こー

今日は午後休とって用事を済ませてホームサウナへ。
平日午後は空いててノンビリできます。
メインサ室:3セット
セルフサ室:3セット
少し温かく外気浴も気持ちよし。
これから暖かくなってきたら外気浴が気持ち良くなりますね。

イオンウォーター

サウナイキタイありがとう 一番嬉しいプレゼントです

奥さま月一福利厚生でスッカマやってきました。
奥さまは岩盤浴で私はサウナ。
しっかり6セットいただきました。
外気浴しかないので寒くて仕方なかったです。
内気浴スペース欲しいけど無理かな。
サウナはロウリュウタイムはしっかり熱いけど、最上段じゃないと少しヌルいです。
天井が高いので低くしたらもっと熱くなると思います。
三連休なか日なので混雑してたので温泉でたらソソクサと帰りました。

ル・パティシエ・ヤマダ

ケーキ

ケーキセットは梅田の半分

午後休をいただいてホームサウナへやってきました。
寒波襲来で雪がチラつく中の整いイスも良いです。
いつも7セットいただいてましたが控えめに5セットいただいてスッキリ整いました。
セルフロウリュウでロウリュウするとアチアチになれるから良いですね。
寒いから水風呂少しの外気浴でちょうど良い感じです。

イオンウォーター

サウナイキタイで一番嬉しい協賛

しばらくぶりのホームサウナ。
朝の用事を済ませて11時に入りましたが空いてますね。
ゆっくり入れました。
14時30分までじっくり入って
メイン：4セット
セルフ：3セット
いただきました。
一週間ぶりのサウナでもう週2はいただかないと落ち着かない。

整いイスが炭酸風呂横が減ってましたが水風呂横に追加されてました。
寒いこの時期は内気浴スペース増やして欲しいです。

カプセルホテルに泊まって朝ウナいただきました。
5時半ですが泊まり客以外にもお年寄りが結構いました。
朝の浴室は寒いですね。
しっかりお風呂で温まります。
朝のイベントは無しで4セットいただきました。
遠赤外線高温サウナではテレビでニュース観ていい朝ウナです。
ここのセルフロウリュウサ室はロウリュウすると体感温度が急上昇。
誰かがロウリュウした後にサ室に入るといきなり高温モードで厳しい時もありました。
ここのセルフロウリュウサ室はとても良いです！

朝食セット

朝食セットは朝カレーか卵かけご飯

泊まりで伊勢神宮に行くので奥さまと一緒に行きました。
真炎さんのホームサウナなので前から行ってみたいと思っていたので楽しみです。
大雪だったのでギリギリまで行けるかどうかわからず先日は名阪国道は通行止め。
当日確認してギリギリ行けました。

到着すると駐車場はほぼ満車。
中に入ると大賑わい。
カプセルホテルは18時からチェックインなのでそれまでにサウナをいただきます。
遠赤外線高温サウナとセルフロウリュウサウナ。

洗体・下茹してからセルフロウリュウサ室を。
ロウリュウすると体感温度がすごく上がります。
サ室内も香り良し！
セルフロウリュウサ室にしては広めです。

遠赤外線高温サウナは広いので大きなストーブが鎮座してます。
室温は落ち着いた熱さ。

3セット目に伊倉さんのふんどしアウフグース。
スペースが少ない中、しっかり熱波を送ってくれました。

大人気の施設で家族連れがいっぱい。
大衆演劇も初めて観ました。
奥さまも初大衆演劇にカプセルホテル。
とても楽しみました。

うなぎの初音

ひつまぶし

ギリギリランチに間に合いました とても美味しく少し焦げ目も香ばしい

今日は奥さま親子の宝塚観劇送迎で待ち時間にやってきました。
先日回数券買ったので0円です。
メインサ室 4セット
瞑想サ室 3セット
しっかり蒸されました。
今日は熱波士西口さんの時間までおれず無念の撤退です。

