サウナーカフェ

土曜日の夜に焼肉を食べたあとのサ活💦
21時30分ぐらいに入りましたが、大勢の人で賑わっていました😅
ここにはお気に入りのサウナが２箇所あるため、どちらか空いている方に入ればいいので、人が多くてもなんとかなります😊
セルフロウリュウでロウリュウをすれば体感温度は一気に上がり汗がたくさん流れて気持ちいい💦🔥💦🔥💦
炭酸風呂やサウナを繰り返し、１週間の疲れを癒しました🤩
裸でいることがサウナ後でないと有り得ない気温なのに裸で過ごすことが気持ちよい外気浴で今日もトトノイマシタ🤩

じゃんじゃか 坂店

タン、ホルモン、ロースなどなど

こうねは美味しい

朝イチでのサ活
思ったとおり人は少なく余裕がある感じ😊
最近出来たセルフロウリュウはストーブ周りの木柵が１段から２段になっていました😅
セルフロウリュウの室温が104度をさしていましたが、そこまで熱さを感じないのはなぜでしょう
ゆっくりとセルフロウリュウサウナと高温サウナを交互に計４セットしながら、炭酸風呂にも３回入り充実した日曜日となりました😁
今日もしっかりトトノイマシタ

博多屋台 一竜 パルティフジ坂店

味玉一竜ラーメン半チャーハンセット

サウナ後のラーメンはやめられない

日曜日の昼からサ活😁
意外と人が多くて驚きました🫢
人気のセルフロウリュウサウナはほぼ席が埋まっている状態😅
セルフロウリュウは15分に1回しか出来ませんが、ロウリュウをすると体感温度が上がり汗がでます💦
サウナの温度は94度で冷水の温度は14.4度その差が大きいのでとても気持ちがいい🥴
炭酸風呂とロウリュウサウナの繰り返しで今日もトトノイマシタ🔥🔥🔥

定例の金曜日のサ活💦
駐車場へ行くと車が少ない🚗
20時前に入ってみるとやはり人も少ない
ところが1時間もするといつもよりも多い状況に
でもこちらのサウナはとても広いので満席になることはありません
気温0度の外気浴は10分もすれば全身冷え冷え🥶になり、また高温サウナへレッツゴー🥵の繰り返し
３連休何をしようかと考えながら、今日もトトノイマシタ🔥🔥🔥

来来亭 南観音店

味玉ラーメン

ダイエット中ですが今日は許して

新年初サウナはスパシーレ祇園へ
明るい時にサウナへ行くことはあまりないので、良く見える景色に新鮮な気分での外気浴
昼間なのか人は少なく、ととのい椅子も余裕ですわれました😁
外気温が低いためか室内の椅子が増えていたのは嬉しいこと😊
今日は10分サウナを3回と炭酸風呂を2回で明日からの仕事が頑張れそうです💪
やっぱりここのサウナは暑くて気持ちがいいです🥴
新年初もトトノイマシタ🔥🔥🔥

多分今年最後のサ活となると思いながら、坂のスパシーレへ🧖
帰省して仲間たちと一緒に来たであろう人達で賑わっていました😊
新しく出来たセルフロウリュウのサウナで３セット
サウナの室温が下がってはいけないため、15分に1回のセルフロウリュウのルールを守ってのサ活
室温はMAX95度を指していました🔥
外気温は低いはずなのに、外気浴をしている時も全然寒くなくとても気持ちよかったです🥹
来年もしっかり仕事にサ活に頑張りたいと思います🤩
何はともあれ、今日もトトノイマシタ🙆

