LUKE080404

2024.04.14

295回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

レギュラー化したゴルフ帰りサ活、今日は軽めのジム付きで。ラウンドで12,000〜13,000歩いていることを考えるとなかなかハード。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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