。あー、こりゃハマったな笑🤣

また、マット交換の際、誰一人外に出ず皆でお手伝いをした事には感動した。
サ室でペチャクチャする人も殆ど居らず、本当のサウナ好きが集まる施設なんだなと実感☺️

熱湯のレベルも高い。
露天の奥に小さな浴槽があるのだが、なんと45度の温泉🙄
ビリビリくる熱湯、これぞ熱湯の模範生。
締めに美味しくいただきました😋

こんないい施設、今まで来なかったのが悔やまれる。
かるまると同レベでハマりそうでこわいです笑😆

ありがとう、ユー鶴さん😊
コンゴトモ　ヨロシク（真・女神転生の悪魔風に）

※冷たい水風呂は正義！
ウェルビーの0度の水風呂も早く入りたい🤤

【かるまっちゃ！⚡️】

かるまりんかるまりんりん♪

今日もいつも通りにかるまるさん。
だんだんホームらしく、ホッとするようになってきた😊

休憩所には新たに教育係？らしきベテランの女性スタッフさんが居て、すれ違うたびに『いらっしゃいませ〜』と言ってくれる😚
久々に唐揚げタルタル丼を食べたが、膳を下げようと廊下を歩いている時に『恐れ入ります、すみません』と言いながら小走りで膳を運んでくれた。
なんだかすごく嬉しかった☺️
やはりベテランさんは違う。
かるまるの接客レベル向上が期待される😆

肝心のサウナは今日も最高。
特に蒸しサウナとアウフグースにやられた。
蒸しサウナは温度46°とまずまずだったが、蒸気の量が多くコンディションバッチリ。
5分でアチアチで呼吸できないレベルに。
今日のコンディションなら小岩の友の湯と張るレベル😳
しかも時間が分からないので余計に長く感じる。
気持ちいいのと苦しいので訳が分からなくなって最高🤪

アウフグースは杉本さんのを最上段で受けたが、めちゃくちゃにととのえた。
一瞬にして最上段の天井まで這い上がってくる熱波😆
ストーブ上の湾曲した天板と天井の低さ、600kgのストーンの賜物だろう😙

〜私が好きな熱波スタッフさん〜
杉本さん…撹拌力がすごいアウフグース
佐藤さん…音と風のすごいアウフグース
斎藤さん…じっくりしたアウフグース
小島さん…スター性を感じるアウフグース

残念ながら私は来週から1か月間、勤務時間が深夜までになり、平日蒸しサウナとアウフグースが受けられなくなる。
悲しい、泣きそう…😢

しかし、そんな時こそポジティブシンキングなヘンリーくん。
休日に満喫すること・平日どうしても行きたい時は朝ウナか泊まることを決め、気分を上げる。
私からサウナを奪おうとしてもそう簡単にはいかんぞ、サウナ貧乏神よ😑
そのうちサウナと一体化する予定なので🤤

ーーまだ『かる』と『まる』まとめてないの？
そーだ、皆でかるまっちゃ！⚡️🌪（深キョン風に）

※今日は薪サウナ内に怪しげなダンボールが置かれていました。薪でも入っているのかな？？🤔

【それでもやっぱりかるまる】

昨日の事はもう忘れた！笑🤣

今日も今日とてかるまる兄さん。
昨日の池プラおじさんを挟んで、兄さん。
今日も賑やかな子らがはしゃぐ浴室🥳

しかしそんなのお構いなしに、お気に入りの奥の椅子でととのう、裸一貫一匹おじさん😚
この絶妙な角度、さいこーう！😆
マルシンスパの斜め椅子を彷彿とさせる。
浴室にも関わらず、ふんわりとした風が頭や頬をかすめてくる感じも好き😁

今日は岩サウナが改めて良いなと思った。
あんまり熱くないのに、輻射熱かな？前面からの熱感がいい感じ。
この二か月間で、だいぶストーンが馴染んできたという事なのかな？？
そもそも600kgのストーンの量だから、ポテンシャルは量り知れない😙

ふと、ピラミッド型のサ室があれば面白いと思った。
そう、前面と後面にストーンがあり、ピラミッドの頂上が最上段。
天井はピラミッドに合わせた円錐状になっていて、低めのもの。
いつかそんなサ室も出来そうで恐い笑🤣
ラクーアさんとかそういうサ室やりそう笑🙄

