ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

ジム＆サウナ。焼肉前にガッツリ有酸素して、疲れてサウナは軽めに２セット,

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10,20分
合計：2セット

ヤクルトの逆転勝利😆
とびだせヤクルトスワローズを歌いながら、気分よく汗を流しにジェクサーへ♨️
1セットだけ。

すでに今年38試合球場に行っている⚾️
全球団の試合は見たし、あと3球場で12球団ホーム球場コンプリートする🤣
色々な球団の選手の応援歌を聞いているが、歌詞、メロディをトータルしてかっこいい応援歌ベスト10を選んでみた。(現役選手限定)

10位　巨人　長野久義
9位　楽天　小深田大翔
8位　ヤクルト　村上宗隆
7位　日ハム　上川畑大吾
6位　ヤクルト　長岡秀樹
5位　オリックス　頓宮裕真
4位　中日　石川昂弥
3位　オリックス　西川龍馬　決然ver
2位　ロッテ　ソト
1位　ロッテ　石川慎吾

個人の趣味はあるが球団の偏見はなく選んだ。
名前が上がらない球団の内、黄色と青と赤のセリーグの球団は単調だったり芋っぽかったり、昭和調の良さを鑑みてもダサい。
特にbigさん推しな青の球団、
チャンテがサバンナチャンスだったことを、この前初めて知った。
長年聞いてきたが、到底サバチャンには聞こえなかったし、ダサいなぁとずっと思っていた。

ヤクルトのチア

12球団で最も可愛いと思う(私見)

オートロウリュの修理は7/8の休館日に決まったそうです😊

久しぶりにNスタ見ながら1セットしてたら、ぬる湯特集？でホームの満天&小川さんが映ってビックリ！笑
そっか…もうぬる湯のシーズンか！☺️

浴室もサウナもテレビはベイ戦パブリックビューイング。
やっぱ横浜のサウナはこーでないとね。勝ったし！

6月ラストはジムとサ活。買い物も行けて締めとしてバッチリ👌プログラム4つ！オートロウリュウ故障中！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

ジム＆サウナ。
久々に線路浴して、夏の空気は気持ちいいね。

サウナ：8,6分
水風呂：1分 × 2
休憩：15,5分
合計：2セット