スパシーレ祇園

2回目の訪問。

ここはサ室が広いし、水風呂もめちゃ大きい
から自分のペースで入れるのがいい！
1回目は3段ある1番上に座ったけど、めちゃくちゃ熱すぎて5分しか入れなかった💦
温度計は90度なのに体感ではもっとある感じ。
20分に1回のオートロウリュで更に熱い！

5分×5セット

露天風呂の炭酸泉が凄い良くて、入って秒で体中気泡だらけ！

最高でした♪

体調が悪いから
軽くと思ったのに３セットしてしまった
でも短めに
５分×３セット

いつもなら最上段に座るとこだけど
今日は４段の２段目にした

ワールドカップやってるから
少ないと予測していたけど割と多かった
ここのサ室は
キャパが最大５０人とのことで
混雑しても大丈夫そう

オートロウリュは…
おそらく…１１分、３１分、５１分と２０分毎
いい熱波がくる！

体調悪かったけど
とてもすっきりしました

久々のサウナ🦦💦

【週末サ活@ととのう！広島】
朝から猛烈な日差しの広島
たまらず出てきたのか
今季初のセミ鳴き声も
太田川沿いを散歩、太陽光で蒸される

12時過ぎ、滋賀からの客人が到着
10年ぶりか、いやもっと経っているか、、
お互い歳を取りすぎて笑いが起こる笑

私に与えられた猶予は2時間半程
その間、広島グルメを堪能したいと…
わかりました！行きましょう！！

一軒目　ホルモンの天ぷら&でんがくうどん
　　　　東区牛田新町「なな家」
　　　　※揚げたてホルモンは✂️でカットする
　　　　　（昔は包丁🔪の店もあった）

二軒目　汁なし担々麺
　　　　中区船入「きさく」
　　　　※30回は混ぜよう。とにかく混ぜる
　　　　　（店の雰囲気は…ただ、味は美味い）

三軒目　呉冷麺
　　　　中区立町「珍来軒」
　　　　※酢を回しかけて酸味を追加すると◎
　　　　　（オープンして浅いから店内は綺麗）

なんとか時間いっぱいで広島グルメを案内できた★
いずれもサウナ後に刺さる飯たちやけど、
普通に食べてもとーぜんに美味い！

食べ過ぎたから、汗をかきにスパシーレへ
箸休めサトシさんの看板が
アウフグースイベントがあるではないか！
風を受けるしかない！！

熱波とアロマの香りでカロリーリセット★
ととのう！広島

久しぶりの朝サウナ。
オープン直後に行ったのに思ったより人も多く、
流石だなーと思いつつ、うるさかったらやだなと思いきやサウナーばかりで杞憂…。
逆に全員黙々とそれぞれの世界にいかれてて、
感動の空間だった。

やっぱり朝サウナ最高。
ただ、外気浴がどうしても暑い季節になってきたので、
長くサウナに居れず、、
対策を講じなければ、、