今日もサクッと1時間コースなのだが、焦って3セットせず、たまにはじっくり2セットしてみた😚
蒸しは終わっていたので、岩とケロを1セットずつ。
今日のコンデはケロより岩だったなぁ〜😁

そんなに熱くないのに何故か好き、岩サウナ。
何で好きかは、これからの分析課題にしたい🤔

今回初めての2set/1hしたが、3セット急いでするより、2セットじっくりやっほうが満足度高いかも🤔
今のところお気に入りは、蒸しサウナ&アウフグースかな。
湿度が高い処は整いやすい気がする😋

あー、とは言ってもやはり身体が悲鳴を上げるくらいまでサウニングしたい〜！！
休日が待ち遠しい！😂

かるまりーかるまりんりん♪

※今日は、泊まりの誘惑を断ち切りました笑　危ない危ない😓
※ケロサウナはスカイスパのようにほんの微かにBGMがかかってて良い🤤
※かるまるの歌を鼻唄して外気浴帰宅😙

【ホッと一息、池プラさん】

今日は色々と疲れたので、ホッと一息できる池プラさんへゴー！
2300円で10hは有り難し😋

受付の紳士さんにホッとする🙂
安定のサ室の熱量にホッとする😙
底面を水流が走る水風呂にホッとする☺️
椅子とサ室、水風呂、給水機の動線の良さにホッとする😚
穏やかなととのいを感じ、ホッとする😊

今日も気持ちよく締りました😆

ふと、かるまるオープン前夜にも、池プラさんに泊まりにきていたことを思い出す。
ああ、あの頃はまだここまで頻繁にかるまる通いをすることになるとは思っていなかったなぁ🤔

今日はかるまるで色々あったが、ここ池プラに来ると、気持ちが穏やかになり、自分を取り戻すことができる。
すっかりすっきり！
小さな事はどうでも良くなる🤣

かるまるが人間回帰なら、池プラは自分回帰。
かるまるで人間になってからの池プラで自分になるという流れ、新たな動線として私の中で確立しそう😁

かるまると池プラ両方を楽しみ、朝まで過ごすのに、One樋口でお釣りが来る。
これは良いコースだぁー！😆

ミンナニ　ナイショダヨ🧟‍♂️
(by LEGEND of ZELDA)

かるまる兄さん&池プラおじさん、今日も今日とてありがとう！

※朝食が6:00openだったらなぁー！😋

【接客…】
今日は初めてかるまるで嫌なことがあった😢

いつものように快適なサウニング、アウフグースを満喫して気分良くなっていたのだが、受付にてとんでもな接客をされ、後味悪し😕

少し指摘したら、ふてくされてしまうのだからどうしようもない😑
ある方が言っていたが、『サービス業は人です』ということを実感した🙄

新人らしかったので、技術面は仕方ないが、態度やお客に対する姿勢は、どうとでも出来ると思う。
今日は怒りというよりも哀しかった😭

かるまるでこんな気持ちになるとは思っていなかった。
と同時に、今まで特に不満に思わず快適に過ごせたのは運が良かったなと🤔

厳しいことを言わせてもらうが、意識の低さが露呈した瞬間でした。
どんなに大多数のスタッフさんが丁寧でキチンとしてても、一部のスタッフさんで施設のイメージが変わってしまう。
残念だ😔

……とそんなこと言ってるが、おそらく明日もかるまるにいることでしょう🤪
まぁ何度も行ってるし、一回や二回こんなことあっても仕方ないかな。
でも改善されないようなら行かなくなるかも…🙄

好きだからこそ口煩くなる😤
私は疎まれてもいい、だからかるまるをもっと良い空間にして欲しい🥳
なぜなら私にとってかるまるはサードプレイスだから🤗

※よし、こんな時はあそこで落ち着こう😋

【かるまるは飽きない】

今日も来ちゃいました、かるまるどん💥

蒸しサウナは調子良く47度、サントル君も10度台、マス風呂43度に、ケロサウナにはセルフロウリュ時の声がけの注意紙が新たにデカデカと貼られており、快適そのもの😙
21:00のアウフグースも、いつもより熱めにしてくれ、グラグラのととのい😂
ここのアウフグースで4,5段目に座ればととのうこと間違いなし✌️