今日からリニューアルオープンしたスパシーレへ早速行ってみました😅
全体的に綺麗になっていて気持ちよくサ活が出来て嬉しいです😍
男性のサウナ室が増設されたとのメールを見ていて期待していきました🤩
勝手にこれまでのサウナ室を広くしているのかと思っていたのですが、新たに10人ぐらいが入る事が可能なサウナ室が増えていました🔥
早速入って見ましたが、温度計の針が90度を指して、セルフロウリュウも出来る部屋です💦🔥
セルフロウリュウは1度すると、サウナ室の温度を下げないようにするために15分間を空けるルールになっています😅
ロウリュウをするとやはり汗💦が吹き出して大変気持ちがいいものです🥹
水風呂の水温もリニューアル前と比べて下がっており、とても気持ちよかったです🥴
しばらく、病みつきになりそうです😍
サウナは合計４セットしました🔥
帰りに五塔熱子さんの12月26日のアウフグースイベントの事前予約をしようといましたが、チケットが完売みたいで残念😢でしたが、サウナは良くなっており、当然、今日もトトノイマシタ

久しぶりのほの湯
ほの湯は２０周年記念イベントをしています😁
今日はサウナがいつもより温度が低めのような感じがしました🥶
12分の４セット　水温は低め　外気浴はそろそろ寒くなる感じです😖
生姜湯はなかなかいい感じで温まります☺️
少し雨が降るときがありましたが、今日もトトノイマシタ

ステーキガスト 広島羽衣店

サーロインステーキ200g

ステーキは元気になります

土曜日の昼のサ活
明るい時間の外気浴もなかなか気持ち良い🙆
どうしても整いを求めて頑張って９分サウナ🔥
ここのサウナの９分はかなり大変🥵
水風呂１分のあとフラフラになりながら外気浴😵‍💫
これを３セット繰り返し
外気浴も長時間は体が冷える気候になりました🥶
冷えた体を炭酸浴で温め直し
今日もバッチリトトノイマシタ👍

生ビール

サウナ後のビールは最高

今日は９分✖️３セットしました🥵
そろそろ、肌寒くなってきましたが、外気浴は問題なく気持ちよかったです🤩
寒くなってきたら炭酸風呂に入って温まればよいだけです😁
夕食のタイミングに合わせて行きましたので、初めて２階で食事をしましたが、おいしかったです🥹
今日もバッチリトトノイマシタ👍

石焼き牛カルビ丼

石焼きの器が熱々で、ご飯がいい感じに焦げて美味しかった

初ウェルビー💦
リニューアルしたようで、全体的に綺麗でした😍
サウナの種類も豊富サウナーにとってはで文句なしです🥹
シアターサウナは低温ですが、とてもリラックス出来ていつのまにか汗が出ています💦
森サウナは森の中にいるような心地良さがたまりません🤩
アイスサウナは初めて経験しましたが、汗をかいてからそのまま入れば、暑い夏に外出先からクーラーの効いた部屋に入るような心地良さ🥶
一番のおすすめは、蒸しサウナです🔥２人しか入れませんが、セルフロウリュウの後の体感は本当に熱く大量の汗が出ます💦💦💦💦
大量の汗の後強冷の水風呂です🥶何と水温６度をさしていました。30秒で全身がジンジンしてきました🥶🥶🥶
今日もバッチリトトノイマシタ👍

長浜ラーメン 省ちゃん

ホルモン炒め、おでん、焼き鳥、焼きめんたい

全て美味しいけどホルモン炒めは最高でした。

土曜日なのにいつもより空いていた😅
と思ったら17時30分を過ぎたあたりから続々と人が増えて、いつもの賑わいを取り戻した😅
人が少ないときのここのサウナは半端なく熱くなる🔥🔥🔥🥵💦
それでも整いを求めて汗が出始めて３分は我慢してしまう💦💦💦
よく冷えた水風呂に入り、しっかり体温を冷やしての外気浴🥹
トランス状態になるのは間違いない🤩
今週あった辛いことなど汗と一緒に流れてしまえ💦
バッチリトトノイマシタ

オロポ

充電完了

久しぶりのサ活&ほの湯🔥
20周年みたいらしい🥹
今日はいつもより少し人が少ない感じ😁
サウナ室の板が綺麗になっていた😍
サウナの温度は以前より少し低くなったような気がする😓12分を3セットしながら、プレミア12の野球を観戦⚾️
サウナの後、お腹が空いたので、ラーメン🍜を食べに我馬へ
久しぶりにトトノイマシタ🔥🔥🔥

