昨日、一昨日のまでの礼文のうすゆきに引き続き、本日は利尻に渡って、こちらでサ活させていただきました。
サウナの温度は高めの94〜95度ですが、女性は110度らしいですね(笑)
こじんまりとしていて、ソーシャルディスタンスのために定員は3名ですが、後述する最高の外気浴のために何とか少し待ってでも入りましょう！
ただ水風呂が恐ろしく冷たいです(笑)
確実に高くても14度以下なのは間違いないと思います！
私のようなサウナビギナーは、1分を目標にして45秒で満足でした(^^ゞ
そして、この後の休憩ですが、露天風呂脇の外気浴が最高です！
特にこの時期の晴れた日の礼文でする外気浴は、本当に最高です！
露天風呂に出て、すぐから左に向けば利尻富士の頭が少し見えますし、周りはトド松(エゾ松？)に囲まれ、新緑の緑と青い空のコントラストがとても眩しく、吹き抜ける爽やかな風が最高です♪
イスは2脚しかありませんが、露天風呂の湯温が非常にぬるいので、露天の縁に座っても十分休めます。
(景色は楽しめなくなりますが)
とってもまた来たいサウナでした！
男
-
94℃
女
-
110℃
-
8℃
バイクで利尻到着。
少し寒かったが、利尻富士も綺麗に見える。
近くのキャンプ場にソロテント張る。
今日は流石に1人。貸切だ。
利尻富士温泉は2度目。
施設は綺麗に整備され心地よい。
洗い場は6つほどで体を清め中湯。ちょっと熱め。
さぁサウナだ。
中はいっぱいに入っても6〜7人
温度も90℃でちょうどいい。
なんといってもここの目玉は水風呂。
利尻富士の湧水を存分に蛇口からかけ流し。
間違えなくグルシン。キンキン。
流石の私も30秒が限界。しかもコップがあり飲むことはもちろん可能。
そして外気浴。ととのいの椅子も2脚。
最高〜。
なかなか行かれないところだが、間違えなく北海道で5本の指に入る。
死ぬ前には一度訪ねられたし。
＜噂の水風呂は登山後の最高のご褒美＞
朝8:30に鴛泊港に到着。
急いで利尻岳に登り、16時前に下山後、こちらへ直行しました。
オーバーペース気味の登山の後で疲労度は限界値で、こちらでしっかりと癒やされました。
#サウナ
好天無風の中の山歩きで、大量に発汗した後の来館。
汗を流しに来ただけなので、正直サウナに入りたい気分ではなかったのですが、サ室があれば入ってしまうのがサウナーの悲しい性。
とはいえ体調を崩しては本末転倒なので、洗体後、最初に水風呂でクールダウンし、その後サウナへ。
ちょっとした味見程度のつもりで、せっかくならと5分だけ。
他の方の書き込みにもあるように温度計表示は100℃超えており、実際はそこまではなさそうですが、なかなか骨のある熱さでした。
#水風呂
こちらの水風呂の噂を事前に知らず、触ってみてその冷え具合に驚きました。
大分の寒の地獄温泉を思い出させる強烈な冷たさかと。
登山で疲労困憊の筋肉をクールダウンするにはもってこいの水風呂で、サウナ後の冷水浴というより、全身のアイシングのつもりで入りました。
足先がしびれるほどの冷たさにほんの10秒ほどしか浸かっていられませんでしたが、一瞬で冷やしてくれる素晴らしい水風呂です。
水量がドバドバなのがまた、ゴージャスです。
#休憩スペース
露天にととのい椅子あり。
もちろんそこもよいですが、露天風呂浴槽の最浅部分に座り込んで開脚ストレッチをしながら正面を見上げれば利尻岳の山頂が。
露天はぬる湯の設定なので半身浴にはちょうどよく、疲れ切った脚を休めながらの至福のひとときでした。
#温泉
加温・循環・塩素風呂ではありますが、下山後すぐに入れる温泉としてなんの文句もありません。毎分180リッターと湧出量もそこそこあるようなので、不快なほどの塩素臭も感じられず、いいお湯でした。
なかなか足を運べる場所ではありませんが、離島利尻でこんな強烈なサ室／水風呂の温度差を楽しめるなんて思ってもいなかったので嬉しいサプライズでした。いつかぜひ、再訪したいところです。
男
-
94℃
-
13℃
男
-
94℃
-
12℃
利尻山登山の汗を流しに訪問。皆さんのレポでサウナとキンキンの水風呂があることを知り、登山中辛い時は水風呂のことを考えてしのぎました（笑）入浴料500円でした。
サウナ、キンキンに冷えた「飲める」水風呂、熱めの温泉、バイブラバス、温めの露天風呂がありました。
サウナは100°C超え。私が入っている時は105°C〜114°Cでした。なのに暑苦しくなく、心地よく汗が出てきます。
お待ちかねの水風呂。期待通り！つ、冷たい🧊水が常に蛇口からドバドバと出ています。飲んでもまろやか。思わずおかわり！
利尻島の美味しい地下水なんでしょうか？
露天にあるととのい椅子で外気浴。今日は風が強く、温泉裏の林の木々が揺れていました。野鳥の声と風を楽しみながらゆったりと体を休めました。
飲めるグルシン水風呂
木曜日17時IN
利尻島に来ました。ノープラン。
ついてすぐゲストハウス電話し、予約出来ました。
ゲストハウスに自転車を借りに行き、島の見どころ説明してもらって、一周することにしました。軽い気持ちで。
電動チャリで、時計回りに一周、60キロ弱。美しい海と利尻富士に挟まれてサイクリング、夏休み感もあって最高。だったけど序盤でおしり痛くなる。後半もう泣きそうになりました。雨もパラパラ降ってきて。
でも、雨上がりに雲で覆われた利尻富士の方見たら、虹がかかってました！しかも二重！初めて見たかも。超感動。
虹に励まされなんとか港まで一周戻ってきて、利尻富士温泉へ。
サウナは105度。湿度低め。
JPOP流れてる。。
そして水風呂、蛇口からドバドバ。コップが置いてあり飲める。
温度計無くてわからないけど、絶好調のユー鶴が10度でそれよりギン冷えだから、10度以下だと思います。
自電車でガクガクな足、冷やすと超気持ちいい。
外気浴は、露天に椅子２つ。
森と雲眺めながら。久々にめちゃくちゃととのう。
3セットやってから、温泉と足だけ水風呂を2セット。
かなり軽くなりました、足。
サウナ飯は、ステーキ丼。運動したら肉です。
利尻にはリシリアっていうお水売ってるくらいお水推し。だし、本当にどこで飲んでも水うまい。
その水に浸かるんだから本当贅沢だなぁ。
キリッと冷たくて飲めば甘くてまろやか。
絶対にまた来る！
男
-
90℃
-
15℃
利尻岳登頂後にサ活。
下りで膝をやられて、限界状態😱
この膝に、あの水風呂で早くアイシングしたい！
洗体してまずは下半身だけ水風呂へ。
登山後の体にしみわたります。
気持ちいい‥10秒ほどアイシングしてサウナ室へ。
運動した後の体はよく発汗します。
充分蒸されてグルシン水風呂へ！
ニッティーさんのアドバイス通り深呼吸深呼吸。
今日は冷たさより気持ちよさが勝る！！
なんとか20秒。
おかげで膝の痛みもほとんど感じなくなりました、すごい！
施設の方に聞いたところ、水は冷やしてないそうです。町の生活用水である湧水をそのままかけ流ししているとのこと。
湧水は登山口にもありますが、百名水です。
うん？
つまり、天然水のかけ流し？？