室内浴のベンチから整えイスに変わってナイス！
寒い時期の室内浴は助かります。
サウナハットの取り間違えトラブルがあったのか番号管理になっていましたがあまり使ってる人はいなかったなぁ。
私のサウナハットはとても珍しいデザインなので間違えられないですが、よく似たデザインのハットはありますね。
私はハットのかけるところにキーホルダーやリボンをつけて分かりやすくしてます。
自衛するのが大事ですね。

昨日に続いて朝ウナいただきました。
6時頃から入って洗体、下茹、岩、ケロをいただいて7時からのアウフグースを待ちます。
ヒロさんのアウフグースで夜勤明けかとてもハイ。
アロマも朝らしいものを用意してくれてタオルも回す回す。
熱波もきっちりキツくくれてとても良かったです。
タオルさばきも素晴らしかった。

最後にケロの玉座で締めて終了。
今朝もしっかり4セットいただきました。

朝食セットに豚汁オプションと贅をして腹パンで仕事に向かいます。

朝食セットかんぱちあら炊き

朝から落ち着く朝食セットです

かるまる初詣にようやく来れました。
出張絡めてくるのが最高。
相変わらずの落ち着く空間。
みなさんのマナーも良く静かな時が流れます。
サ室はしっかり熱く、アロマが効いてる。
癒されます。

岩（アウフグース）
ケロ
岩
薪

と4セットいただいて軽く唐揚げにメガオロポ。
あとはゴロゴロとしてノンビリしました。
お泊りサウナは最高です。
今年もよろしくお願いします！

カツ丼

かるまる着いたらまずは腹ごしらえ。 少し腹パンになってサウナが心配でした。

奥さまの福利厚生でやってきました。
人が多いと思ったら26日（風呂の日）で回数券買ったら優待券一枚プレゼント。
まだ2回残ってましたが回数券購入しました。

お風呂・サウナも混んでました。
サ室は上段でなければ熱さが足りない感じです。
こちらは外気浴しかないので寒いですね。
スペースの問題もあると思いますが内気浴スペースがあると嬉しいです。

奥さまは岩盤浴なのでご満悦。
毎月の奥さま福利厚生でこれからもよろしくお願いします。

ル・パティシエ・ヤマダ

モンブラン

上質なケーキです

午後休とって用事を済ませてからホームサウナへやってきました。
先日は沖縄サウナでしたがやはりホームサウナの良さを再確認。
平日午後なので空いててリラックスです。
セルフロウリュウは湿度がちょうど良くしっかり蒸されました。
日のあるうちは暖かかったですが日没からは寒いですね。
6セットいただいて満足満足。

イオンウォーター

サウナイキタイ協賛に感謝！

沖縄サウナチャンス最終日。
息子を空港まで送って行ってホテルへ戻りスパ&サウナへ。
先日は6時間ほどバレル・テントサウナで遊んでましたので最終日は軽く3セットいただいて終わりました。

スパのサウナですがなかなかの広さと熱さでいいと思うのですがまだ良くなるポテンシャルがあります。

①湿度が低いので100℃ですが熱くなりきらない。
定期的なオートロウリュウかスタッフロウリュウ、キューゲルなどがあれば◎

②座面が木のままでマットがない。
ビート板があるけどマットがあれば◎

このあたりが良くなればサウナが売りのスパになれると思います。

また来年も来ますので楽しみにしています！

朝食バイキング

朝食バイキングは美味しくてお腹いっぱいになります

沖縄家族旅行２日目はお楽しみのバレル・テントサウナ。
これは旅の楽しみです。
今回も16時くらいから入って21時最終までいただきました。
何セット入ったかわからないです。
テントサウナは入口のファスナーが壊れてて熱くなりきりませんがアウフグースタイムもあり、しっかりあまみもでました。

バレルサウナはセルフロウリュウなので体感温度が上がります。

水風呂は12月までだったら屋外プールも水風呂になってそのまま飛び込んだり、ウォータースライダーしたり楽しいそうです。
今はドラム缶水風呂ですが、片方は氷水。
極寒で締めつけられますがこれは良かった！
最終は余った氷を全部入れたから氷層が30センチくらいあったかな。