私はここに、蒸しサウナとアウフグースとサントル、ケロの匂いの為に来ていることを確信😁
また、アブァントとマス風呂、マット付きデッキチェアも副兵として構える。

サウニング途中で、話題の薪サウナを見に行ったが、今日は電気が付いていたので中の様子がよく分かる。
アブァント側の扉付近にはストーン、マス風呂側には薪ストーブがあり、二つのストーブで蒸されることになりそう🙄
中は狭めだが、だからこそ落ち着いて入れそうな感じがした。
ワクワクが止まらない🤣

毎日行ってても全く飽きないのは、日々アップグレードしていく様を見られるからだと分析。
今の設備や方式に胡座をかかずに常に更新していく姿勢には感服😆
発展途上の施設だからこそ感じられる驚きや新鮮さがある😙
（サ飯は久方食してないが…笑😬）

私はかるまるを全力で応援してます📣

※露天ゾーンのデッキチェアで空を見上げて、雲がゆーっくり動いているのを見る…至高の時☺️

【サウナは人を子供にする】

今日は節分。
小さい頃は凄く楽しかった、あの豆まきの日。
あの頃は何をする時も目がキラキラしていた。気がする。
時が経ち、今では行事を意識することも少なくなってしまった😔

そんな中、今日のアウフグースでは小島さんが大量の氷を持って登場。
節分らしく、ストーンに豆まきすると言い出した🙄

半笑いで見ていたが、その威力たるや侮れない。
アロマ水と違い、少しずつ少しずつ溶けていくため、長い時間蒸気が発せられる😬
しかもいつも通りアロマ水も投入するのだからひとたまりもない🥵

4段目に座っていたが、最上段は相当ヤバそうだなと感じた。
結果、いつもより1.5倍のととのいをゲットし、1500円の元は取れた🤣
（ととのうと、お金を貰った時と同じ脳内感覚にならから不思議だ。）

しかしこの氷ロウリュ、定例化して欲しい…！！
あまり、氷でロウリュする所はないと思うので、名物になりそう😙
今日は残念ながら大好きな蒸しサウナには入れなかったが、氷まきアウフグースとケロサウナでガクガクにととのえたので感無量😆

同じことの繰り返しで、新鮮さが少ない日常に、一塊の刺激と一雫の潤いを与えてくれた、かるまるさん、小島さんに感謝☺️
サウナのお陰で、最近ワクワクする事も増えた気がする。
友達にはよく、狂信者と言われるが、そう言われても構わない😝
私が幸せならそれで良い😂←子供

バイザウェイ！
入館直前までサウナイキタイでやり取りしてた、おひげさんにも偶然お会いすることが出来、挨拶できて良かった。
おひげさん、グリーンサウナ訪問の際はよろしくお願いします！😊
やはりサウナ好きの方との語らいは楽しい。
これだからサウナイキタイはヤメラレナイ😁

今日も60分コースだったが、記録は57分と、自分史上最優秀記録が出た。
次は58分30秒を目指す😚

※昇天は33°に戻ってしまいました。残念！！😂

【昇天が水風呂になった！】

※後日談→杉本さんによると、昇天は意図して29度になった訳ではなく、機械の調子で勝手になったみたいです。直すと言っていましたが、いえいえ！そのままでいいです！！笑

今日は満を持して、サ友のkaz君と一緒にかるまる訪問😆
ととのいに厳しいkaz君も、階段下のマットデッキチェアに満足し、ご満悦でした。
特に、露天風呂と蒸しサウナが気に入ったようで、『ヘンリーがハマる気持ちも分かる』と言われ、嬉しい😙

今日のアウフグースは樋口さん。
だが、唐突にアカスリの宣伝が始まり、『あかすり予約して頂けたら替わりに好きなだけ仰ぎます』と言い、アウフグース途中、1番良いところで別の人が入ってきてお客さんのアカスリ予約をするという、何じゃそれ状態。
アウフグースの時はアウフグースを受けるのに集中したいので、今後このようなことはやめて頂きたい😠
是非やめていただきたい😡

とは言え、不満だったのはその一点だけで、今日も施設としてのレベルアップを感じることができた☺️

あの、ジェット水風呂の昇天が、なんと33度設定から29度設定に。
4度下がるだけで大変気持ち良い。
うんうん、水風呂と言うからにはこのくらいじゃないと。
私の中で、昇天がマッサージ用風呂から歴とした水風呂のジャンルに改められた😁

