り

お品書き
サウナ…8分
外気浴…10分

水風呂を敢えてスルーして、水浴びしてそのまま外行くのめちゃくちゃ良い…。
寒すぎる夜だからこそできることだね🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

お品書き
サウナ…12分
水風呂…1分
外気浴…10分

夕方に寝ぼけた体を起こすために1度のみ。
体起こすだけなら、10分くらいを下段でじわじわやるのが1番良きですな〜🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

お品書き
サウナ…8分→6分→12分
水風呂…1分
外気浴…10分

SnowManの良さに気づく夜。
あんなに面白くてイケメンだったのか…。
あと犬可愛かったぜ…😇

お品書き
岩サウナ…12分(アウフグース)
ケロサウナ…8分
水風呂…1分
イス…10分

アウフグースは南国リゾートの香り。
珍しく夜入れなかったので、次回は夜を堪能したい…！

お品書き
サウナ…10分(アウフグース)
外気浴…8分

久しぶりのサウナ。
たまたまアウフグースのお時間で、今回は焼肉アウフグース。
燻製の匂いが本当に取れない…😇
無事出荷されました！

お品書き(昨日分)
サウナ…7分
セルフロウリュサウナ…7分
外気浴…10分

吹雪の中の外気浴。
これはこれで趣ありけり。。

お品書き
セルフロウリュサウナ…8分、10分
水風呂…20s
外気浴…10分

結局ここのサウナに帰結する。
三連休最終日ということもあり、夕方でも人は少なかった。
今日で長めの冬休みが終わる。
明日からまた頑張らねば。

お品書き
サウナ…10分x2
バケツシャワー
外気浴…8分

映画を見る前にサウナへ。
推しの子実写版、演出とか編集がとても好きだった。
ドラマ版の後半からの失速が否めなかったけど、こればっかりは実写云々は関係無さそうでした。
サ飯という名のポップコーンを映画館で頬張ってきたぜ🍿

お品書き
サウナ…12分
外気浴…10分

初の有馬温泉。
目当ては流石にお湯だったので、サウナはサブ…。

とはいえ、サウナの入口と洞窟かと思うくらいの暗さが、わんぱく心そそられる造り🙆‍♂️

オートロウリュは12分刻みなので、
ロウリュ込のローテにすると、丁度よさそう。
ただ、外気浴に辿り着くまで相当かかるので、
水風呂に入らずに軽く浴びてから移動。
そのまま、3Fのイスに座るのがベストだったぜ。

岩盤浴も含めとても楽しかったので、また行きたいね😇

お品書き
サウナ…7分x3
外気浴…10分

今年のサ締。
サウナ室の中で、今年は色々上手くいかない年だったな〜と思いつつ、全部厄年のせいにした僕でした。
来年に想いを馳せて、頑張ろうと思いましたまる。

サウナ…10分x2
水風呂…1分
イス…10分

一言
加藤史帆さん卒業おめでとうございます😭😭😭

※昨日分
瞑想サウナ…8分
外気浴…10分

深夜で時間も無いので単発勝負。
営業時間が変わったことがまだ知られていないのか、サウナどころか露天エリアを独占！
最高に楽しかったぜ٩( ᐛ )و

お品書き
セルフロウリュサウナ…8分→10分
水風呂…1分
外気浴…10分

日曜サウナは久しぶりな気がする。
本当は朝イチに目覚めサウナに行こうと思ったけど、
シンプルに前日夜寝付けなくて無事寝坊案件。

サウナクッカの何がいいって、この時期の外気浴夜空めっちゃ綺麗なんだ。

今日なんて満月(たぶん)だし、そこにかかる薄い雲もとてもエモかった。
映画のワンシーンかと思ったぜ。

お品書き
バレルサウナ…8分
外気浴…10分

冬ってこんなに寒かったっけというくらい水風呂と外気浴が苦になってくる。
露天エリアに出るのが1番辛いね٩( ᐛ )و

お品書き
サウナ…8分x2
水風呂…1分
外気浴…8分

いつからこんなに寒くなったんだ。
外気浴めっちゃ寒いし、お風呂入ってても顔が冷たい。
風が強すぎたのかなぁ…٩( ᐛ )و

お品書き
サウナ…2セット
水風呂…2セット
外気浴…2セット

サウナに入って、時計を見るのが当たり前だと思っていませんか？
当たり前を疑おうじゃないか！！！！()
ということで、時計を見ずにここだというタイミングで何となく出て、ここだというタイミングで外気浴を終了する回。
たまにはこういうのも面白いね＼(^o^)／

追記
浴室内にある遠赤外線サウナ、ドアの建付けが悪くなっていて完全に閉まらないことが多発しています。
入口付近は少し風が入ってくるかも…。

お品書き
岩サウナ(アウフグース)…12分
ケロサウナ…8分
水風呂…1分
外気浴…10分

チェックアウト後、用事を済ませてから時間潰しに再訪。
昨日は入れなかったアウフグース、そしてサンダートルネード。
短時間でもしっかり仕上がり、さあ行こう横浜！

お品書き
岩サウナ…8分
水風呂…1分
外気浴…10分

朝、目覚めのサウナ良き。

お品書き
ケロサウナ…10分
蒸しサウナ…5分
水風呂…1分
外気浴…10分

東京での仕事、何があってもかるまるを選ぶ精神。
初の蒸しサウナは、本当に火傷するかと思った。
夜と朝で風景がガラッと変わるのが本当に好き🙆‍♂️

お品書き(昨日)
瞑想サウナ…12分
水風呂…1分
外気浴…10分

サウナで調整！
まさに最終追い切り感！