たかえ

2024.10.07

2回目の訪問

今日は有休。
朝から2度目のスパシーレ祇園へイン。

平日だし雨も降っていて予想通り空いてました。
秋の小雨の中で外気浴も情緒的で心がじわっと解されました。
昼前には雨足も少し強くなり、人も多少増えてきたので入れ替わりでおいとま。
4セットしっかり味わって、心も体もととのいました。

サウナ 7分×4
水風呂 50秒×4
休憩 ×4

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