アブァントも2度堪能したし、水風呂天国・サウナ天国・ととのい椅子天国。
ここにハマってしまうと危険と言われ、私も気を付けてはいたが、すっかりハマってしまったヘンリーちゃん😙
恐らく抜け出すことは出来ないでしょう笑笑

薪サウナが楽しみで、試運転に参加できないか企んでいる今日この頃。
暫くは行列のできるサ室になるんだろうなぁ〜😌

露天風呂で焼き肉の匂いを嗅いでしまい、胃袋が刺激されたのでホルモンを食べに行きます😁


※二泊三日くらいかるまるに篭りたい。いつかヤリます😏

【商店街系サウナ】

友達の引っ越し祝いで板橋区に参上。
初めての大山という街。
昔住んでた武蔵小山にすごく似てて、デジャヴ感がすごい😯

夜遅くにきたからあまり店が空いていなかったが、明日昼間に散歩してみたら多分賑わっているんだろう。
そんなアーケード商店街の入り口付近に太陽はある😏

すごく渋いサウナ施設。
至る所に灰皿があり、今の時代の流れと逆行した、昭和感漂う良き空間。
貼り紙がいちいち年季を感じ、面白い。
おじさん率もかなり高い🤣

肝心のサ室だが、、、カラカラストロング、じわじわ来る熱波、凄くいい😆
体内から汁を絞り出してくれる感じ。
体感的には、神田セントラルと似ている感じ。
カラカラながら、ストーブの隣に座るとガツンとした熱に身体が喜んでいるのが分かる。
サ室が広めでゆったりと座れるのも有り難い☺️

特筆すべきは水風呂。
凄く気持ちよかった。
最近はもっぱら羽衣が着れない、水流のある水風呂ばかり入っていたが、適度に冷たい水風呂で羽衣を纏う醍醐味を思い出した😶

嗚呼、気持ち良し気持ちよし。
円形で広めの浴槽には、たっぷりの命の水が。
やはり広い水風呂は正義だ😆
水に身体が包み込まれる感覚大好き。
トリップするような激しい整いではなかったが、グゥーっと深〜いととのいを得られた☺️

カプセルは残念ながら空いてなかったので、今日はリクライニングで就寝。
デカいイビキに歯ぎしり、寝言や、隣のおじさんの湿布の臭いが漂って来たりするが、これまた一興😙
今宵は昭和の空間を堪能してきます✌️


※アスカの弟とは、言い得て妙だと思います。
※サウナ遊牧民になりたい（つまり家はいらない）🤣

【サウナ初心者にもかるまる】

今日は、初かるまる初サウナの友達とライドオン！
結果、大変に気に入ってくれました😆

特に、アウフグースとマス風呂に気に入ったようで、こっちまで嬉しくなる😙
さすがにサントル君には入れなかったが、やすらぎ水風呂が大層気に入った様子。
初ととのいをゲットしてました😏

マス風呂は相変わらず43度台で、調子いい時は43.5度までいってました✌️
蒸しサウナは少し下振れの43度で、少し物足りないが、汗は大量&鼻はスースー😚

特筆すべきはケロサウナ。
ここ最近、温度上がってるなぁと思っていたが、2段目に座ってロウリュると、かなりの熱さ！
プレオープン時は7,80度くらいだったのに95度まで上がってて、その成長に感涙😂

私はその間、どう成長出来ただろうか。
かるまるのサウナと共に今後私も成長していきたい（ん、何言ってんだコイツ😯）

話がブレたが、かるまるの快適度は全くぶれることがない。
土曜にもかかわらず、休憩所では2人分の席を確保できたし、だんだんと使い勝手も良くなってきている😙

私は、人気のある施設は皆で仲良く楽しみたいと思う派なので、混雑してることはあまりマイナス面に捉えていない。
むしろ、ととのっている顔を大量に見られて嬉しい😆
混雑している中でどう、自分なりの整い、安らぎを開発できるか考えるのも楽しい（ん？ココに変態がいるぞ😯）

