スパシーレ祇園

サウナ7分✖️2
水風呂1分✖️2
休憩10分✖️2

熱熱サウナ🧖‍♀️
サイコーです❗️

久々のスパシーレ祇園
にわか雨の中の外気浴サイコー
ここのオートロウリュきくねー😀🌟
またすぐに来ます❗

日中は大変暑いがここのサウナはもっと熱い🥵
６分が限度なので時間短縮が出来ると思っていたが、水風呂からの休憩に時間がかかり、結局はいつもと同じ１セット20分😁
サウナ室のテレビはカープの試合が流れているが、キリの良い所まで我慢出来ず、出てしまう🥵
水風船は最初18.4℃でしたが、4回目に入ったときは20℃まで上がっていました😅
大量の汗💦を流して、暑い夏を乗り切れればと思います最近は人が多いのですが、サウナ室が広いので問題ありません
今日もトトノイマシタ

ファミリーマート 祇園一丁目店

チャーハンおにぎり、マッチ

サウナの後のおにぎりは美味い

今日は私が日本に来て2回目の結婚記念日ですが、結婚して5年が経ち、以前とはお祝いの仕方が違います。 それはもっと楽しいです。 夫が私にとても美しい花を買ってくれました。 広島に行って久しぶりにスパシーレでゆっくりしました🥰
若い人も含めて入浴客が多い。学生のように見える入浴客が1分だけサウナ室に入っていました。

8分
2分
3分
サウナ室はとても暑いです
もう息ができなくなったので、しばらくはそれができませんでした

カフェ・ブランシュ

ディナーフルコース

おいしかった。すごかった。

今日は結婚記念日。
妻と一緒にイオンモール広島祇園で買い物したあとに、スパシーレ祇園でサ活。16時過ぎに入館。

サ活前　52.80kg

サウナ　5分、5分、6分
3セット
サウナがものすごく暑く感じて、あまり長く入っていられなかった。まあ、そんな日もある。

サ活後　52.00kg

サ活後はオロポを飲んだ。

カフェ・ブランシュ

ディナーフルコース

おいしかった。おなかいっぱいになった。

サウナ7分✖️3
水風呂30秒✖️3
休憩10分✖️3

1セット目
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット目
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
3セット目
サウナ7分
水風呂10秒
掛水
合計3セット

広島出張ついでに来訪。とても良かった！
サウナマットあり。水風呂は冷たい。外気浴エリアはフラット椅子と、畳あり。最高じゃないか。
特に畳エリアで突き抜けるような青空を見ながら、だらーっと整えるのが良い。
日曜午後なのにそんなに混んでないのも更にGOOD。また来たい。

すし辰 ekie店

瀬戸内5種盛り

鯛が1番美味しかった

天気が良くて気持ちよし！
8分くらいしか耐えられなくなってきた