テント・バレルとも老朽化しているようですがまた来年も来ますので楽しみにしています！

山原そば

ソーキそば

ソーキ、そば、出汁ともとても美味しい！

毎年恒例になりました沖縄家族旅行初日。
いつものオリエンタルホテル、沖縄の定宿です。
勝手知ったるホテルなのでリラックス。

夕食は昔の自転車仲間と一緒に楽しく豚しゃぶいただいてからホテルでスパサウナ。

スパはリゾートらしく素敵な温浴施設。
サウナも広くて温度は100度。
時間もなかったので挨拶程度に2セットいただきました。

沖縄丸鶏製造所 ブエノチキン

ブエノチキン

ニンニクテロになりますがむっちゃ美味しいチキンで追加で半羽いただきました

ばあさんを生魂神社へ初詣に連れて行って、実家で休憩の間に花園温泉いただきました。
回数券が無くなったので当然買います。

15時頃入りましたがまあまあ入ってる。
しかし、サウナは広々なので余裕です。
メイン3セット、セルフ3セットでしっかり昇天しました。

少し風邪気味な感じでしたがしっかりリセット。
帰るころにはお客さんも増えてきてちょうど良いタイミングでした。

イオンウォーター

サウナイキタイメンバー特典

ばあさんを病院へ送り込みしてからのサウナをいただきました。
会社で介護休暇の制度を知ってこれで月2は平日サウナいただけます。

入館したらスタッフから年賀のタオルをいただいてラッキー！

平日昼間は空いてて気持ちいい。
メイン3セット、セルフ3セットいただいてスッキリです。

寒波のおかげで外気浴でもシングル水風呂と同じ。
風も吹いててバイブラ状態。
水風呂無しで外気浴してしっかり冷えますね。

花園温泉は外気浴が多くて寒い今はキツイです。
内気浴スペースがベンチしかなく残念。
ベンチのところに整いイス持ってきて欲しいです。
この時期は内気浴が整います。

イオンウォーター

サウナイキタイ感謝！

連休最終日に家族でやってきました。
奥さまもお気に入りのサウナになっててありがたい。
サウナーの息子は初訪問。
昼過ぎに入って軽くランチをいただきます。
満腹は整いに良くないですから。

まだ早いからか結構空いてて、ノンビリ入れました。
メインサ室のコンディションがとても良くガッツリ蒸されます。

息子もバレルが普通に入れるのには感動してました。
東京でもなかなか無いですからね。

息子には熱波士西口さんの熱波を受けて欲しかったんですが夜に用事があったので夕方に帰りました。

メインサ室4セット、瞑想サ室3セットいただいてしっかり整いました。
奥さまもお気に入りで回数券買いましたので今年もお世話になります。

ナポリタン

懐かしい定番の味

2025年サウナ始めはやはりホームサウナ花園温泉にやってきました。
サウナイキタイで去年のまとめを見ると初サウナは花園温泉。
やはりホームサウナから始めないと。

ゆっくりできませんがしっかり4セットいただきました。
息子と一緒にサウナ始めに行けて幸せです。

今年もよろしくお願いします！

イオンウォーター

サウナイキタイいつもありがとうございます

今日は大晦日ですがやる事なく奥さまを実家へ送って待ってる間に息子と花園温泉へきました。
先日サウナ納めしたのですが追加でいただきます。
今日は結構混んでて、皆さんサウナ納めかな。
本当に今年最後のサウナ納めありがとうございました。
サウナ初詣にも来るつもりです！

今年のサウナ納めはホームサウナの花園温泉にやってきました。
息子が帰省しており2人で3階のプライベートサウナへ。
初めて大使のサ室を予約しました。
これまで何回か開放日に使ってましたので 中は知ってましたが、プライベートサウナの時とは違いますね。
開放日はサ室のひとつって感じですが、プライベートサウナの時は落ち着き方が違います。
サ室内でもこころおきなく話ができるしフリーダム！
息子にアウフグースをしてもらって接待いたたきしっかり堪能しました。
3階メインサ室のアウフグースもいただきしっかり整いました。
今年も花園温泉にはお世話になりました。
来年もサ活楽しみにしています。

ジェラート

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