本当は、今日から明日の10:00まで居ようと考えていたが、友達の引っ越し祝いの為これから外に出ることに😙
うーむ、板橋ならあそこだな…今からニヤニヤしている😏

※かるまるは初心者にもプロにも優しい施設だと体感できました。
※私の心の中で、薪サウナまでのカウントダウンが始まった（来週中のオープンを予想…というか希望）🎉
※レストランのラストオーダーが23:30になりました😆

【マスちゃん43℃にレベルアップ】

今日は変化が二つ。
一つ目は、氷入りのデトックスウォーターの他に常温水が設置されたこと。
グイッと飲みたいときに、氷入りだと冷た過ぎると思ってたとこなんす…！😌
有り難い😊

二つ目はマス風呂の温度が上がり、43度設定になっていたこと。
正直、個人的には42度までは熱湯とは呼べない。
43度と42度の間には大きな壁があり、ここが熱湯の壁だと思う。
そして今日、マス風呂は正真正銘の熱湯として私の中でデビューした✌️
有り難い！😆

今まで、中途半端な温度で、あまり用途のハッキリしていなかったマス風呂ちゃん。
これからは、上がる前に一浴びすることが習慣になりそうだ。
そうすることで、上がった後汗が引かなくて大変だが、長い間ポカポカを愉しむことができる😆

21:00のアウフグースも無事受けられ、激ととのい。
ととのい過ぎて、幽体離脱！🤯
………バグった脳内では池袋の夜空を飛んでいた。
見下ろすと、遥か下方に大きな文字で『ゆ』と書いた、一際輝く施設が。
だが、どんどん上方に吸い込まれる感覚が。
気持ちいいよ、おいでおいでと手招きするデカい人👋🏿

その時、ヤバい戻らなきゃ！と本能的に焦り、自分の身体に戻る。
もしも、あのまま吸い込まれてたら私はどうなっていたんだろう😯
かすかに世にも奇妙な物語のテーマソングが流れてた………😶

ふー、今日もぶっとんだなぁ😁
昨日一昨日、60分コースだったので、ゆっくり時間をかけてサウニングできることの有り難さが身に染みる。
有り難や、有り難や🤣

久々のロングコースで、かるまるはやはり時間をかけて過ごすべき施設と実感。
ただ、金銭面と時間面から、60分コースも今後上手く使っていきたい。

今日は有り難いと何度言っただろうか。
こうやって、毎日たくさん『有り難い』と言える人でありたい。

明後日は初かるまるの友達を連れて行く。
今から楽しみ！ヒヒヒ
一緒に行ってくれる人が居て、有り難い☺️

※かるまる行きすぎて、いつでも脳内にかるまるの館内を召喚できるようになりました笑

【今日のディナーは蒸・蒸・ケロ！】

始まりました、60分一本勝負！
サ活にゲーム性を取り入れ、すっかり楽しくなってきたヘンリー君😊
さあ、今日はどんな組み立てで行こうか。

入館から身体洗い終わるまで約10分。
ここまでは順調😁

さあ、お目当の蒸しちゃんを確認。
並びなしの中1人、おっけー！
ということで1セット目は蒸し蒸し😚

この間より温度が下がっており、ややマイルド。
それでも顔や脚にガンガンにダメージを与えてくるのだからニクい☺️
まだ温度が安定してないのかな、45-48くらいを彷徨っている感じ。
まぁこの範囲の温度なら満足する熱さだから嬉しい😆

サントル君でハー、この一杯の為に生きてんだー！と、野原ひろしさながらの笑顔を見せる🤣

病みつきになり2セット目も蒸し蒸し。
ちょうど並び1人だったので、休憩も兼ねて待ち。
蒸しサウナの前に小さな椅子が二つ設置され、整いながら待てるようになったのは有り難い☺️

2セット目はさっきより温度が上がり、アチアチ。
グゥー、これだよこれ！と樽の中でガッツポーズ😂
12種類の薬草を鼻腔にこびりつくまで深呼吸し、サントル君へ。ビリビリガクガク。
刺激と刺激のぶつかり稽古やぁ〜！と、心の彦摩呂が叫ぶ😆

最後、時間が残り20分も無いところで、3セット目を決めるか悩んだが、このコースは悩むは負け、即決断！ということで、身体が勝手にケロに入ってゆく😙

セルフロウリュは他の人に任せて、私はひたすらケロの匂いを鼻腔にこびりつかせる。
薬草とケロの匂いで鼻がバグってくる。
ケロに満足したら最後、再びサントル君へ。
時間がないので脚を水中でバタつかせ、水流に身体を押し当て、効率よくクールダウン😁

