ムチ子

2024.09.30

31回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7〜10分 × 4
合計:4セット

もう、週末の飲みが続いてむくみがヤバい。
今週と来週はもう予定がパンパンなので、なんとか時間みつけてメンテナンスしなくてはっ。

今日は夜シーレ🤍

ちょうどよい混み具合で、サウナも外気浴スペースもちょうど入れ替わりだったりで、いっぱいになることなくて、ストレスなくサウナ満喫できました。

帰りは車の窓全開で風に吹かれながら、帰りました。

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