女
- 85℃,70℃
- 15.8℃
【いつものルーティン】
17:30inジム(4.5㌔ラン)
サウナ21:30out(2セットだけ)
3時間も昼寝💤をしてしまい遅くにキセラに
この1週間家でも腹筋やストレッチなどしてなかったので体が鈍ってる。
瞑想→遠赤→ミルキー風呂→ジャグジー3セット→炭酸泉で終了。
以前は5セットとか平気でしていたけどもう2セットで充分満足かも。理由はジャグジーから水風呂を見てると頭を付ける人が多いから入る気がしなくなってくる。ジャグジーしてる間だけで2人頭をつけて潜っていた。心なしか白濁してるようにも見えてくる。店員さんも注意する気すらない。
サウナに入るためのキセラの満足度はかなり低い😵
ジムもやめたくなってきた😵
※最近買った自宅用プラネタリウム🪐(Amazonで4000円ほど)
オーロラの変わり具合がえげつない😆本場フィンランドでもここまで激しく変わらないだろうけど癒されてはいます😄
#サウナ #サ活
旅行2日目、万葉倶楽部を後にして
久しぶりの神戸どうぶつ王国へ✨
前行ったときはいなかったマヌルネコを
見るのが目的(ΦωΦ)
はぁあ〜あのまんまやった〜可愛かった〜😭✨
ハシビロコウも久しぶりに見れて、こっちに
飛んできてくれて嬉しかったな〜。
そして、夫さんに🚗で飛ばしてもらうこと1時間半
SPAキセラ川西さんへ行ってきました〜。
時間遅めになっちゃったので、岩盤浴はなし。
●サウナ
サウナ 8〜10✕3
バレルサウナ 10〜12✕2
水風呂 1✕5
内気浴 10✕5
リニューアルしたんかなんかですかね?
施設自体もキレイ、浴室や脱衣所もキレイ!
そしてここはバレルサウナも入れるということで。
2重扉になってて温度下がりにくいように
なってました。セルフロウリュもできます。
ソロだったしラッキー✨
3杯ロウリュしましたが、なかなか温度上がりきらず
ちょっと物足りませんでした💦
メインサウナでは30分に1回オートロウリュが
あるので3セットはそちらへ。
うーん、なかなかに熱くてよい!
そして水風呂はクール風呂の日だったようで
水色になってました。ヒィ、つめてぇ!!!
半露天の寝転び椅子スペースへ。
が、床が冷たくて速攻冷えました😂
椅子は色んな所にありましたが、やっぱ床が冷えるの
難しいなぁ。
大判タオルで身体覆ってなんとか。
やっぱそろそろ内気浴じゃないと厳しいな💦
2回は中で休憩しました。
お風呂のあつ湯と半露天のミルキー風呂が最高でした!
ここは天気は気にしなくてよいので
暖かくなったらまたいつか来てみたいですね🥹
なかなかこれる距離じゃないけど・・
サ旅も兼ねた旅行、楽しかったです。
また夫さんと色んな所に行きたいな〜✨
その為には、また頑張って働いて稼がなくては!
女
- 90℃,85℃
- 15.6℃
男
- 80℃,85℃,90℃
- 14℃,15℃
男
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- 2024.02.23 20:56 サボリーマン
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- 2024.12.19 18:05 SPAキセラ川西
- 2025.01.03 15:15 SPAキセラ川西