残り5分で退館まで実施。
かるまるを出て、池袋駅まで歩く途中、最高の快楽に酔いしれた😆
そうか、このコースは家に帰るまでがサ活か。
帰路で外気浴ができるので、休憩する時間がないことを嘆く必要はない。
帰りはC6地下からではなく、駅まで外を歩いていくのオススメ✌️

ゆっくりかるまるを愉しむのは休日にとっておくとしよう😏

※ドMだから、こういう追い詰められるコースが好きなのかもしれない😂

【タイムアタック！60分コース】
戦略は、水風呂はサントル君に絞ること・休憩は各セット1分以内に留めること・湯船に浸からないこと・リンスインシャンプーを使うこと・ドライヤーは使わないこと。
目標はととのうこと。

フロントに向かうエレベーターで深呼吸をして呼吸を整える。
さあ、キーバンドを鳴らしたら勝負開始！

一目散に館内着を取り、1番近くのロッカーに鞄と服を放り込む。
2分で着替え、9階の浴室へ。

急いでいても水分補給は忘れない。しっかり三杯飲んで、いざ蒸し蒸し！

ちょうどよく蒸しサウナが待ち1人だったため、5分弱で入室。
あぁ、今日は前よりさらに熱い。

温度は48°と確かに上がっているが、それ以上に熱く感じる。蒸気量が前より増えたか？

小岩友の湯には及ばないが、友の湯の弟と言っても差し支えないくらい熱くなってる。
薬草の香りもゆっくり楽しむなら、このくらいが限度かなぁー

蒸気は下から来るので、頭や耳よりも脚が先に赤くなる。

蒸し後は、いつものようにサントル君で。
1分足らずでブルブルになれる優秀な水風呂。
休憩は1分。
そしてこの時点で中ととのい達成。
少し安堵する。

次は岩サウナ5段目。
岩サウナも良きサ室になってきたなぁ。
心地よく汗をかけ、輻射熱が下のストーンからヒシヒシと感じ、熱が逃げにくい。
穏やかなととのい。

締めにケロサウナ。
ケロのいい匂いと、いつものように過激派の方々によるジョバジョバ蒸気。
パリッとしたととのい。
サイコーでした。

残り時間15分で、浴室退場。
5分前に出てしまったので、少し早すぎたが、目標は達成できたので今回は70点としたい。
次はもっと強いととのいを得て、なおかつ1分前退場を目指したい。

かるまるは個性の立ったサウナ揃い。
しかも短時間でととのえる（ととのわせる？）サントル君、セルフロウリュ・蒸しサウナ・タイミングが合えばアウフグースの存在。

1時間三つは余裕を持ってこなせそうなので、それぞれの個性を堪能できる。
もしかしたら60分コースはかるまるに合った時間設定なのかも知れない

個性を堪能するという意味では、薪サウナが出来てからは『ケロ・蒸し・薪』変なサウナ三重奏で固めたい。

1時間コースでも楽しめる！
いいこと知ったぞ、へへ
これでかるまるに行ける回数が増えるのだもの！

ルンルン気分で帰路に着くヘンリー君でした。

※着替える時や身体を洗っている時、何故かドリフのもしもシリーズ銭湯コントを思い出しました。分かる方居るかなぁ…笑

【かるまると見せかけての池プラさん】

池袋駅C6出口を出て立ち食い蕎麦屋を直進、お、またまたかるまるか？お、と見せかけて池プラさんへイン！😙
昨日は池プラさんの気分だったので、久々に宿泊😁

寝不足続きだったので昨日は早めに就寝、朝ウナに備える。
やはりこちらのカプセルマットは分厚くていい。
とても私の身体に合っている😴

受付の紳士さん方も、ホテルマンっぽい感じで良い。
かるまるのスタッフさんも若くて元気があり、微笑ましいが、池プラの紳士方の落ち着き感は一朝一夕には再現できないだろう。

