対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
139

2024.04.17

6回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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mono

2024.04.17

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:STパス利用。良いサウナです。

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0

onikoroshi

2024.04.17

233回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

焼き鳥 華蔵(かぐら)野毛

鳥そばハーフ

ちゃし

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30

もっくん

2024.04.17

295回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.4℃

sippo

2024.04.17

237回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17.2℃

LUKE080404

2024.04.17

297回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

ジムからの水曜朝ウナ。2日連続。
1日が長く使える感じで良い。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.9℃
20

くろわっさん🥐

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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onikoroshi

2024.04.16

232回目の訪問

チェックイン

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はなたま

2024.04.16

82回目の訪問

チェックイン

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2024.04.16

4回目の訪問

筋トレ後に1セット
その辺のサウナよりもマナー良くていい感じ

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13

DAISKE

2024.04.16

69回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.1℃

もっくん

2024.04.16

294回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18.1℃

sippo

2024.04.16

236回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17.2℃

LUKE080404

2024.04.16

296回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

ジムからの火曜朝ウナ。
こうして平日早朝に来られるのが理想。
トレーニングや食事やサ活はまずまずいい感じだが、睡眠時間の確保が課題。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.9℃
22

LUKE080404

2024.04.14

295回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

レギュラー化したゴルフ帰りサ活、今日は軽めのジム付きで。ラウンドで12,000〜13,000歩いていることを考えるとなかなかハード。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18.3℃
3

もっくん

2024.04.14

293回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.1℃

sippo

2024.04.13

235回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.9℃

barrackers

2024.04.13

107回目の訪問

ジム&サウナ。時間なかったので1セットのみ。
炭酸泉も満員だったので、半露天に少し。

サウナ:11分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.3℃
12

もっくん

2024.04.13

292回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.1℃

onikoroshi

2024.04.13

231回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

焼肉 大徳壽 みなとみらい

ブランチコース

ちゃし、

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29
登録者: 虎渦佐宇名
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