ラーメン我馬 皆実店

白うま、餃子

サウナ後の我馬は格別

何気にスパシーレへ行くと、昨日に続いて五塔熱子さんがプレミアムアウフグースをされるとのこと🤩
残念ながら、申し込みは締切られていたので、昨日に続いての熱子さんの至福のアウフを受けることは出来ませんでした😭
少しだけ、熱子さんと話をすることが出来、昨日のお礼を伝えることが出来ました😁
明日もスパシーレでアウフをされるようです😁
また、機会があれば、是非お願いしたいと思っています🔥
３セットほどサウナに入り、炭酸風呂も３回入り、心地よい外気に当たりながら今日もトトノイマシタ🥹

徳川 海田店

格さんセット

お好み焼きはヘラで食べるのが一番美味い

１９時３０分にチェックインして受付をしていたら、五塔熱子さんのプレミアムアウフグースの２１時のチケットがあるとのこと。
迷わず購入して、２１時までに２セット🔥🔥
五塔熱子さんの芸術的なアウフグースを１０分ぐらい受けて、トトノワナイ訳がない🥵
外気浴をしていた所、風を送りに回って来てくれてとても感激しました🤩
また、広島へ来てください🙇
久しぶりのハイテンションでトトノイマシタ

ラーメン十五屋

チャーシュー麺

チャーシューがとても美味しい

２日連続でのサ活💦
やっぱりここのサウナは熱い🥵
短時間で汗をかくことが出来る
日曜日の平日なので人が多いと思いきや空いていたので外気浴も椅子が空いていました😁
２セット目の前で丁度マット交換があり、気持ちよくサ活☺️
いつものように炭酸風呂でフィニッシュ
明日からの仕事に向けてぐっすり眠れそうです💤

最近はスパシーレ祇園の熱波に慣れてしまったからか、ここのサウナの温度が低く感じてしまう。
だから10分は入らないと納得いく汗をかかない感じ😅
そんな中、21時と22時のオートロウリュウに合わせてのサ活は必須💦
オートロウリュウでしっかり汗をかきながらの日本シリーズ観戦⚾️
ソフトバンクの強さを思い知らされる😳
炭酸風呂にもしっかり入って、外気浴が少し寒くなりつつありますが今日もトトノイマシタ

今日は14時チェックイン
人が少なくサウナ室の温度が異常に熱い🥵
念のため室内の温度計を確認したら過去MAXの92度を指していた🔥
今は、２０分毎のオートロウリュウに当たらないように願っていたら、こういう時に限ってきちんとオートロウリュウがスタート💦
私を含め室内にいた全員が下を向いていました🔥🔥🔥
なんとか無事６分を乗り越えて、水風呂へ脱出🥶
こちらの温度はいつも通りでしたが、いつもより冷たく感じて生き返った心地🥹
外気浴は一発目からトトノイマシタ

雅司亭

ランチコース

リーズナブルでコスパ最高

明日も祝日で休みなので、２夜連続のスパシーレでサ活🧖
サウナへ行く時間が遅いので、２４時間営業のスパシーレへ行きがちになる
ここのサウナは８０度ぐらいなので１０分ぐらいが丁度いい💦
最近はサウナ➕炭酸風呂で芯まで温めることにハマっている🥵
３回目でやっとトトノイマシタ

丸亀製麺広島東雲

とろたまうどん

かき揚げ天ぷらとうどんの相性は抜群

夕食を済ませてからの土曜日のサ活
21時のロウリュウに合わせて１セット💦
間に２セットを済ませて、22時のロウリュウに合わせて３セットを済ませて、今日は終了
炭酸風呂は10分を２回入る😅
土曜日の夜ですが、そんなに混んでいませんでした😁
トトノイマシタ💤

びっくりドンキー 安芸坂店

目玉焼きハンバーグ

目玉焼きとの相性は抜群