そしてやっぱりいいなぁサ室！😆
さすがサウナ界の優等生。
ととのうのに必要十分な温度、熱感。
それなのにそんなに息苦しくもなく。
朝から入っても負担は少ない😙

朝の水風呂はいつもより低めの15°で、いい感じ。
寝ぼけた身体をシャキッと目覚めさせてくれる。
久々の水風呂羽衣☺️

池プラ、赤プラ系列は、とにかくコスパが良いと思う。
サウナ入れて、あのマットでゆっくり寝られて3000円台。
しかも、今回は500円分のクオカード付きのプランで泊まった為、実質3200円。
池袋西口はかるまるも池プラもあって楽園だなぁ😊

寝不足も解消され、朝から気分もアゲアゲ。
サイコーだぁ〜🤣

※月曜日は食堂定休日なのでご注意を！
※下着3点セットは800円です。

【かるまるによる強制ととのい】

ととのいにくく、なかなかサウナ沼に引きずり込めないでいた友達を、ようやくガンギマリ状態にさせることに成功。
岩サウナのアウフグースとサントル君の仕業。
これで彼も、サウナ無しでは居られない体になったことでしょう。

※疲れて気力がないので今日は短文にて失礼😅

体調不良の為、途中で切り上げ😫
悔しい…

※休憩所のリクライニングと小部屋に、注文ボタンが設置されていました。
※蒸しサウナは45℃のアチアチで安定した様です。
※かるまる公式さんが、薪サウナの様子をツイートしてました。これは二月入ってすぐ稼働とかあり得るかも…
※薪サウナにはある仕掛けがあります。アレはそのためのものだったのか…アハ体験できたので、皆さんも覗いてみて是非お考え下さい🤣

【スチームサウナの化け物※上級者向け】

今日は、昨日タカさんにオススメされた友の湯さんへ😆
火傷したいあなたにオススメと言われ、居てもたっても居られず、小岩へ直行！

いやはや、とんでもないサウナでした🤣
また新たな世界の扉を開いてしまった…

入った瞬間から顔面を灼熱の蒸気が襲う。
砂時計をひっくり返す手が震えている。
ストーブからは滝のように流れ出る軟水の音。
早速、顔面と耳がガブリと喰われる。
サウナハットなしで楽しみたいという密かな願望が崩れ去り、大人しくサウナハットを取りに戻る。
ここはサウナハット必須レベル。

正直、私の厚めのサウナハットですら3分を越えた頃から蒸気がザクザクに突き抜けてくる。
サウナハットなしで五分以上入るのは天才じゃないと無理。
とにかく顔面が痛い。ので、タオルで顔面を、覆う。
すると今度は呼吸のせいで口元の空気が動き、手が痛くなる。
手が痛いのでタオルを下ろすと顔が痛い。そのループ。
呼吸は小さく細く、身体は羽衣が破けないよう、極力動かず。

五分計の砂時計が落ちた瞬間、急いで出る。
この瞬間が一番熱い。
友の湯自慢の灼熱軟水蒸気が全身にまとわりつく。
まるで熱湯風呂の中に潜り込んでしまったような。
扉を開けた瞬間、外の世界の風景がさっきと違って見えた。

地獄から天国へ。
この瞬間の興奮&安堵感、ドーパミンドバドバ。
脳味噌が喜んでいるのが分かる。
転びそうになりながら水風呂に入ると、肌がピリピリ言ってるのが聴こえてくる。
肌と身体を痛めつけて、嗚呼心地良き。

帰りに受付のダンディーおじさんとお話したが、お店としては少し扉を開けることを推奨してるらしい。
そうなんですかーと聞いていたが、心の中ではいやいや、次来るときも絶対締め切ると誓っていた笑

とんでもないスチームサウナ。
興味本位で行ったら、文字通り火傷します。
入る前には、それなりの覚悟が必要かもしれません…出る時が一番熱いのを考慮して。

ちなみに私は3セット目に調子に乗って全ての椅子に大量の水をぶっかけました。
結果、有り得ないほど熱くなり、呼吸が全くできず、動くこともできない、本八幡焼却炉ロウリュ状態。
本八幡ロウリュの自主トレにはもってこいと思った木曜の夕刻でした（1人で何やってんだ笑）。
サウナ過激派の皆さんはぜひバケツいっぱいの水を椅子にぶっかけてみて下さい！

タカさん、無事に火傷できました！
いつもオススメありがとうございます！😚

※助かった〜という、安堵感・開放感を手軽に味わえる、最高の銭湯です。狂ってる。素晴らしい😂