ゆ

仕事終わりにホームサウナ、
遠赤外線10分2セット、瞑想10分2セット

今日どっちもアチアチで（タイミングがロウリュ後だった）、しかも伝説のととのいイス、エスタンザ。
久々に1セット目からととのった〜

帰りはSポイントでマッチ飲んで〆、さいこう

久しぶりの京都銭湯、値上げラッシュ550円
源湯と似た間取り、こちらはサウナ健在

砂時計（5分？）×2で４セット、
水風呂1分、洗い場ととのい〜

大宮駅前で立ち飲みせんべろして帰宅！
スタイリスト私物、ゼンシンシャンプーもらった

立ち呑み庶民 四条大宮店

アジフライ&ネギトロ

ジャンク海鮮せんべろ

ぶらり舞鶴旅、帰りに訪湯
ゴールデンウィーク後半は調子良くサ活できた。

7分2セット、今日は湿度しっかりあって好みのセッティング、阪神巨人戦見ながら仕上げる
露天外気浴が広いのがいいね

中華料理 北京

中華定食

酢豚と揚げ餃子、 白飯が焼飯にできたらなぁ

名古屋サウナ旅２日目、街銭湯のこちらにイン
ひらたおんせんと思ったらへいでんおんせんでした。

電気式ドライサウナ、中日広島戦聞きながら体感10分、
ぬるめ水風呂、浴室端でととのう

中庭ジャングル風呂、アメニティも整ってて良かった〜

皆様石鹸ラス1もゲット！！！

二日酔い名古屋、聖地ウェルビー

森のサウナからスタート、
ストレッチロウリュ１セット、高温サウナ１セット、
最後もう一回森のサウナで締めっ！

やっぱここはアイスサウナが素晴らしい、
名古屋のラップランド

うな泰 錦店

うな重

安いのだが焼きすぎ、やや満たされない気持ち

天王寺からてくてく長居

巨大水樽と空中ととのいが（俺の中で）話題のこちら。
銭湯料金値上げでスパ銭ばりの900円ですが、施設のクオリティ考えたら妥当なところ、むしろ安い。

10分５セット、145㌢超深い樽水風呂、銭湯天井に届こうかという整い場、完全満喫。

セブン-イレブン ＪＲ長居駅前店

エビスクリエイティブブリュー　マリアージュブラン

エビスのこのシリーズ楽しい、

同窓会前サ活、都島は初だな

大阪銭湯価格上がって600円、サウナは＋200円
10分４セット、阪神巨人戦見ながら、
水風呂30秒、湯舟縁でととのい〜

好みのセッティングのボナサウナでした

総大醤

炒飯

松本人志が日本一と称した炒飯

お久しぶりホームサウナ、
回数券の有効期限が来月なのでちょっと詰めていかねば、

瞑想10分３セット、遠赤外線１セット
ととのいチェアーが多いのがここはいいね、

高温湯に電気風呂出来てた

オアシスタウン キセラ川西

マッチ

出たら雨降ってた、 絶望に負けないマッチ

福崎で妖怪見た後に訪湯、
4月は全然サ活出来てない、昨日も立ちっぱだったので温泉は嬉しい

男女入れ替え式、今日は川の湯
露天が空間的に広くてとても良き、滝まである
サウナも2段タワー、15人定員の広め（サウナマット有り）、露天水風呂までの動線はやや微妙だけど、整い場としてはかなり高ランク。サ室の設定もかなり好みでした。

しっかり整って明日からまた頑張る（いやだ）

福仙四川料理

麻婆豆腐酢豚セット

1100円でこの量、このクオリティ 生ビールはお勧めしない

新年度忙しくてようやくサウナチャンス、
梅田から歩きに歩いてこちらにイン、天井の鯉がかっこいい。

サウナ無料だけどバスタオル必須（100円）、
まさかのオートロウリュ110℃サウナ、３＋２人でいっぱいになる小さめのハコではあったけど水風呂脳天シャワーもあって最高すぎた、、、、
整い椅子も浴場１、脱衣所３で待ちなしストレスなし。

ソロサウナ（1時間600円）も存在するのでまた行ってみるのも一興。

帰り道、チンピラが喧嘩してた、さすが西成

ファミリーマート あべのアポロ店

至福の香り

やっぱり僕はサッポロ党★

サウナ：15分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：月曜限界サウナ、春休み入ったからか大学生？高校生？多かった、

太陽公園（カオス）の帰りに訪湯、
たくさん歩いたので熱い湯が沁みるぜ（地下水薪沸かし）！！！

ゆとなみぽいなと思ったら膳所の都湯で修行されてリニューアルオープンしたらしい、古いけどきれいでアミニティ置いてあったりドライヤー無料だったりとても良かった（インスタフォローでステッカーももらった）。

あちあちミストサウナ10分2セット、
プラ団扇あるので仰いで体感あげる、
オーバーフロー水風呂、元シャワーゾーンでととのい

良き町銭湯でしたっ

建味園

焼き飯と餃子

味が濃くてうまい、銭湯後にさいこう

個人的にエモくなる駅、朝潮橋
天保山の帰りに訪湯

バスタオル必須の200円サウナ、入浴料と合わせて720円
入湯料上がりすぎていくらか分かんないよ、、、、

2段ボナサウナ、ガラス張り広くて開放感ある
何よりもここは露天が源泉掛け流し、外気浴も気持ちいい季節になってきたし、サ活も捗ります

ラーメン&ギョーザ しんきょう パート1

サービスセットと半ちゃんラーメン

近くはない、帰り道動線

人間乾燥室のパワーワードに惹かれこちら、
ボナサウナ最高でした

9分×３セット、水風呂20秒からの露天ととのい、
明るい時間の露天いいね

梅田から遠いけど現状梅田界隈No. 1銭湯

福島酒場

ちょい飲みセット

550円最強

ノープラン京都、
雨だったので早めにインできるこちら、

時計ぶっこわれ、体感7分×5セット、
水風呂20秒で露天でととのったー！

サ室のイースト臭がやや気になる、
京都銭湯最強サウナが更新される日も近いのかもしれない

すいば 四条河原町店

ポテサラ、カニカマ天

きれいなせんべろ

サウナ：15分 × 1
水風呂：20秒× 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：日曜夜は混んでた、今日はお風呂だけのつもりだったのでモーマンタイ

サウナ：15分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりリセットサウナ、今日は百人風呂
こっちサイドのサウナはすぐ混んじゃう
けどタワーなのでぬるいのはマシ。

ニュージャパンが改装工事中だったので原点に戻ってこちらにイン

セルフロウリュ
ロッキーロウリュ
セルフロウリュ

休憩、マッチ500㍉㍑

ロッキーロウリュ
セルフロウリュ

シングル水風呂（8℃）と水風呂内デッキチェアは強すぎ、今日のロウリュはそんなにだったけどそれを補うととのいでした。

浪花ひとくち餃子 チャオチャオ 梅田店

チャオチャオ餃子

チャオチャオセット1350円

お久しぶり、準ホームサウナ、
やっぱ明るい時間の露天が最強

瞑想サウナ12分×2セット、オートロウリュタワーサウナ12分×2セット、薬草ミスト塩サウナ1セット
雪見ながらの露天ととのいは最高でした（寒かったけど
間にマッチも挟んだし、誕生月クーポンで半額だし（来月だけど）、色々回復したサウナでした

ハーバーランドからがっつり歩いて天然温泉のこちらにイン、サウナより温泉（源泉掛け流し）

わりとソフトなサウナ、
12分４セット、露天でととのう
水風呂マイルドで良き〜

35℃、不感湯源泉でマッタリ

グルメシティ 灘店

サッポロ

丸くなるな星になれ