ゆ

お久しぶり、準ホームサウナ、
やっぱ明るい時間の露天が最強

瞑想サウナ12分×2セット、オートロウリュタワーサウナ12分×2セット、薬草ミスト塩サウナ1セット
雪見ながらの露天ととのいは最高でした（寒かったけど
間にマッチも挟んだし、誕生月クーポンで半額だし（来月だけど）、色々回復したサウナでした

ハーバーランドからがっつり歩いて天然温泉のこちらにイン、サウナより温泉（源泉掛け流し）

わりとソフトなサウナ、
12分４セット、露天でととのう
水風呂マイルドで良き〜

35℃、不感湯源泉でマッタリ

グルメシティ 灘店

サッポロ

丸くなるな星になれ

梅田でお風呂やハンズからのこちら、キャンペーン協賛外

10分３セット、
脱衣所にもととのい椅子あったけど浴室ととのい、
湿度しっかりあって良いサウナ、水風呂への動線も完璧

久しぶりに京橋ではしご酒して帰宅、
安いし美味いし言う事なし

明ごころ本店 洋食店

ハンバーグ

バケットつけて最高

バレンタインスパガーデン、
行きすぎてるのでテンプレート

サウナ：15分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：体感5分 × 2
合計：2セット

一言：金晩は人多い、漫画どこまで読んだっけな

今日は市内も雪、貴船は15センチくらい積もってた、
冷えた身体に沁みる〜

アチアチミストサウナ（足元から出てくるからマット必須）、
水通しなしで2セット、あとは交互浴、
洗い場でととのう

ファミリーマート 河原町竹屋町店

サクラビール

限定醸造

今春で閉湯なこちらにイン、横の焼肉に相変わらず行きたくなる、

10分３セット、うち１セットはオートロウリュ、
先週の延羽のロウリュがいかにヤバいか改めて実感、
露天で雪見ながらととのう☃️

久々の鶴橋からのこちら、
日曜アイスロウリュがヤバすぎた

10分４セットというか、ロウリュは途中で逃げ出した、
熱い！！！！！！火傷するレベルで熱い！！！！！
体温まるとかじゃなく退室、ロウリュの量が半端じゃなく、2回目扇いでもらうまでもなく耐えれんかった、、、
皆さんが上段危険と言ってた訳が分かりました、、、
２セット目は一段下がったら耐えれたよ、
セルフロウリュがちょうどよかった、
整い場所多いのは良き、あまみばちばちでした

２月一発目サ活、前回閉店ギリギリだったこちら、
今日は余裕持って訪湯。
（食事が20時ラスト、風呂が20時45までの21時閉店）

狭目の2段式、上段で10分２セット、
水風呂はややぬるめ、
雨だったけど激広露天でととのう、ここ以上に広い露天を俺は知らない。泉質もとろとろで最高。

海鮮丼

奈良の山の中なのに何故か海鮮バリ旨い。

今週末何やかんや行ってないので久々サウナ、
徒歩圏内、銭湯価格はとても助かる

15分３セット、
今日の外気温ちょうどよかった

あと何回行けるかな

葉村温泉土曜定休なのでサウナ無料のこちらにイン、
螺旋階段の上のボナサウナ、水風呂も広くて良き（ちょっとぬるいけど）
10分５セット、風呂縁でととのう

85℃くらいやったけどやっぱり湿度大事、良いセッティング

半額セールあやかれるだけあやかる、
今日は鶴のほう、畳の方が好きだけどサウナはこっちのがマシな気がする

15分４セット、
露天ととのい寒い〜

久々のなにわの湯、外気浴寒かった、、、

12分6セット、うちオートロウリュ３セット、
湿度ってやっぱり大事ですよね、
夕方から来たけど割と混んでて上段途中から、
炭酸湯でまどろんでフィニッシュ

赤白 阪急三番街店

ポルチーニ茸おでん

リゾットも旨い

仕事終わり、ジム行って帰りにこちら（リア充）。
毎回ヘボヘボ文句言ってますが、結局好きです、
そして冬場チラーなしと思われるこちらの水風呂もさすが箕面、キンキンです。外気浴も寒すぎるので浴場内畳で済ます、15分２セット、これで461円は御の字。

冬休み最終日、年度いっぱいで休館になるこちらにイン
半額キャンペーンさいこう（461円）。

今日は赤富士の方、百人風呂の方が好きだけど仕方ない。相変わらずのヘボサウナ、10分２セット（ちなみに水風呂もヘボい）。
だが泉質はツルツル、本当に良い。

3月末までお世話になりますっ

香里園の餃子始めから成田山経由してのこちら、
10キロ歩いた。

去年の11月リニューアルオープン、さすがのゆとなみ社、きれいで気持ち良い銭湯でした。
L字キーもらってオートロウリュ付きサウナ４セット、時間は曖昧、水風呂からの露天までの動線完璧。
長距離歩いたのもあってめちゃめちゃ沁みたサウナでした。新年タオル悩んで買わず、次は何かグッズ買いたい。

缶マッチ

行く前から目をつけていた100円ロン缶マッチ（さいこう）

一昨日がショートサ活だったので今日が真のサ活始め、
先日納めたニュージャパン。

今日はちゃんと一階から、
ばちばちアウフグース３セット（うち2回は熱波師2人、豪華）、オートロウリュ１セット。

デカビタ飲んで地下一階仮眠室、
2ndセッションはオートロウリュ含めて高温サウナ３セット、サウナのテレビがジョブチューンで王将だったから見入ってしまった、餃子食いたい。

そういえば餃子のインスタもやってます
https://www.instagram.com/gyo_zagram/profilecard/?igsh=MWpsOXZrYTlmNHg5Mg==

踊るうどん 梅田店

舞茸温玉ぶっかけ

大阪一うまいうどん。

2025初サ活、天王寺での飲み会前にこちら（1時間）。

ショートサ活にもったいないくらいの施設充実っぷり、
サウナ無料（バスタオル必須）、露天炭酸泉、中湯もたっぷり

時計なかったので体感10分２セット、
水風呂も2種類、露天までは遠かったので風呂縁でととのう、

近所の日之出湯含めてこのエリアは銭湯充実、
また来よう

新世界串カツいっとく新世界店

串カツ飲み食べ放題

生中一杯500円するけど、 飲み放題なら1200円

2024サ活納め、実は初訪湯なこちら

間違えて二階から行ってしまって低温サウナ、低温フィンランドサウナからスタート、高温サウナ下にあるのね
時間測ってないけど高温はアウフグース含めて３セット、ととのい扇ぎまでしていただいてホスピタリティ神

ミストサウナの中の水風呂ハマるかも、

2024しっかり納めました！！

ローソン 梅田茶屋町店

WITH BEER

飲みやすいサッポロ

中之島美術館歌川国芳展の後に訪湯、ほぼ1年ぶり

ホテル大浴場としてはだいぶサウナ特化、平日だったので1000円、ラッキー
オートロウリュの時間に合わせて10分4セット
オーストリア産キングスチェアーで整う（ストーンチェアなんだけどあったかい、不思議）

何よりもアクリ、10杯くらい飲んだ、ごちそうさまでした

アクリ

アクエリアス+リアルゴールド

仕事納めまで残り3日、油断せずにセルフメンテ

4時過ぎ訪湯、6時ごろから混むね日曜日
激アツボナサウナ10分4セット、露天ととのい〜

ライフのビールからのしんぱち食堂キメる

しんぱち食堂阪急梅田店

いわし３羽

ビール安すぎ、 つまみ充実（ネギトロ、いんげん胡麻和え）