つっつん

有給で家誰もおらんし一日フリー😄

朝から水春へ
ゆっくりお風呂に浸かって
サウナも4セットこなしていい休日。

遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×2
水風呂×4
休憩×4

平日の午前中は空いてて最高だなぁ〜

今日はいつもの水春でサ活
寒くなかったので外気浴も楽しめました。
瞑想サウナも一人で独占できて満足
今日は瞑想サウナ92℃と温度高めでロウリュウするとかなり熱かった💦
やっぱ水春は近くて楽チンだからええわ〜
3セットして今日は熟睡できそう😴

日曜サ活

今日は橘温泉
銭湯に行ってきました。
サウナ代混みで600円

浴室は普通の銭湯の広さ
サウナ室は90℃の表示だけど体感80℃ぐらい
水風呂は13℃の内風呂と地下水の露天水風呂の2種類
両方キンキン
3セットこなしてきました。
銭湯はええなぁ〜

友達と仕事帰りに3セット

遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×1
水風呂×3
休憩×3

帰りに久々マクド食べてウマー😋

仕事の帰り道にある事を知って行ってきました。
こんな良い銭湯があったなんて知りませんでした💦
昭和感漂う脱衣所と浴室。古いけど綺麗でした。
驚いたのが高温風呂。めっちゃ熱いw
高温風呂↔︎水風呂の温冷交代浴2セットですでにととのいそう。。
ロイヤルサウナは110℃と思えない程居心地が◎
遠赤外線サウナ？の椅子から出てくる蒸気が熱すぎて座ってられんかった笑
プールがあったり休憩スペースがしっかりある銭湯なんて探しても中々ない
このクオリティーで430円と破格の安さ。
また仕事帰りに行こ〜
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
3セット

寒っ！
あったまる為にサウナへ
遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×1
水風呂×3
休憩×3
3セット

外気浴が寒くて難しいなぁ

明日から仕事なのでキセラ川西に行ってきました。
混雑はなくスムーズに整えて気持ち良かった☺️
空いてるキセラは良い！
遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×2
水風呂×4
休憩×4
4セット

さぁ明日からまた仕事頑張るか…

大晦日サウナ納め〆
今から年末の買い出しやら行かないと💦
大晦日ともあってそこそこの混み具合でしたが難民にならずに助かりました。
遠赤外線サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
3セット

来年もサウナ一杯入るぞー

今年最後？のサウナへ
良いサウナ納めになったかな〜☺️

遠赤外線サウナ×3
塩サウナ×1
水風呂×4
休憩×3
3セット

気持ち良かったー！でも寒いw
明日も行きたいー

実家に行ったついでに懐かしの銭湯へ♨️
中学生の時行ってた八丁温泉か迷ったけど野里の湯に
490円にサウナ用のバスタオル100円払ってサウナ利用時マットとして利用するスタイル
水風呂15度ぐらいかな？キンキンでした！
改装したのか綺麗で清潔感ばっちり
西淀も銭湯かなり減ったな…
お客さんのマナーも良く気持ち良く利用できました。

高音サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
3セット

休憩椅子なかったけどそれ以外は最高でした。

仕事納めからの友達と忘年サ会の予定でしたが体調悪いとの事でソロでサウナ堪能。
遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×2
水風呂×4
休憩×4
4セット

人多いかと思ったけど少なかったから最高。
今年はあと何回いけるかなー。
明日実家行くから昔言ってた銭湯でもいこうかなー

日曜日朝サ活

まずは露天風呂で下茹でしてから塩サウナが最近のお気に入り🤩

瞑想サウナ×1
遠赤外線サウナ×2
水風呂×3
休憩×3
3セット

後1週間で仕事終わりやし頑張ろー

仕事サボってサウナ😬
会計機が導入されてた。個人的には助かるけど年配の人は最初戸惑ってスタッフが大変そうw

遠赤外線サウナ×1
瞑想サウナ×2
水風呂×3
休憩×3
3セット

休み明けか結構混んでてビックリ
サ室がメンテ入ったから綺麗になって嬉しい！
水風呂の温度も2℃程下がってキンキンでした

今日は有給サ活
久々のキセラ

寒かったのでまったり30分程お風呂を堪能した後
バレルサウナ×1
瞑想サウナ×2
遠赤外線サウナ×1
水風呂×4
休憩×4

計4セット
瞑想サウナ、バレル共にすんなり入れたのでラッキー！
人も少なめでゆっくりできました☺️

日曜日朝サ活

遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×1
休憩×3
水風呂×3

冬サウナ3セット
帰って昼寝しよ〜

忘年会前に3セット

遠赤外線サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

瞑想サウナ満員で入れんかったー😭

仕事帰りにサ活

遠赤外線サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
軽めに3セット

冬サウナは気持ちいい！

今日は仕事帰りにキセラ川西へ

15分程湯通しした後3セットこなして来ました。
遠赤外線サウナ×2
瞑想サウナ×1
水風呂×3
休憩×3
最後の瞑想サウナ気持ち良かったなぁ〜

ここのサウナなんで2重扉じゃないんやろ？
出入り多くて温度が残念…