摺上亭大鳥
ホテル・旅館 - 福島県 福島市
ジムサ活🏃 と 温泉サ活♨️
ジム&サウナを始めて、毎日のルーティンを構築中です!
朝6:00からジム行って、マシン🦾と30分走って🏃 からサウナに入ってから出社します!
サウナ・水風呂でまったりしてしまうと、仕事のやる気がなくなるので、サクッと6分×2セット!
走った直後に水風呂🧊 これが気持ちいい〜🍀
ドルフィンさんがおいでになるので、なんか嬉しい! やる気出ます🤟
同じ空間にサ友さんいるので、ジム楽しいです🏃
サウナ上がりに、外に出るとメッチャ気持ちいい! やる気がほとばしります!
毎日サウナに入れて幸せですが、まったり出来ないので、少し物足りない!
今日は福島出張なので、仕事帰りにまったり温泉サ活♨️
飯坂のそばの摺上亭大鳥さんヘ!
JAふくしまみらいろカードで、300円割引🤟
サ友さんの情報は、本当に助かります😉 ありがとう!!
サ室
半分の4人に入室制限中! 人がいようがいまいが90℃🌡️ 朝蒸されているからか、汗凄い💦
ひとりの時は、長手方向に壁に背をもたれて、脚を投げ出します!
水風呂
ぼーっと長く入っているのにギリギリの水温🧊
冬はシングルらしい🥶
露天
やっぱ外気浴気持ち良かった!
でっかい石にあぐらをかいて、これも良し🍀
温泉で癒やされて、ゆっくり·まったり出来ました😁
Jexerサ活と温泉サ活! 上手に使い分けよう!
今日走って、350kcal消費🏃 中生🍺1.5杯分飲めちゃう😁😁
金木犀が始まった! 秋本番🍁
↓デ🈂️ート 道の駅ふくしまにあった 抹茶かめメロンパン かわええ 甲羅が抹茶🍈
39
116
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ここで喋ることにより、やめることが恥ずかしくて出来ない作戦をとっています💦
熱しやすく冷めやすい💦 毎度のことなんです💦 咲き始めの強烈な香り! たまらんです🤟
またしても、HANAさん情報ありがとうございます!🙏 道の駅ふくしまは、面白いスイーツがたくさんありますね! 抹茶甲羅美味しくて人気で、昼いちで残りふたつでした😲 我が家は🍑の福島が過ぎて、秋は山形に移行して行きます!
🐢顔だけヒキチギレなかったので、抹茶の甲羅まで半分思いっきりかぶりつきました💦
ふふふっ😁 ひとつ切り札があるんですよ🧘
オンマー!!(さすがにハングルは書けない💦アイゴー😭) 通勤ルートを変えてわざわざ金木犀のデカい木の下を通ります🌲
そういやここずーっと行っていません。たぶんもう行かないかな?
やすだ選手さんありがとうございます! 私はダボハゼなんで💦 サウナ&温泉あればOKです😅 野地温泉ホテルがいちばん好きですかね💦 サウナに関しては正統派ではないです😅
ありがとうございます! ほんまさんとドルフィンさんのアドバイスが助かります🙏 もう少し慣れたら、ヨガみたいなのにも、チャレンジしてみます🧘
走ってサウナサッと入るから、午前中は絶好調バリバリです🤟 昼食後にやってくるんですよ～Mr.スイマー🥱 夕方には電池切れちゃう💦 会議で寝ちゃって、どうも睡魔せん😁😁
あいこねこさんもだけど、HANAさん情報もバクリがいがあります! ありがたいですね! ひとくち😱😱 口裂け女を思い出しちゃった💦(古い😝)
ほんと行動の幅が広がりますね! カメロンパン最近からだと思います! 先月はなかったです。
ハハハ! 寒くなって布団から出られなくなるまででしょう💦 明日は、ヨガにチャレンジしてみます🧘 リサさんにいろいろレクチャーいただいてます!!
あはは🤣🤣 さすがjackさん 後でアリャ きゅうり落ちてるじゃん💦と気がつきました😅 きゅうりはぎゅうに止まれない😁😁
うまい！！座布団ならぬトントゥ1枚です😂笑
🤟
サウナマンさんありがとうございます! ランニングで火照った状態で、水風呂入ってから椅子に座って休憩していると、凄く気持ち良くて、クセになります! BCAA EAA 未知の世界です（笑） 少しずつ勉強していきます!
YOSHIさんありがとうございます! 目的がサウナだから、なんとか踏ん張っています😅 確かにサウナ24時間やっていたら、良いのにね!(ジムは24h) 塩釜港今日オープンしてました! いつでもイイヨ🍣🔥
りーやんさんおはようございます。 おふたりに会って来ました。私には判りませんでした。すみません。 私は今りーやんさんと同じように、ブロックさりれているかたがいます。 自分としては何も悪いことしていないと思ってますし、なぜブロックされているか判りません。 私のサウイキ上の行動や発言が、気に入らない、嫌なのでしょう。 しかたないです。 価値観や、嗜好、向かうところが違うからですね。 実生活でも、どうしても合わない、俗に言う生理的に合わないかた、絶対に出てきます。 そのかたも悪いわけではないし··· そのような合わないかたは、会わなければいいのです。 ブロックとはそういうものだと思います。 実生活でも欲しいですね。（笑） 合わないかたと、会っても、喧嘩になったり、醜い争いになるだけです。 だからスルーする。 これでいい! 私はそう思っております。 せっかくコメントいただいたのに、解決にならずにごめんなさい。 これに懲りずに、今後ともよろしくお願いいたします。 aavenue
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら