ゆ

風呂の日訪湯。
今日は瞑想サウナ7分2セット、遠赤外線サウナオートロウリュ7分2セット、
来月のルーバー設置楽しみ、ルーバーってなに

クレパスラムネ

きいろがメロン、みどりでは

二日酔いからの復活サウナ、
7分3セット、今日はグロッキーな体考えてロウリュなし、雨の中の外気浴もいいものである、
やる気とモチベーションは存在しないとのことを熱弁してる意識高いニキがいた、苦手。最近耳栓が必需品。

10分4セット
サウナキータイプ２連戦、100円サウナ、高コスパ。
湯船、やや狭目、
サウナも6人マックスかなー、
脱衣所に整い椅子３席、扇風機当たるし良き

中華料理 大栄飯店

とりマヨ、炒飯、麻婆、青椒肉絲、エビ玉

からマヨ美味かった、各メニュー小あり、定食安い

映画後銭湯、三ノ宮では初
6時半ごろ訪湯、覚書に書くのもなんだが民度低め、
サウナキー刺さりっぱなし、場所取り水持ち込み水撒きジジィがおられた。8時ごろ帰ったからそっからは良かったけど。

人の動きでサウナ温度変わりまくり（そりゃ水撒けば下がるよな）、80〜100℃ぐらいには変動してた、一番低い時60℃とかやった気もする、見間違いか

時計ないので体感で4セット、
セリアの耳栓良い感じ。ジジィの存在も気持ちの中でシャットアウト。
サウナより今週のサ道で読んだ電気風呂の入り方実践したら入れました、電気風呂デビュー、腰が軽い

餃子の王将 三ノ宮東店

天津炒飯アンド餃子

黄金コンビ、ビール加えて黄金トリオ

瞑想フィンランドサウナ7分3セット、
遠赤外線サウナ10分1セット。

もはやホームサウナと化してきた。
今日はやや混雑気味、セルフロウリュあんまできんかった、1セット目キマリすぎて体動かずそのまま入眠。きもちー

７月頭からととのい場増設らしい、楽しみ

オアシスタウン キセラ川西

マッチ

オロポよりマッチ派

5時間滞在、10分6セット、
畳で惰眠。

ロウリュに当たったり当たんなかったりしたけどそれでいいのです、
コンタクト片目どっかいった、飛行機見ながら外気浴、満足。

久しぶりに京都銭湯サウナ、
110℃越え高温サウナ久々、水風呂18℃快適
7分5セット、最後だけ10分
脱衣所扇風機で整う。

明日は外気浴したい。

廃病院と淡嶋神社帰りにイン♨️

ロイヤルエリアにサウナあり、
2段タワー式、ヒータードライサウナ
10分２セット、
レストルーム綺麗で快適やった（露天の外気浴も整いイス多くて良き）
温泉、加温加水塩素入りだけどぬるめ強塩でくったり。

井出商店

特製大盛り

何やかんややっぱりうまい

限界週末に仕事終わりサウナチャンス、
瞑想フィンランドサウナ7分３セット＋遠赤外線サウナ１セット、
疲れすぎか全く整わず、炭酸泉で寝落ち。
土日遊ぶ体力活力復活、今日も良いサウナでした。

温泉州スタンプラリー４湯目、

めちゃドライな90℃サウナ、湿度ないから10分余裕の4セット、水風呂は1メートルある深いタイプ
脱衣所で整います。

ドライヤー30円、
サウナ250円はこの辺では強気価格

2回目訪湯、
平日通常料金850円、コスパの神。

初回で三種類のサウナ全部入ってたので、
今日は瞑想サウナ（フィンランド式）に狙いを定める。空いててロウリュし放題、焼け死ぬかと思った。
7分4セット、ラストは遠赤外線のほうでオートロウリュ10分、炭酸泉浸かって蕩けて帰る。
締めはオアシスでマッチ、うめぇ。

温泉州スタンプラリー３湯目、必殺仕事終わりサウナ。

10分4セット、天然水水風呂まったり
ジャグジーゆるめで良き。
石橋は銭湯多くていいな。

トリプル生

安い。

温泉州スタンプラリー２湯目、
フィンランドサウナがある反則銭湯、しかもロウリュまであった、、、（ハンディ送風機ですが）
7分4セット、３セット目がロウリュに当たって、
整いイスでそのままスヤァ（´-`）.｡oO
白玉温泉と人気二分する大阪銭湯なの納得ですわこんなの。次回は西成スラムで飲んで帰りたい。

温泉州スタンプラリースタート、
一ヶ所目。
以前の訪問でサウナ入れてなかったのでリベンジ。漫画持ち込み銭湯サウナ。脱衣所に一回戻るタイプのサウナ、水風呂がかなりマイルド、整いも脱衣所ベンチ。昔ながらの良き銭湯サウナですな。

ブラックシリカって効くの？？？？？？？ん

しょんべん横丁

生ビール

泡が粗くても最高週末

ばちばちロウリュ７分4セット、熱い！！！
水風呂、今日は氷遭遇せず、相変わらず整いイス多くて嬉しい、
シャンプーボディーソープあるのも地味に嬉しい。

ログインガチャはアクリルスタンド7番、モクタオル欲しいかった。

リッチマン 本店 居酒屋

たこ焼きねぎ醤油

やっぱりねぎ醤油

こどもの日、菖蒲湯
これで夏に負けない

オートロウリュ7分4セット、
ここ整いゾーン広くて難民にならないから好き、
左右のストーブ使い分けは感覚で使えるようになってきた（気がする。

プレオープン３日目滑り込み、
前施設の湯櫻は行ってなかったので近いのに初訪問、
顔刺すリスク差し引いても神施設だった

サウナ全振りスーパー銭湯、
遠赤外線サウナ（オートロウリュ）、バレルサウナ（初！！セルフロウリュ）、瞑想サウナ（セルフロウリュ＋爆風付き）の3本立てうれしい
挙げ句、ソロ水風呂（二つ）、深水風呂もあって整い椅子もめちゃある、最高。
オアシスタウンでノンアルキメてフィニッシュ！！！

オアシスタウン キセラ川西

ノンアル

帰りバイクだから仕方ない。

映画時間間違えてたので遠目のこちらに訪湯。
5年ぶり？もっとか？

時計なかったので体感10分5セット、
マイルド水風呂と露天外気浴で生き返る〜
昨日のキャッチボールで筋肉痛だったのでエスティージェット最高すぎた。
入れ替え式だがこの日は檜風呂の方、
脱衣所天井烏天狗、欄干軍人さんかっこよすぎ、
マジョルカタイルかわいい。

9分3セット、
たこ湯満車だったのでこちらに訪湯。
90℃サウナが無料の大阪銭湯にしては珍しいタイプ、
天井高くて気持ちいい

缶ポカリで一服、今日もよく寝れそう

出張終わりサウナチャンス
久しぶりの五月湯、ボナサウナだったのね、ここ。
天然水掛け流し水風呂さいこー、
12分5セット、風呂上がりビールうまい

大阪銭湯520円サウナプラス200円